什麼是籃球觸指

Ⅰ 打籃球觸指怎麼辦

耐心修養，多補充蛋白質。養好後多練練手指，像指尖俯卧撐，手指引體向上，手指倒立這些都可以加強手指力量，預防下次損傷，注意一定要等養好了才開始練。

籃球簡介：

籃球（basketball），是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。

1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國天津。1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目，中國也首次派出籃球隊參加奧運會籃球項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

籃球的最高組織機構為國際籃球聯合會，於1932年成立，總部設在瑞士日內瓦。中國最高組織機構為中國籃球協會，於1956年10月成立。

Ⅱ 打籃球手指不小心戳到籃球上了，腫了一點點，可以動，可以伸直，彎不下來，怎麼辦

先熱敷，讓後放進冰水裡。那些說看醫生的都沒打過籃球，打籃球經常會有這種是發生的，叫觸指。一周多就好了

Ⅲ 打籃球別到手指（觸指），半天後內側關節處發紫，不能完全彎曲，現在應該做什麼

沒事沒事。就是普通的觸（你是想說zhu吧）到手指。比你以前要稍微嚴重點。24小時之內最好不要熱敷，不然會腫的更厲害。之後可以熱敷。
紅花油和雲南白葯多用用。應為你是剛受傷，腫了，所以不能彎曲，不要擔心。大概一周能恢復很多。完全恢復要更長些。近期要避免手指二次受傷，就是說不要打球了。沒有二次受傷的話，完全恢復後沒有任何影響。
我不是醫生，經驗之談，以前我打球也經常傷到手指。
望採納。