籃球街頭怎麼打

Ⅰ 街頭籃球是怎樣的打法

街頭籃球-玩法
街頭籃球對場地和人員配置的要求不高，可以是三對三，也可以是四對四，組合隨意；幾個年輕人找一個有籃球架(沒有籃球架的話，找個籃筐掛在高處也可)的地方「秀」一下籃球技法——人數無所謂、防守無須太嚴、勝負不太在意，只享吵滲受將籃球「玩」在股掌間的樂趣。每個優秀的街球玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重，他們使街頭籃球更具有觀賞性與娛樂性。如果你能親眼看他們打球你就會真正明白街頭籃球不僅僅是一種運動，而是一種藝術。這些優秀的街球手們也被稱之為「忽客」。在規則上，街球和正規籃球也有所不升睜脊同，比如將24秒違例的規則改為20秒；每次投籃命中後，都由對方擲界外球；進攻方如被斷球，只能在3分線外發起再次進攻等等。因為是「街頭文化」的一部分，和Rap、hiphopdance一樣，街球很明顯的一個特早埋征就是參與者的形象——寬大的衣褲、誇張的頭飾和發型、配上嚼著口香糖的、一副無所謂的表情——Wow！酷斃了！

Ⅱ 街頭籃球怎麼玩

一.籃板

1. 從投籃出手的一瞬間開始，到球再次被某人得到、或者補進之前。按D就是做出搶籃板的動作。

拿到籃板需要2個必要條件：位置正確，按的時機正確。

2.籃板和彈跳能力值都決定著所拿籃板的高度、范圍以及分球的高度和范圍。彈跳的影響比籃板少。這點從秒高板就能看出來。pf 60多的籃板就能秒高板，就是因為彈跳比較高。

3.籃板能不能拿到，決定在按d的那一剎那，和跳上去怎麼怎麼樣，誰跳的快，沒有關系。所以 彈速論是不存在的。

觀察是否拿到了籃板，誰拿到了籃板的方法，不是看手上是否多了一個球，看那個就慢了，看的是腳下踩著的圓圈是否多了一個五角星。當你按D的那一剎那就可以看，一旦五角星亮了，就說明你拿到籃板了。

所以，彈速根本不存在,有沒有拿到籃板，剛一起跳就已經確定了。

總之，在位置都對，時機都正確的范圍內，兩名隊員拿到籃板的唯一判別，就是看誰先按D，按慢了的人是不可能憑借彈速超過對手拿到這個籃板的，因為對手先按的D，他的五角星已經亮了。

二.卡位和分球

1.卡位技能是在球從投籃出手的一瞬間開始，到球再次被某人得到、或者補進之前，這段時間按W使出的技能，卡位時候會雙手張開，面對籃筐。在球沒出手的時候按W，會雙手張開，背對籃筐，那個不是卡位。

不裝卡位技能的情況下，球從投籃出手的一瞬間開始，到球再次被某人得到、或者補進之前 按w的話，只會擋住沒用卡位的人，用了卡位就可以從中穿過，而且用了這個的話是不能移動的。

2.兩個人同時應用卡位，如果背對著對方，也就是一個人在內，一個人在外。那麼里邊那個人無論如何不會倒地。所以一旦被人用屁股頂住，就不要再亂撞他了，很容易自己倒.

兩個人同時應用卡位，如果形成一種「手拉手」形式的並排站著。那麼判定倒地的方式就是：先去撞另一個人的人倒，兩個人並排在一起卡位，幾乎就是誰先動誰倒。所以這個情況下要是想移動，要繞開對方。否則還是保持不動為最好。

3.當不是完全在籃筐底下，離籃筐還有一定距離的時候，被卡位用後背頂著的時候，即使位置對了，時機對了，也是拿不到籃板的。這就是卡位的最大作用。利用卡位頂住別人。別人無論如何無法拿到籃板。補籃、籃板，都會跳空。

4.當形成被卡位的形式之後有2種辦法破解。可以運用分球。分球是可以無視卡位的。分球和籃板的道理一樣就是把D換成了A，而且可以無視對方的卡位。只要位置對了，時機對了。就一定能分到。還有一種方法就是通過移動繞開卡位，拿到籃板。

三.。秒

所謂苗板，秒分，就是在球彈筐的一瞬間，就按D，或者A,這些是需要預判的。當你見多了這個籃板的時候，就會對籃板產生記憶，因為街頭籃球中的籃板種類是固定的，而且種類很少。

