㈠ 關於為什麼打完籃球後，背部特別是腰椎部分很痛
樓主杞人憂天了，這個是正常現象，主要原因就是你不經常運動，打籃球的時候我們都感同身受，會有大碰談畢量的屈膝彎腰運球和爆發性的上籃和投籃。長時間的彎腰和突然性的爆發肯定會覺得腰疼，不知這樣，肩部、膝部、腳裸部位都會覺得酸痛。
克服這種問題給樓主兩個建議：
1、經常運動
2、最重要的是運動之前要充分的熱身，千萬別上來就玩，不差那兩分鍾，這樣對於酸痛的情況甚至是受傷的概率能大大減小。樓主一定要相信我，我是過來人，當年也很愛打籃球並且玩的還不錯。現在左腳笑芹腳裸受傷已經沒有爆發侍睜和對抗了。前車之鑒！！！！