籃球水平怎麼區分高低

A. 如何評判一個人籃球水平的高低

我跟我同學2個人，野球場上打比賽的時候不管是3V3，4V4。2人在不同的2個隊，不管是2個人對位或者分別對其他人的時候。我的得分，籃板，助攻全面壓制他。但是跟他鬥牛的時候輸了，想問下哪個的籃球水平相對來說要高一點。

PS:我其實想表達的意思是說誰的戰鬥力比較強，看投籃運球這些我也懂。但是這些還是屬於籃球基本功的范疇，但是畢竟籃球不僅僅是這些，跟身體技術的結合也是很重要的。就像小喬丹，霍華德單獨說運球投籃，不說NBA，NCAA的小後衛在這2點上很多也都是強過他們的吧，但是你不能說他們比霍華德強。

就投籃運球來說，我同學肯定是強於我的。這點我是承認的，投籃他屬於比較準的那種。我也有投籃，只能算一般。空位命中率還行，籃下技術我要強過他，主要是也是身體優勢大，雖然都是1米8，但是我比他壯，彈跳速度也更快。籃板是完爆的，我個人風格是策應具有一定得分能力。我同學的風格屬於單打型，他的持球進攻能力比我要強。不過在比賽中，我屬於那種內外結合，通過空位投籃，二次進攻。得分比他更容易，反而得分更多，畢竟籃下更容易得分。

他突破能力還可以，但是感覺成功率並不高。打幾個可能才能進一個，投籃比我強。但是投籃選擇上，他是那種有機會可以出手就會投。我是那種除非有很好的空位，不然更多的傳球給空位的隊友。

1. 看運球順不順，如果要看打不打的好看三威脅。

2. 投籃姿勢 可以看出大部分人球感 再看運球 軟綿綿的運球p用沒有（就像tfboys 他們那些胯下背後只能顯出他們有多不會打球

3. 拿到總冠軍
   

4. 看左手運球
   

5. 看防守，不會打的拚命粘著，會打的都留著一步的距離。

B. 根據你的經驗，如何一眼看出一個人的籃球水準

1、走進球場時，看著有些瘦弱，走路一蹦一蹦的，這種人彈速很好，可能跳的不高，但是瞬間加速非常快。

2、練習散投未開打錢，第一次拿球，學著鄧肯的動作把球抱一抱，摸摸球感，常年打球，先默默球感，球感影響手感，提前調整。

3、投籃時不說話，反復在一個地方跳投，投籃命中率可能不高，動作還不錯。這種人投籃普遍准，通過在一個地方連續投籃，找出平時感覺，一個人經常投的點感覺來了，換下一個，基本摸清籃筐球場情況。開打就收不住。

4、運球找手感的時候，運球普遍很高，人也不下腰，就是站著上身挺著，然後用力運球，球經常拍丟。。這基本運球突破很好的。

5、三步上籃的時候，腳步是否有輕盈的感覺。

6、投籃的時候看輔助手，是不是固定過手勢，可以不標准，但是每次輔助手動作不變的，專門練過投籃。

7、變相可以是胯下，體前，背後等變相。關鍵就是變相之後下一步的加速是否快。只要這下夠快，應該是擅長突破。

8、接球的瞬間，也可以看出來。特別是當速度很快的球到眼球時，輕而易舉就單手就將球接住，如果左右手都能做到，那肯定有一定的水平。

9、運球啟動時，採用交叉步突破而不是順步的，肯定是練過的。

10、接球後直接轉換傳球的，肯定打球年頭長切有團隊意識。

11、可以不高，但是對方投籃之後，有意識的就近堵住自己防守的人往籃下沖搶籃板的路徑。

從一個以 娛樂 和鍛煉為目的的普通人來說，我感覺是這樣子的。

高手通常在運球的時候可以做到眼觀六路，隨時洞察到隊友的位置，手上一直都有保護球的動作，尋找好的機會分球給隊友，運球的時候不獨，不長時間單打，每一個球都有配合，傳球的時候很少失誤，總能讓接球人很舒服的接球做下一個動作。