憑借反應速度完成苗板，是不可能的。因為普通人的反應速度一般是從0.15秒到0.35秒左右的范圍。而秒板要求幾乎和球彈筐同時按，而且位置還要正確。通過預判，在球出手之後的飛行過程中就能夠去到正確的位置。彈筐時間和按D時間相隔一般再0.05秒以內。其效果是彷彿球都沒亮，就拿到這個籃板了。

這就是延遲的可怕之處。如果單純的秒板，ping 的單位是毫秒，50ping 就相當於0.05秒足夠人家秒1個籃板的了。所以延遲的時候還是運用卡位的技巧，讓對手沒有籃板可秒。

秒板需要一定的節奏感,比如彈框多下的底板,在已經知道第幾下亮的情況下,心中墨數,這就是節奏敢,其他籃板也是,當已經預判出來的時候,心中默默算著彈框時機,一旦彈框迅速按D,其速度遠遠比純反應要快.
四.同時按的問題。

很多人有這么一個疑惑。就是：如果兩人同時按D，那麼這個籃板給誰呢？

我現在也有著這個問題。因為要知道，兩人同時按D，在理論上，是不可能的，總會有一點差距，那怕是0.01秒。世界上田徑比賽這么多年，這么多項目，基本沒有過兩個冠軍同時出現，"同時"這個東西，應該說理論上是不存在的。

所以，同時這個東西很難做到,尤其是在網路延遲均在0.02秒以上的2區，同時這個道理我一直沒有體會到。

一般我認為如果我的籃板被別人拿走了，我就認為是別人按得比我快，哪怕是0.01秒。

但是如果真有「同時」這個條件出現的話（畢竟電腦的計時精確度是有限的）。

相信大夢和虛實大家都會用了吧,

那我現在說的就是勾手的運用和虛實的過濾動作`

後期的多的運用我也不說了,個人有個人的愛好,

假勾(1)

籃筐反方向+D(出勾手後)+S 這是用勾手來組織傳球,

假勾(2)

籃筐反方向+D(出勾手後)+W(反方向不松) 這時候出現虛實狀態

也就過濾了一次勾手，接下來的動作,可以有雙勾,勾手加虛實等等,

看個人場上應變能力了。

虛實過濾上籃動作

先出虛實狀態不松,然後不松W直接上藍,這時候的動作就是很連貫的

出現虛實再上籃.換句話來說就是 籃筐反方向+D(虛實)+(籃筐方向)+D(上

籃)

Ⅲ 街頭籃球投籃技巧

街頭籃球投籃技巧

籃球是一個十分有益的運動，那麼在打接頭籃球時都有哪些投籃技巧呢？下面就和我一起來看看吧。

街頭籃球投籃技巧

1、街頭籃球怎麼投籃准

1.1、力量要足

練習投籃的前提,一定要有足夠的臂力,不用非常強壯,但合適的臂力應該有的。練習方法就是做俯卧撐,手指撐地,每天睡覺前十個或者二十個就可以。

1.2、出手要快

一個人在球場上投籃,不管進沒進,立馬去拿球就跳投,中間不要停頓,如果球離的籃筐比較近,可以拋遠點,這樣練習半個小時休息一下。長期堅持,以後接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

1.3、姿勢要准

標準的投籃動作應該是一手扶球,另外一手發力,籃球投出去的線路最好是一條拋物線。

原地單手肩上投籃:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球體,左手扶球的左側,右手屈肘,肘關節自然彎曲,置球於右肩上方。

兩腳左、右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。

2、籃球怎麼過人

突破過人最簡單、最基礎的一招:還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

當球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬於提球犯規的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動,於此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關鍵在於此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:你已經向右上方突破。

3、籃球運球技術的基本動作

在籃球運動中,運球是最基礎的籃球技術,是比賽中突破防守、發動快攻、組織進攻配合、調整位置以及尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術。

籃球運球技術的.基本動作是五指張開,掌心不觸球,「虎口」沖前。

五指自然張開,上體稍前傾,眼睛觀察全場。

按拍球時,以肘部為軸,前臂和指、腕向下用力,球反彈起來要控制在腰部高度。

打籃球的好處

1、人體的生長是體內的生長激素和甲狀腺激素共同調節的。打籃球只是運動,可以促進人體的發育,但是有些人體內的激素無法分泌後是達不到效果的。所以,打籃球不是一定會長高,只是是促進發育的一種方法。

