籃球團隊競技怎麼玩

『壹』 6支籃球隊要打單循環比賽該怎樣打及怎樣排列

把六支隊編號1-6。

第一輪：1-6，2-5，3-4

第二輪：1-5，2-4，3-6

第三輪：1-4，2-3，5-6

第四輪：1-3，2-6，4-5

第五輪：1-2，3-5，4-6

最後根據排名，可以打配給制。

(1)籃球團隊競技怎麼玩擴展閱讀：

單循環賽制的輪次要求：

不論參賽隊是奇數或偶數，均按偶數進行編排。如果參賽隊為奇數，則在隊數最後加一個「0」，使其成為偶數。

碰到0的隊輪空。在編排時，把參賽隊平均分成左、右各一半，左一半號數由序號1依次自上向下排，右一半號數按數序依

次自下向上排，然後用橫線相連，即構成比賽的第一輪。從第二輪開始，輪轉的方法有多種。

常用的有兩種：

固定輪轉編排

固定輪轉法也叫常規輪轉法，是我國傳統的編排方法。表17-6為7個隊參賽輪次表，它以左邊第一號固定不動，逆時針轉動，逐一排出。

一般編排方法

採用「逆時針輪轉方法」進行編排,先以阿拉伯數字作為代號,代替隊名進行編排。把隊數按U型走向分成均等兩邊,如遇單數隊,最後一位數字補為O成為偶數。第一輪只要在U形相對隊數之間劃橫線,即為第一輪比賽秩序。

第二輪開始固定左上角1數字,其餘數字均按逆時針方向移動一個位置,即為第二輪比賽秩序,以後各輪比賽秩序以此類推。遇O隊數即輪空隊。

『貳』 用籃球做的集體游戲

用籃球做的集體游戲有很多，這種游戲不僅僅可以對枯燥的生活增添樂趣，並且還能增添團隊協助的能力，能夠有效的增進集體和個人之間的感情。游戲的種類有很多，比如可以使用籃球不通過上肢的集體接力活動，這樣會很有趣。也可以通過籃球比賽原地投籃或者定點投籃的集體游戲。還可以通過兩個人在不使用手的情況下將籃球運送一百米。還有可以通過多人的通過傳球而躲避一個或者兩個人的追趕。綜上所述都是用籃球做的集體游戲，望採納。

『叄』 打籃球團隊協作技巧 打籃球團隊協作技巧有什麼

1、首先意識上，隊員對於各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任務自己心中都要有個數；

2、多互相交流溝通，無論是場上還是場下，信任是很重要的，要學會相信彼此，互相鼓勵；

3、場上要學會用肢體語言或眼神交流，該如何跑位，該如何無人擋拆，一個眼神，一個手勢就可以讓大家明白；

4、如果是隊長的話，有空多組織大家練習全場配合，擋拆配合，快攻配合等，多熟悉一下全場的感覺；

5、到真正比賽的時候，場上形勢千變萬化，但最重要的還是要互相信任，打好每一分鍾，堅持總是會帶來好運。

『肆』 籃球比賽規則大全

籃球比賽規則大全

籃球比賽規則大全，籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。很多剛剛喜歡上籃球的小白們也許對籃球比賽的規則不太清楚，看籃球比賽的時候總是看不明白，以下分享籃球比賽規則大全

廳鬧籃球比賽規則大全1

籃球比賽規則

籃球比賽由兩個隊參加，每隊上場5人，其中1人為隊長，替補球員有7人。

將球投入對方球籃得2分;在3分區外投入對方球籃得3分;罰球中1次得1分。

帶球走規則

一、定義

1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。

2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。

二、確定中樞腳

1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳:

(1)如果一腳正接觸地面:

a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。

c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。

三、持球移動

1、確定了中樞腳後:

(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。

2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時

(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規則是違例。

註解

隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。

比賽由4節組成，每節1分鍾。在第1節和第2節(第一半時)之間，第3節和第4節(第二半時)之間以及每一決勝期之前有2分鍾的比賽休息時間;兩個半時的比賽休息時間為15分鍾，以全場得分多者為勝。

