指尖籃球怎麼拋

A. 怎樣讓籃球在指尖穩穩轉動！

當然是要有一定的球感拉，要感覺得到球的重心，只有讓重心線與你的指尖在直線上，才能讓球轉起來！先用五指把球向上托起，用指力讓球轉起來，注意：球是平行的轉的，不是地球一樣的有過度！這時候就把一個手指《最好是十指，或者是中指》，把這個手指垂直向上，指尖觸即球的低部，剛開始球會倒向一邊，慢慢的有了把握球重心的感覺了，就能用手指去控制了。好好的練吧，球會在你的指尖旋轉的

B. 怎樣能用一個手指將籃球頂起來並讓其旋轉

手指要靈活、注意無名指和食指的發力，球的方向就看手指發力了， 而且要注意多變化，最好是配合節奏甩球、所謂甩球就是跟著節奏拋球，只要多實戰的時候練習，就可以了，那會成為一種習慣。

風靡全球的花式籃球源於美國籃球聖殿紐約市哈林區洛克公園。雜耍般的運球，充滿想像力的傳球和扣籃，與強勁的Hip-Hop音樂融合，使花式籃球成為一種極具觀賞性和娛樂性的籃球表演。作為一種運動時尚，它講求風格、自由和創意。挑戰籃球極限，展示自我，花式籃球代表對籃球技術和表演的無上追求。它詮釋著開放、自由、創造性等最純正的美國文化。現在中國至少有幾百萬青少年直接參與其中，欣賞者則不計其數。

C. 如何轉球

轉球方法如下：

1、手指轉球就是讓旋轉的籃球立在指尖。不要急著去買一個全新的球來練習，用一個舊球來旋轉對初學者來說更好。舊球上的凹槽磨損，能使你的手指在旋轉球時更容易保持球的平衡。

2、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些，指尖上有一點指甲可以幫助你更容易地平衡球，但是如果指甲過長，還是修剪一下吧!長指甲容易斷裂，甚至沒法讓球轉起來。

3、用手指張開，略微抬起並問問的拖住籃球。逆時針快速扭轉手腕，並向上拋奇，打籃球太用力或太快會扭傷手腕，甚至手指骨折!在練習前花一兩分鍾伸展你的手指和手臂來熱身。你不需要做任何特殊的練習。只要把你的手臂和手指盡量伸出去，重復幾次。

4、快速用食指或中指接住籃球的重心，是籃球在指尖旋轉。

首先要准備好一個比較粗糙的籃球，只要不是掉皮的籃球就可以，如果時間太長的籃球粗糙度會不夠，過於光滑的籃球不適合初學者學習。然後還要將轉球的指甲給剪掉，最好是在剪完一兩天後再轉球，不然會傷到指甲。

學會轉球後就要開始反復的練習，練習的時間越長久，就會越來越熟練，剛學的時候可能只能轉一圈，久了之後就能達到籃球長時間不掉球的情況，無論是什麼都要長時間的勤加練習才能學會，練習的時候不要太過求成，累了就休息一下再練習。

D. 怎麼用手指尖轉籃球

手指轉籃球的方法：
第一步
找一個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握；
先試著用一個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要把手指甲剪掉；
第二步
在能把球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指藉助球了，剛開始練的時候，給球一個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指；
注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以；
第三步
很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了；
第四步
這個時候對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另一隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另一隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養；
第五步
等可以用手拍球加速時，這個時候就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如；
第六步
整個過程，因個人球性的好壞而已，快則一到兩個禮拜，慢的話，一個月基本學會。

E. 怎樣讓籃球在手指上轉起來

1、將籃球的氣打足，將利手的手指指甲修剪干凈。

F. 手指轉球怎麼控制平衡 手指轉球的要領和技巧

【導讀】：手指轉球看起來是真的很帥很酷，而且動作學起來也很簡單，只要你用點心，就能很快玩轉籃球，那麼手指轉球怎麼控制平衡？下面來看一下。

手指轉球怎麼控制平衡

1.手指轉球就是讓旋轉的籃球立在指尖。要想讓籃球在指尖持續穩定的旋轉其要點就是學會使用手腕的力量和把握住籃球的重心。

2.在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些，這樣不僅為了保護我們的指甲防止其受傷，也是為了更好的把控住旋轉籃球的重心。

3.用手指張開，略微擡起並問問的拖住籃球。逆時針快速扭轉手腕，並向上拋奇。讓籃球依靠手指與籃球之間的摩擦力並藉助手腕扭轉所產生的慣性，向上旋轉飛起。

4.快速用食指或中指接住籃球的重心，是籃球在指尖旋轉。前期籃球在指尖轉動時，由於我們還不太會使用手腕上的力量，所以可以藉助另外一隻手的抽打來保持籃球的旋轉。等以後熟練後這可以直接藉助來自手腕的旋轉力量來保持籃球的平衡。

手指轉球的要領和技巧

掌握拋球

1.找出球體重心

找到籃球兩條黑線的垂直相交點，這是球體重心，轉球時單指頂住球體重心，轉動更均勻更好控制。

2.用你的慣用手的指肚托球

球不要貼住掌心，否則球容易四處滑動。正確的姿勢是用手指托住球，球和掌心留有空隙。

3.非慣用手輔助

你的非慣用手放在球的側面，稍微往後靠，讓你的拇指正好處於球線中間位置，拇指在你拋球的時候會提供大部分旋轉的力量。

PS：有些人喜歡單手托球，完全用手腕的力量使球水平旋轉，這個全憑個人習慣。

4.把球拋起

拋球的同時慣用手180度甩動手腕，非慣用手拇指往旋轉方向拂動，確保兩只手的動作要同時進行，兩邊均勻發力，用你的慣用手指尖控制好方向。如果選擇用單只手完成轉球，忽視非慣用手拇指即可。

5.重復練習拋球環節

不管你是用單手還是雙手，你都要讓球快速旋轉。球不能夠拋得太高，離手指大概越近越容易控制，便於你可以快速把手指頂住球的底部。如果拋得太高手指很難接住球，而且會很疼。球拋起旋轉得越快，手指轉球的時間就越長，當然不能過快，旋轉過快會導致難以控制，無論你用哪種方式。

手指轉球

1.用你的慣用手食指指尖接球

持球手和轉球手相同，當你掌握了拋球的速度和高度，你就能用手指輕松接球。

2.向上移動你的手臂去迎接球

你不能讓球單獨在空中停留太久，所以讓你的手臂向上移動，和球的底部接觸。

3.接球後手臂回到舒服的位置

接球後小心緩慢地逐漸下降，直到一個舒服位置停下來。這個位置大概位於手肘呈110度角彎曲，球與臉大概同一水平線。

4.讓你的手指完全處於球的重心

一定要記得，只有這個位置才可以讓球更平穩。

5.盡量用指甲背

指甲讓球受到的阻力更小，球在指甲上能快速平滑地轉動，當然如果你覺得不舒服可以尋找其他東西代替，比如用筆尖。

6.用你的非慣用手維持動能

逐步學會用你的非慣用手往球旋轉方向側面拍球，從球側面拍三到四下，不要太大力，這樣可以讓球維持轉動。剛開始拍球可能導致球掉下來，多練習幾次就可掌握。

7.大功告成！

快去和兄弟們炫一下吧！

G. 如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊

1.
在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；
2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球
的時候還要找准重心，這樣球就不會掉了。
3.
一般情況下，球轉的越快，球就越不容易掉。

H. 怎麼用手指轉籃球球

步驟如下：

1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球（太滑的不易於新手學習）。