籃球怎麼罰球教學

⑴ 大籃球時怎樣罰球

1、只要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投進球籃或投籃觸及籃圈。
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鍾內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進進球籃，他不得觸及球或球籃
這樣就完成了一次完整的罰球了!

⑵ 籃球如何製造犯規，然後罰球 詳細一點，方法多點

在造防守犯規中又主要分為兩大類：突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。

如何突破造犯規：

1.壓低重心並觀察對手站位。

2.簡單晃動後立即加速從對方斜側（注意是斜側，否則是進攻犯規）突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛，最好向對手的手臂撞去。一般情況下，如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規，不要緊，繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃，如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他，起跳上籃（一定要扛住！因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳）這時，發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣，和他一起起跳（一定要一起起跳，否則是進攻犯規）起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手，也可以騙到一次犯規。

說完突破造犯規，再說投籃造犯規。

1.假裝投籃，如果他被晃起，而且向你飛來，就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲，莫著急，看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他，這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速，突到一半時突然使用撤步（這一步不用撤得太大，一步就好）使用投籃假動作將他晃起，並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下，防守者會伸出雙手干擾你的進攻，這時看準時機將持球手撞向他的手（這一步一定要快，否則會被識破）製造犯規。
一點經驗啦

⑶ 籃球比賽中犯規與罰球的規則有哪些(要詳細些)

罰球：每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是作為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃筐前均不能踩越罰球線。

犯規：

（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2）跳球違例。

（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

(3)籃球怎麼罰球教學擴展閱讀：

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球；球投進籃筐經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；三分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

⑷ 籃球中怎樣才罰球

以下三種方式會被判罰球：

1、進攻方出手時，受到防守方犯規導致球不進罰兩個球，防守方犯規後進攻方依然投進，進球有效而且加罰一球。

2、一種是技術犯規，也要被罰球，也就是解說中的吃「T」這種不但被罰球，單場累計兩次就會被驅逐出場。

3、防守的時候站在禁區內三秒，簡稱防守三秒，也是會讓進攻方罰一球的。

⑸ 打籃球怎樣才罰球啊

1、再你做出投籃動作時對方對你犯規，則直接罰球，如果投籃進，則計分後加罰一球，如果投籃沒有進，則看你是二分的投籃還是三分投籃，分別罰2次和三次球。
2、單節累計犯規滿4次後，每次再犯規則直接罰球。
最後一次罰球雙方可爭搶籃板球，最後一罰進則對方發底線球。

⑹ 籃球裁判罰球手勢圖解

籃球裁判罰球手勢圖解

依照籃球規則，在籃球比賽中，每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

籃球裁判手勢圖解——罰球手勢如下：

1次罰球:

2次罰球:

3次罰球:

在執行罰球的時候，其他隊員必須做到以下2點

1、佔位：

①最多5名隊員可以占據被看作是1米深的位置區內;

②限制區兩側的第一位置區，只有罰球隊員的對方隊員可以去占據;

③占據位置區的隊員要交錯站位;

④隊員只能占據有權占據的位置。

2、在位置區內的隊員：

①不得占據他們無權占據的位置區;

②在球離開罰球隊員的手之前不可進入限制區、中立區域或離開位置區;

③當球正在飛向球籃的途中，不得觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈;

④罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板;

⑤在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進進球籃，他們不得觸及球、球籃或籃板;

⑥罰球隊的對方隊員不得：

a、當球在球籃中時觸及球或球籃;

b、用他的行為去擾亂罰球隊員。

一次罰球是給予一名隊員在罰球線後的`半圓內，在無爭搶的情況下得1分的機會，叫罰球。

當比賽中出現下列情況時，都需要由隊員執行罰球：

1、防守隊員對正在做投籃動作的進攻隊員發生了犯規時;

2、當某隊員在比賽中發生了違反體育道德的犯規時;

3、當某隊員在比賽中發生了被取消比賽資格的犯規時;

4、當某隊員在比賽中發生了技術犯規時;

5、當比賽的休息期間，某隊員或教練員被判了技術犯規時;

6、當某隊教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員在比賽中被判技術犯規時;

7、比賽的每節中一個隊的侵人犯規或技術犯規共達4次時，該隊隊員再發生犯規時。 ;