如果在第4節比賽時間終了時比分相等，需要一個或多個5分鍾的決勝期來繼續比前絕賽，直至決出勝負。

比賽中每隊的換人次數不限。但是，要登記的暫停在第一半時的任何時間每隊可准予2次;在第二半時任何時間可准予3次;每一決勝期的任何時間每隊可准予1次。

整個比賽過程由裁判員(三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制:包括主裁判員和副裁判員)、記錄台人員(包括記錄員、助理記錄員、計時員和24秒鍾計時員)和技術代表管理。

籃球比賽中對規則的違反有違例和犯規兩大類。

違 例 違例即是違反規則。

罰則是將球權判給對方隊在靠近發生違例的地點擲球入界。

帶球走--當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳(稱為中樞腳)不得離開與地面的接觸點，如果中樞腳離開了這個接觸點就構成帶球走違例。

非法運球--隊員在運球後，用雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時，運球即完畢。運球結束後，除非失去控球權後又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。

拳擊球或腳踢球--比賽中隊員不慧伏姿得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。

球回後場--在比賽中，前場控制球的隊，不得使球再回到後場，否則為球回後場違例

具體判定球回後場有三個條件:

(1)該隊必須控制球;

(2)球進入前場後，在球又回到後場前該隊隊員(或裁判員)最後觸及球;

(3)球回後場後，該隊隊員在後場最先觸及球。這三個條件必須依次連續發生。

干涉得分和干擾--投籃(罰球)的球在飛行下落並完全在籃圈水平面之上時，雙方隊員不可觸及球。當投籃的球觸及籃圈時，雙方隊員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過球籃並觸及球，不得使籃板和籃圈搖動。如果進攻隊員違犯這一規定，中籃無效，將球判給對方在罰球線延長部分的界外擲球入界;如果防守隊員違犯這一規定，不論是否投中，均判投籃(罰球)隊員得分，得分的判給就好像球已進進球籃。

3秒違例 --當某隊在前場控制活球並且比賽計時鍾正在運行時，該隊隊員在對方的限制區內持續停留的時間不得超過3秒鍾。

5秒違例 --進攻球員必須在5秒鍾之內擲出界外球;或在被嚴密防守時，必須在5秒鍾之內傳、投或運球;當裁判員將球遞給罰球隊員可處罰時，該隊員必須在5秒鍾內出手。

8秒違例 --一個球隊從後場控制活球開始，必須在8秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。

24秒違例- -每當一名隊員在場上獲得控制活球時，該隊必須在24秒鍾內嘗試投籃。

犯 規

犯規是對規則的違犯，含有與對方隊員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對違犯者登記犯規並隨後按規則予以處罰。

侵人犯規--是隊員與對方隊員的接觸犯規。無論球是活球還是死球，隊員均不應通過伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進;以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢(超出其圓柱體);也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。在所有情況下都要給犯規隊員登記1次侵人犯規。如果對未做投籃動作的隊員犯規，由非犯規隊在靠近犯規地點的界外擲球入界重新開始比賽。如果犯規隊處於全隊犯規處罰狀態，則應判給未做投籃動作的隊員2次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊員犯規，如果投籃成功，應計得分並判給1次追加罰球;如投籃未中，則要根據投籃的地點，判給2次或3次罰球。

技術犯規--是包含(但不限於)行為性質的隊員的非接觸犯規。如不顧裁判員警告;沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄台人員或球隊席人員;使用冒犯或煽動觀眾的.語言和舉止;戲弄對方隊員或在對方隊員的眼睛附近搖手妨礙其視覺;在球穿過球籃後，故意觸及球以延誤比賽;阻礙迅速地執行擲球入界以延誤比賽;假摔以偽造一次犯規等。

隊員技術犯規，應給其登記一次技術犯規，作為全隊犯規之一計數。教練員、替補隊員和隨隊人員的技術犯規，對每一起違犯行為都要登記教練員一次技術犯規，但不作為全隊犯規之一計數。

對技術犯規的處罰，是判給對方2次罰球，以及隨後:在記錄台對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(如犯規發生在第一節比賽前)。

違反體育道德的犯規--根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則規定的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的接觸犯規是違反體育道德的犯規。應給犯規隊員登記1次違反體育道德的犯規。判給對方罰球，以及隨後:在記錄台對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(如犯規發生在第一節比賽前)。

