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男生打籃球受傷時都在想什麼

發布時間:2023-07-27 12:58:57

㈠ 男生打籃球受傷應該怎麼關心

男生打籃球受傷其實很正常,不會像大姨媽一樣太過郁悶。
但是這時候如果有女生主動為他買買葯酒或者膏葯,或者及時地提醒他按時上葯,男生也是會非常感動的,確實也是一個「趁虛而入」的好機會。哈哈。

㈡ 男生打籃球把腳給摔傷了你應該怎麼安慰

首先需要表示關心和同情,可以告訴他,你很抱歉他受傷了,希望他能早日康復。同時,也可以詢問他是否需要醫生的幫助,並為他提供所需的幫助。總之,在關心和支持的同時,讓他感到自己不孤單是很重要的。

㈢ 喜歡的男生打籃球膝蓋斷了應該怎麼安慰

可以送一些禮物安慰他,受傷的時候心靈很脆弱可以多陪伴他。

打籃球的注意事項

籃球比賽對抗激烈,而青少年肌力小、韌帶薄,極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此,運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。有的青少年為了追求個性,戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場,這些都存在著安全隱患。

合理安排運動量。

很多孩子打球不知疲倦,長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙學習和休息。一般來說,每次運動量控制在1小時左右為宜。


不做危險耍酷動作

有的孩子喜歡模仿大牌球星的小動作,比如有人愛模仿喬丹上籃時伸舌頭的動作,覺得這樣很酷。其實這個動作很危險,如果被防守者碰到下巴,很容易咬傷舌頭。另外,張著嘴在籃下跳躍有可能導致門牙被籃網的細繩鉤掉,也非常危險。

掌握合理的技術。

青少年朋友應注重基本功訓練。投、突、運、傳、防要有板有眼,掌握了扎實的基本功,將來才會有更大的發展。

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