籃球命中率高怎麼說

1. 籃球怎麼命中率高

命中率是練出來的 ，只要你多投籃就行了，基本姿勢是這樣的：
投籃技術分成以下幾個要點：
瞄籃
投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣
站位
不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線
如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
你的眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉
和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。
自信心
適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧
投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率，對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用於罰球，或試圖發動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。
所有基本投籃雖然密切聯系，但我試圖為每種投籃專立一章：罰球、跳投、跑籃、勾手投籃和投籃，並把每種投籃技術分成以下幾個要點：
瞄籃
投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣
站位
不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線
如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉
和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。
自信心
適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。
下面是我的經驗：
第一點, 要有合適的姿勢. 何為合適的姿勢? 個人認為, 姿勢不一定要完全標准, 但一定要適合自己. 找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎. 我曾經受一個三分射手的指導, 改正過投籃姿勢, 結果當天命中率就上升了很多. 可見姿勢的重要性. 我來講講一些注意的要點. 三個"90"度還是很重要的. 即當做好投籃姿勢時, 投籃手的大臂和軀干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕關節都保持90度. 最好能做到第4個90度, 即出手後手心和小臂也能呈90度.
關於肘部要不要內收的問題: 投籃姿勢中由於人體生理結構的原因, 當將球置於頭頂正上方的話,整個肘部必然是向外開, 這種情況下出手, 手臂舒展的方向和球的運行方向並不一致, 常常導致出手的不穩定及命中率的不高.而肘部內收的結果又是整個身體的不舒適, 也會倒置姿勢的不穩定, 怎麼辦呢? 我的體會是內收會好一些. 我在高中階段, 由於右手的受傷曾經不自覺的改變了姿勢, 使得出手時肘部的向外開, 雖然投熟之後, 原地不起跳的命中率極高, 但是一旦跳投, 出手無法自如調整, 命中率就無法提高. 而一旦記住肘部內收之後, 整個肩肘腕和籃筐都處於一條直線上, 只要調整好出球的弧度, 一般都能投進. 而身體的不舒適在一段時間後就可以適應.
假如你採用了肘部內收的手段, 你會發現手不能完全置於頭頂上方, 完全正確, 其實正確的姿勢並不是將球置於頭頂, 而是偏向投籃手一側, 如果右手是投籃手則將球置於頭頂右側, 站立時右腳比左腳稍前, 整個身體向左側到身體舒服的角度, 頭向右稍轉,此時, 你的視線應和肘肩腕筐一線. 在這種情況下, 只要你用力將球順著手臂的生理結果展開拋出, 怎麼會偏開籃筐呢?
二: 瞄準點, 一般人都習慣瞄籃的前筐(現在的我也是), 有文章說神射手大多瞄籃的後筐, 原因是那才是籃球最終要落下的地方. 其實瞄哪兒只是個人的習慣大不必統一, 但是我最準的時候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手後球的最高點. 我們知道球在空中會劃一道弧線, 最終落入籃筐. 弧線越高就越容易落入籃筐. 當瞄準點在筐上時, 你的球一定時會低弧(甚至直線)以准確的擊中你的瞄準點, 只有不斷的練習後才能掌握讓球下落時才擊中瞄準點. 弧度才得以提高. 但是如果你最開始瞄得就是最高點, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 當然是需要一段時間來找到這個最適合你的最高點的. 我當時大概十分鍾就找到了. 所以命中率提高的極快. 然而在我受傷後再上場, 由於姿勢的變化, 瞄準點也變成了前筐, 弧度也降低了不少. 現在習慣低弧後再想瞄最高點已經沒意義了. 所以如果你投籃弧度已經穩定, 就不要再想嘗試這種瞄準的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投籃手手指舒展開, 手指穩住球, 手心不要碰到籃球, 出手時手腕抖球, 讓球順著手指出去, 最後手指下壓, 讓球後旋, 讓球從食指和中指之間離開手, 整個動作就完成了. 當然最後離開的手指也因人而異, 個人習慣罷了. 這個過程決定了球能否成直線, 旋轉著出手, 所以一定要穩定, 這是關鍵
四: 節奏, 找到最適合的自己的節奏, 力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指, 一氣呵成, 不要停頓, 讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的時候對節奏掌握更重要, 有時候你到最高點時已經沒有力量了, 怎麼辦? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 並不是一定要最高點出手的, 能投進才是關鍵。
要想提高命中率 就是要不段的練習 多在比賽中各種方位情況下投出三分增加經驗
然後就是不停的投藍 不讓手生疏 最重要的就是 要練出手感來 這才是最重要的