罰球的次數按如下規定:對沒有做投籃動作隊員的犯規應判給2次罰球;對正在做投籃的隊員發生的犯規，如中籃，應計得分並加判給1次罰球。如未中籃;應判給2次或3次罰球 基本規則

基本規則一

1、比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各1分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息 1 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2、得分種類 球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3、進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

4、選手替換 每次替換選手要在2秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後1秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。(2)跳球違例;(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

基本規則二

24秒鍾規則 :進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

8秒鍾規則: 球隊從後場控制球開始、必須在8秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。

5秒鍾規則 :持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則 :分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒:進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上;防守3秒:當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

侵人犯規 :與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規 :隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規 :球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規 :無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽。

違例 :既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

隊員出界 :球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球 :投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板後對方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手 :被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

球回後場 :球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

籃球比賽規則大全2

1、3秒違例： 在限制區超過3秒不出來，就屬於違例，3秒規則的存在不能依據是有利還是無利的情況而進行判罰。

2、5秒違例： 包括擲界外球5秒違例和遭遇緊逼戰術時的5秒違例，罰球5秒違例等。如果是競賽規則採用毛時間計時，明確規定犯規罰球時必須在遞交球後5秒內出手投籃，這種情況下也就有5秒違例的判罰。其依據是影響整個比賽的時間。很多基層比賽時規則寫的不清楚，毛時間計時也是有很多種版本，有的罰球是不停表的。

3、後場8秒違例情況 ：對方得分後，從底線擲界外球開始，必須讓球在8秒內過半場，否則就是後場8秒違例。

4、24秒違例 就是進攻方要在24秒內完成一次投籃進攻。24秒規則在基層比賽應用比較少，主要是場地條件大多具備，這就導致在比賽過程中暫時領先的情況下，在比賽時間剩餘不多時利用沒有24秒規則而相互傳球而不進攻的情況。

5、計時說明 ：所有的開表計時都是球進入場地後，觸碰到場地上的人才能開表計時；至於比賽時表回24秒還是14秒是看球在前場還是後場。

6、運球違例 ：二次運球違例，一次連續的運球結束後，只能將球傳出或者投籃，不能再進行二次運球。攜帶球違例，就是運球時手腕不能超上。走步違例，情況主要是持球進攻隊員在准備運球時，球未先離手落地卻中樞腳先離地了；或者是持球未挺穩的跑或是滑步都屬於走步。

7、拳擊球和腳踢球 ：凡是故意拳擊球或是腳踢球的都屬於違例。

8、交替擁有球權 ：只有開球時進行跳球決定球權，其它時間發生爭搶球時交替以擲界外球的形式使球變成活球。

9、罰球時的違例判罰： 罰球隊員球出手後，站位的隊員即可爭搶籃板球；球觸及籃筐後罰球隊員和三分線外的隊員可進場爭搶球。如果罰球隊員第二次罰球三不沾也屬於罰球違例，對方直接擲界外球。一般情況下，站位的隊員不管是進攻方還是防守方提前進場違例只要罰中的球都算，進球違例可以忽略不計。

10、關於犯規的說明 ：進攻犯規，帶球撞人或持球過分揮肘，進攻方無求隊員的掩護犯規。投籃犯規的說明：一次跳起投籃的結束動作是雙腳落地，所以對投球隊員球出手後而雙腳未落地犯規也要判罰相應的罰球的。三步上籃是一個連續的動作，只要第一步跨出後的犯規即使還沒有投籃動作也得判罰相應的罰球。

11、關於暫停和換人的說明： 裁判是籃球場上的執法者，記錄台是籃球比賽的管理者，請求暫停和換人都是向記錄台說，在死球的情況下均可換人和叫暫停，活球時在自己擁有球權時只能要暫定不能換人，當人叫了暫定是可以換人的。關於活球和死球的分辨，凡是鳴哨的一般都是死球。

籃球比賽規則大全3

1、籃球比賽人數

每支球隊可以報15人 ，國際比賽一個籃球隊12人，籃球比賽上場人數為5人，其餘為替補。上場的5人中，前鋒2人，中鋒1人，組織後衛1人，進攻後衛1人。

2、籃球比賽時長

根據FIBA的規則，一場籃球比賽是由4節組成，每節1分鍾。上下半場之間休息15分鍾，節與節之間休息2分鍾。同時，在比賽預定開始之前，應該有2分鍾的比賽休息時間。 如果在第4節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個或多個5分鍾的決勝期來繼續比賽。

