① 籃球對抗怎樣算犯規
在打籃球的過程中，上籃是一種比較常見的進攻方式，在上籃過程中，因為是沖到內線，往往人多，就容易發生身體對抗，在上籃當中的空中對抗如果符合以下情況就會吹犯規：
1、存在故意的手推等動作，有些防守球員為了阻礙球員上籃，會採用比較激烈的動作，比如直接手推，這種事非常危險的，很容易導致身體失衡而摔倒。所以裁判看到這種動作很可能會吹罰惡意犯規。
2、防守球員在防守對方上籃時存在明顯的手下壓的動作，阻止對方正常做出上籃動作。這種情況，防守球員本應該是高舉雙手防守不容易吹犯規，但是一旦手往下壓，就會導致進攻球員的上籃受到影響，通常會吹犯規。
3、在防守球員蓋帽的時候先打到進攻球員的手或者拽住了進攻球員。這種情況往往是防守球員為了蓋帽，一旦先冒到球，後發生身體接觸，那麼不會吹犯規。先打手，後冒到球，那麼必然會被吹犯規。
② 籃球內線規則
至於技術動作不必多說了，一定也是非常明白，而且網上視頻教學搜一下也很多，不再贅述。根據你的問題，內線強打，背打，合理和非法用力旅敏位置（這些建議你看看視頻教學，都是嚴格遵守規則的打法）。首先，身體接觸上保護自己的圓柱體，身體接觸要以軀幹部分為主，聳肩和用手推搡是規則明令禁止的，每次往內線吃的時候放低重心同時要防止防守隊員撤步，容易導致進攻隊員摔倒、走返運步違例或受傷。第二，無論是那種進攻方式，最終大部分投籃出手時都是要面對籃筐漏鎮梁的，這就涉及到轉身和過人，如轉身將球舉過頭頂投籃時，容易犯的錯誤就是屈肘，除了抬肘過高犯規之外還容易傷人，這點是要重點注意的，裁判對這類動作的判罰也是很嚴格的。最後控制三秒區內強打時間，如果實在無法強打成功或出手及時傳球，不要違例。其他還是那句話，搜教學！在這里想得到非常書面的答案還是比較難的，比如你問一個知名球員、教練、或裁判也是建立在經驗基礎上回答你的問題的，所以最後你的要求還是比較難的到滿足的。不過本人也表示一片誠意，完全手打，有幫助最好，沒幫助也是大家交流一下，我用心盡力了。
③ 打籃球內線犯規問題
這種情況裁判一般是不會吹的，只要沒有惡意的動作，或者及其誇張的動作。都是屬於合理的身體接觸，給自己創造出出手的空間。而且這是一種造犯規的方法。 不過要注意不要刻意用肘部，要用巧勁，要由節奏的完成動作。
④ 打籃球怎樣讓人家犯規
1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側（注意是斜側，否則是進攻犯規）突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛，最好向對手的手臂撞去。一般情況下，如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規，不要緊，繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開防守者即可直接上籃，如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住對方，起跳上籃（一定要扛住！因為這樣對方會將主要力量用在與自己對抗上而無法全力起跳）這時，發揮個人滯空能力用持球手撞向對方的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣，和對方一起起跳（一定要一起起跳，否則是進攻犯規）起跳後千萬不要著急出手,撞向對方身體或手，也可以騙到一次犯規。
說完突破造犯規，再說投籃造犯規。
1.假裝投籃，如果對方被晃起，而且向自己飛來，就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果對方被晃起但沒向自己飛來或看出陰謀在天上閃躲，莫著急，看清對方的位置在向他撞去。也可以用個人的持球手臂打向他，這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速，突到一半時突然使用撤步（這一步不用撤得太大，一步就好）使用投籃假動作將他晃起，並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下，防守者會伸出雙手干擾個人的進攻，這時看準時機將持球手撞向對方的手（這一步一定要快，否則會被識破）製造犯規。