投籃的時候動作很標准而且穩定，有跟進動作，讓人感覺很舒服，動作連續且舒展，一般不會有強行出手的行為。

防守的時候很積極主動，樂於防守而且到位，能夠盡最大努力地去防，一般不會懈怠防守而偏向進攻。

再者就是球品了，球品即人品，高手一般都比較冷靜，不會和別人發生沖突，處理球場上的糾紛也都比較合理，小動作都能保持在合理的范圍內，嗯就這些啦。

題主應該問的是野球場，對於一個常年混跡於野球場的「菜鳥」而言，個人看某人會不會打球，其水平怎麼樣？主要從下面這幾個細節來判斷。

2.投籃姿勢和命中率：就算運球再差，只要你投籃姿勢標准，命中率高，出手果斷，那觀眾和對手肯定會將你歸為中等偏上的水平。畢竟籃球說白了就是把球投進籃筐（但其中不同過程樂趣也不同），而無論哪裡， 對於射手，沒人敢於半點小覷 。

3.身體素質：籃球需要以良好的身體素質作為根本，在野球場身高高，彈跳好，臂展長，噸位足比你一切的技術都要來的直接。就算技術再差，直傳籃下，讓他一頓打板上籃就解決問題。（只是舉個例子而已）

4.無球能力：無球能力很強的球員，在野球場絕對是高手。無球一般包括無球掩護、空切跑位和卡位等，要想把這些都做好，需要很高的球商和戰術素養，非一般人能比。就拿卡位搶籃板來說，真正的高手，會緊挨對手，卡位到其身前，上身稍向後仰，手臂張開，不讓對手繞過以獲得更大的籃板空間。

5.防守時搶斷和蓋帽等的時機把握：野球場搶斷和蓋帽總是特別能吸引觀眾眼球，如果某位球員經常貢獻搶斷和蓋帽，你必定對其另眼相看，高手都善於抓住時機。

6.領袖氣質：不要靦腆，在野球場，無論是3V3、4V4還是全場，看見某人站出來了有效的指揮，那他打的一定不錯，否則決不能服眾（除非是一夥的）。

7.籃下終結能力和一些技術動作的運用：慢三步、歐洲步、急停跳投、轉身後仰跳投、後撤步以及對節奏的掌控等，能做出以上三種的，多半都是練過的，實力不會太差。

其實要判斷一個人的籃球水平，從他接球的那一瞬間就可以看出來，高手一般都是下意識的做出三威脅的動作，所謂的三威脅，就是一個可以突破，可以傳球也可以投籃的一個威脅動作。而如果是新手的話，拿球之後一般是隨意拿著，這樣是很容易被防守人切掉球的。

還有就是投籃的動作，水平高的人投籃動作幾乎是不變形的，還有就是水平高的人一定會有假動作的，而不是像新手一樣，拿著球就往裡面沖了。

會打球的人無球跑動也是很厲害了，就算他沒有拿球，但是總感覺他的威脅很大，那麼這肯定是一個高手無妨了！高手不僅能在進攻端產生很大的威脅，在防守端同樣可以造成殺傷，因為水平高的人防守也不會差的。

第一是感覺氣場高手氣場跟別人不一樣 這個只有跟高手打過球的才有體會 第二看他的球感 如果這人懶洋洋的 熱身隨意的運幾下球投下籃但讓人感覺很協調很規范話十有八九不會太坑 第三看他比賽中處理球的方法 拿球一味自己打的不一定是垃圾 但能送出妙傳還時不時自己進球的起碼格局就比前者高出不少！

根據我20年野球場的經驗來看，一個人籃球水準高低，其實，有5大細節，但凡是你捉住了，那麼這個人必定厲害，或許，你心氣高，覺得人家不如你，可人家就是能得到人家認可。