2、打籃球、游泳能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以,應多參加適宜長高和健腦的活動。

3、打籃球可以對全身各個部分的肌肉進行鍛煉,在打籃球的過程中,我們不僅僅就是投籃,我們要通過彈跳來爭搶籃板,通過跑動獲得機會,通過加速擺脫對手,打籃球不僅可以鍛煉腿部力量,還能鍛煉手臂,腰部等多處的力量,使血液循環加快。因此,打籃球對人體的運動更全面,鍛煉價值更大,對長高也就更有利。

打籃球的注意事項

1、需要必要的器材來保護重要關鍵部位

籃球比賽對抗十分激烈,因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以,在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。

2、合理的安排運動量

長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說,每次運動量控制在1小時左右最好。

3、掌握合理的打球技術

打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來,不要心急。

4、打完籃球以後不要喝碳酸飲料

因為,喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失,特別是在剛運動以後。

Ⅳ 要怎麼打街頭籃球

先進行球性練習吧！！！這個很重要哦！我們也是從這個階段走過來的

1.1單手體前向側揮擺球

兩腳左右開立，雙手持球於體前，練習時左手將球推交右手，右手順勢將球引擺至體側，然後再將球拉回在體前交左手，向左側揮擺。揮擺球的高度，開始可要求至側平舉部位，再要求擺至極限。

1、單手斜後上方揮擺球

兩腳左、右開立，持球於體前，如圖所示。左手將球推交右手引擺至身體右斜後上方，手指控制住球，回擺時要加速。依此左、右手交替進行。
2、單手體側前後拉擺球

兩腳左、右手持球於體側。如圖所示。練習時，先向後拉擺球，至極限時，前臂迅速外旋，再將球向前揮擺。然後，前臂內旋再將球向後拉擺。依此連續進行。要求擺幅逐漸加大，同時不失球的控制。
3、單手持球揮擺繞環

兩腳左右自然開立，持球於體前。如（圖）所示，練習時，右手持球經體側向上前揮擺球繞環，在體前交左手（交接球時要有明顯的叭叭聲），左手再把球從左側揮擺繞環交右手。依此反復練習
4、單手托球隊經腋下、頭上繞環
兩腳左、右開立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平舉托球。繞環時，肘關節外展並上提，同時手掌托球內旋，球經腋下至反手托球時，手迅速順球向前側向左後側繞環舉起，再將球向右下落成開始姿勢。再交左手練習。

5、原地兩手交換推滾球

兩腳左、右開立，略比肩寬，球放於右腳前地面上。如圖5-21所示，練習時，用右手推球右側使之在體前向右側滾動，然後換左手再推滾球左側，使球沿地面滾至身體右前。依此練習。要求用力協調，全身隨時球向左、右移動，手不離球，球滾動要平穩。
6、原地單手左、右推滾球

准備姿勢同上。練習時，用右手推滾球至身體左前時，迅速變換右手於球左前阻止球滾動，並反手將球推滾還原成准備動作。數次後換左手練習。

7、原地屈蹲旋轉推滾球

兩腳自然開立屈蹲，將球放於體前地面上。練習時，以左腳為軸，用右手推球右側後方，向逆時針方向滾動畫圓。數次後換左手推球向順時針滾動畫圓。

8、原地繞體推滾球

雙腿並攏體前屈，將球放於右腳前地面上。練習時，用右手側，使球沿地面向左側後滾動，至身體左側時，改用左手推球向身後滾動，到體後再換用右手將球從體側向前滾動還原。依此連續進行，速度可由慢到快。

9、原地繞腿8字推滾球

兩腿左、右開立寬於肩，將球置於右腳前。練習時，用右手從球前向後拉推，使球沿地面向後滾動，經右腳外側至腿後時，改推球側後使球繞右腿從胯下向前滾動，至體前改用左手推滾球再繞左腿。依此連續進行繞腿成
=================================
1.2拋接球練習
---------------------------------------------
1、雙手拋接球

兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。

2、雙手向上拋球後擊掌

拋球方法同上。向上拋球後雙手在頭上，體前或體後擊掌。在球未落地前將球接住，看誰擊掌次數多。

3、雙手向上拋球後做轉身

拋球動作方法同上。向上拋球後，原地做前轉身360度或720度。然後再接住球。

4、雙手向上拋球後做俯卧撐

拋球方法同上。將球高拋後，迅速下蹲做俯卧撐一次再將球接住。

5、雙手過頂拋接球

兩腿左右開立，雙手持球於背後。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量將球拋起，經頭上在體前落下，雙手將球接住。

