國家籃球規則是什麼

⑴ 籃球比賽中的所有規則是什麼

基本規則
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基本規則一

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

基本規則二

24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
球碰板後對方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。

⑵ 籃球比賽規則

一、競爭方式

一個隊有五名隊員，其中一名是隊長，候補隊員最多有七名，但人數可以根據組織者增加。比賽分前場和後場，每半場20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束後，兩隊積分相同時，延長比賽時間5分鍾。如果5分鍾後比分保持不變，另一場延長賽將持續5分鍾，直到勝負。

二。得分類型

球射入籃筐並經裁判批准後，計分。3分鍾線內側得2分，3分鍾線外側得3分，罰球得1分。

三。訴訟方式

比賽開始時，每隊一名跳投隊員被介紹到中心跳投區，裁判從投擲隊兩側跳球開始比賽。出界。

四、球員更換

每次更換應在20秒內完成，更換次數不受限制。交換球員的時間是犯規、搶球、停賽等。裁判可以暫停比賽時間。

五，罰球

每名球員有四次犯規，第五次犯規滿分。他們不能在同一場比賽中再玩了。罰球是指沒有人能阻擋或防守的投籃。這是對犯規隊的懲罰，給了另一隊機會。罰球應站在罰球線後，在接到裁判的球後5秒內射門。射門後，球碰到籃筐前不能越過罰球線。

六。違反

大致可以分為

（1）常見違規行為：帶球走、運球兩次、踢或拳擊。

（2）跳球違規

（3）跳遠違規：跳遠運動員觸球前可進入中心跳遠區。

七。基本規則：

（1）30秒規則

進攻球隊必須在30秒內投籃（NBA 24秒，NCAA 35秒）。

（2）10秒規則

球隊開始在後場控制球，必須在10秒內把球傳到前場。

（3）5秒規則

持球後，運動員必須在5秒內投出界外球。國際籃聯規則規定，罰球也必須在5秒內射門（NBA規則為10秒）。

（4）3秒規則

因與對方身體接觸而造成的犯規，如與裁判的糾紛等。

（5）入侵和犯規

因與另一方的身體接觸而導致的侵權行為。

（6）技術犯規

球員或教練因表現不佳，如與裁判發生爭執，被判犯規。

（七）取消游戲知識犯規

球員犯規不反映球員的精神狀態，比如打人。在這種情況下，球員應該立即在場外受到懲罰。

（8）球員犯規5次

無論是入侵者還是技術犯規，球員都必須因5次犯規（NBA的6次犯規）離開球場，不能再上場。

（九）違法行為

這既不是入侵者的犯規，也不是技術犯規違反規則。主要違規有非法運球、運球、3秒違規和出界。

（10）隊員出界

球員用球或球本身觸到界外或標度線以外的區域，即球出界。在球接觸到線或線外區域之前，球在空中不算出來。

（11）干擾球

當射門球落向籃筐時，雙方球員均不得碰球。當球在籃筐內時，防守隊員不得觸球。

（12）玩家密切關注

防守隊員嚴密監視的球員必須在5秒內傳球、運球或投籃，否則球隊將失去對球的控制（NBA規則中沒有規定）。

（13）球回到後場

如果一個隊把球從後移到前，隊員們就不能再把球從中線移到後。

(2)國家籃球規則是什麼擴展閱讀：

投籃技巧

1、基本姿勢。

射擊前，右手為優勢位置，左手為輔助位置。右手掌握得很好，五指自然分開。腋窩、肘內側、右手背和小臂應成直角或接近直角。左手輕輕放在籃球的一側，以保證籃球的穩定性。上半身挺直，不要聳聳肩。你的腳會自然著地。兩腳之間的距離和肩膀一樣寬。

2、三步上籃。

上籃前，要保持身體重心低，運球不要超過腰部，保持身體平穩，上身挺直。跑步時，盡量向前傾。手掌向下打籃球。別扭動手腕。第三跳時，手腕自然將球拉出，盡量輕柔，使籃球有迴旋的餘地。這樣拍攝的比例就比較高了。

很多初學者在射擊的最後一步往往是成功或失敗，或是用光太多，球打到板子飛走，或是力量不足，射擊後才觸網，甚至三次不接觸。三步上籃的基礎是練習投籃的基本技術，尤其是籃球投籃。投球時，手要均勻、輕柔、靈活。

射擊威力和弧度。

投球時，還應注意右手向前推球的力量和球的弧度。一般來說，右撇子的力量取決於你離籃筐的距離。投球時，應觸摸手掌使籃球在空中擺動，使命中率相對較高，投球後應伸直右臂。籃球的跑動弧度比較高，可以提高命中率，也就是說，把球扔得越高越好。