這個你沒辦法，還是要回家去練習。
比你高一頭，有1.9米
這個是籃球高手嗎？

你或許說，你這是笑話，他不是？

其實，你先不要辯解先，籃球場，身高是關鍵。

唯有身高，才可以碾壓一切。

你沒身高，你根本無法入門，但凡是說，你身高，就算你什麼都不會，有1.9米，素質不是那麼差，那麼你可以吊打太多人了。

這就是天賦。

厲害不厲害的前提是看天賦，但凡是你超過1,9米，素質還算普通，你都很厲害了。

下盤穩，俗稱外八字
腳下有外八字，俗稱o型腿，這種人，你惹不得。不信，你去試一下，這種人多數是o型血，身體素質不俗，速度很快。

一般人，你還真的無法攔截。

而下盤穩，說明人家真的有練習過。
投籃不變形
1次投籃，2次投籃，動作都一樣，沒帶變形的。

這種人，真的是練家子，投籃穩定，你最好不惹。

俗稱穩定壓倒一切。

屁股翹
屁股翹的，一般有貨。這說明他，核心強大。

核心強大，說明人家穩。

這種人，你對抗真的吃不了人家，人家站定就跟一個大鍾一樣。

動作做起來，真的隨便做，不信你找一個，不管他打球與否，屁股翹的人，比劃一下。

人家平衡和協調都可以拉開你一個檔次。

持球，從來不看球，始終目視周遭一切
持球，不管是運球，還是投籃，眼睛始終不看球，這類人，真的是橫。

說明人家，在人和球這塊，已經做到了人球合一的地步了。

你不能小覷，稍有不慎，直接被強暴，不是沒可能。

手持籃球指揮到：「兄弟跑位跑位。」，然後就自己投了，沒進喊道「我的我的」

我認為球品既人品。球品好的，一般人品也不會差的。

同隊情況：不強攻，不浪投，主動防守，可以分享球等等都是很不錯的人

對手情況：不故意身體沖突，不墊腳，不支肘，無意沖撞主動道歉等等

比較匆忙就想了這么多，歡迎補充。以球會友，都是很棒的朋友。

細節就是看他投籃，太簡單了，一個簡單的投籃動作標准程度，流暢感覺，球的弧度，就能立馬感覺到他是菜鳥還是老鳥。

還有持球後的運球動作，重要的一點細節，大家可以注意一下：當一個非左撇子球員（投籃用右手的）左手上籃和運球卻十分熟練，選他組隊吧，絕對不會錯！

街球場人多，不太了解互相的情況下，要組隊接力，在大家熱身時，一定要觀察好，不然你就明白：不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友，這句話的真正含義了。

籃球是一項全民運動，很多人都十分喜歡籃球，因為入門的門檻很低，路人拿起球往籃筐上丟，丟，球進了就能感受到籃球的魅力。

可路人到普通籃球水平，至少需要掌握規則，如走步，打手、撞人一些基本的規則，了解基本規則之後，再掌握一些基本的動作，比如投籃、上籃、擋拆等，有了這些基本的東西，就能打打野球，去感受籃球比賽的魅力了。

那普通籃球水平要怎麼成為高手水平呢，那就是細節，這個細節太多，如果分幾個級別的話，我粗略的分為業余高手、半職業、職業、職業高手

業余高手，在掌握基本的規則之後，會從基本的細節入手

一、進攻：

1、持球：接球後，除非隊友已經跑出很好的空位需要你馬上傳球，不然第一件事就是作出三威脅動作，當然三威脅的動作，也有很多細節在裡面，特別是球的位置，身體的姿勢等等，這里就不拓開講了。舉例說明：當你在野球場時，隊友持球作出三威脅動作並在閱讀場上形勢的時候，說明你遇到一個不錯的隊友，這時候你可以主動跑位，空切來尋找進攻機會了。

