A. 每次打籃球腳就會起水泡~怎麼辦啊
准備一根縫衣服的針,和酒精,棉簽,打火機。用火機把針燒一下,燒到紅,然後在用棉簽蘸著酒精把針上的黑跡擦掉,然後用針和泡平行,扎入水泡,(記住別扎在肉上),在水皰上扎出2~4個洞,用蘸了酒精的棉簽按壓水皰,把水皰內的水擠出,別把水皰的表皮弄破。如要走路時貼個創口貼,回到家中就撕了,因為天氣熱,腳步容易出汗,用創口貼捂容易感染,每次粘水後,記住用酒精消毒,如果水皰的眼被堵上,又灌了水,就還用上面的方法扎破,放水。千萬別用頭發絲穿,易感染!一般幾天後就會好了。在腳破期間避免接觸游泳,池浴等公共場合,防止引起感染。還有起水皰和鞋子、走路的姿勢以及走路的多少有關,這其中的原因就要你自己找了,保護好自己的腳,才能更好的忙碌自己的生活。
B. 打籃球後腳出水泡怎麼辦
本質原因:出水泡是因為腳上局部的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。
具體原因:鞋子太硬、襪子太粗糙(起不到緩沖腳部摩擦的作用),運動量太大,所以會起水泡。
解決辦法:穿比較舒適,軟底的鞋子、柔韌的襪子,適量的運動量。
補救辦法:1.先洗干凈水泡。
2.塗上酒精消毒。
3.用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液(水),再用酒精塗抹傷口。
4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。
5.不要換貼,不然會引起細菌進入而感染。
C. 打籃球磨出水泡怎麼辦
一,不建議你把皮撕掉,那樣鮮肉暴露出來,一不衛生,二更加刺激傷口,有那層皮可以起保護作用,等裡面的皮形成後,外面那層會自然脫落.你可以用紗布把腳裹起來不要太緊,自己感覺舒服就可以了.如果水泡不是很大,我們的身體會自己把它吸收掉的.
二,鞋的問題有,但我覺得和襪子也有關系,
先說鞋子,可能鞋裡空間大不和腳,長時間打球一出汗裡面就容滑.
另外我為什麼要說襪子,如果你穿的是呢絨面料的襪子它遇水後不愛吸收,摩擦系數會減低,這樣你的腳和鞋子內部就好象有層水隔著,時間久了水泡就出來了.建議你穿棉的襪子,它吸水性好.
三,和腳沒有關系,但是和腳的發力習慣有關系
每個人腳的發力還是多少有些不一樣的,就像有人走路外八字,內八字.尤其在快速突破,急停時,用腳的抓地部位多少有點不同腳趾會承受很大的壓力,所以也容易磨出水泡,
但是往往這種習慣是改不聊的,所以你要從第二條裡面入手,可以把腳裹上綳帶這也可以減少肉與鞋子直接摩擦的情況.
D. 打籃球腳上起了個水泡,撕開很疼,改如何緩解
這個主要還是看自身的情況,在解決的方案上大家可以選擇以下這3種:
1、減少對腳上水泡的刺激:如果你的腳上已經磨出了不少的水泡,那麼你只能去少走路,以及穿自己合適的鞋子,這樣也可以幫助我們的腳部去減少水泡的刺激,感覺上也不會那麼的痛苦。
2、有的人說,那這些水泡,我們要不要去挑破了呢?挑破了會不會受到什麼影響呢?
這也看自身的情況,如果你腳上的水泡不是很多的話,不去接觸它的話,就沒有什麼特殊的感覺,這種情況就可以不用管它,過一段時間,它也可以自行的消退。
如果你腳上的水泡已經很多了,但是裡面呈現的一種狀態是都是水,沒有化膿的話,同時,還沒有一些特殊的感覺,那麼你就可以准備一些消毒的用具。
如消毒針頭、消毒水,首先拿消毒水去清理一下你長水泡的部位,之後拿消毒針頭輕輕的捅破水泡,讓水泡裡面的液體充分的流出來,拿衛生紙去擦拭。
這里要注意的是,在我們捅破水泡之後,會有一些皮,這些皮最好不要撕掉,一方面,如果撕掉的話會很疼。另一方面,撕掉了就沒有了一層保護,還容易讓水泡處受到一些細菌以及增加發炎的概率。
如果你的水泡裡面已經有發膿的情況了,那麼就不要輕易的去捅破它,最好去醫院檢查一下,讓醫生幫助我們去解決,避免發生一些更嚴重的情況。
3、當你的腳磨出了水泡,說明你走路的方式不對、或者是由於大部分的原因,也就是你的鞋子跟你的腳是不匹配的,最後的辦法就是不穿這雙鞋了,自行處理即可。
鞋子是舊鞋,襪子是舊襪,都是不容易出水泡的,正常可以跑二、三十公里不會磨,自己這腳也是天天跑步的,並不嬌嫩。問題我很清楚在哪兒,但沒想到只跑了10km就磨出了水泡。
鞋款有點擠,但這不是事,穿厚點襪子就好,偏偏我沒上心,隨手換的是薄襪,關鍵這襪子還在下雨天跑步穿過,地上的沙塵隨雨水甩到鞋襪里,沒有洗很乾凈。自己通常是洗澡時一起搓幾下襪子,同時解決洗襪子問題,常跑步的人這么乾的多吧:)。
當然水泡不可怕,一般幾天就好,處理辦法也很簡單:
1、放任不管,待積水慢慢被吸收。
2、給針頭消毒,然後挑破個小口,放水。通常針扎一個眼,過一夜後又會積水,最好挑破一條口子,確保新積液自然排出,不蓄積。
3、方法略為粗暴、簡單,直接撕破,撕掉水泡皮,用小剪刀修齊水泡邊緣,然後葯水消毒。血泡不建議這種方法。