⑶ 籃球規則都有什麼要全部規則。。

第一章 比賽概要 第一條:定義 1.1籃球是兩隊各有五位球員出場的比賽,其 目的在將球投入對方籃內,並防止對隊獲球或得分. 1.2.球隊所進攻的籃為敵籃,球隊所防守的籃為本籃. 1.3.球可以向任何方向傳,投,滾,撥或運球,惟必須合乎下列規則條文的規定. 1.4.比賽時間終了,以得分較多的一隊獲勝. 第二章 球場及設備 第二條:球場面積 第三條∶界線與及尺寸 第四條:球場設備 第二條:球場面積 2.1比賽球場為長方形的堅硬平面,場內不得有障礙物. 2.2國際籃球總會主辦之重要比賽(參閱'國際正式比賽程序'E段),其球場面積需長二十八公尺,寬十五公尺,由界線內緣量起. 2.3國際籃球總會授權各會員單位,在主辦區域性或洲際性之比賽,或各國家籃球協會主辦之國內比賽,得適用現有球場,惟最低限度須長26公尺,寬14公尺. 即將興建之球場,應依據國際籃球總會正式比賽場地規定,即長二十八公尺,寬十五公尺. 2.4球場天花板或障礙物的高度,至少不得低於七公尺. 2.5球場的光線應平均而充足,燈光裝置不得影響球員的視線. 第三條:球場界線 劃成同一顏色(最好為白色) 寬五公分(5 cm),並且 清晰明顯. 3.1.界線 3.1.2球場兩邊的長線稱為邊線,兩端的短線稱為端線. 3.2.中線 3.2.1球場必須劃出中線,中線為兩邊線中點的連接線,與端線平行,且應超出邊線十五公分. 罰球線 3.3.1.罰球線必須與端線平行,其離端線較遠一邊,與端線內緣間的距離為5.80公尺.罰球線長為3.60公尺.其中點應位於兩端線中點假想的連接線上. 限制區域 3.3.2.限制區域的面積的面積,包括端線與罰球線及兩連接端線的斜線中間部份,該兩斜線起於端線內緣,該兩線之外端各距端線中點三公尺,斜線的另兩端中止於罰球線的兩端.限制區域可漆上顏色,但必須與中圈內所塗的顏色相同. 罰球區域 3.3.3.罰球區域是以罰球線中點為圓心,以1.80公尺為半徑劃一圓圈並連同限制區域所有的面積.在限制區域內另一半圓,應劃成虛線. 3.4.中圈 球場的中心,須劃上一半徑1.80公尺的圓圈,此圓圈的半徑應計算至線的外緣.中圈內可塗上顏色,但必須與限制區所塗顏色相同. 3.5三分投籃區域 三分投籃區域為整個比賽場地內,除去靠近敵籃部份由下列所述之界限區域. 3.5.1.自端線場內延伸之兩條平行線,與敵籃圓心垂直至地板的鉛垂點距離6.25公尺,此點距離端線內緣之中點為1.575公尺. 3.5.2.以規則3.5.1所述的圓心,以6.25公尺畫成半圓,此圓弧應計算至線的外緣,且與上述兩平行線相接連接. 第四條 球場設備 4.1.1兩面籃板應以一整塊透明的材料製成(最好是強化安全玻璃),其硬度相當於厚度三公分之木質. 亦可用其它材質,但必須合乎上述規定,並漆成白色. 4.1.2.籃板的規格為寬1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下緣距離地板最少2.90公尺. 4.2. 球籃1 4.2.1.籃圈應依據下列規定製成 4.2.1.1應由堅實的鐵料製成,其內緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,並漆成橘色. 4.2.1.2.籃圈金屬質料的直徑最小為16公釐,最大為20公釐(0.02公尺),其下緣應加小環,以便懸掛籃網.且小環應避免手指插入. 4.2. 球籃2 4.2.1.5.籃圈上緣應距離地板 3.05公尺,並與地板平行,且應與籃板兩邊距離相等. 備注強調籃圈必須穩固的安裝在籃板上,才能使力量不致透過籃圈的傳導,而影響籃板. 4.2.1.6.籃圈內緣與籃板正面的最近點為15公分. 4.2.1.7.籃圈反彈的能量應為其沖擊能量的35%至50%之間,同一球場之籃圈反彈能量差距應小於5%. 卸壓籃圈 4.2.1.8.1卸壓籃圈必須與固定籃圈之使球反彈功能相同.而卸壓籃圈在保有卸壓機能之同時,亦應能同樣的保護籃圈跟籃板.此籃圈的設計及裝置亦應顧及球員的安全. 4.2.1.8.2.卸壓籃圈應具有保持"鎖定功能"的系統,當籃圈距離籃板最遠處承載85至105公斤的重量時,卸壓的功能使能生效. 4.2.1.8.3.當籃圈被壓時期下傾角度不得大於30度. 4.2.1.8.4.