2. nba中的fg,ft,ast............是什麼意思啊

NBA籃球統計術語中，FG指的是投籃命中數，FG%指的是投籃命中率，FT指的是罰球命中數，FT%是指罰球命中率，AST指的是助攻數。

(2)籃球命中率高怎麼說擴展閱讀：

NBA（National Basketball Association）是美國職業籃球聯賽的簡稱，於1946年6月6日在紐約成立，由北美三十支隊伍組成的男子職業籃球聯盟，匯集了世界上最頂級的球員，是美國四大職業體育聯盟之一。

籃球術語，籃球比賽和籃球評論時使用的專業語言。

常用統計術語：

Block Shot 蓋帽，蓋火鍋，封蓋

Scoring 得分

Steal 搶斷

Personal Foul 個人犯規

Team Foul 球隊犯規

Box Score 個人統計

Games 場數

Points Per Game 每場得分

Total Points 總得分

Assist 助攻

Rebound 籃板

Defensive Rebound 防守籃板

Offensive Rebound 進攻籃板

Turnover 失誤

Field Goal 投球

Field Goal Attempted 投射（次數）

Field Goal Made 命中（次數）

Field Goal Percentage (FGM/FGA）投球命中率

Free Throw 罰球

Free Throw Percentage 罰球命中率

網路—籃球術語

3. 英文解說籃球比賽時的術語

英文籃球術語

這是《NBA單詞表》的第二版，在原來的基礎上增加了一些詞，同時補充了一些解釋，對第一版中的錯誤進行了修改。但仍有許多詞找不到完全對應的中文解釋，所以只能描述它的意思。若不準確還望多多包含，若哪位高手知其中文之意，還望不吝賜教。

Achilles tendon:跟腱

Air ball:「三不沾」，投出的球什麼都沒碰到。按Merriam Webster給出的解釋是a miss shot in basketball that fails to touch the rim and backboard所以直譯過來應該是「兩不沾」。

Alley-oop:「空中接力」。一個運動員把球拋向空中，另一個隊員在空中接住球把球扣入籃筐。

Arena:比賽場；競技場。比如Seattle的主場名叫Key Arena。

Assist:助攻(縮寫：Ast.)

Backboard:籃板。注意：不是basketboard。

Backcourt:後場。一支球隊本方的半場為後場，即這支球隊所要防守的那半場。

Backdoor paly:籃球基本戰術之一。當一個隊員在罰球弧周圍接到球時，另一個動員立刻從弱側插入籃下，接隊友的傳球投籃得分。

Bank shot:擦板球，打板入筐

Baseline:底線，球場兩端的邊界線

Basket:籃筐。也作ring，還有一種通俗的說法是hoop。

Bench:替補隊員

Block shot:蓋帽(縮寫：Blk.)

Blocking:阻擋犯規。注意：這里用的是動詞的ing形式，特指犯規的動作。

Blooper:(美俚)出洋相，NBA特別善於捕捉這種賽場內外的花絮，而且每個賽季都要推出當年的「十佳」洋相鏡頭。

Board:籃板球。ESPN的播音員在播報比賽結果時都愛用這個詞。

Boo:(n)噓聲；(v)發出噓聲，起鬨。球迷發泄不滿的一種方法。

Bounce pass:擊地傳球

Box out:搶籃板球擋人，即搶籃板球時站在對手和籃之間，用身體擋住防守隊員的動作。

Brick:(v)球打在籃筐或籃板上被崩出來。許多公牛隊的球迷在客隊罰球時都手執一塊上寫"Brick"的牌子在罰球隊員的眼前不停的晃動，擾亂他的視線，以達到干擾罰球的目的。

