㈠ 孩子幾歲適合學打籃球
六歲起學打籃球正合適
許多家長都希望孩子能通過學打籃球「長大個」。兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。身體壯實的孩子在這個時候學打籃球並堅持下去,對促進生長發育很有好處。而十歲左右的孩子學打籃球也為時不晚。一般而言,在相同條件下,打籃球的孩子會比不打籃球的高8公分左右。但拍慎廳是,家長不應該讓孩子過早學打孝芹籃球,因為其體力可能無法承受訓練強度。
為了幫助孩子長大個,家長應該盡量讓孩子少生病、不受傷。因為經驗證明,生病和受傷是最能阻礙孩子生長發育的。同時襲隱,家長如果想用學打籃球的辦法來幫助孩子長個,就盡量別給他們喝碳酸飲料。否則,孩子的骨密度可能會受到影響,在賽場沖撞中極易發生意外。
除了幫助生長發育外,打籃球還是對孩子意志力與性格的塑造。因此,家長一定要捨得讓孩子吃苦才行。