壓力卸除後,籃圈應能自動恢復至原來位置. 籃網 4.2.2.1.籃網應為白色,懸掛於籃圈上,其目的在於使球進入籃後能稍受阻礙,穿過球籃. 籃網的長度最短為40公分,最長不得長於45公分. 4.2.2.2.籃網應有十二目,以便懸掛於籃圈上. 4.2.2.3.上半部之籃網應略為堅實以避免: 籃網反彈時可能纏繞籃圈. 球陷於網中或被籃網反彈出來. 4.3.球—質料,尺寸及重量 4.3.1.球體必須是正圓形,顏色為橘色,應採用傳統的八辮外形. 4.3.2.球的外表必須用皮,橡膠或合成物質等材料製成. 4.3.3.球內氣壓程度,以從球底部量起約1.80公尺的高度落到比賽場地上,其反彈的高度,從球的頂部量起不得低於約1.20公尺,或高於約1.40公尺. 4.3.4.球面接縫的寬度,不得超過6.35公釐. 4.3.5.球的圓周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克. 4.3.6.主隊應至少提供兩個已經使用且符合本條文上述規格的比賽球.裁判員是唯一有權決定合乎標准之比賽用球者.若裁判員認為主隊所提供的球不合標准,可選擇客隊的球或供球隊熱身時使用過的球. 4.4.專用設備 4.4.1.比賽計時鍾及碼表 4.4.2.三十秒計時器 4.4.3.信號 最少應准備兩種不同,且能發出極大聲響的信號: 4.4.3.1.一種為計時員和紀錄員所用的信號.計時員所用的信號於每節,每半時及每場比賽時間終了時自動鳴響.計時員和紀錄員以手動方式發出信號通知職員請求暫停,替補等情況.當暫停開始五十秒或得予更正錯誤的時機,仍以手動方式通知職員. 4.4.3.2.一種可以在三十秒時間終了時,自動發出信號的三十秒計時器,供三十秒計時員使用. 上述兩種信號,均應響亮有力,即使在吵雜喧鬧的情況下,也能清楚的聽到. 4.4.4.計分板 計分板應設置於球場內,使在場人員 及觀眾都可以清晰看見. 4.4.5.記錄表 所有國際籃球總會所主辦的的正式比 賽,其紀錄表均應由國際籃球總會審 定. 4.4.6.球員犯規次數牌 記錄員應依下列規定處理 4.4.6.1.次數牌為白色底,其數字最小尺寸為長20公分,寬10公分. 4.4.6.2.2x20分鍾的賽制時,該數字為1至5(1至4為黑字,5為紅字) 4.4.6.3.4x12分鍾的賽制時,該數字為1至6 (1至5為黑色,6為紅色). 4.4.7.球隊犯規標志 應依下列規定提供記錄員兩個球隊犯規顯示器 球隊犯規顯示器為紅色,至少寬20公分,高35公分,置於記錄台上,使場內每一個人能夠清晰可見. 球隊犯規次數 2X20分鍾賽制為1-8次. 4X12分鍾賽制為1-5次. 自從『國際籃球規則』允許一場比賽以四節12分鍾進行,爾後計時器應具備下列諸多功能: 節: 顯示1,2,3和4的功能 暫停: 顯示每隊3次暫停的功能 球隊犯規:具備在5和8數字停留的功能 球員犯規:顯示5或6次球員犯規的功能 第三章:球員及其職責 第五條:職員及其助理 第六條:裁判員的權力 第七條:職員行職權的時間與地點 第八條:職員宣判違例後的職責 第九條:記錄員與助理記錄員的職責 第十條:計時員的職責 第十一條:30秒計時員的職責 第六條:裁判員的權利 6.1.比賽期間,裁判員應檢查及認可一切器材. 6.2.裁判員應指定標准計時器,同時確認紀錄台工作人員. 6.3.裁判員應禁止任何球員佩戴足以對其他球員產生危險的物品(參閱規則第13.6) 6.4.每半時,每一節和決勝期,裁判員應在中圈執行跳球,開始比賽. 6.5.當職員對於投中是否有效,意見不同時,裁判員應做最終的決定. 6.6.裁判員於必要情況下有權停止比賽.當球隊被裁判員告知後,如拒絕出場比賽或阻擾比賽進行時,裁判亦有權宣布該隊棄權. 6.7.每半時及每一決勝期時間終了時,或裁判員認為有必要時,應該詳細審查並核對比賽記錄表,同時確定比賽剩餘時間. 6.8.當與檢察員,臨場委員,或有必要與記錄台工作人員作何之會商之後,裁判員應做最終的判決 5.6.職員的制服,裁判員和 檢察員應為: 灰色上衣 黑色長褲 黑色籃球鞋和黑色襪子 第九條: 記錄員與助理記錄員的職責 9.1.1.紀錄員應於開賽前登記每位先發球員及全部替補球員的姓名和號碼.當發現球隊陣容,替補的程序或球員號碼有不合規則規定時,應盡速通知較近的職員. 