Bury:投進(一個球)，常用於短語bury a jumper

Buzzer beater:比賽結束前的最後一投。buzzer是比賽用的蜂鳴器。

Captain:隊長。隊長是場上惟一有資格與裁判討論規則和判罰的人。

Charging:沖撞犯規，即進攻隊員沖撞具有合理防守位置且沒有移動的防守隊員的犯規。

Cheer squad:啦啦隊，也叫hurra team

Coach:教練。比如Head coach是主教練，Assistant coach是助理教練。

Coast-to-coast:從球場的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。

Conference:聯盟。NBA分東、西兩個聯盟(Eastern Conference和Western Conference)，每個聯盟都有自己的logo。

Commissioner:總裁。NBA的現任總裁是David Stern。

Cornrow:當今NBA流行的一種發型，把頭發紮成一排辮子，象Iverson、Sprewell都留此發型，這個詞非常形象、貼切。

Court:球場；賽場。home court主場。

Crossover:交叉運球過人。Tim Hardaway的商標動作。

Cut:切入

Debut:首次上場

Defense:防守。當客隊進攻時，我們經常能聽到主場的球迷在體育館音效師的帶領下高喊"Defense! Defense!"。

Deny the ball:繞前防守

Disqualification:被罰下場(縮寫：DQ.)，也叫foul out。

Division:賽區。NBA共有四個賽區，每個聯盟下屬兩個賽區。

Double-double:兩雙，即兩項技術統計指標達兩位數。

Double dribble:兩次運球

Double-team:雙人夾擊

Double dribble:兩次運球

Downtown:三分線以外的區域

Draft:選秀，即NBA每年一度的納新大會

Dribble:(vt,n)運球

Duo:原義是二重唱，在籃球中專指雙人組合，例如Karl Malone和John Stockton。

Explosiveness:爆發力

Fadeaway shot:後仰投籃。也作fadeaway jumper。

Fake:(n)假動作；(v)做假動作

Fast break:快攻；快速突破

Finals:總決賽。Semifinals半決賽。

Field goal:投籃，包括兩分球的投籃也包括三分球的投籃(縮寫：FG.)。

Finger roll:低手上籃時手指撥球的動作

Flagrant foul:沒有必要或動作過大的犯規，惡意犯規

Foul:犯規。個人犯規是personal foul；全隊的累計犯規叫team foul。

Foul trouble:(n)一個隊員由於受到犯規次數的約束而帶來的麻煩，比如說這個隊員的犯規次數已接近6次，再犯一次或兩次規就將被罰下場。

Free agent:自由人。合同的期滿的運動員和新人都是自由人，自由人的去留不受球隊約束。

Free throw:罰球(縮寫：FT.)

Frontcourt:前場。對手的半場為前場，即本方隊員攻擊的那半場。

GB:即Games Behind的縮寫，落後的場次。NBA里沒有積分一說，一般用落後場次表示球隊之間的差距。

Give-and-go:基本戰術配合之一，進攻隊員將球傳給另隊友--give，然後向籃下切入，再接隊友的回傳球上籃(或扣籃)得分--go。也就是我們常說的「傳切配合」。

Go:類似於咱們球迷說的「沖啊！」。當年在公牛隊和湖人隊的總決賽中，一個公牛隊的球迷在客場看球時高喊著"Go Bulls! Take it home!"，譯成中文就是「沖啊公牛隊！把它（總冠軍）帶回家！」

Goaltending:干擾球。當投出的球從最高點開始下落時(到達籃筐之前)，防守隊員就不能再觸及球了，否則就判防守方干擾球，進攻方得分。這項規則是1944年引入NBA的，目的是為了限制象George Mikan這樣的巨人中鋒在籃下過於「霸道」。

Green room:選秀大會上新秀與家人和朋友都集中在green room里，當聽NBA的總裁David Stern念到自己的名字時，這個新秀就走到前台來，這也意味著他已經被NBA的球隊選中，即將開始他的職業生涯。

Gunner:經常投籃的投手

Hand-checking:a:一種防守技術，即用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置。也作hand-check。b:防守犯規的一種。防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位。防守隊員不能用雙臂阻擋進攻隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力阻礙對手的移動。

