『壹』 小孩子在家裡可以練習哪些籃球的基礎動作
可以讓孩子左右手不斷拍球數拍球次數，不斷挑戰不掉球能拍球的次數，還有不斷孩子玩拋球傳球接球的動作，可以鍛煉孩子對球的掌握，久而久之手部對球感的感覺會更好，外面很多培訓機構總是用錐形桶等很多道具來教幼兒兒童，作為幼兒籃球啟蒙其實不需要很多道具，只需要籃球本身，讓他真正感受籃球就可以了
『貳』 如何在家練習籃球
1,如果是新手，建議從拍籃球練起，不要操之過急。
2,當每秒鍾能拍2到4下時，就可以練習第二步，籃球繞腰，也就是說拿籃球在腰上繞圈，也可以在頭頂或者小腿上繞。
3,當繞腰能夠很好的接穩球時，就可以實行第三步，左右打球，就是從左手打到地上，再用右手接住後打到地上，一直重復，久而久之就可以練習胯下等有一定難度的動作。
『叄』 在家裡（室內）怎麼做一些籃球技巧的簡單訓練場地受限，另外我的籃球技術都很一般，左手的控球是很差的
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。
3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7.跨下8自行盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。
『肆』 有什麼可以在家裡練習籃球基本功的方法
哥們，我告訴你，沒有什麼比在家練習更傻的了
你要是身體條件不是很好，我勸你在人少的時候去球場先練習投籃，這個最快讓你變成強者，注意投籃姿勢，因為你如果投得准，別人就喜歡和你打球，你的自信心也會與日俱增，這樣你再把運球練起來，你會覺得有成就感
你要是身體條件很好，我認為你可以從防守做起，因為防守就是一種態度，多打對抗，因為打球好的人最喜歡的就是和態度積極的人一起打球，然後再在以賽帶練，相信你很快就能跟上其他人的。
PS：如果你硬是要在家裡練，我認為只有球感可以練習，一是旋球，球在手上旋轉；二是饒球，無論是腰部還是跨下，都是可以，不要太心急，切記，打球你想提高一定要厚著臉皮和高手切磋，否則你永遠提高不了！
我只是想給樓主一點建議，不是為懸賞分，因為希望更多的人能喜愛籃球，希望樓主早日成為籃球高手，到時候球場切磋！
『伍』 怎樣在家練打籃球
1、新手在家練習籃球，應該多進行兩手交替傳接籃球，讓籃球圍著腰轉，可練習手感，還可以使籃球保持在指尖上轉動。
2、當繞腰能夠很好的接穩球時，就可以進行繼續左右打球，就是從左手打到地上，再用右手接住後打到地上，一直重復，久而久之就可以練廳昌梁習胯下等有一定難度的動作。
3、可以買個籃球在家裡練習，如果住在一樓，可以每天在地上拍，還可以在體育用品店買個籃筐，練習投籃。如果住在一樓以上可以每天拿球在兩手之間快迅明速傳（最好不要看球），還可以圍著腰轉；圍著腳轉，這樣可以提高球感，對運球和投籃都很有幫助。扮運
4、練習籃球首先要練基本功，也就是帶球，練手感，然後是投籃。注意，手型很重要，再以後就是上籃什麼的，在家裡如果有庭院可以多練習運球。個人的素質和身體條件肯定對打球有影響，如果身體條件一般的話也無所謂，揚長避短，通過鍛煉相信身體會越來越好的。
『陸』 在家裡樓上怎麼練籃球
問題一：我家在樓上，想練習籃球，又怕吵到樓下的人。那麼，在家怎麼煉球 就在手裡玩啊，別掉地上，來回繞身體轉動，和原地雙手撥球，有助於你熟悉球性
問題二：怎樣在自己家裡練籃球 你應該有籃球吧
第一種:腰部繞球.就是櫻木花道的絕招啦..你可以在地上鋪好墊子,半跪在上面繞球,可以鍛煉手指力量與感應球性能力,對場地限制時的練習比較有效果
第二種:背後練習球性.方法是雙手背後腰部持球,然後把球往上扔適當的高度,期間雙手迅速甩到胸前擊掌,然後再伸到背後腰部接球.這個是鍛煉對球的感覺以及對球運行的感覺,還可以起到鍛煉反應力及斷球水平
1，我覺得你可以練練投籃的手感，就是在家裡做和在球場上投籃姿勢相同的動作，不同的是當你投出去的時候再把它接穿，這樣就可以增加你的投籃命中率．
2，你以練練旋球
3，你可把球從身體的周圍繞著練，從一個方向繞到另一個方向，這樣可以鍛煉你的控球能力．
