Ⅰ 打籃球戴著框架眼鏡不太方便,哪裡有那種近視人群打籃球專用眼鏡
大型專業眼鏡店均有運動專用眼鏡。游泳鏡,籃球鏡,濕房鏡,等均屬於特殊眼鏡。
Ⅱ 運動型的近視眼鏡需要怎麼配啊!打籃球時帶的!
這個要麼就是戴隱形眼鏡,要麼就是不要戴眼鏡,目前還沒有專門的可以用來打籃球的眼鏡,但是如果是高度近視的話,那麼最好就不要打籃球了。
但是如果說已經近視了,那麼應該根據視力情況,需要配鏡的,應及時配合適的眼鏡,另外還需糾正日常養不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛的營養,這樣就能穩定眼睛的視力。
一般需要補充的眼睛營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環,維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物:維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
Ⅲ 如何選購籃球眼鏡
要注意自己的眼鏡度數,太高的度數由於鏡片過厚,很難安裝,所以高度數不建議使用運動眼鏡。一半600度以下沒有什麼問題。眼鏡配度數有兩種方式,可以提供數據,直接讓購買運動眼鏡的地方幫你配好。因為現在很多時候直接採用網購,擔心配鏡的精度有問題(因為沒有實測,出現一些偏差也在情理之中),也可以只買鏡框,然後自己在附近找專業眼鏡店配鏡。
我是直接找了一個眼鏡店,給他一副我只在使用的眼鏡直接就配好了。一般在專業眼鏡店測光後都會有比較詳細的視力數據,包含球鏡度數、柱鏡度數、軸位、視力、瞳距等數據。不方便現場測光時,直接提供這些數據基本上就沒有問題了。
Ⅳ 如何選擇籃球運動眼鏡
1.材料:必須具有超強防撞擊功能,好採用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。
2.顏色:鏡框顏色建議不要過於鮮艷,否則會影響視覺,尤其是在對反應要求較高的運動中,很容易產生誤覺。
3.防霧:通風效果要好,避免引起鏡片霧化的因素可能。
4.安全:鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能;松緊帶彈性良好,韌性強,長時間佩戴不鬆弛,不易滑落,容易更換、方便清洗。
5.設計:符合人體工程學,舒適度高, 視野廣;減震功能顯著,如在框內添加硅膠層、側翼採用柔軟橡膠等有效緩沖撞擊措施。
籃球鏡的鏡框一般也有別於普通眼鏡。例如材料,必須具有超強防撞擊功能,最好採用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性的材料;顏色則不宜過於鮮艷,否則會影響視覺,尤其是在對反應要求較高的運動中,很容易產生誤覺;另外最重要的是安全,鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能。
使用的一些注意事項:
1.初次使用因孤度原因會使眼睛不適應,建意收到後,每天早晚戴上走走路適應個十分鍾,一般一星期左右都沒問題了。
2.防霧可以自己做些工作,我們常用的洗滌靈取少許塗抹在鏡片上 放置十來分鍾後,用干紙巾擦拭,不要完全的把那層油狀物擦去,這樣能在一定的時間內起到防霧的作用!凡士林等也可以代替。
3.打完球後,鏡框回家後用水沖一下放置通風的地方風干,在放入防壓鏡盒裡存放,這樣能增加硅膠的使用壽命。
配鏡的一些要點:
1.鏡片的選擇我建意選擇不會碎的PC鏡片,PC片的優點是不會碎不會裂,能夠保證劇烈運動中的安全。
2.由於這類眼鏡設計注重流線型,和我們平時用的光學眼鏡孤度不一樣,所以配片時都會相對應的減少一些近視度數,這樣能更快的更好的讓我們適應這副運動眼鏡。
3.霧氣,是這類眼鏡最大的弊病。由於運動眼鏡講究安全性,眼鏡內側擁有較厚的緩沖硅膠墊,這樣大大的壓縮了眼睛與鏡框之間的空間,空間小了容易聚積臉部散發的熱氣,在溫差大的春秋冬季,基本運動個幾分鍾,鏡片就會起霧。
Ⅳ 求助籃球眼鏡、護目鏡如何配帶度數的鏡片。
如果是高度近視的話就不要戴籃球眼鏡了,最好是500度以下。如果你在實體店買的話就一次搞定。
如果你想在網上的話但又不知道如何配鏡片話,可以先去周圍的眼鏡店或醫院驗光,然後要一張驗光單,把上面的數據發給店家就行了。一定要配PC鏡片,雖然貴一些但安全第一。運動中可能前兩次會有點頭暈,之後習慣就好了。還有就是打籃球時鏡片可能因為溫度的原因會起白霧,不過一會就消了。