籃球打不了怎麼辦

1. 年紀大了，籃球打不動了，有什麼好的運動可以銜接

陪兒子投籃

幫忙撿球

乒乓球，既保留了身體靈活性的要求，又對體力消耗不大

玻璃球，又稱玻璃珠，小時候常玩的那種。上了年紀，返樸歸真，再度玩起童年時的玻璃球，不失為放棄籃球之後的一種很好的銜接。雖然說檯球、乒乓球等球類也很不錯，但優中選優，首選玻璃球更有說服力。

「彈玻璃球」又叫「彈球兒」、「打珠子」，一種流行於20世紀下半葉的兒童 游戲 。彈玻璃球是一項世界性兒童 游戲 ，各國兒童都會玩兒。

幾個臉上寫著滄桑心裡存有故事的大叔湊在一處，懷著一顆「歸來仍是少年」的心，酒足飯飽後，小煙卷兒一叼，不搓麻將不鬥地主，不泡澡不油推，而是充滿童趣正能量滿滿的在街頭巷尾的地面上一趴，你彈一下，他彈一下，鬥智斗勇，彈得不亦樂乎。既不用擔心像足籃球似的因為運動過於劇烈而閃了腰或崴了腳，又過足了運動的癮。最難能可貴的是，從中又找尋回了童年般的快樂時光，那麼的無憂無慮，那麼的充滿陽光，生活其實就是如此的簡簡單單，這是在其他球類運動里無法體會到的人生真諦。[微笑]

老年組籃球 ！

今年49。

一直在打籃球。

不過越來越覺得打不動了。

10年前就開始去尋找銜接的運動，但一直沒找到，所以一直就耽誤著，勉強地在場上打著。

從碾壓到爭勝負，從爭勝負到指導，從指導到 養生 ，從 養生 到被人嫌棄，幾乎走完了整個過程。[捂臉]

個人體會是，很難找到一個銜接替代的運動。

跑步擼鐵太無聊。

游泳好是好，就是分季節。

跳舞散步不叫運動。

乒乓球瞧不上，運動量太小。

所以一直耽誤著，平時 養生 為主，偶爾爆發一下挽回顏面。[捂臉]

[呲牙]

個人體會是，多在場上泡一泡，把准頭練高點，還是能玩的。

秀技術秀意識不要秀操作，和傻逼小年輕硬拼，學會降維打擊。

多搖搖多晃晃少賣弄速度，他能跑他能跳交給牛頓管，有準頭就有機會。

總之，

玩籃球的找不到替代，會勾手可以打到八十歲！[捂臉]

既然愛籃球，怎麼放棄?沒有打不動的道理，只是速度跟不上和爆發力不足而已，根據自己的身體量力而行吧。

咱也不是專業籃球運動員，適當參加比賽，學會節約體能，日常注意好自我保護，打到什麼時候都未必可知。

如果力量受限，或者對抗不足身高不夠等問題，那就開發新球技啊，比如拋投，勾手，組織傳球，要是籃下動作好的話，可以背打啊！

我51歲，身高175CM，體重180斤，以前喜歡籃下單打，假動作用的多，能找准合理的出手時機，籃下腳步也還可以。再就是靠經驗在打傳切和策應傳球。真正遇到太過強大的對手，可以拉出去組織，歲數大了，經驗一般比年輕人足一些，合理的打打配合，有機會發揮中投優勢就不錯了。

抑或是做個業余裁判?做個籃球自媒體人?評球教人也行。

根據自己的身體狀態，找準定位，繼續自己的籃球事業吧！

生活如此美好，籃球會讓人更年輕。

看我折疊拉桿，現在不如從前，只好悠著點玩了！

勾手大叔還堅持每周三賽，合理分配體能，應該不會有問題，最難以克服的就是膝蓋和腰，這個真是沒辦法，自然規律誰也阻擋不了。

開發新技能，從一而終，在擅長的領域繼續深耕。如果是真正的籃球愛好者，還想啥自行車？

籃球是一項體會快樂的團隊項目，獨樂樂哪有眾樂樂過癮?與大家為伍，享受快樂也可以延緩衰老的。

養生 籃球也是可以打的，我們的口號是【快樂籃球，青春永駐】，那麼，你還有什麼顧慮呢？以球會友，愉悅身心增強體魄何樂不為呢？

既然愛，就深愛，愛籃球，長長久久。

檯球，不會打到別人眼睛[大笑][呲牙][捂臉]沒有危險，不會溺水，不會跑跳摔倒

慢跑，我也我也是打了十幾年籃球，然後開始慢跑的，堅持跑了一年多，每周兩到三次，一次十公里左右。現在已經可以跑馬拉鬆了。就是你跑一定跑量後，你再去打籃球，發現你可以在籃球場上飛奔。感覺不錯。