2、運球：要運好球，最起碼你的頭是抬起來的，只有抬起來了，你才有足夠的視野去收集場上的信息，然後再根據自己的籃球思維分析，決定該怎麼去做動作。運球好不代表運球快，還需要護球，就在運球的同時，用身體和另外一隻手去阻隔防守隊員，保護好球權，這也是一個十分要緊的細節。舉例說明：同樣是野球場，很多大叔運球看上去很慢，很多年輕球隊在對陣這些大叔的時候，並不能搶斷到他們的球，那是因為大叔們經驗豐富，你可以很清楚地感受到大叔的另外一隻手在你身上遊走（這個畫面有點邪惡，咦嘻嘻），防止你斷球。

3、傳球：傳球是一門基本功，但傳球也需要籃球智商，傳球技巧決定了隊友接球是否舒服，不會為了接球而失去重心，傳球智商決定了隊友在什麼位置接到球，一個好的傳球能直接轉化為得分，這就是助攻這項數據統計的意義所在。傳球有幾種類型，擊地傳球、吊球、直塞傳球，傳球的位置一般是隊友的胸口附近，這樣隊友接球才比較舒服，拿到球後好第一時間作出反應，速度不宜過快，太快的傳球容易導致出界。另外傳球的時機需要很好的把握，這需要閱讀防守，找准機會，直接助攻得分。距離說明：當你隊友持球，在尋找機會時，你要球背身單打，他通過擊地或吊球傳球給你，你能很舒服的接到球，並且隊友在傳球後，能快速為你拉開空間，這就是一個好的隊友。

4、擋拆：很多人認為擋拆是持球人和內線球員的事情，其實不是，任何兩個隊員之間都可以通過擋拆來製造機會，擋拆又分為有球擋拆和無球擋拆，其實擋拆是兩個動作，一個是擋，一個是拆，先說擋的姿勢直接決定擋拆的質量，擋拆的人雙手放於胸前，盡可能讓自己的圓柱體佔地面積大一些，讓對手感覺是撞到牆上一樣，同時擋結束後一定要拆，拆是為了替隊友吸引防守或取得好的進攻機會。距離說明：當你持球，尋找機會，有隊友過來為你擋拆，在你利用擋拆後，你的隊友拆開去吸引防守或順下取得空位時，那這場比賽，你可以打得更加聰明和省力一些了。最後一點不要質疑，在野球場上，會做無球擋拆的，一定不是菜鳥，相信我，絕對不是。

5、跑位：跑位是一項費體力的事情，很多球員不喜歡跑位，或者是漫無目的的跑位，跑位很講究，需要有大局觀，知道強弱側之分，主動往弱側跑，拉開場上空間。舉例：當你進攻中，你的隊友會根據你進攻的路線，跑位埋伏在弱側，那麼當你進攻受到協防，傳球給他吧，他一定會突發冷箭，來完成進攻的。

（米勒推開喬丹開始無球跑位）

6、接球：這個細節很多人不會去注意，覺得接球很簡單，把球接住就好了，其實在高強度比賽中，特別是核心球員要接到球是很困難的事情，他必須通過一系列操作來獲得球權，比如做V切，卡位、呼叫擋拆等等，因為你太厲害了，對手可不想讓你那麼輕松的拿到球，然後主宰比賽。舉例說明：今天你狀態十分火熱，籃筐對你來說像大海一樣寬廣，怎麼投怎麼有，這時候你一定會收到對方的特別待遇，貼身防守，為了帶領球隊獲得勝利，你必須去拿到球，因為你才是全隊進球最有把握的人。

7、投籃和上籃的節奏：投籃和上籃的姿勢因人而已，只要能進球都是好的姿勢，白貓黑貓抓住老鼠的就是好貓，這里討論的是節奏，一個好的節奏，是很容易看出來的，他投籃和上籃出手的節奏，不一定要快，利用好時間差，快慢結合，流暢利落，沒有多餘的動作，簡單一點，就是動作美如畫。舉例說明：在球場那麼動作美如畫的球員，一定不會太差。就像曾經流傳的那句話，科比後仰美如畫，雖然會鐵，但肯定還是會進的。

