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打籃球遇到胖子怎麼進攻

發布時間:2023-08-05 10:06:49

『壹』 打籃球怎麼對付大胖子

不管是進攻還是防守,對付這樣的人都要用速度,用你的優勢,特別是防守,如果這個胖子喜歡運球那最好了,如果只是站籃下接球打,這時候你可以蓋他,如果他頂你,你就收,不頂在貼上,胖子投籃一般不跳,就是跳很不是很高,更別說拉桿什麼的,這些動作他們做不到,放心去蓋

『貳』 打籃球怎麼攻防胖子

繞前是防打中鋒最好的辦法最好是使用聯防、繞前防守,通過積極的繞前來阻礙對方接球,在三秒區中站滿人,把對方擠出三秒區。一對一防守時,盡量沉下重心,一隻胳膊架在對方腰上,另一隻胳膊高高舉起形成干擾,不過這只是理論,想要完成好的防守,還需要防守技巧,在場上巧妙使用假摔、小動作,並在進攻中盡量造對方犯規

『叄』 打籃球時,如何應付胖子卡位、卡板

打籃球過程中,遇到身體素質比自己好的好的、技術靈活的、技術一般身體靈活的、技術好身體一般的等等情形。你所說的胖子就是其中之一。首先他有身體重量優勢,其次要看他技術怎麼樣,應用身體的能力怎麼樣。你可以嘗試用你的身高優勢來彌補:1.提前主動占據有利區域,為進攻防守做好准備。2.觀察其弱點,是否速度慢跟不上、是否身體不夠靈活、是否控球能力不好等等方面,然後又針對性的採取措施進行偷球或者防守。

『肆』 打籃球當挑胖子怎麼打

利用速度打。
真正的胖子很好針對,你拉他出來單打幾回合,無球跑動拉著他逛球場,要不了多久,他就跑不動了,基本上就是副作用了。因為胖這種體態其實不適合籃球啊。體重大容易被消耗,容易遲緩,容易重心回不來。用積極的跑動和假動作把他體能帶崩。如果你體能還不如胖子,那你得考慮考慮自己的原因了。是不是得多練練身體。

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