9.1.2.登記得分累計表的數字及投中,罰中的次數. 9.1.3.登記每一球員的侵人犯規及技術犯規,並在球員第五次犯規(2X20分鍾的賽制中)或第六次犯規(4X12分鍾的賽制)時,應立即通知裁判員. 請求暫停 9.2.1.2X20分鍾的賽制,當教練請求第二次(上半時)或是第三次暫停(下半時)暫停時,或 9.2.2.4X12分鍾的賽制,比賽每半時第三次暫停時. 第十二條 球隊 每一球隊應包含: 12.1在2X20分鍾賽制,每對不得超過十位球員. 12.2在4X12分鍾賽制,或球隊須參加三場以上的比賽時,每隊不得超過十二位球員. 12.3一位教練,球隊得視需要增設一位助理教練. 12.4一位隊長,應為該隊合格的球員. 球衣:前後應同一顏色(禁止穿著條紋球衣). (1)球衣兩旁可加彩邊. (2)此彩邊應從腋窩之中央(球衣接縫)垂直向下,兩邊寬度最大三公分(0.03公尺),總計不得超過6公分(0.06公尺). (3)領口或袖口的加邊,其寬度不得大於3公分(0.03公尺). 比賽時,男性球員必須將球衣的下邊塞入短褲內. T恤:球衣內可以穿著T恤,惟必須與球衣顏色相同. 短褲:前後應同一顏色,惟不須與球衣顏色相同. 允許配置彩邊. 此彩邊應從中央接縫算起,一邊不得寬於3公分(0.03公尺),總計不得寬於6公分(0.06公尺). 褲口加邊不得寬於3公分(0.03公尺). 緊身褲:短褲內可穿著長度超出褲口之緊身內褲惟必須與短褲同一顏色. 下列物品球員准予使用: (1).保護肩,上臂,大腿,小腿等護具,若不會對任何球員產生危險時. (2).包有護墊的護膝. (3).為了保護已受傷的鼻子可以使用堅硬的材料的製品. (4).不會對任何球員產生危險之眼鏡. (5).頭帶最寬5公分(0.05公尺)限由不會產生擦傷的物質,單一顏色的布料,軟性塑膠或橡膠製成. 裁判員應禁止球員佩戴足以對其他球員產生危險的飾品 (1).由皮革塑膠,軟塑膠,金屬或其他覆以(柔軟)護墊的堅硬物質所製成,用以保護手指,手,腕,肘或前臂的護具. (2).會割傷或擦傷他人的物品. (3).頭部裝飾品,帽子,珠寶等. 第十六條 比賽時間 比賽時間應包括: 1.兩個半時,每半時二十分鍾,或 2.四節,每節十二分鍾.在第一節與第二節及第三節與第四節之間,其休息時 間為二分鍾. 3.中場的休息時間為十分鍾,或十五分鍾,及: a.當地的主辦單位,可以決定中場的休息時間,惟此項決定,最遲必須在預定的比賽(錦標賽)開始前一天,通知所有有關人員. b.若為單場的比賽,此項決定必須在比賽開始前通知所有有關人員. 啟動比賽計時鍾 A.跳球時球拋到最高點後被一 位球員合法觸及時. B.罰球未投中,球賽繼續進行且當球觸及場內任何一位球員時. C.發界外球時當球觸及場內任何球員時. 停止比賽計時鍾 a. 每半時或每節比賽時間終了時. b. 職員鳴笛時. c. 三十秒計時器信號響起時. d. 依據規則第19條B款3項45頁的規定在對隊投球中籃之前已請求暫停時 第十八條 三十秒規則 當一球員在場內獲得活球控球權後該球隊必須在三十秒內設法投籃. 三十秒計時器的信號表示該控球隊未能在三十秒內投籃. 第19條 請求暫停 球隊謂求暫停時,依據下列規定每次應給予一分鍾時間: 在2x20分鍾賽制中,每隊在每半時內,允許請求二次暫停,每一次決勝期可請求一次暫停. 在4x12分鍾賽制中,每隊在每半時(二節)內允許請求三次暫停,每一次決勝期可請求一次暫停. 若講求暫停球隊在暫停時間結束之前,已做好比賽的准備,裁判員應立即開始比賽. 在暫停期間允許球員離開比賽場所坐在球員席上 技術犯規 1.球賽中正當的行為,需要職員及其助理們,以及雙方職球員們通力而真摯的合作共同維護,包括教練,替補員及球隊有關人員. 2.兩隊均有權利盡全力爭取勝利,但必須遵守運動員風度與公平競爭的精神. 3.任何故意或重覆違反此種合作精神的行為,可視為技術犯規,並依有關條款加以處罰. 球員技術犯規罰則 1.登記該球員技術犯規一次. 2.對隊獲兩次罰球. 3.隊長得指定主罰球員. 球員技術犯規 1.球員技術犯規系指球員與對手未發生身體接觸之犯規. 2.球員不得違反職員的指示及違反運動道德與精神之行為如: a.向職員,臨場技術委員,記錄員,助理記錄員,計時員,30秒計時員或對手詢問交 __ 談或接觸時,態度失當. b.