二、防守

1、防守姿勢，防守是很講細節的，好的防守者，大腦和身體是不會停下來的。先說防持球人的姿勢，雙手打開，腳步是前後分開滑步的姿勢，雙腳千萬不要在一條水平線上，不然一定成為背景，雙手打開，一隻手跟球走，另一手放在持球人的傳球路線上，給予持球人威脅，逼迫他出現失誤或讓他動作變形。再說一下防守無球，當你防守無球對手的時候，要保持三點成一個三角形，你要用你的餘光觀察到持球人，用你大部分視野觀察你防守的對手，或者當你貼身防守時，你可以把手放在防守對手的身上確定其位置，然後邊可以用視野去觀察場上形勢和持球人的位置了。舉例說明，在野球場上，如果隊內有一位防守尖兵，那他一定可以帶動全隊的防守質量，讓比賽變得容易。

2、協防聯防，協防是在防守自己對位球員的時候，通過對場上形勢的判斷，發現隊友防守的對位球員即將對籃筐造成極大威脅的時候，放棄自己的防守對象，去延誤或者補防威脅製造者。聯防是全場5V5的防守策略，是把防守區域化為幾塊局域，每一個人負責防守一個區域，相鄰兩塊區域可以進行聯防，強調細節的防守者，不會由於持球人不在負責的區域時，就放鬆警惕，他會持續觀察場上的變化，及時協防。

3、搶斷和封蓋。搶斷和封蓋是兩項技術統計，搶斷是通過逼搶或者判斷傳球路線抄截獲得的，封蓋是成功封堵對手出手獲得的，這兩項的獲得都代表了成功的防守，但有收益就有風險，為了搶斷封蓋而失去防守位置，讓對手輕松出手，是十分可恥的，這說明你被對手虛晃騙到了，所以成熟的防守者，不會為了去追求這兩項數據，而失去防守位置，只有認真研究對手的進攻細節動作和習慣，才能更好地作出更正確的判斷。舉例說明：如果在野球場上，你的對手很喜歡搶斷和封蓋，那就不要猶豫，利用虛晃，晃到他不能自理。

三、熱身

說起熱身，很多人十分不理解，為什麼會把這個當做判斷籃球水平的細節，其實很簡單，一個經常打球的人，對於身體的保護肯定是十分注重的，如果你看到一個人到球場後，第一件事就是熱身的時候，那說明他具備一定籃球水平和自我保護意識，好的熱身可以讓你快速進入狀態和避免受傷。

籃球場上的細節太多太多，如果你真的熱愛籃球，喜歡籃球，你就會沉下心來，認認真真去訓練，一個細節一個細節區糾正，讓自己雕琢自己的技術，讓自己成為能主宰球場的明星。

C. 根據你的經驗，如何一眼看出一個人的籃球水準

打球已經好多年了，一般都是在野球場打半場，如果你經常打球的話你會發現，看一個人打球的水平，有時候通過著裝，發型，肌肉就能簡單的猜出來

1，當一個人運球的時候頭是朝前看的，而不是低頭看著籃球，運球不看球是一個球員的基本功；持球准備進攻的時候不會急於求成，通過試探步，三威脅，包括眼神，腳步動作尋找合適的機會突破；傳球的時候會假投真傳，擊地，無論是力度還是時機都恰到好處，為隊友創造出舒適的空間。

4，50多歲的大爺打球基本都比較穩定，場上各方面的表現也非常成熟，大爺一般不會突破，但是投射能力特別強，也許是因為年齡的問題，打球相對比較保守，或許是身體的問題，打法不能太激進，不過和大爺們打球真的能學習到很多東西，不過話說回來，只要在場上碰到年紀大一點的人，肯定是前輩高人。