Hands off:手遞手的傳球

Hang time:滯空時間，即運動員投籃時在空中停留的時間。

High post:罰球弧的周圍，香港的解說把它譯成「高位」

Holding:拉人犯規

Hook shot:鉤手投籃，有時也直接用"hook"表示。Kareem Abl-Jabbar的綽號叫什麼來著----「天鉤」--sky-hook。

Hustle:用來形容運動員打球非常賣力，非常有攻擊性。曾經看過一個介紹Dikembe Mutombo的短片，他的第一句話就是"Welcome to hustle Mutombo..."。NBA里用籃板球、助攻、搶斷球、封蓋這些數據來描述一個運動員的攻擊性，這張數據表的標題也叫hustle。

Illegal defense:非法防守。在NBA聯防防守即為非法防守。

Injury list:傷員名單。如果某個隊員受傷不能參加比賽，根據NBA的規定必須要將其列入傷員名單(傷員名單是公開的)(縮寫IL)。

Jam:扣籃。one-handed jam單手扣籃；two-handed jam雙手扣籃。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍過一部MTV，名字就叫"Jam"。

Jersey:運動員的背心，也作uniform。有些為球隊做出過巨大貢獻的運動員退役時他的jersey也跟隨他一起退役，他的jersey被高懸在球隊主場的天花板上，以後其他運動員不能再使用這件jersey上的號碼了。

Jump ball:跳球；爭球

Jump shot:跳投。也作jumper。

Lane:罰球區，也作free throw lane。籃球剛發明的時侯罰球區是細長的，其寬度比罰球弧的直徑還要短，形狀就象把鑰匙，所以也稱之為the key。

Layup:上籃

Ligament:韌帶。cruciate ligament，十字韌帶，膝關節中的韌帶，是運動員最容易受傷的部位，有anterior cruciate ligament和posterior cruciate ligament。

Locker room:更衣室

Logo:標志，NBA的logo是一個正在運球的運動員，據說這是按Jerry West形象設計的，自從60年代以來NBA一直使用這一標志。team logo，隊標。

Lottery:確定選秀順序的過程。以前是通過擲硬幣決定，因其不確定性所以稱之為"lottery"。

Low post:三秒區內，籃筐兩側，靠近底線的那部分，香港的解說員把它譯成「低位」。

Mascot:吉祥物。NBA里很多球隊都有自己的吉祥物，有的還不止一個。比較著名的有Phoenix的Gorilla，Houston的Turbo等。NBA里有條規矩，吉祥物的扮演者是不允許透露身份的，為的是保持神秘感，如果哪個記者不小心看到了扮演者也不允許拍照、攝像。當需要采訪他們的時候，往往是扮演者坐在那裏手持吉祥物的頭盔，其它裝束不變，關掉大部分照明，只從他背後打一束光，讓觀眾只能看到一個輪廓。

Matchup:(n)攻防上各個位置的對應關系

Meniscus:半月板。膝關節中的一塊軟骨，也是運動員容易受傷的地方之一，我們經常會聽到某個運動員因為半月板撕裂而上了傷員名單，幾個月不能打球。

Move:移動。這個詞在NBA里出現的頻率特別高，比如，一個漂亮的移動我們說"Great move!"；後轉身的擺脫我們稱之為"Spin move"。

MVP:Most Valuable Player，最有價值的運動員

NBA:National Basketball Association的縮寫

Net:籃網。檢驗球是否入筐的標志，原Utah的David Benoit在扣籃時，球砸在自己的頭上從籃筐中彈出，而且整個過程中球又沒有觸及籃網，結果進球被判無效。

No-charge area:進攻有理區。根據97年的新規則規定在兩個籃下各畫定一個以籃筐的中心為圓心，以4英尺為半徑的半圓(虛線)，此區域被稱作進攻有理區，在進攻有理區里只有阻擋犯規而沒有帶球撞人(註：O'Neal修正案除外)。

Offense:進攻。形容詞形式是offensive(縮寫：off.)，可以修飾其它名詞，例如offensive rebound就是前場籃板球(進攻籃板球)。

Open shot:(n)無人看管的投籃

Outlet pass:搶到籃球板後的第一傳，一般都是隔場的長傳。

Out-of-bounds:出界

Over the limit:直譯過來就是超過了犯規限制次數，意思是說如果任何一支球隊在任何一節中犯規超過四次就將被判罰球，無論進攻方隊員是否有投籃動作，並且以後他們的每一次犯規都將被判罰球。