6、身前拋接球，身後擊掌。

兩腳左右開立約與肩寬，雙手持球於腹前，練習時，雙手將球向上拋起，然後兩手在身後擊掌再快速回到身前接球。要求拋球不高於頭，擊掌1至3次。

7、體前擊掌、背後接球

兩腳左右手開立約與肩寬，雙手持球置於頭後。練習時，放手使球順背向下自然滾落，兩手在體前快速擊掌一至三次後再迅速在背後接球，不使球落地。

8、自拋自接從在地面反彈球

兩腳左右手開立約與肩寬，雙手持球於體前。練習時，用雙手向上拋球，當球落下從地面反彈時，兩手迅速向球前伸，並將球握住，要求握球高度在膝以下。拋球的高度要從低到高。

9、單手交替拋、接球

兩腳前後自然開立，兩手持球於體前。練習時，右手持球向前上方拋球，球下落時用左手接球，並順勢後擺，再迴向前上方拋球，右手接球。依此連續進行。

10、單手過頂拋、接球

兩腳左右開立左手將球持於體側（手臂伸直，手心向上）。用向上擺臂和指腕的力量將球弧線拋起，右手接球。依此連續進行。

11、單手體側拋球過異側肩接球

兩腳左右開立，右手持球於身後，然後拋球過異側肩，左手接球後再從背後拋球過異側肩，右手接球，兩手交替進行拋球練習。

12、踢腿交接球

兩腿自然開立，雙手持球於胸前。練習時，兩腿交替向前踢起，當一腿前踢時，一手將球於大腿下交給另一手。依此反復練習。

13、兩手體前相互撥傳球

兩腳左右開立，雙手持球，手臂向前伸直，用兩手的手指撥傳球。練習時可按口令節奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。

14、胯下兩手前後顛接球

兩腳左右開立，深屈蹲兩手持球於體前跨下。練習時，將球稍向上顛拋，兩手迅速移至身後在跨下接球，然後再將球稍向上顛拋，兩手又迅速移至體前跨下接球。依此連續進行，動作由慢到快。

15、兩手胯下交叉顛接球

兩腳左右開立，深屈蹲，右手在體前跨下，左手在體後跨下握住球。練習時，雙手將球稍向上顛拋，兩手迅速交換握球位置（右手在後，左手在前）接球。依此連續進行。熟練後，可要求在原地跳起練習或在行進間練習。

16、環繞雙腿交接球

兩腿並立，體前屈，雙手持球於小腿前。練習時，左手持球經體側在腿後將球交右手，右手持球於小腿前再交左手。依此連續進行。球環繞按順時針、逆時針方向，速度由慢到快交替練習。

17、環繞腹背交接球

兩腳並立，雙手持球於腹前，右手持球經體側在身背後將球交左手，左手持球於將球交左手。連續繞腹背做交接球練習，順逆時方向交替進行。

18、環繞頸部交接球

兩腳並立，雙手持球於面前，環繞頸部進行交接球練習。

19、胯下

兩腳左、右開立，略寬於肩，兩手持球於膝前。練習時，右手持球在胯下將球交左手，左手持球經左腿後、在胯下再交右手。依此連續進行，球移動軌跡呈8字形。

20、行進間胯下

兩腳左右開立，略寬於肩，持球於膝前。練習時，向前邁出右腿，同時左手持球在兩腿中間將球交右手，左腳繼續向前行進，右手持球繞經右腿外側再將球在兩腿間將球交左手，依此前進做胯下8字交接球。行進速度可由慢到漸快，方向亦可不斷變換