4，你可以練切球
我在家的時候一般就練這些動作．呵呵～～
問題三：如何在家訓練籃球~ 在家又不想影響鄰居的話～建議你玩轉球～弄個干凈的只在家裡玩的球～然後站在沙發前面玩～即使球轉掉了也是掉沙發上～左右手都要練～很多人運球不好就是球性不熟而且左右手不能連貫～等左右手都能連續轉球了～到球場上練練運球會發現很有手感～
問題四：我家住在樓上，就只能在家裡學，我想學會怎麼打籃球，有哪位高手教教我啊？ 是啊 籃球是戶外運動 在家裡空間太小 不方便 運球的聲音大會引起家人反感 不合適 打球也需要強健體魄 可以在家裡做體能訓練 但是真的學打球那肯定得走出去 打球講究個人能力 但是更講究配合 走出去 看得多了 學得會更快 開始學的時候要注意動作的規范性 打球也要講究動作美觀 有欣賞價值 動作規范了 以後你會明白潛移默化中受益很多 自己練好基本功 選擇適合自己的位置 可以下載籃球教學視頻 有條件找教練更好 另外就是運動最主要目的是鍛煉身體 尋找快樂 其他盡力而為之 運用正確的方法 加以苦練 實戰 剩下的順其自然 個人拙見 但是絕對是自己經驗之談 個人覺得自己自學打球 打得還很可以 斟酌之 希望你也會真正的熱愛上籃球 從中尋找到 *** 、快樂
來自UC瀏覽器
問題五：住樓上的我想沒事可以做下對籃球有用的技巧 但是拍球會影響樓下 在家怎麼做適合謝謝了 親，在家就練身體素質吧，身體才是籃球水平的上限
問題六：籃球練運球家裡樓上不能拍，繞身體有沒有用，有啥用？ 籃球在家裡拍，樓板會產生震感、雜訊，影響樓下用戶，可能被投訴哦；建議你到戶外去，體驗那種想運球就運球，想投籃就投籃的 *** 。
其實，你就是想問在在家裡如何鍛煉籃球的問題。腰身及轉球，均有助於鍛煉球感，簡單點說就是更加容易接到從你范圍內通過的籃球。
問題七：如何在家裡練習運球不會吵到樓上樓下 准備一個地毯，大小看你的練習方式了，可以減少不少聲音，我在家裡都是這么運球的。還有運球要柔一點，這也很重要 ^.^
問題八：籃球怎樣可以不拍球就可以訓練控球，因為我家是樓房拍球會吵到樓下。 你可以去球場練球那樣就不怕吵到樓下了....
問題九：住在樓上 怎麼拍球或者鍛煉球感？ 這位同學，住樓房確實沒有理想的打球環境，但是球性的訓練可以從點滴小事做起。不觸地的練球方法有很多，在這里簡單說幾種。 腰部盤球，不要小看這個動作，每個人都能做，但是球感好的人會做得很流暢，網上原來有個阿里納斯的廣告視頻，就是他盤球的，整體感覺九好像一個環形帶在腰周圍旋轉（因為做的太快，並且流暢），當然開始可以慢一點兒，免得老掉。
繞頸，繞膝盤球。原理同上，就是兩手交替使球繞身體這些部位旋轉。熟練了之後可以將繞頸，繞腰，繞膝，結合起來做，如果能做很長時間保持高速並且不掉球，PERFECT！
還可以在屋內從一頭走到另一頭，行進間，在胯下做八字形盤球，包括前行時，還有倒退時。
再就是轉球，這個剛開始練估計會經常掉，希望你在空場上練得差不多再拿到室內，如果一個指頭轉得很熟了，那就換不同的手，不同的手指，還可以一手轉，一手在從側面輕擦球，使其保持旋轉；拋起後接著轉。。。諸如此類，估計這個要比盤球費勁點。
如果這些都練得很熟了，那球感肯定會進步不少，但是室內畢竟有限制，在場地上，在室外，才能起到更大作用。但你說的是權宜之計，我就知道這些了。
希望對你有所幫助！
問題十：在家裡打籃球會吵到樓上嗎 肯定有動靜！~
就算你在家門口玩，也會影響小區其他人休息的
去籃球場玩吧
『柒』 在家裡沒有籃球架，有什麼訓練方法
1、身體素質訓練，蛙跳、綁沙袋、俯卧撐、仰卧起坐、長跑練耐力、啞鈴練手臂力量。
2、身體素質是基礎，要平衡訓練，過於追求力量，會失去敏捷，通力，過於追求速度和敏捷，又會導致力量缺乏。根據自身情況，最大化追求平衡點。
3、蹲馬步，練滑步，可以練下街舞之類的，主要是練身體平衡感
4、沒有籃球架總有籃球吧，和自己的影子單體，做各種運球的練習，基本功很重要，當你能掌控球的時候，身體又有保障，各種動作就很快能學會了。
5、多看下比賽，除了看動作，注意閱讀比賽，看從中能否悟出什麼對自己有幫助。尤其是跑位，和站位。