Overtime:加時賽，時間為5分鍾。

Palming:我們常說的「翻腕」，運球違例動作，也作Carrying the ball。

Pass:傳球

Penetration:滲透。不同於cut，penetration不一定要切入，比如97年總決賽的最後一個球，Jordan運球往籃下攻，但並沒有直接切進去，後來發生的事大家也都看到了。當時的播音員是這樣說的:"...penetration by MichaelJordan, double team on Jordan, Kerr open,Kerr knock it down..."。

Personal foul:個人犯規

Pick-and-roll:擋拆戰術。籃球中的基本進攻戰術之一，進攻隊員給持球的隊友作掩護英語叫"set a pick"，然後掩護隊員向籃下移動叫"roll"，再接隊友的傳球，在無人防守的情況下投籃。Pick n'Roll是Malone和Stockton的看家本領。以pick為基礎衍生出的戰術還有pick-and-fade、pick-and-split等。

Pick:掩護

Pivot:a:以一隻腳為中樞腳轉動身體改變方向的動作(n)。b:籃下由中鋒控制的區域。

Playoff:復賽；季後賽，即常規賽結束後各聯盟的前八名的淘汰賽。

Point guard:組織後衛，也作控球後衛

Position:位置。NBA中運動員被分為三個位置--前鋒、中鋒、後衛。

Power forward:大前鋒，我國常稱之為「二中鋒」。二者略有不同，「二中鋒」是基於中鋒的位置，來源於「雙中鋒」戰術，這是我們從蘇聯老大哥那裡學來的；大前鋒理論上講還是前鋒，他們是隊里的籃板能手和防守中堅。

Press:緊逼(防守)。full-court press，全場緊逼；half-court press，半場緊逼。

Pump fake:投籃的假動作

Pushing:推人犯規

Quadruple-double:四雙。即四項技術統計指標超過兩位數。非常少見歷史上才出現過四次，分別由David Robinson、Hakeem Olajuwon、NateThurmond和Alvin Robertson創造。

Quarter:節。一場NBA比賽分四節，每節12分鍾。前兩節稱first-half，後兩節稱second-half。

Rebound:籃板球(縮寫：Reb.)

Refree:裁判

Rejection:蓋帽

Reverse:(a)反身的。比如從底線切入後的反身扣籃是reverse nk

Rim:籃筐

Rookie:新人，即第一年在NBA打球的運動員。所以新人的第一個賽季也稱rookie season。

Run:連續得分。比賽中屏幕上會經常打出某支球隊12-0 run in last 4 minutes，就是說這支球隊在剛剛過去的4分鍾內連得了12分，打了個12比0的小******。

Salary Cap:工資上限

Score:得分。Scorer得分手。

Scout:球探。Marty Blake是NBA的Director of Scouting Services，此人德高望重對NBA做出了很大貢獻，沒有他的努力我們可能至今也看不到Pippen、Majerle、Dumars、Porter這些從濫學校里出來的籃球明星。

Screen:掩護，同pick

Season:賽季

Shot clock:24秒計時器

Sideline:邊線

Sixth man:第六人，即第一個替補上場的隊員，隊中重要的替補隊員。

Slam nk:重扣，特指雙手持球高高跳起的使出吃奶力氣的重扣:)，也可以是單手的重扣，這里slam表示砰的一聲，強調扣籃時發出的聲音。也作Dunk。

Sneaker:運動鞋，特指那種帆布膠底的球鞋

Squad:五人組，籃球隊的非正式說法。

Starting-lineup:開場陣容，開場主力

Steal:斷球；搶斷球(縮寫：Stl.)

Strong side:強側。有球的一側為強側。(關於強側與弱側的具體定義請見《聯防FAQ》)

Substitutes:替補隊員

Suspend:暫時中止運動員上場比賽；禁賽

Swat:蓋帽

Swingman:能勝任兩個不同位置的運動員，特別是那些即能打shooting guard又能打small forward的運動員，比如Hornets的Eddie Jones、Kings的Nick Anderson等。注意：不要誤認為swingman是運動員的綽號。

Switch:換(防)

Tattoo:紋身。根據美聯社97年的調查35.1%的NBA球員身上有紋身。現在紋身和cornrow一樣成為NBA的時尚，有些紋身已經成為運動員的商標，比如O'Neal的超人 "S"，Stoudamire的Mighty Mouse。