以語言或行動侵犯或激怒觀眾. c.挑逗對手,或緊迫在其眼前用手揮擺,以妨礙對手的視線. d.妨礙立刻發球入界,以致延誤比賽. e.當球員被判犯規時,不遵照職員的指示舉手過頭. f.更換球衣號碼,未向記錄員及裁判員報告. g.替補買末向記錄員報告,未經職員招呼即進場. h.離開球場以取得份外的利益. i.違反規則第60條D款,罰則3.b.,"妨礙最後一次或僅只一次的罰球". j.緊抓籃圈,使全身重量懸掛於籃圈上. __ 惟球員可抓住籃圈,若職員認為其意圖在於避免本身或其他人受傷. 第57條球員五或六次犯規 1.在2x2O分鍾賽制,球員犯滿五次犯規,包括侵人與技術犯規的總次數時,應告知該球員已犯滿,並應自動退出比賽. 2.在4x12分鍾賽制,球員犯滿六次犯規,包括侵人與技術犯規的總次數時,應告知該球員己犯滿,並應自動退出比賽. 第58條 球隊犯規-罰則1 1. 2x2O分鍾賽制 每半時(20分鍾)內,每隊球員侵人及技術犯規滿七次時: a.其後的每一球員侵人犯規應判罰球兩次,由 被犯球員主罰. b.若該犯規較優人犯規嚴重,則應適用有關規 則之條款. 第58條 球隊犯規-罰則2 2. 4x12分鍾賽制: 每一節(12分鍾)內,每隊球員侵人及技術犯規滿四次時: a.其後的每一球員侵人犯規應判罰球兩次,由被犯球員主罰. b.若該犯規較侵人犯規嚴重,則應適用有關規則之條款. 3·若發生此犯規賻,讓犯規球員之球隊為控球隊,則應適用規則第47條,罰則3. 第60條 罰球 判予一位球員直接在罰球線後之半圓內作自由投籃,以獲得一分之機會,即為「罰球」 A·當宣判侵人犯規後,其罰則若為罰球: 1.職員應指定出被犯球員主罰. 2.主罰球員如因替補需要離場時,則應在離場之前先執行罰球. 3.若指定的主罰球員因受傷離場時,則應由其替補員主罰.如無替補員時,可由隊長或其指定的任何一位球員主罰. B.當宣判技術犯規時,得由對隊的任何一位球員主罰. C·罰球主罰球員 1.應站於罰球線後及半圓內的位置上. 2.以任何方式投球出手,在球觸及任何球員之前,球應 自上方進入籃內或觸及籃圈. 3.球應在五秒鍾內出手,從職員將球交予主罰球員後,開始計算. 4,在球未觸及籃圈之前,主罰球員不得觸及罰球線或其前的地面. 5.不得故意做罰球假動作. 6.在罰球向籃圈的進行路線中,不得觸球. 7.當球接觸在籃圈土時,不得觸及籃及籃板. 8·在有後續罰球的狀況下,當罰球出手後球有機會中 籃時,主罰球員不得觸及球或籃. 校園籃球3對3 簡易規則 凡本規則未規定事項,悉適用國際(標准)籃球規則.所有比賽均以二人或三人開始或結束. 比賽時間為兩個半場,各七分鍾,中間休息二分鍾.主辦單位得更改比賽時間. 每位球員僅有四次犯規.比賽由一位裁判執法. 在賽程表上排名在前之球隊於上半時首先控球,在後者於下半時首先控球. 兩隊於上半時各有一次一分鍾的暫停(比賽計時鍾不停止),下半時不得停止. 若遇明顯的受傷狀況,裁判得視情況給予一分鍾的因傷暫停(比賽計時鍾不停止). 任何死球狀況時均得以請求替補.僅隊長為各該隊之發言人. 裁判之判決即為終決,無任何上訴之規定. 每次投球中籃得分後均交換控球權. 凡非投籃時發生的犯規與違例情況時亦交換控球權. 每次交換控球權時,均應將球送至發球區,發球員必須兩腳均立於發球區內,若有任何觸犯,則喪失控球權. 在發球區發球時,球必須傳出,而不得投籃或運球,若有任何觸犯,則喪失控球權. 每次發球時均須由防守隊摸球,但防守隊摸球時只能持球兩秒.摸球後防守球員不得停留於發球區內,球發出後則不在此限.進攻隊必須在五秒內自發球區發球. 防守隊抄截獲球或搶得籃板球後必須將球送回到三分線外,該球員雙足均應立於三分線外,此時比賽立刻開始,防守隊可防守,進攻隊可投,傳或運球. 罰球情況應依據標准籃球規則.若罰球隊罰球不中而搶得籃板球,可立刻出手投籃.而若防守隊搶得籃板球,在攻籃前球必須回到三分線外. 技術犯規之罰則為兩次罰球加控球權. 比賽結果得分相等時,則兩隊各三位球員各罰一球以定勝負.若仍相等時,則兩隊球員交互罰球,先中者為勝.罰滿退場之球員不得參與罰球定勝負. 注:若比賽結束某隊僅二位球員,則在第一階段罰球賽時,該二球員僅只共罰二球,與對隊決勝負.但若進入第二階段罰球賽時,則兩隊仍交互罰球. 14

