想靠籃球吃飯需要什麼渠道

① 怎麼成為籃球特長生

這個得考試，屬於體育特長生。體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

具備以下條件之一且年齡不超過22周歲者方可報名。

1、高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者；

2、具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

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體育單招政策

考生可依據招生院校招生簡章公布的專業考試時間，合理選擇不超過兩所招生院校進行報名，並確定好志願順序，招生院校根據填報志願順序進行錄取；高爾夫、跳水、皮劃艇、賽艇、 圍棋、國際象棋等項目按照國家體育總局要求統一組織考試；

文化課成績最低錄取控制分數線不得低於總分(滿分600分)的30%，在此基礎上由各招生院 校根據實際情況綜合確定本校文化成績和體育專業成績的錄取規則，分項目依據考生填報的志願順序擇優錄取；改為 一級運動員可在學校文化控制線下30分，健將級運動員可在學校文化控制線下50分。

參考資料來源：網路-體育特長生

② 籃球運動員日常吃什麼食物

籃球運動員日常吃什麼食物呢?相信大家對NBA球員平時的一日三餐都十分感興趣。那麼你知道NBA籃球運動員吃什麼嗎?我精心收集了籃球運動員日常吃什麼食物，籃球運動員食物，供大家欣賞學習!

一、NBA籃球運動員吃什麼

其實他們也有著和普通人一樣的愛好。不過由於職業的需要，NBA球星們在吃喝上是絕對講究的。因此他們並不能因為有錢就什麼都吃。他們主要認准兩點：科學和營養。

看看姚明的成長你就明白，會吃在NBA有多重要了。跟三年前剛到美國相比，體形上，姚明的背肌和胸肌明顯隆起，肱二頭肌向兩側鼓脹，他的肩膀寬了不少。體重方面，2002年10月，姚明剛去NBA的時候，體重是132公斤左右。8個月之後，當他回到北京時，體重是140公斤，但身體脂肪含量從10%下降到8%。也就是說，不到一年時間內，姚明長了8公斤的體重，但他的肌肉質量發生了巨大改變。除了NBA專門的體能教練的巨大功勞，很大程度還要依賴於科學的飲食。

1、奧尼爾一天五餐

下面首先讓我們看一看NBA最具統治力的球星———“大鯊魚”奧尼爾每天都吃些什麼?

身高2.16米，體重158公斤，奧尼爾絕對是一個大傢伙。與常人不一樣的是，“大鯊魚”要一日吃5餐，分別是早餐、午餐、晚餐、夜餐和睡覺餐。“鯊魚”的早餐比較簡單，主要是吃雞蛋白補充蛋白質，吃得並不是太多，約有4到6個蛋白。進食後，他會進行90分鍾的器械運動。“鯊魚”午餐的主食是雞肉凱撒沙拉，別的東西吃得並不多;晚餐也是以肉食為主，主要是烤雞肉或者是魚肉;夜餐主要是吃些水果類的東西，像蘋果、橙子或葡萄，都可以來上一點;睡覺餐是“鯊魚”一天中的最後一餐，這時的奧尼爾會吃一塊約112克重的牛排。

奧尼爾不僅是位美食家，而且還可以下廚。2003年情人節時，浪漫的奧尼爾就親自下廚，為妻子香妮獻上了一頓6道大菜的情人節大餐，據說味道相當不錯。

如今減肥還算成功的奧尼爾說：“我已經越來越成熟，我需要做對自己有益的事。當我還年輕時，我對待飲食和健身的問題總是漫不經心，但年紀越大，新陳代謝也就越緩慢，所以，在飲食上自己特別重視。”

2、姚秘方中國補葯+靚湯

姚明現在最常吃的食物是披薩。每次在客場的旅程上，外面是陌生無邊的城市，姚明就會打電話叫一份大號披薩，然後在房裡一邊看電視，一邊一個人吃掉它。

由於飲食結構的問題，姚明現在吃米飯的頻率與在中國時相比已經大大降低，即使是在自己家開的姚餐廳里吃飯時也一樣。不過姚明並沒有一份特別的食譜，但他遵循著幾條基本原則：少吃油炸食物，少吃冰激淋;多吃肉，特別是牛排。新秀賽季，姚明每天訓練之後都要喝一公升左右的一桶特質營養液，營養液呈紫色，看上去非常粘稠。姚明每次喝兩口就伸舌頭，但配製營養液的隊醫基斯·瓊斯就在邊上死盯著他，不喝不成。

跟在姚明身邊的父母，也想盡辦法為兒子補充營養。在新秀賽季里，他的爸爸姚志源就曾經回國為他購置冬蟲夏草。而姚媽媽除了頓頓給兒子做可口的飯菜外，還特別給兒子煲湯，而姚明也坦言，自己最愛喝媽媽煲的老火湯了。

二、籃球運動員飲食要注意什麼

球運動訓練和比賽中，要求運動員具備較強的無氧供能能力，對能源物質的選擇非常重要，其中糖類物質是最為關鍵。

運動前燃料選擇，運動或比賽前籃球運動員需要指導如何吃，運動前的飲食能夠避免運動員飢餓，有助於運動員保持最佳的精神狀態、提供充足的能量。每個運動員需明確哪些食物的表現最佳，包括生理的和心理的。這里提供一些運動前進食的建議：