Team:夾擊(註：不一定是雙人夾擊，可以是多人夾擊)

Technical foul:技術犯規。與timeout一樣technical foul的打頭字母也是"T"，這也是裁判在判罰技術犯規時用雙手組成一個大寫的"T"的原因。但不同的是在請求timeout時，是由教練或球員做這個手勢；而在判罰technical foul時，是由裁判做這個手勢。參見timeout

Three-point shot:三分投籃

Three-pointer:三分球

Three-point play:投進一個兩分球並造成對方犯規。注意：這個詞與three-point shot及three-pointer的區別。

Three-second violation:三秒違例，也稱3 second rule infraction。

Tie:平局；打平

Timeout:暫停。NBA中有20秒的短暫停(20-second timeout)和100秒的長暫停(regular timeout)。因為timeout的開頭字母是"T"，所以教練和球員請求暫停時用雙手組成"T"的字樣。

Tip-in:補籃

Tip-off:跳球開球。注意tip-off與jump ball的區別，jump ball單純指跳球、爭球，而tip-off是只用在比賽開始時用跳球的方式開球。這里可以用kick-off幫助理解，kick-off是美式足球的開球方式，tip-off是籃球的開球方式都非常形象的描繪了這一動作。

Transition:由攻轉守的過程

Trash talk:球員之間互相挑逗的「廢話」、臟話、垃圾談話。這個詞不難理解，直接望文生義就可以。

Traveling:走步違例，也作Walking

Triple-double:三雙，即三項技術統計指標超兩位數。

Turnover:失誤，(縮寫：To.)。這個比較好理解，turnover轉回去了，為什麼會轉回去呢？就是因為進攻隊員失誤，球跑對方的手裡了。NBA中專門有一項數據統計叫assist/turnover，是用這個隊員助攻數比上他的失誤數，這項統計能准確的反映一個組織後衛是否稱職。

Uniform:制服。籃球運動員的制服當然是背心和短褲了，uniform有時也特指背心。

Versatile:多才多藝的，NBA中用來形容那些技術全面的運動員

Veteran:老運動員。NBA非常重視veteran，各球隊都把自己的veteran視作一筆財富，veteran這個詞在NBA出現的幾率是非常高的。

Vs:versus的縮寫，對…，比如Los Angeles Lakers vs. Houston Rockets。

Warmup:熱身。NBA的運動員特別注意熱身運動，要減少受傷熱身運動員特別重要，有的甚至要隊醫和trainer來幫助熱身，但是我發現我周圍的球迷都不重視熱身運動。

Weak side:弱側。無球的一側為弱側。(關於強側與弱側的具體定義請見《聯防FAQ》)

Wide open:(n)開闊，無人防守。大多數情況下戰術配合的目的就是給隊友製造wide open，以便從容出手。

Zone:聯防；區域防守。也作Zone defense。

4. 籃球的專業術語用英文怎麼說

1. 空中接力（alley-oop）

目前籃球術語中聽起來最有趣的就是alley-oop，這個詞是指在籃筐邊緣一個球員將籃球拋給另一個球員，接球運動員在空中接球後，直接將球扣進或投進籃筐。這個詞其實源於法語感嘆詞「allez-hop！」，用於跳躍或向上彈起動作的鼓勵或炫技。

2. 壓哨球（buzzer beater）

如球員在四分之一場結束的哨聲響起前投籃，但在哨聲結束後才進球，就可以將這一投籃稱為壓哨球。

3. 采櫻桃策略（cherry-picking）

盡管采櫻桃策略總是適用於球場上最高的球員，但它實際上指的是較少參與防禦的球員在對手籃筐附近等待投球時機的策略。這一策略飽受爭議，在業余聯賽中通常被視為犯規，會導致罰球。

4. 達雙（double）

達雙是技術統計指標，指球員的得分、助攻、搶斷、蓋帽和籃板這五項中任意一項的累計數據達兩位數。如說某位隊員兩雙（double-double），就是指這個球員在這五項中任兩項都達兩位數；三雙（triple-double）是指球員在這五項技術統計指標中任三項均達到兩位數；以此類推。