⑷ 國際籃球比賽規則全部

國際籃球比賽規則全部

國際籃球比賽規則全部，很多人都是十分喜歡籃球運動的，這一項運動考驗的是多方面的技術，籃球比賽規則作為籃球的精髓，其實還是有一些人不了解規則，以下來了解國際籃球比賽規則全部。

國際籃球比賽規則全部1

在開始球賽時，球員會在籃球場中圈裡進行跳球。球員就要用一切合法的方法，目的要把球投進籃中。籃球規則中訂明，球員只可以用手玩籃球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接觸球的更是違例。持球的球員必須運動籃球才可以帶著球走，只可以用單手拍球、傳球或投籃。

正規的球賽共分作四節，每一節分鍾，若未能在正規比賽時間中取得勝利，就會進行加時賽，每節加時賽有5分鍾，如仍未能分出勝負，則會再進行，直至分出勝負為止。比賽中，每隊要在24 秒內進攻，如果未能在24秒內把球投進或碰到對方球籃，就算違例，對方可得到控球權。球員投籃，成功的話一般是2分，如果是在三分區(三分線以外)投籃的話，就會得到3分，而在罰球情況下成功的會有分。

國際規則

國際籃球規則下的比賽為4分鍾，分四節，每節時為分鍾。

國際籃球球場的3分線距離籃框距離為6.75米。

國際籃球球場面積為28米*5米。

國際籃球三秒區是面積為5.8米*4.9米的長方形。

國際籃球比賽中暫停為5次，每隊上半時允許請求兩次暫停；下半時允許請求三次暫停，加時賽暫停次。

國際籃球的暫停時長為分鍾。

國際籃球每次進攻限制用時為24秒（必須在24秒內進攻）。

國際籃球每場比賽個人限犯規限制次數為5次。

國際籃球的罰球時間限制是5秒。

國際籃球臨場裁判人數為2-3人。

每場比賽超過犯規次數的罰球，國際籃球規則為每節球隊第5次犯規。

國際籃球比賽規則全部2

一、定義

1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。

2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。

二、確定中樞腳

1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳:

如果一腳正接觸地面:

a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。

c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。

三、持球移動

1、確定了中樞腳後:

(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。

2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時

(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規則是違例。

註解

隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。

比賽由4節組成，每節10分鍾。在第1節和第2節(第一半時)之間，第3節和第4節(第二半時)之間以及每一決勝期之前有2分鍾的比賽休息時間;兩個半時的比賽休息時間為15分鍾，以全場得分多者為勝。

如果在第4節比賽時間終了時比分相等，需要一個或多個5分鍾的決勝期來繼續比賽，直至決出勝負。

比賽中每隊的換人次數不限。但是，要登記的暫停在第一半時的任何時間每隊可准予2次;在第二半時任何時間可准予3次;每一決勝期的任何時間每隊可准予1次。

整個比賽過程由裁判員(三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制:包括主裁判員和副裁判員)、記錄台人員(包括記錄員、助理記錄員、計時員和24秒鍾計時員)和技術代表管理。

籃球比賽中對規則的違反有違例和犯規兩大類。

違 例 違例即是違反規則。

罰則是將球權判給對方隊在靠近發生違例的地點擲球入界。

帶球走--當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳(稱為中樞腳)不得離開與地面的接觸點，如果中樞腳離開了這個接觸點就構成帶球走違例。

非法運球--隊員在運球後，用雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時，運球即完畢。運球結束後，除非失去控球權後又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。

拳擊球或腳踢球--比賽中隊員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。

球回後場--在比賽中，前場控制球的隊，不得使球再回到後場，否則為球回後場違例。具體判定球回後場有三個條件:

(1)該隊必須控制球;

(2)球進入前場後，在球又回到後場前該隊隊員(或裁判員)最後觸及球;

