❶ 求問大神，籃球蓋帽技巧，打籃球時身高比別人高，可就是蓋不到，求大神教
我的建議是記住一條——「多干擾，少蓋帽」。籃球防守是以對方比己方少進球為目的，蓋帽固然火爆，提升士氣，但很難穩固、持續的提供防守。不過關於蓋帽我可以一些小技巧：①想多蓋帽的話就和隊友換防，讓一個下盤穩固的人去頂防對方，你從弱側去協防，協防是蓋帽最簡單的方式，當然前提是和你換防的隊友得頂得住，被別人一個轉身過掉了那你就目送背影吧②打球時不要隨便吃假動作，每個人的習慣動作之所以成為習慣，就是因為多數情況下他都會下意識、情不自禁的才用這種方式，當你想去蓋一個人的時候先不要著急跳，先慢慢頂防讓他打成幾個，內心默記他的動作，比如這個人總是晃一下之後投籃，那你下次就第一下不跳而是故意靠上去，等時間差他准備投的時候你起跳；絕大多數人都是右撇子，習慣右手運球右手上籃，從另一側補防過去，數著他上籃的步子，3 2 1起跳蓋帽。寫了那麼多，希望對你有幫助，最後，別忘了最前面那句話，籃球防守，多干擾，少蓋帽。