Ⅳ 街頭籃球SF應該怎麼打

一、上藍
1．霸王步（在藍下，在運球後才能用！先做投籃的假動作，接著同時按向下+向右的方向鍵，再長按D+向籃筐的方向鍵，動作要快）
2．背身對著藍筐，接球後轉身上藍
3．三步上藍。面對c時接球，先做投籃的假動作，c沒反應或舉手時，走出三秒區邊緣，再轉身三步上藍（D+向籃筐的方向鍵）
4．在藍下接球時，先做投籃的假動作，防守隊員要起跳，馬上D+向籃筐的方向鍵上藍，如不起跳用3的方法
5．接球後按A（不加方向鍵），再長按D+向籃筐的方向鍵
6．同5，但加方向鍵，當動作快完成時，再長按D+向籃筐的方向鍵
7．定三步（不過本人還沒學會）
二、中投（最重要的）
1．藍出空擋，接球後馬上出手。當然是面對藍筐最好，如果不，接球後先按向著藍筐的方向鍵（迅速按一下，
馬上放手，目的就是使其轉身，不做向前運球的動作。這個動作很重要，務必學會），再按D。
2．如果被貼身防守（對方用W），那可不必擔心，接球直接出手。如果是用舉手，背他往外帶球，最好三步以後再轉身中投，如果對方跟上，就按A（不加任何鍵，假動作）對方可能以為你要用A過他，必然用W防守，這時在後退三步左右，轉身中投（當背藍筐帶球拉出空擋時，迅速按下向藍筐的方向鍵，不做向前運球的動作，馬上松開方向鍵，要不就會出現跳投了，那時就被罵sb,呵呵）
3．當在三秒去內接球，馬上按A+方向鍵，再按背著藍筐的方向鍵，拉出空擋再轉身中投（如果有G在三秒區內防守，特別是PG慎用，要不球丟了，又來個sb.）
4．剛開始時，如果你拿球（正好面對的是C，樂啊！），按A+方向鍵，再按D中投，如果有人上來防守，馬上按S傳出去，要不被斷了又挨sb了。
注意一點：當我方拿球時，要學會用S鍵加速跑位，特別是剛開始時，你方發球但非你，start一結束，馬上用S向前加速跑位，很容易跑出空擋，這時如果接到對友的傳球，百分百命中。
三、三分
要注意三，不然會挨sb了，用好他們會刮目相看的，哈哈！
1．再對方進三分後，由你開始發球，上前一步或兩步，三他。如果不進，下次就不要再三了，要不會sb的。
2．站在三分線，恰好接到來自C的藍板球，三他
3．如果我方進攻連連得手，你接到對有傳球，帶出三分線，在無人防守的情況三他，不進也不會sb的，哈哈
4．如果你級別很高25以上，在三分線外，按A鍵（假動作），再背他運球三步左右（看情況），只要不被蓋可出手。級別低的慎用，要不會sb。

Ⅵ 街頭籃球的打法

PG
多傳球，
都說意識，就是傳球的時機，投籃的時機，防守的技術。傳球，出空傳，是必然的，別一激動就傳錯，所以PG的QE，一定要練熟，不要傳錯。FS里，最重要的不是得分，是防守，防下來一個球，就代表你們多一次進攻機會，一個外線的防守是很重要的。你防對方外線，一個防不好，對方就出空，你隊友補防，又出空。還是防守比較重要。不要小看G
的內線蓋帽，帽扣率還是不錯的。單指帽扣籃。C的大力，單手，PF的戰斧，一些帽點比較早的，都可以帽到，如果隊友都在外面補防了，對方C、PF出空，作為G，肯定要比自己家內線要快，就進去內線，在對方無視你的時候，飛了他。
G的跑位也很重要，3V3多跑底線，找機會，無球跑位很重要。這個先不說。可以慢慢練。總之，在你什麼都不會的時候，還是先練好防守比較重要。防守怎麼練？就多打點2V2。順便練反跑。還有，3V3少A人。空檔稍大，但是對方在你投籃時是可以帽你的時候可以小A一下，A立即按Q/E，小心被偷球，然後利於跑位。剛想說什麼的...忘了...
不說了，忘了算了，玩了四年。說的不對的地方，或者漏掉的，樓下指正、補充。
想起來了，不要找什麼師傅，街籃里，每個人都是你的師傅，我玩到現在學到現在，剛打的時候，看對手、隊友厲害的，就學，人家怎麼玩的，學人家防守、進攻，還有G內線接球，假投，然後跑3。真的，每個人都是你的師傅，或許這個人的得分不怎麼樣，但他的防守很好，你就學唄，取長補短嘛。像我們這些老玩家，沒有人會說，自己是最厲害的，只能說，自己會的比別人稍多而已。收徒弟也是，只會教自己擅長的，那不擅長的呢？這個很復雜，不說了。3V3比2V2更注重配合。先玩2V2練好個人技術，和簡單的2人配合。個人技術中最重要的就是防守，然後是利用自己的技術讓對方另一個人補防時的傳球。然後3V3練組隊意識。開始強化防守以及傳球意識。一句話，沒有最厲害的個人，只有最厲害的團隊。