(3)球回後場後，該隊隊員在後場最先觸及球。這三個條件必須依次連續發生。

干涉得分和干擾--投籃(罰球)的球在飛行下落並完全在籃圈水平面之上時，雙方隊員不可觸及球。當投籃的球觸及籃圈時，雙方隊員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過球籃並觸及球，不得使籃板和籃圈搖動。如果進攻隊員違犯這一規定，中籃無效，將球判給對方在罰球線延長部分的界外擲球入界;如果防守隊員違犯這一規定，不論是否投中，均判投籃(罰球)隊員得分，得分的判給就好像球已進進球籃。

3秒違例--當某隊在前場控制活球並且比賽計時鍾正在運行時，該隊隊員在對方的限制區內持續停留的時間不得超過3秒鍾。

5秒違例--進攻球員必須在5秒鍾之內擲出界外球;或在被嚴密防守時，必須在5秒鍾之內傳、投或運球;當裁判員將球遞給罰球隊員可處罰時，該隊員必須在5秒鍾內出手。

8秒違例--一個球隊從後場控制活球開始，必須在8秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。

24秒違例--每當一名隊員在場上獲得控制活球時，該隊必須在24秒鍾內嘗試投籃。

犯 規

犯規是對規則的違犯，含有與對方隊員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對違犯者登記犯規並隨後按規則予以處罰。

侵人犯規--是隊員與對方隊員的接觸犯規。無論球是活球還是死球，隊員均不應通過伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進;以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢(超出其圓柱體);也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。在所有情況下都要給犯規隊員登記1次侵人犯規。如果對未做投籃動作的隊員犯規，由非犯規隊在靠近犯規地點的界外擲球入界重新開始比賽。如果犯規隊處於全隊犯規處罰狀態，則應判給未做投籃動作的隊員2次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊員犯規，如果投籃成功，應計得分並判給1次追加罰球;如投籃未中，則要根據投籃的地點，判給2次或3次罰球。

技術犯規--是包含(但不限於)行為性質的隊員的非接觸犯規。如不顧裁判員警告;沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄台人員或球隊席人員;使用冒犯或煽動觀眾的語言和舉止;戲弄對方隊員或在對方隊員的眼睛附近搖手妨礙其視覺;在球穿過球籃後，故意觸及球以延誤比賽;阻礙迅速地執行擲球入界以延誤比賽;假摔以偽造一次犯規等。

隊員技術犯規，應給其登記一次技術犯規，作為全隊犯規之一計數。教練員、替補隊員和隨隊人員的技術犯規，對每一起違犯行為都要登記教練員一次技術犯規，但不作為全隊犯規之一計數。

對技術犯規的處罰，是判給對方2次罰球，以及隨後:在記錄台對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(如犯規發生在第一節比賽前)。

違反體育道德的犯規--根據裁判員的.判斷，一名隊員不是在規則規定的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的接觸犯規是違反體育道德的犯規。應給犯規隊員登記1次違反體育道德的犯規。判給對方罰球，以及隨後:在記錄台對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(如犯規發生在第一節比賽前)。

罰球的次數按如下規定:對沒有做投籃動作隊員的犯規應判給2次罰球;對正在做投籃的隊員發生的犯規，如中籃，應計得分並加判給1次罰球。如未中籃;應判給2次或3次罰球

國際籃球比賽規則全部3

籃球規則大全之籃球比賽規則一：場地和用球

比賽應在擁有一個球籃的3x3籃球場地上進行。標準的3x3籃球場地面積應為15 米(寬)×11米(長)。場地應提供一個標准籃球場尺寸的區域，包括一條罰球線(5.80 米)、一條兩分球線(6.75 米)、以及球籃正下方的一個「無撞人半圓區」。可使用傳統籃球場的半場。 所有級別比賽統一使用6號球(肯德基三人籃球賽2014賽季可同時使用7號球)。

籃球規則大全之籃球比賽規則二：球隊

每支球隊應包括4-6名隊員和1名領隊，其中3名為場上隊員，其他為替補隊員。

籃球規則大全之籃球比賽規則三：比賽裁判

比賽裁判應由1或2名臨場裁判員和2-3名計時員/記錄員組成(根據實際工作需要)。

籃球規則大全之籃球比賽規則四：比賽開始

比賽開始前，雙方球隊應同時進行熱身。雙方球隊以擲硬幣的方式決定第1個球權。獲勝一方可以選擇擁有比賽開始時的球權或擁有可能進行的決勝期開始時的球權，每支球隊必須有3 名隊員在場上才能開始比賽。