3、得分規則

1分——罰球得分

2分——兩分區的中籃（包括3分的投籃球在空中上升時被身在兩分區的任一隊員合法觸及成為一個2分投籃，如果中籃只計2分，不計3分）。

本隊隊員無意地使球進入本隊球籃計對方場上隊長2分（不管球是從兩分區中籃還是三分區中籃）。

3分——三分區出手（包括2分的投籃球在空中上升時被身在三分區的任一隊員合法觸及成為一個3分投籃，如果中籃計3分，不計2分）。

不計得分——隊員故意地投球進本隊球籃，這是違例不計得分，判對方發球。

進攻隊員干涉得分或干擾不計得分。一個死球進進球籃不計得分。擲界外球隊員直接投球中籃不計得分，這是違例，判對方發球。

當投籃隊員球還在手中沒有出手時，投籃隊員或者他的同隊隊員犯規，球成死球隨後投中籃不計得分。

24秒信號響、比賽時間終了信號響，球仍在手中，隨後的出手中籃不計得分。

罰球隊員違例不計罰球得分。

投籃隊員違例不計得分（如帶球出界、走步、兩次運球、非法攜帶球等）。

4、罰分規則

1、是在攻方隊員進攻時、防守隊員侵犯對方隊員時、而且犯規方球隊累計犯規四次以上要罰球、而4次或4次以下發界外球。

2，投籃時犯規球沒進則有投籃隊員罰球，三分線外投籃罰3次，三分線內則罰2次；投籃球進犯規只罰1次，投籃照樣得分。

3，防守違例罰球1次。

4，技術犯規罰球2次。違反體育道德犯規罰球2次。

5、籃球賽勝負判定規則

在常規比賽時間結束之前，率先得到11分（也可根據年齡採用7分、9分）以上的球隊將直接獲得比賽的勝利。

如果常規比賽時間結束時，兩隊比分相等，則進行決勝期比賽，在決勝期中率先取得1分的球隊獲勝。

6、3秒防守、進攻規則

進攻球員或者防守球員單獨在三秒區待3秒就是3秒違例，必須有對方球員也在三秒區。

7、替換人員規則

在替換機會期間球隊可以替換隊員。

一次替換機會結束於擲球入界的隊員可處理球時，或第1次或僅有一次的罰球隊員可處理球時。

隊員已成為替補隊員和替補隊員已成為隊員，分別不能重新進入比賽或離開比賽，直到一個比賽鍾表運行片段之後球再次成死球為止。除非某隊場上隊員已被減縮到少於5名。

『伍』 籃球團隊合作技巧

團隊籃球是籃球必不可少的一部分，也是每一個籃球運動員需要去參與進來的一種籃球形式。作為一個小球痞，就讓我來跟大家分享一下我心裡的團隊籃球吧。

想要打出出色的團隊籃球，那一定要建立在對隊友的絕對信任之上。一個人如果不信任自己的隊友，那還談何團隊籃球？想要打好團隊籃球首先要把自己置身於這個整體之中，信任每一個隊友，做好自己份內的事，然後就是執行好團隊戰術，想贏球就不是什麼難事了。

打好團隊籃球是需要信任隊友，但也絕對不是無條件的信任隊友。比方說己方一位隊友手感極其冰涼，打鐵不斷，那你就不可以無條件信任他了，而要學會尋找場上手感不錯的隊友。這也是團隊籃球需要學會的一環，就是尋找手感好的隊友，為他做球。在NBA中，即使是球隊的替補，他如果來手感了，那麼甚至明星球員也會主動為他做球。這就是一種團隊精神，無私地分享球，給那個最能為團隊帶來即戰力的人做球就是團隊籃球的精髓所在。

還有就是紀律性，團隊籃球必不可少的一部分。一個沒有紀律的球隊沒法走的很遠，也沒法形成良好的球隊氛圍，那自然打不出團隊籃球了。紀律性體現在很多方面，大到對戰術的遵從，對教練的服從小到日常訓練的即使到位，對訓練和比賽保持一樣的專注度。這些東西都會潛移默化地改變球隊的氛圍，讓球員不知不覺形成良好的團隊感，這無疑是很棒的。