5. 快攻（fast break）

快攻是一種進攻戰略，包括快速將球帶入對方球場，並在對方能夠進行防禦前搶先找到投籃機會。快攻有時會涉及采櫻桃策略。

6. 投籃得分（field goal）

這里並不是指足球，而是指籃球。投籃得分是指兩分球和三分球，也包括罰球。球員或球隊的投籃命中率（field goal percentage）是指總投籃次數中投中次數的百分比。

7. 全場緊迫盯人（full-court press）

全場緊迫盯人是指球隊在整個球場進行防禦（而不僅僅進行半場防禦）。有時，有的球隊會在整場比賽中採取這種防禦方式，但通常只有在比賽中落後的球隊才會採取這種防禦方式，使對方失誤。

8. 罰球區（key）

籃球場上兩個長方形罰球區（通常在各籃筐前，有些在籃筐下），用端線、罰球線以及兩條連接端線和罰球線的線界定。罰球區的正式說法是free throw lane，也可簡稱為paint。

9. 掩護跑位（pick and roll）

掩護跑位是最常用的進攻型打法。這種打法通常由防禦球員掩護進攻的持球隊友，然後另一名空手進攻球員從防禦球員身後跟上來作掩護，或在防禦球員身後「接球」。然後持球人在隊員身邊「橫移突破」讓防禦球員選擇是讓來接球的球員進攻，還是繼續讓持球人進攻。

10. 背籃筐單打（posting up）

背籃筐是指球員在進攻時，盡可能靠近籃筐，用背對籃框之身體保護球。這一位置可以讓球員利用身體保護球，也可以藉助多種進攻方式獲取投籃機會。

11. 跑打戰術（run-and-gun）

跑打戰術是強調快攻和投球機會的快速攻擊戰術。通常採用跑打戰術的球隊既可以投球，也可以贏取多個得分。

12. 第六人（sixth man）

如果一個球隊同時有五名球員在球場上，那麼第六人就是指第一個非首發的替補球員，這個球員是替補球員中最好的球員。

13. 三種威脅（triple threat）

如果一名球員第一個拿到球但並沒有運球時，即可稱為三種威脅，也就是說這名球員可以隨時投籃、運球切入，也可以傳球（所有進攻威脅姿勢）。

14. 失誤（turnover）

失誤是指持球的一方球員在進攻時因各種原因失球的情況。

15、1號位是控球後衛PG-Point Guard

2號位是得分後衛SG-Shooting Guard

3號位是小前鋒SF-Small Forward

4號位是大前鋒PF-Power Forward

5號位是中鋒C-Center

(4)籃球命中率高怎麼說擴展閱讀

籃球競賽規則簡介

1.比賽時間

比賽由4節組成，每節10分鍾，分上、下兩個半時。上、下半時之間的休息時間為15分鍾，第1節和第2節之間、第3節和第4節之間以及每一決勝期之前有2分鍾的休息時間。

在上半時的任何時間，每隊有2次要登記的暫停，在下半時的任何時間，有3次要登記的暫停，每一決勝期中有一次要登記的暫停，每次暫停時間為1分鍾。決勝期比賽時間為5分鍾。

2.違例

(1)帶球走:帶球隊員移動，必須以一腳為中樞腳方能轉身、跨步等。中樞腳不可離地，若要離地，必須在未離地前將球擲出，否則為帶球走。

(2)兩次運球:兩手同時運球;運球時手掌向下時有明顯的翻腕動作或球在手中有明顯的停留;運球結束後，又繼續運球。

(3)3秒違例:某隊在前場控制活球並且比賽計時鍾正在運行時，該隊隊員不得在對方限制區域內超過持續的3秒鍾。

(4)5秒違例:在擲界外球、罰球時5秒鍾內未將球擲出;持球隊員被嚴防時5秒內未運球、傳球或投籃。

(5)8秒違例:當某隊隊員在後場控制球時，該隊在8秒內未使球從後場進入前場。

(6)24秒違例:當一名隊員在場上獲得控制活球時，他的隊必須在24秒嘗試投籃。

(7)球回後場:某控球隊隊員在前場使球回到後場。

(8)干擾球:一名隊員投籃，球在飛行中下落，並完全在籃圈水平面上時，被任一隊員觸及。