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籃球游泳哪個最好

發布時間:2023-07-29 14:11:52

『壹』 游泳長高快還是籃球,打籃球和游泳哪個更容易長個子

很多家長對孩子總有操不碎的心,從小要照顧孩子的吃喝生怕孩子吃得不夠好不夠健康有營養,孩子逐漸長大後擔心孩子的身高體重不達標怕孩子在學校被欺負,雖然身高體重不應該被人評價,但是現在仍然有不少人愛對這些事情指指點點,所以家長們想讓孩子長高身材變好,那麼有人想知道游泳長高快還是籃球,打籃球和游泳哪個更容易長個子?

游泳長高快還是籃球,打籃球和游泳哪個更容易長個子這個問題的答案是兩個運動都能幫助孩子長個子,因為游泳和打籃球都是有氧運動,孩子多運動鍛煉身體也會刺激骨骼讓孩子長高,雖然能幫助孩子長高但是運動要適量因為像打籃球這運動是比較刺激膝蓋的,過量運動會讓身體受傷。

大家想讓孩子長高有很多辦法不只是讓孩子去游泳或者打籃球,還可以給孩子做有營養的飯菜,讓孩子多吃肉蛋奶,飲食均衡,也要讓孩子心情愉悅保持輕松愉快,這樣子孩子長高會更容易。

其實孩子學習運動還是要問清楚孩子的個人意願,建議家長不要忽略孩子的情緒和想法,讓孩子選擇自己喜歡的運動才是最好的。

『貳』 打籃球和游泳哪個對身體更有好處

我來說幾句:
按照專家理論,游泳對於人的身體健康的確比打籃球好。
但是,打籃球有利於鍛煉心理素質和交往能力。游泳往往
是個人的運動,籃球是團體的運動。打籃球的時候,你
需要動腦子,要明白怎麼配合,怎麼激勵隊友的信心。等
等一系列問題。
大家都知道,健康包括身體健康和心理健康。我覺得聰明
的人打球未必厲害,但打球厲害的人必定相當聰明。可見
打球是有利於人腦力的。

『叄』 游泳跟籃球哪個更好

都說永遠能鍛煉全身的肌肉。但是個人認為籃球好玩。
因為籃球可以眾樂樂。獨樂樂不如眾樂樂。游泳當然也不錯。
看你自己選擇了
長身體時期多打打籃球比較好

『肆』 游泳和籃球哪個更適合兒童,男孩子學游泳好還是籃球好

很多家長都覺得孩子需要多運動鍛煉身體才能茁壯成長,因為體育運動是非常有利於身體健康刺激骨骼生長的,所以很多孩子在堅持運動鍛煉身體後都會長高不少,在那麼多項運動中游泳和打籃球有比較多的人喜歡,那麼有人想知道游泳和籃球哪個更適合兒童,男孩子學游泳好還是籃球好?

游泳和籃球哪個更適合兒童,男孩子學游泳好還是籃球好這個問題要看孩子的興趣愛好還有身體狀況,因為游泳和打籃球都是對全身進行鍛煉的有氧運動,尤蔽螞其是打籃球還有身體碰撞有比較大的危險,所以孩子選這項運動也要看自己的身體狀況適不適合學習,不能一味追求長高就世茄忽略孩子的感受。

其實游泳和打籃球都適合孩子學習,兩樣都對身體有好處有利於孩子長高,但是兩項運動都有危險性,游泳可能會有抽筋溺水的情況發生,打籃球比較激烈可能會受傷,所以給孩子選擇培訓的體育運動項目一定要問孩子的意見,看看他們喜不喜歡學習還有身體情況宏返埋好不好。

家長帶孩子去進行體育鍛煉的時候建議陪伴在孩子身邊照看孩子因為做運動會有很多意外情況發生,所以家長一定要仔細留心。

『伍』 游泳好還是打籃球好

如果你的身材很瘦的話,我建議你不要打籃球了,越打越瘦,游泳則不同了,越游越強壯,真的沒騙你,我個人親身體驗的,感受很深啊,身材很不錯,身體很結實,而且還不容易生病,身體很好,游泳還可以培養一個人的自信心呢,不騙你的,穿衣服特有型,特別是肩膀,很寬很厚實,女孩子最喜歡這樣的肩膀了,很可靠。

我游到現在已經有六年了,身體真的很不錯啊,身材也很棒,很慶幸選擇游泳,我這邊喜歡游泳的人多於籃球,冬天還有很多人去游泳。

我建議你選擇游泳吧,夏天泳池美女很多,你會看得眼花的,都是比基尼的,太養眼了。

『陸』 游泳對身體好還是打籃球對身體好

游泳屬於有氧運動,也就是強度低、有節奏、不中斷和持續時間在15-40分鍾甚至更長。其特點是:運動時全身大多數的肌肉(2/3)都參與(游泳就是很好的全身運動)。有氧運動可提高機體的攝氧量,增進心肺功能。

籃球,很多人也把其歸為有氧運動的行列,因為它也是全身運動,運動時間也比較長。但是因為其具有賽跑、跳高、跳遠、投擲等爆發性的動作,也被歸為有氧運動之外。因為其需要的能量比較大,所以對促進新陳代謝很有幫助。

其實兩個運動對身體都有好處,貴在堅持!我個人認為,如果你為了實現某種短期目的(如夏日減肥),運動量大的籃球應該見效更快一些。

不過任何運動也都是循序漸進的,無論籃球還是游泳,最好都有伸展等准備活動在先,以免造成拉傷扭傷,而且剛開始時間短動作強度小,慢慢地增加時間,並增強動作的強度。如慢游到快游,慢跑到快跑快跳。

『柒』 游泳和打籃球哪個更利於長身高,打籃球和游泳哪個更能長高

現在很多孩子年齡比較小但是身高卻已經很高了,之前就有新聞報道有初中生的身高到一米八左右,雖然有這樣的情況但是也有不少孩子是身高比較一般沒有別的孩子長得快的,有些孩子可能會因為沒有跟同齡人差不多的身高自卑難過,家長也應該多關心孩子的心理狀況,那麼有人想知道游泳和打籃球哪個更利於長身高,打籃球和游泳哪個更能長高?

游泳和打籃球哪個更利於長身高,打籃球和游泳哪個更能長高這個問題的答案是這兩項運動都有利於孩子長高,游泳和打籃球都是對全身的有氧運動,對比起打籃球可能游泳對膝蓋的刺激比較小,而且打籃球會經常有身體碰撞所以不少家長更願意帶孩子學習游泳。

學習游泳和學習打籃球都是好的,但是長高的方式並不是只有這兩種運動方法,孩子多運動讓骨骼受到刺激就可以讓自己長高,所以其他的有氧運動對孩子也是有長高的效果的,家長想要讓孩子學習運動一定要尊重孩子的選擇和想法。

游泳和打籃球這兩樣運動都是有一定危險性的,所以孩子年齡比較小的話家長一定要陪同在孩子身邊看護比較好。

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