1、吃熟悉的食物，不要在賽前更換新的食物。

2、應該在運動前2-4小時進餐，給予充分的消化吸收時間。越接近比賽或運動，所進食量應越少。

3、以高碳水化合物為主，最好包括全谷類麵食、水果和能量棒，這類相對容易消化吸收。

4、如果運動員有胃腸道毛病，最好以少食多餐;通常液體類食物優於固體類食物。

5、為保持力量，運動前以補充富含高碳水化合物的蛋白質類食物。如切片火雞、雞肉、精瘦牛肉、魚、酸奶及堅果類。

6、進餐後的一段時間，運動員可以飲用少量液體，以確保充分的水平衡。

三、運動員飲食範例

運動員在平時訓練實際的飲食範例：

1、早餐食物

因為早餐可以幫助並且改善訓練和平常上學的表現，所以全谷類食物、果汁、水果、低脂牛奶、起司、優格等，將可得到一天中好的開始。

2、午餐補充熱量能源

學校午餐的飲食管理者，可以幫助運動員取得高碳水化合物以及低脂食物選擇。假如自己帶午餐，以魚、雞肉、瘦肉、三明治、優格、牛奶、新鮮水果、果汁、疏菜為佳。

3、運動後的補充

運動員應在訓練後第二小時進食，這時高碳水化合物可以幫助肌肉快速恢復能量，例如流行的點心包括麵包、松餅、水果、果汁、爆米花、咸脆卷餅及不油膩的快餐，和碳水化合物飲料補充物。米和麵粉類食物也被推薦為高碳水化合物的晚餐。

4、取得平衡

適當的營養需要平衡，生長迅速的十多歲青少年需要高碳水化合物，而非全部是高碳水化合物的飲食。他們必需從六大營養素之醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和液體(水份)中取得一個健康的平衡。

5、補足訓練消耗的營養

③ 想打籃球,但沒錢買籃球,但也不想借別人的球,該怎麼才能打球

如果您沒有足夠的資金購買籃球，但又喊粗螞不想借別人的球，以下是一些可能有用的建議：

• 通過社交媒體或其他渠道尋找免費或低價的籃球資源。例如，在互聯網上搜索「共享籃球」或「籃球出租」等關鍵詞，或者在當地的籃球場或運動器材店尋找免費或低價的籃球。

• 參加公共籃球場或社區籃球活動。在公共籃球場或社區籃球活動中，可能會有一些球員或組織提供免費或凳改低價的籃球，或者可以加入一個籃球俱樂部或社團，他們也許會提供籃球或其他運動器材。

• 去當地的體育用品商店或二手市場尋找二手籃球。在那裡，您可能會發現一些被遺棄或不再流行的籃球，這些籃球可能比新的籃球更便宜或更適合您的身體需求。

• 尋求學校或社區的支持。有些學校或社區可能會提供免費或低價的籃球供學生使用，或者可能有鄭埋一些組織或志願者組織提供捐贈或其他形式的幫助。

希望這些建議能對你有所幫助！

④ 跨境電商中,籃球用什麼營銷方式

在跨境電商中，籃球適合用搜索引擎營銷。
1、海外搜索引擎營銷：無論是國內市場交易還是海外跨境交易，搜索引擎的營銷方式一直以來都至關重要。客戶通過搜索引擎了解商家及產品，找到自己所需的商品。由此，想要更好地打開國際市場，海外搜索引擎營銷渠道必不可少。且商家還需優化搜索引擎，尤其是可通過購置關鍵詞的方式，使商品更容易被海外客戶搜索到。還要注意不同國家的搜索引擎，雖然全球大多數國家的客戶都在使用Google，但是也大概有百分之二十四左右的客戶使用其國家本土的搜索引擎，為了這些潛在客戶，熟悉不同國家本土的搜索引擎也尤為重要。
2、海外社交媒體營銷：如今社交媒體網站發展愈發強盛，就我國來說，社交媒體自媒體等一系列的媒體網站每日充斥著人們的生活，形影不離。社交媒體甚至取代了傳統媒體以及電話簡訊的社交功能。企業商家可以在各門戶網站注冊社交賬號，與顧客互動，其潛在的廣告效應可以有效地幫助企業打開市場。
3、海外電子郵件營銷：既然是海外跨境交易，那麼一定要先了解外國客戶的生活習性以及他們的社交方式。與國內客戶不同，海外客戶每天的日常工作中，必不可少的一項就是打開電子郵件，因此，利用好電子郵件的營銷渠道可以更好地幫助商家打開市場，抓住客戶。
4、大數據營銷：利用大數據來進行各種營銷活動是一種新型的營銷模式變革，也是未來發展的趨勢。利用大數據，可以了解顧客的需求及愛好甚至是生活方式，這對於市場交易至關重要。

