Ⅰ 籃球低谷期
可能是你長高了，出手點變高了，也可能是力量變大了導致不知道用多大的力量，其實練球的時候你能感覺投出的球會不會進，多從練球的時候尋找感覺。還可能是別人都知道你的名氣，比以往防的更死了，這時你不要勉強出手，不要陷入單打，有時候越是急，越想打進越打不進。當然每個人都有手感不好的時候，這時要學會調整，不僅是打法，還有心態，真的打籃球的自信是非常重要的
Ⅱ 我很喜歡打籃球，但沒打幾分鍾體力就不行了，以前不會這樣，這是為什麼，是身體有什麼問題，有什麼調理方法
這個現象我在剛進春季的時候也有同感，我覺得有這幾方面吧。
1、有很久沒堅持運動了。
2、飲食沒跟上，蛋白質攝取不足。
3、睡眠不好，休息不足。
4、運動前不喜歡做准備活動，上來就猛跑，疲勞期過不去。
5、珍愛生命，遠離女色……
調理也是針對這些方面，樓主看自己情況吧。