什麼步籃球

A. 012步籃球規則是什麼

012步籃球規則要求球員持球時分別邁開回2步，在第3步起跳的答同時出手上籃或者投籃。

三步上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃的同時，還包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。

手部動作有正手、反手、勾手的區別；因為比賽時球員的移動速度很快，很多技術動作在舊有規則里的慢放下都是違例的，而且裁判臨場也很難判定。

(1)什麼步籃球擴展閱讀：

三步上籃的時候，本來是在你的球成死球跨步上籃的時候左右腳各邁一步上籃然後球出手的，但如果這個時候任何一隻腳跨多了一步球才出手，這個也是走步。還有一種情況就是你接球落地（確定中樞腳）以後，做假動作（比如左右轉身）的時候，你的球還在你手上，但你的中樞腳移動了，這個也是走步。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。走步也就是說在起動前的一剎那，球沒有離手，但是中樞腳已經移動了，這個就是走步了。

B. 籃球有哪些步法

籃球的步法在進攻過程基本是有如下四種：
一、跨步急停(在快速跑動中急停時使用) 技術重點:
1.一足著地時, 腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動力, 另膝頭微曲以減低撞擊力.
2.身體同時向後仰以減低向前之沖力, 使重心轉移, 稍微向後.
3.另一足著地時亦需用力抓住地面以平衡身體, 而重心在兩足之間.
二、跳步急停(在跳起後急停時使用) 技術重點:
1.雙腳或單腳跳起後, 上身微微向後仰以減低向前動力.
2.當雙腳著地時, 雙膝同時微曲以減低撞擊力及降低重心.
3.雙足用力抓住地面以平衡身體, 重心在兩足之間.
三、轉身(持球時, 一足做軸心以改變方向的步法) 技術重點:
1.雙手持球, 手肘向外下方以保護球
2.雙膝微曲以降低重心.
3.在轉身前, 自由足用力向內蹬使重心移到軸足.
4.轉身時, 腰部轉動以帶動全身跟隨自由足移動, 但需保持重心平穩, 不要起伏.
5.轉身後, 自由足著地, 重心移回兩足之間.
四、變方向跑(用於擺脫防守或防守進攻球員)技術重點:
1.若在跑動中擬向右變方向, 在左足著地時, 腳尖稍微向右並用力蹬地.
2.上身同時向右轉, 跟著右足迅速向右方踏進, 重心即轉移至右方.

C. 籃球8種基本步法有哪些

1、跨步急停(在快速跑動中急停時使用) 。
2、跳步急停(在跳起後急停時使用) 。
3、轉身(持球時, 一足做軸心以改變向的步法) ，變方向跑(用於擺脫防守或防守進攻球員)。
4、交叉步(用於長距離的防守) 。
5、滑步(用於較貼身之防守, 並分為前滑步, 後滑步及側滑步, 按滑動的方向而定) 。
籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
單步
1、移動方法以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
2、實際運用於：①接近網小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。

D. 籃球除了跳步和歐洲步還有什麼步

很多的，比如說
韋德的迷蹤步
姚明的上海舞步。
如果滿意，求採納。

E. 籃球比賽中的南斯拉夫步是什麼意思

南斯拉夫步也稱歐洲步，運動員在運球後左腳跳起，空中持球，左腳落地後確定中軸腳，之後左腳中軸腳再次跳起，右腳起跳上籃。南斯拉夫步在NBA中一定是走步違例。

F. 籃球中，什麼是螃蟹步

螃蟹步是籃球的防守步法，籃球中的防守步法是左右移動的，就像一隻螃蟹在移動，而且兩手大張，形如螃蟹，，所以叫螃蟹步。。