⑴ 打籃球面對對方的壓迫性緊逼防守，怎麼辦
破解壓迫性緊逼防守方法
保持冷靜：對手的壓迫試圖擾亂你，使你犯錯誤。試著冷靜下來，相信自己能夠打敗這種防守。如果你犯了錯誤，馬上忘記它，並且保持冷靜。否則，他們將會從你手裡斷掉更多的球，失誤就像滾雪球一樣越滾越多。
想著「進攻！」：全場緊逼往往是防守上的一種賭博。如果你從好的方面想，攻緊逼防守時，你有更多的輕松上籃得分的機會。所以當你看到出現緊逼防守的時候，攻擊！想著這是你將要打敗的東西，想著你能得到輕松得分的機會，讓他們付出代價吧！我們可以通過快速傳遞球，製造2打1的機會上籃得分。有的時候你也可以通過運球破緊逼，但是這樣的話輕松上籃的機會就相對比較少了。所以先要想到的是傳球。
不要用屁股對著防守者，這樣反而給了他們防守上的方便，同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低，運用中軸腳移動驅趕
保持球在低處，不要舉高到頭頂，那也會讓防守者防守得更方便。如果你必須運球了，你可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊，或者你可以向兩名防守者中間伸一腳，頭和一側肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
⑵ 打籃球時別人總是緊貼防守，我該怎麼辦
如果你是小個子，不妨和大個子做擋拆配合，這樣是最奏效的方法；還有的，如果你是大個子，你要是卡位還是頂位，這個你要清楚；還有，當你在運球以及跑動的時候，方法也是不一樣的，如果是運球，你的首要是要護球，用左手擋住防守人，右手運球，如果是左手，就用右手護球，在運球的同時你是要單個的過人，可以採取轉身，交叉換腿，以及背靠後的突然加速；如果是無球跑動，那就更需要對現場的判斷了，可以再跑動的時候急剎住回車，或者利用隊友或者對手做阻礙，好跑開策應接球！希望能採納！
⑶ 籃球比賽如何面對強硬的防守
要看你是那種類型的球員,如果你身體不如他門，就用擋拆,突破,遠投,如塵銀果身體好的話,那就別跟他們客氣,硬上!!!如果什麼優勢都沒有的話,那就沒辦法了歷余，畢竟戰術彌補不了太大的派爛宴差距!!