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打完籃球睡覺出汗是怎麼回事

發布時間:2023-08-01 15:57:35

『壹』 為什麼我打籃球出那麼多汗啊

打籃球出汗多,是因為人在運動的時候,需要消耗大量的能量和氧氣,這時候為了給肌肉供應大量的能量和氧氣,身體就加快了呼吸,以便增加氧氣的供應,加快了心跳,以便增加血液的供應,而氧氣是需要血液攜帶來運行的,血液不但能供應氧氣,而且還可能供應能量,當然,運動的時候,主要的能量還不是血糖,而是肌肉糖原。但是,肌肉糖原也需要氧氣,這時候,運輸氧氣的血液就不得不加快血液的循環,供應大量的能量於肌肉,就需要分解身體內物質產出能量,而在分解這些物質的時候,便產生大量的能量,也同時放出大量熱量,這時候,血液不但運行快,而且血液也含有大量熱量,當血液運行過皮膚到時候,含有熱量的血液讓皮膚血管擴張,於是,出汗便開始了。這時候,血管擴張,血流又快,所以,就會大量出汗。這時候,心跳、呼吸的加快,皮膚血管的擴張,還有神經-內分泌興的作用,這些調節功能同時發揮作用,使得整個身體的分解代謝或能量代謝加強,所以,身體的肌肉等運動器官都處於高速運轉中,將產生大量的熱量釋放出來,在出汗的同時,將大量的廢物和汗水一同排出體外。這是身體對外界適應的一種正常反應。是身體的各種調節能力共同作用的結果。
也有可能是局限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗症的治療,一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是,安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療。

『貳』 今天中午打完籃球出了很多汗,在床上睡了一覺,下午就頭疼,嗓子疼,沒有食慾,體溫正常,該吃啥葯啊

問題分析:
你好,考慮你還是因為出汗較多後睡覺著涼導致的感冒現象,所以會出現頭疼和嗓子頭疼的症狀,可以應用羅紅黴素片聯合三九感冒靈顆粒一起對症治療的。

意見建議:
建議你平時多喝水,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,平時運動後及時換衣服,盡量避免著涼,按時服葯治療,祝你早日康復。

『叄』 打籃球超級會出汗,全身到處都會出。特別是腳,每次打完球運動鞋都濕了。怎麼辦

我也容易出汗,一出汗就停不了,不管天冷天熱都很不方便,所以我就多注意,比如說冬天盡量避免不要出汗,即使出汗,也盡量少穿點衣服,等出完汗了及時保暖,夏天么多出汗就多喝水,維持身體供水平衡。身體需要是一個長期的保養過程,慢慢地就好了,還有飲食營養要均衡,不要偏食,慢慢調理好了再加上適當的運動鍛煉(大量也沒關系,運動出汗爽),除此之外,如果你喜歡運動的話需要注意一個運動的周期,不要好幾周不動,一動起來一周3,4次,這樣不好。建議有周期性的鍛煉。那麼說到出汗,多就多類,喝水補充,就OK拉~ 祝你身體健康

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