D. 怎麼判斷一個人的籃球水平

個人覺得分持球和無球兩點看：
一、持球：1.接球開始的三威脅，包括眼神，肩部、手部、腳步動作是否協調、流暢，做好這個一 般不會太菜；
2.運球的時候頭是抬起來的，看人不是只看籃筐，基本能知道隊友的位置，
3.傳球，會吊球，會擊地，會爛晌直塞，襲磨力度和時機的要求就是一般高手和NB高手的區別 了，不做細說；
4.投籃節奏把握，姿勢好看的人不會太菜，哈哈，個人意見
二、無球：1.跑位，不瞎跑，沒有人擋拆的時候，會繞自己中鋒跑，拍歷斗利用隊友甩掉防守隊員，有 效、節省體力，長跑選手可以無視=。=
2.無球掩護，會做無球掩護的，絕對不是菜鳥，相信我，絕對不是；
3.防守姿勢，不輕易抄球，不輕易起跳，或者抄球和封蓋不失位

E. 籃球比賽什麼叫高低位

籃球比賽高低位主要是指陣地進攻時的站位，以底線為基準線，即角的一邊，球員所在位置與底線中心點之間的連線為另一邊，夾角大的是高位，小的是低位。

說白了就是，從底線打叫低位，從罰球線方向打叫高位。高位、低位簡單來說就是上線和下線

F. 籃球比賽里的高位、低位是什麼意思

1、低位：是籃板以下三秒區的下半部分，就是平常打球時籃球場三秒區內虛線到籃板的這部分。

主要為靠近籃筐的一個長方形區域。寬度大約是罰球線底線的三分之一到四分之一（從底線開始計算），長度是大約是三秒區左右各加一小步的距離。這個區域會被稱為低位。

2、高位：是相對低位來講的，是罰球線到三分線的這部分。

一般來說，如果把三分看做一個半圓，從弧頂那裡開始算，大致左右四十五度角（兩面加起來一共是九十度）與三分線會形成一個曲邊三角形。

這個三角形之內，去掉三秒區的部分，其餘的區域都可以被叫做高位。也可以說高位就是三分線里，三秒線外，比較正面的地方。

(6)籃球水平怎麼區分高低擴展閱讀：

籃球高位和低位相關戰術：

1、高、低位戰術：

進攻戰術之一。在進攻時候於高、低位各布置一員，然後利用球員持球在罰球線高位附近攻擊，或於高位持球時將球傳導給低位隊友攻擊的技戰術稱之。

2、低位轉身：

進攻技術之一。在禁區低位(low post)利用運球再轉身或直接轉身攻擊技術。

3、往高位切出：

空手跑位概念。進攻時，內線球員假如在低位做完掩護，最好由低位空手切到高位，而讓外圍球員隊友空手切到3分線的45度之外，這樣里外協調。

G. 怎麼判斷男生「打籃球」的水平有何細節體現

對於球技的好壞其實，我們通過簡單的觀察就輕易地分辨出來的。籃球作為大眾比較喜歡的體育運動，不管是在學校中還是在業余球場上，還是經常能夠看到很多打籃球的男生。要想判斷他們的真實水平，可以從下面幾個細節入手：

籃球畢竟是一種競爭激烈的體育運動，即使你的基本功再好，沒有很好的投籃能力你距離打好籃球還是有很大的距離。不管在職業賽場，還是在業余的籃球比賽中，最後比拼的還是得分能力。在擁有好的基本功後，投籃水平就是籃球愛好者需要重點加強訓練的項目。

如果一個男生不僅擁有好的基本功，同時也能獲得隊員的信任在任何情況下，最後的進球都有由他來打進。那麼這樣的男生就會成為籃球場的領導者和組織者，擁有這樣能力的男生，就是局外人的我們也能很輕松的一眼看出來。

各位體育愛好者，對於男生“打籃球”水平的判斷標准，您有什麼不同看法，可以在評論區留下您的觀點。