江湖上還有一種籃球打法叫 養生 籃球。

把勾手練好，最起碼能打到七十歲。

籃球多大年齡也不存在打不動的說法，看你的籃球心還在不在，

2. 籃球打不進氣 籃球打不進氣怎麼辦

打不進氣用針戳那個孔就能打進去了或者你買個有氣針的打氣筒，很便鏈洞宜的，漏氣的話，最常用的方法就是用肥皂抹，肥皂蘸棚則枯水然後往氣孔上抹就行了，多抹幾下就不會漏氣了，最好是檢查一下是不是氣孔漏氣，充氣之後丟在裝盯搭滿水的水桶裡面就能看出來哪兒漏氣了

3. 一輩子打不了籃球怎麼辦

一個籃球愛好者，不能再打籃球，聽上去是令人很遺憾的事情，但對當事者來說，有可能是極度痛苦的。就想你深愛著一個人，有一天因為種種原因，你必須要拋棄TA一樣，愛得越深，痛得越真切。一個籃球愛好者，不能再打籃球，不能再在籃球場上舞動跳躍投射扣籃，不能再和兄弟們揮灑汗水把酒言歡，那真是一件痛苦的事情。上帝給你關上了一扇門，也會給你打開一扇窗。一方面，籃球愛好者即使不能再打籃球了，也可以繼續熱愛嫌友籃球，從事與籃球相關的活動與事業。籃球游戲2K就是選擇之一，你可以在高度逼真還原的場景中，開始自己的另一段籃球生涯。籃球解說或者籃球教練也是很好的選擇，可以延續自己的籃球夢想。現如戚實生活中，有不少解說員就是從專業隊伍里退下來的。
另一方面，所有運動都是相通的，打不了籃球芹橡槐了，是否可以發展一下其他愛好呢？發掘一個人的潛力，因為一個人的潛力是無窮的。說不定你在其他的某個項目上，是天才呢！現實生活中，運動員因為意外轉型的例子也有很多。總而言之，一個籃球愛好者，不能再打籃球，無疑是痛苦的，但是生活是不斷向前的，運動會奔騰不息，我們可以在籃球相關領域，延續自己的籃球夢想，也可以發展其他愛好不斷發掘自己的無限潛力

4. 請問:籃球氣打不進去是怎麼回事謝謝

您好，可能原因有兩個 1、氣針壞了 2、氣孔堵了 可以根據以下步驟進行排查

排查氣針：找一個打氣筒，將氣針連接至打氣筒上，在保證沒有漏氣的情況下使用打氣筒，如果能感覺到風，並能聽到氣流穿過氣針孔的聲音，證明氣針是沒問題的；反之，說明氣針是堵住的，需更換氣針。

排查氣孔：將沒氣針插入籃球的氣孔，開始打氣。如果能順利打進去氣，則說明籃球的氣孔沒有堵住。如果還是打不進去，說明籃球氣孔堵住，用氣針通一下即可。

5. 打籃球還是有一段時間了，突破進去之後老是把球打不進。怎麼練習啊

第一，突破進去之後一定把眼睛睜開，很多人進去之後上籃是閉眼的。
第二，腳步的配合，不能隨著防守你的人的節奏打，而是要讓防守你的人跟著你的節奏打。
第三，提前判斷隊友位置，沖擊到籃下一般會有人來協防，這時隊友一定有空檔機會，注意分球。
第四，打板得分，籃下最有把握的得分方式就是打籃板，現在人和球員特別不重視此技巧，在90年代學籃球的時候，打板進球是非常基礎的一項訓練，就打籃板在籃筐上方的長方形方格的兩條豎線。因為這樣比直接投籃容易很多，只要求大體方向對力量的要求小很多，因此比空心如框容易很多。