❶ 籃球場上如何對付靈活的胖子
在籃球場上，一個靈活的胖子是非常吃香的，因為它具有自己的體質，又難有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它沒什麼辦法。但是如果你真的想要對付他的話，那就是在他上籃的時候，這個時候的他跳不高的，你就可以在這個時候來對付他了。
❷ 籃球場上胖子的弱點是什麼，該怎麼對付
胖子肯定力量有優勢，但是腳下移動速度慢，要抓住這個弱點，用靈活的腳下移動來限制他，盡量不要和他進行身體對抗，防守時，最好採用聯防
❸ 打籃球怎麼突破胖子
如果對方身材較高，但體型較胖，則要利用己方機動靈活的特性，加快移動速度，當對方跟不上時再突破，投籃或傳球。
這主要是一個運球的問題，多掌握一些過人的方法，熟悉球性，就OK了。實在不行，可以讓隊友幫忙擋拆啊。
❹ 如何抗身高差不多，但是體重比自己重的人單打（籃球）
確實，防守比自己體重重很多的人會很吃力，所以最主要的一點，就是盡量不讓他舒服地接球運球，讓他在緩慢中頂位移動。然後在他准備出手的時候，做一定的干擾，比如雙手舉起擺動。
樓上的朋友說得很片面，他是胖子，你跟他之間多製造身體接觸，只會讓自己耗費體力。另外你那種不明顯的手卡在肚前（其實應該是腰前）這是沒用的多餘動作，確切地說應該是手小臂。你的防守不但容易使自己被造犯規，還容易被對手摸清你的站位和防守方向，被滲談悔創造空間強行突破和背打，因為你的重心已經完全失去，你的腳步站位選擇也具備很大的問題，你自己打球的時候可能沒注意到，你的防守僅僅是防背打，對手一換攻擊方式，你就回收不及，其實等他背身靠過來，你再伸手去卡他，也來得及。你應該是讓自己側身，隨時准備橫向移動干擾對手，這才是最明智的防守意識。防守其實最忌諱的就是叢正一隻手卡人，一隻手掏球，這種成功率幾乎連10%都沒有，除非是繞前斷球，判斷對手接球那一瞬間才允許你有那種腳步站位。防守的最基本意識，就是不能讓自己失去位置。
進攻方面，你就打出自己的特點就侍局好了，注意一定要切換節奏，胖子和我們普通人的節奏是差距很大的，他的速率和重心跟我們完全是兩個層次，所有的時間差都能完全體現出來。多突破肯定是最好的選擇。