三人籃球女子怎麼防守

① 三人籃球有何技巧

1 正三角戰術（不是公牛那種），這種戰術適合大家都沒有中鋒的戰術，兩個人站在三秒區的低線位置，不要太靠低線，大約跟罰球的時候站的位置，一個人站在罰球線位置。在防守的時候，不用跟著對方跑，站住自己的位置。這種防守最辛苦是站在最前邊的人，他要起到協防中投和防守外中間三分的工作，內線的兩位只要防好對方的上籃和籃板，就OK了。但是這個戰術需要大家的配合和默契，不是很建議新手使用，比較適合這個是G G G組合和G F F組合。

2 反三角戰術，這種防守，其實更注重的防守的反擊，兩個人在外圍45度角用W防守，不讓人進去，因為里邊你們就一個兄弟站籃下防守，他又要防守給人上「火鍋」，又要強籃板，很辛苦。所以你一定要防好，盡量逼對方中投，干擾對方。這是里邊的兄弟一定要強到籃板，這樣也要對得起外邊防守的兄弟。之後外圍分球，中投或者3分，就隨便了。這個戰術其實就是個防守反擊，關鍵是要避免對方的內線突破，內線的籃板。不過這種戰術盡量可以在落後要強分使用，但是他就象投硬幣一樣，防好的話沒問題，如果........。這種防守適合C G G和F G G 這種搭配，一定要有強力的內線籃板和外圍準度。

3 亂七八糟的內線人牆戰術，這個戰術其實就是3個人都到籃下，占據強籃板的三個角，同時按A或者W，樣子又好看又滑稽，基本可以讓對方放棄上籃和強籃板的念頭，不過對方中投和3分的時候還是要有位仁兄撲上去的，另外兩個籃板要是強不到的話就可太菜了。在C F F和C C F的時候，這個戰術在強籃板的時候絕對有優勢，但是對方外圍3分和中投的威脅會很大，不過很適合我和各位菜鳥大俠們，就象真的打街球或者在和朋友們打球的時候一樣，一幫人都跑到藍下強籃板一樣。

再來給大家介紹2個防守時要注意的事情。
1A 和 W 在防守的時候會起到很大作用，A 在內線的時候可以干擾對方的籃下近投，在外線可以干擾對方投手的3分飈射。 W 用好了，就可以象EVA里的絕對領域一樣，讓對方根本過不去你，怎麼按A突破都還在你面前，甚至會撞到你身上，造成丟球。這兩招如果用好了，可以說你防守可以提高到一個飛躍，在單條的時候，對方肯定會很無奈。

參考游戲:街頭籃球!!!!!

② 籃球三對三應該使用什麼防守

三對三的中鋒技巧最簡單也最直接的就是能夠保證籃板，一定要搶到本應該屬於自己的籃板，因為三對三空間很大，突破會對你造成很大的威脅，所以一定要防突破，萬一進來就是你的防守問題啦，一要阻止其分球，二要干擾上籃或者蓋帽，不進就爭取搶到籃板 在一種，SG控球PG上來擋拆 然後迅速分，SG有機會直接突破上籃，當然要是擋拆完後防守隊員沒跟住PG，SG應立刻回傳給PG中投，要是2人都沒機會，C立刻上來給PG擋拆 PG順勢往籃下走，C也可以上來給SG擋拆，得看你們的進攻偏重了
還有一種，PG控球另外兩人同時來做擋拆(是一個方向跑來），然後快要到PG身前時，C真做擋拆，SG立刻反跑往籃下，PG當然馬上傳給SG，然後利用C的擋拆也往籃下跑，如果防守SG的隊員跟的緊可以馬上回傳給PG
擋拆 不斷地擋拆。製造大打小。小打大的機會 或突破 或分球 還有就是無球隊員的擋拆。利用反跑製造空當 穩定出手 ！

③ 三人制籃球實用戰術

1：無球擋拆戰術！
後衛在上線持球~
投手溜底線跑動，中鋒利用身體幫投手擋住防守球員。然後然後持球人看誰的機會好就給誰球嘍~不過一般都是給投手，投手利用空擋機會投籃。命中率高的話防守人會2個都撲上來，這樣投手還可以傳球給中鋒。靈活運用這個戰術哦~
2：直接擋拆戰術！
後衛在上線持球
投手上來擋住防守球員的防守路線，然後後衛突破到籃下找機會。也可以直接分球給投手。但是記住的是，如果是擋拆那麼一定是有擋有拆，拆開的球員一定要把防守人擋在身後，不然防守球員會擋住後衛的傳球路線。

3.射手圍著中鋒打
中鋒給射手做無球掩護 出機會射手就可以投籃了 中鋒也能搶籃板
射手持球，中鋒提到高位給射手做單擋掩護，射手吸引包夾，中鋒瞬時反跑內線，射手將球傳入內線，如果吸引對方有人去內線補位，中鋒分球給外線無人盯防的你，在無人防守的情況下你可以投了,如果沒人補位中鋒就上空藍了

④ 籃球中防守隊員防守技巧有哪些呢應該怎麼做呢

一、籃球防守有球隊員的技巧

1、防持球隊員

主要指防守對⽅在前場持球⽽⼜未運過球的隊員。防守時主要是⼲擾和封阻其投籃，堵截其突破，封鎖其向⾃⼰的⾝後傳球，同時還要根據進攻隊員的技術特點與球籃的距離、位置等，運⽤各種步法搶佔有利位置，控制對⼿的主攻⽬標。

3、防守過程中始終要伺機搶、打對⼿的球，給持球隊員施加壓⼒。但⼀定要動作突然快速，注意保持⾝體平衡，避免犯規，並且⼿、腳和⾝體要善於做補償動作;

4、凡是對⼿投籃時，都要伸臂⼲擾或跳起封蓋;

5、當對⼿剛接到球時，要及時搶占合理的防守位置，做到 「球到⼈到」。