⑤ 打籃球能有出路嗎

1. 出路是有的，但不是每個人都合適

2. 並不是考慮有沒有出路，而是考慮是否合適走著一條路，俗話都說36行，行行出狀元

3. 所以建議你要認清自己，而且體育運動是青春飯，身體飯

4. 年齡和有沒有接受正規訓練也很重要，如果連扎實的基本功都沒有，那就放棄，把它當成一種運動，興趣愛好就好了
   

⑥ 要成為一個職業籃球運動員什麼途徑

！男生後期長高很容易 ，不要灰心 。 部分非省會城市大都是通過高級中學入學考試（中考）選擇體育考試 優秀者直接進入體校進行專業籃球訓練（要求較高）， 次之進入高中進行體育訓練培訓 由高中老師推薦或高考考入正軌體育院校 或是直接加入省市隊 。 大學需是有參加全國大學生來聯賽（CUBA）。想要成為職業，必須苦練技術 成為先發甚至是主力 。最後會有俱樂部的球探 在省際 校際的比賽 選中你 成為職業球員。 夢想成為職業球員 最後找個體校的老師幫助進行球技和身體的訓練。效果會事半功倍的。 回答： 因為運動員的黃金年齡在20到38歲左右 所以大部分人需要在這十幾年裡賺到足夠一輩子花的錢 如果你比賽打得好 絕對是錢途無量的 如果是中等水平 一般薪水絕對比大部分白領要強很多 但是要為以後的日子儲備 所以 一般的人是利用 籃球薪金進行其他的投資 慘淡一點的運動員 可能只有幾次上場機會 被俱樂部淘汰 失去職業運動員機會 也沒有了上學的機會 一般是在縣級的地方擔任教練輔導 提問者 的感言： 謝謝2009-12-20

⑦ 打籃球前應該吃什麼

籃球是高對抗運動，運動時身體處於不停的跑動狀態中，呼吸頻率很快，腳部和膝關節的運動負荷最大，使骨胳和關節韌帶損傷的機率加大。所以在日常的飲食中注意給身體增加營養，提高身體的素質尤為重要。
我們先看一下nba球員的一天飲食。早飯一般為麵包、火腿、雞蛋、乳酪、沙拉、玉米片、牛奶，再加葡萄、柚子等水果。上午10點，吃幾片麵包。午飯有肉、面條、麵包、牛奶、酸乳酪和水果。訓練前，吃香蕉；訓練後，喝加入蛋白質的牛奶。晚飯一般以麵包為主食加上炒菜、燉肉、燉魚。一天一人一般5-7餐。
身體的力量源於食物，食物都要經胃消化吸收。食物的各類不同，經過胃消化吸收的時間也不同，所以產生的運動能量也不同。在蛋白質、脂肪類食物中，牛排100克在胃裡會停留4小時15分鍾；雞蛋100克會在胃裡停留2小時30分鍾。它們的血管肝糖含量為0.63克，1克肝糖產生肌肉力量100克，最大吸氧量70%（運動強度），運動進間57分鍾。糖質食品，100克米飯在吸里會停留2小時15分鍾，100克面條在胃裡會停留2小時45分鍾，葡萄糖片劑一粒在胃裡停留時間10分鍾；血管肝糖含量3.31克，最大吸氧量70%，運動時間167分鍾。總的看來，糖質食品在吸里停留時間短，葡萄糖在胃裡停留僅10分鍾，同樣的運動強度，維持運動時間長。葡萄糖是身體「能源」補給最快的成分。
籃球運動員應該吃含鐵豐富的食物，如菠菜、豆腐、雞肝、含鐵片劑，它們的含鐵量都比同類等數量的其它食物多。鐵是身體內重要的微量元素，它貯存在肝臟里。人體血液里血紅蛋白（血紅素）的高低，主要基於含鐵量的多少，球員在訓練比賽時為體內輸送氧氣的載體是鐵和蛋白質，血液里含鐵多的人，血色素高，血液里氧氣的含量就高，所以不易疲勞。如果一個球員在下午3點鍾訓練，那麼他中午的飲食包括：米飯、麵粉類、薯類含澱粉的食物，甜質砂糖、葡萄糖、牛奶、酸奶類水果等。訓練前吃香蕉曾是美國人的做法，據研究表明，香蕉含有一種特殊物質羥色胺，能減輕或消除人體的抑鬱情緒，使人心愉快，此外香蕉中含有較多的無機鹽鉀，有防止肌肉痙攣的作用。
訓練和比賽結束後的2小左右，應及時的補充人體需要的糖質營養，這時的最佳食品是能給身體快速補肝糖的食品。如果凍、可以使體力得到及時的補充。
此外，我們在運動時，身體會流大量的汗，使一部分維生素特別是水溶性維生素b1、b2、c隨汗水排出，身體會由於缺少這維生素而疲勞。這種情況下，就要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，從中攝取這些養料。最佳的水果是香蕉、葡萄、橙子、柚子、蘋果；最佳的飲料是檸檬水、橙汁、葡萄糖溶劑等，但千萬不要對某種飲料產生依賴性。