1. 打籃球面對對方的壓迫性緊逼防守，怎麼辦
破解壓迫性緊逼防守方法
保持冷靜：對手的壓迫試圖擾亂你，使你犯錯誤。試著冷靜下來，相信自己能夠打敗這種防守。如果你犯了錯誤，馬上忘記它，並且保持冷靜。否則，他們將會從你手裡斷掉更多的球，失誤就像滾雪球一樣越滾越多。
想著「進攻！」：全場緊逼往往是防守上的一種賭博。如果你從好的方面想，攻緊逼防守時，你有更多的輕松上籃得分的機會。所以當你看到出現緊逼防守的時候，攻擊！想著這是你將要打敗的東西，想著你能得到輕松得分的機會，讓他們付出代價吧！我們可以通過快速傳遞球，製造2打1的機會上籃得分。有的時候你也可以通過運球破緊逼，但是這樣的話輕松上籃的機會就相對比較少了。所以先要想到的是傳球。
不要用屁股對著防守者，這樣反而給了他們防守上的方便，同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低，運用中軸腳移動驅趕
保持球在低處，不要舉高到頭頂，那也會讓防守者防守得更方便。如果你必須運球了，你可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊，或者你可以向兩名防守者中間伸一腳，頭和一側肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
2. 打籃球時有人防守很緊 ，怎麼擺脫
可以不傳 更不要硬突 ， 因為你硬突很可能是進攻犯規。 後仰總看過吧
1 ： 如果你准心很好的話 後仰跳投 可以造他犯規 就可以打 2+1 了
2 ： 將球往後運一步 腳步也跟著往後退一步 然後你和他之間就有了一段距離 這時候一個假動作 如果還過不了 就反復做同樣動作 然後閃過
3： 第三個方法 就是大家都有所談到的 傳球了 傳給身邊防守比較松的隊友 靠配合
籃球是五個人的運動 要靠大家配合才行 切記不要單打獨斗啊 ！
3. 打籃球時被人貼身緊防，該怎麼過掉對手
這要看在什麼地方和你的位置了。……以後衛為例吧。如果在三分線以內兩三步，就直接一個假動作被轉，就是背打一樣被貼著（先一個假右轉，迅速向左轉，這時候你可以往裡突或者直接跳投了。技術問題就不多說了，考練的……一般這種這是簡單的）。三分線外的話就更好過了，假動作一晃快速過了。籃下的話對後衛來說沒有絕對的優勢最好還是傳球比較好。……
說實在的，如果對手不強（身體或技術上的優勢），貼身防守對控球能力強的人就是直接過了的。
4. 籃球 面對貼身緊逼防守 如何突破
一般來講，防守者貼的越近越容易被突破。所以，防你的人防的緊可見他不會防守。下面教你辦法：
1、直接從右側（既防守者的左側）強突,要領：
啟動要突然（之前可做一些迷惑動作）
身體盡量要前傾，重心降低
用後背和身體左側 倚住防守者（需要有一定的腰腹力量）
左手自然伸出 護住球，右手運球也要低
2、作出上述突破動作後，如已順利突破，則做下一步攻籃動作，如沒有擺脫，則選擇：急停跳投、體前變向、或轉身後跳投。
前提是，你的動作要盡量快、連貫 慢吞吞的誰都過不了的 加油吧！
另外，你的身體上半身和球已經突破到防守者的身後，而身體下半身被其強行阻下，肯定是防守者阻擋犯規。
5. 籃球：怎麼破緊逼
破緊逼的最好辦法就是傳球，如果對面守的全場聯防緊逼的話，中鋒站在中圈， 找機會傳就好了~
按你說的這種情況，對方後衛逼得近的話，你可以往後撤一步，然後變相加速，重心一點要低。這個辦法絕對有效，無論是面對比你高的還是和你一邊高，只要後撤一步他不撲就有傳球空間，他要撲一個時間差就過掉了~
還有搖擺身體的假動作也很好使，一般逼你的後衛不會正面對你，而是讓一側，守一側。一般選擇交叉步過它，運球手要用他站位相反那側的手，另一隻手護球，不要怕過了他，他從身後掏你球，一般那種動作都是犯規，裁判都會吹的。