籃球規則大全之籃球比賽規則五：得分

在圓弧線以內投籃中籃得1 分，在圓弧線以外投籃中籃得2分，罰球中籃得1 分。

籃球規則大全之籃球比賽規則六：比賽時間/勝者

規定的比賽時間為1節10分鍾。在死球狀態下和罰球期間應停止計時鍾。在進攻隊和防守隊完成一次傳遞球後，一旦進攻隊接到回傳球應重新開動計時鍾。然而，在規定的比賽時間結束之前，率先得到21分或以上的球隊獲勝。該規則僅適用於規定的比賽時間(而不適用於可能發生的決勝期)。如果比賽時間結束時比分相等，則應進行決勝期。決勝期開始前應有1分鍾的休息時間。決勝期中率先得到2分的隊獲勝。如果在預定的比賽開始時間球隊不到場,或不能使3 名隊員入場准備比賽，則判該隊由於棄權使比賽告負。如果比賽因棄權而告負，比賽得分應記錄為 W-0 或 0-W (「W」代表勝)。

如果某隊在比賽結束前離開比賽場地，或該隊所有的隊員都受傷了和/或被取消了比賽資格，則判該隊因缺少隊員使比賽告負。如果發生因缺少隊員使比賽告負的情況，勝隊可以選擇保留該隊的得分或使比賽因棄權而告負的得分，在任何情況下因缺少隊員使比賽告負的隊得分應登記為0。某隊因缺少隊員告負或以不正當的方式棄權而告負，將取消該隊在整個聯賽中的比賽資格。 常規賽如果比賽計時鍾不適合設定運行時間的長度時，可以採用根據比賽的持續時間設置比賽得分數限，建議採用20分鍾/21分方式。

籃球規則大全之籃球比賽規則 七：犯規/罰球

在某隊犯規達到6次後，該隊處於全隊犯規處罰狀態。在某隊犯規達到9次後，隨後的任何犯規都被認為是技術犯規。為避免疑義，依據規則第15條，基於侵人犯規的次數,隊員不被逐出場外。對在圓弧線以內做投籃動作的`隊員犯規，應判給1次罰球;對在圓弧線以外做投籃動作的隊員犯規，應判給2次罰球。對在做投籃動作的隊員犯規，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊全隊犯規的第7，第8和第9次總是判給對方2次罰球。第10次和隨後的全隊犯規以及技術犯規和違反體育道德犯規總是判給對方2次罰球和球權。這條也應用於對一個正在做投籃動作隊員的犯規，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規或技術犯規得到的最後一次罰球之後，球權保留，比賽將在場地頂端的圓弧線外，以進攻隊與防守隊隊員之間的傳遞球方式繼續比賽。

籃球規則大全之籃球比賽規則八：如何打球

在每一次投籃中籃或最後一次罰球中籃後：非得分隊的一名隊員在場內球籃正下方(而非底線後)將球運至或傳至場地圓弧線外的任意位置重新開始比賽。此時，防守隊不得在球籃下的「無撞人半圓區」內搶斷球。在每一次投籃沒有中籃或最後一次罰球沒有中籃後。如果進攻隊搶到籃板球，則可以繼續投籃，不需要將球轉移至圓弧線外。如果防守隊搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉移至圓弧線外(通過運球或傳球的方式)。

任何死球狀態下給予任一隊的球權，應在場地頂端的圓弧線外，以(進攻隊與防守隊)隊員之間的傳遞球方式開始比賽。若隊員的雙腳都不在圓弧線內，也沒有踩踏圓弧線，則被認為「處於圓弧線外」。出現跳球情況時，球權判給防守隊。

籃球規則大全之籃球比賽規則九：拖延比賽

拖延或主動地消極比賽(例如不嘗試得分)應判違例。如果比賽場地裝備了投籃計時器，則進攻隊必須在12 秒之內嘗試投籃。一旦進攻隊持球(在和防守隊傳遞球後，或在球籃下方得分後)，12秒計時器應立刻開始計時。備註：如果比賽場地沒有裝備12秒投籃計時器，並且某隊消極比賽，裁判員應以最後5秒倒計時報數的方式警告該隊。

籃球規則大全之籃球比賽規則十：換人

當球成死球時並且進攻隊尚未與防守隊隊員之間傳遞球前，允許任一隊替換球員。替換上場的隊員在他的隊友離開場地，並與他發生身體接觸後，方可進入場地。換人只能在球籃對側的端線外進行，替換隊員無需告知裁判員和記錄台人員。

籃球規則大全之籃球比賽規則十一暫停

每隊擁有1 次30 秒的暫停。在死球狀態下，一名隊員可以請求暫停。

籃球規則大全之籃球比賽規則十二：抗議程序

如果某隊認為裁判員的某個宣判或比賽中發生的任何事件損害了該隊的利益，則必須按照以下程序進行抗議：該隊1名隊員在比賽結束後、裁判員簽字前，應立刻在記錄表上簽字。該隊應於賽後30 分鍾內提交一份文字說明並且把1000元人民幣保證金交給裁判長。如果抗議被採納，則該筆保證金予以退回。全國總決賽期間提供比賽錄像，該錄像僅用於決定最後一次投籃是否於比賽結束前出手，以及/或者該投籃應該得1分或2分。