㈠ 胖子怎麼利用自己的優勢打籃球啊
我也是胖的，打籃球通常站籃板。除了搶籃板。還有上籃，不想犯規就先沖向籃板，在籃下慢慢潛入，到有優勢的地方，上籃。投籃如果沒力氣，就練投二分或二分內的球。有力氣就練准確度和三分。防守用身體去擋，速度和反應力一定要練好。我利用自己的優勢打球，常常搶到籃板和常常蓋帽。多練練，如果想去打職球，基本功和其它方面一定要提高。祝你打球愉快，請採納，謝謝！
㈡ 怎樣提高自己的籃球技術
1、提高自己的身體素質，身體素質是競技體育的基礎，無論哪個項目，籃球作為對抗性比較強的體育項目要求就自然更高了，身體條件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多練練體能、速度和爆發力等等，身體條件好的這樣練可以保持一個很好的精神狀態。
2、籃球的基本功，要打的一手好籃球必須要基本功扎實，比如運球的方式、投籃的技術及過人等等旦唯汪。如果想提高這方面的技術可以多找一些有經驗的朋友一起練習切磋或者看一些相關的教學資料，這樣會大大的幫助自己。
3、多參加一些相關的比賽，無論是公司組織的還是業余在一起打球，有機會上場了，多跑位，多給隊友做擋拆，積極的搶籃板球和防守，這些對技術要求不高，更多的是態度，別想著拿著球就自己持球突破，剛開始打籃球就得從藍領做起，私底下多用功，你所見到的山沖各種花哨突破都是場下更花哨的無數次練習才能在對抗中使用的，還有就是多注意觀察隊友，切記別拿球以後就埋頭運球。
4、給自己找到一個合適的位置，籃球是一個多人配合的一項運動，結合自己的身高體重，適合哪個位置，個子高身體素質好就可以打個中鋒，多練習籃板和腳步杯身單打等，個子矮點就多練習運球和投籃，找到自己的位置很重要。
5、最重要的一點，無論場上發揮是好是壞，千萬別放在心上，也許在一場比賽中有打不好投不進的情況，會不受信任、隊友不傳球的時候，畢竟比賽第二、友宜第一，努力提高自己的技術才是關鍵，應該感謝那些讓自己努力提高水平的人模仔，心態是最重要的。
㈢ 胖人怎樣能練好籃球
其實很多人轎槐搏認為,胖的人打球不行,其實這是個誤區,其實胖閉祥的人打球是有優勢的，比如說在身體對抗上,胖人就很強,但是有優點就一定有缺點,在移動速度山明友上,胖人是比較吃虧的
,所以,在充分發揮自己優勢的同時,胖人要注重速度,爆發力,彈跳,耐力的培養,我見過一個胖子,也就一米八幾,但是彈跳出色,這樣的胖子是可怕的,因為籃板球幾乎都是他的,他有體重可以輕松卡位,所以我建議你在練好技術的
同時多加強力量,那你就可以馳騁球場了!一定要充分,合理的利用自己的體重,你要知道你的力量加你的體重是相當可怕的一股力量!加油!
㈣ 本人大一，身高183cm，體重63kg，籃球打得很菜，有什麼方法能夠鍛煉技術，運球較差，不會突破
很羨慕樓主的個子，如果對籃球有足夠的興趣的話請樓主最好的方式就是多加練習。練習主要把是多運球！沒事就可以去運球！這是對球感的熟悉過程，是沒有辦法逃避的。其實通俗點就是多拍球，然後逐漸的加上上半身的動作和下半身動作的配合。這是運球的基礎。很多人運球不好主要是協調性不好，突破不好主要是：1.球場上膽子較小，不敢沖入內線。2.突破意識較弱。3.運球較為糟糕。希望樓主多多練習！祝順利