① 打籃球怎樣才能把人晃到在地
什麼是晃人呢？就是作假動作迷惑對手然後瞬間過掉他，而最常用的應該是變向了。一般看高手變向（比如科比），比如是右手運球，他就會右腳一個墊步，然後用右手將球拉到好高，給對手造成一種要從右邊（對手就是左邊）突破的感覺，然後瞬間全身中心降低，將球經過一次擊地快速運到左手，接著一個登地就過去了。然而，這個需要很好的球性才能做出來，練球性最主要的就是多摸球，然後晃人可以多看看其他人的動作要領，然後試著模仿。其實所謂晃人還有很多，比如轉身，交叉過襠變向等等，但最最主要的是要多加練習！！至於練腿，先不要管用什麼方法，你必須確定你能堅持下去，只要你能堅持下去，即使你每天的鍛煉沒有很高的效率，也會有所進步！所以一定要堅持住！方法：1、 兔跳，即蹲下，雙手背後（如果想要放到頭上和兔子一樣也可哦……呵呵），然後只用腳跟發力，一次向前跳的距離不要太遠，不然會很容易斷，一開始以20米為一組，一天練2～3組，每組之間酌情休息。你會在接下來幾天感覺腿部超酸，小腿超木，如果你天天練，一星期左右，感覺就會基本消失，這個時候，加大訓練量（自己酌情加），然後就不要再有任何變動，一直練一個假期。2、蛙跳：動作要領，起跳之前雙手自然下垂放鬆（注意，蛙跳中手的動作很關鍵），然後膝蓋慢慢彎曲，上身前傾，做出遊泳運動員入水前的動作。然後雙手在一瞬間往前上方用力甩，同時雙腳用力登地，你要讓身體飛出去，然後在空中有一個滯空，滯空的時候，要將身體充分展開，整個人就如同一張弓一樣的展開，要讓自己的腹肌有綳住的感覺。然後，在快落地的時候，身體慢慢收縮，雙手依靠慣性自然向前下方落下，雙腳著地要穩，當你的雙腳都著地的同時，身體要順勢下蹲，起到緩沖作用，這樣，你又回到了准備跳時候的動作，然後你就一個接一個的跳吧，注意一定要跳起來，飛起來，量酌情，一開始不要太大，一周左右加，然後堅持鍛煉。還有其他很多方法可以鍛煉，但這兩個是練腿的很棒的方法，至於其他你還可以高抬腿，30米加速跑，縱跳等等……值得說一下的是，如果你真的開始按照上面的方法鍛煉，一開始會很難受，非常難受，及其容易產生：「我幹嘛要練吖」的想法，這時候，一定要堅持住，等一星期左右就會好了。然後在鍛煉了大概半個月左右，或者更久一點，又會有一個強烈抵制期，這個時候極為容易給自己說：「今天算了吧，明天我再練」，這樣的想法可以有，然而一定不可做，一旦做了，可以說整個訓練計劃就絕對泡湯了！因為每天都是今天，一旦有一個開始，後面就真的沒法堅持下去了……我當初練的時候就……唉……不提了……
② 打籃球如何晃到人
首先要有嫻熟的運球技術，面對對手時，身體要猛的加速，同時眼睛和手臂、腿奔向一個方向。然後再突然地轉向另一側，身體強制性的拉回。重復兩次。對方基本上就被晃開了。當然，沒有速度只能晃開，永遠也別想晃倒誰。看看艾弗森的視頻吧！
③ 怎樣晃倒對手籃球
晃倒對手的方法：使用假動作，讓對手失去重心，就容易被晃倒。
左右晃動的幅度要足夠大，或加速前沖，後撤等。 這幾個動作要很連貫，動作要足夠逼真，要有很強的瞬間爆發力，有突然性，讓對手來不及判斷，就憑直覺做出反應。等到發現真正意圖的時候，已經來不及調整，失去重心倒地。
④ 籃球怎麼把人晃倒
改變對手重心
把人晃倒最關鍵的是要改變對手的重心，快速的變向讓對手的腳做出本能的反應，這時候對方就容易失去重心跌倒。
2.適當的肢體碰撞
打球有身體對抗這個是很正常的，所以你在晃人的時候可以製造適當的肢體碰撞，這也會增加倒地的幾率。
3.多運用連續的組合動作
通常防守人是正面防守穩如狗站立，所以在一般情況下很難說你一個變向對方就噗通跪地，除非是你找的托。把人晃倒基本上都要靠連續的組合運球動作才能改變對手的重心。
⑤ 怎樣在打籃球晃倒別人（高賞）
想要晃倒別人一般在別人很集中注意力拚盡全力防你的時候才會發生，首先要做的是挑釁他。。。一般對你的好朋友。。。別惹出事來。。。教你一個我的辦法把
在你有很好運球加速度加上心理素質的情況下，首先站在他的面前盯著他不要動，然後突然啟動，注意一定是突然閃電般的速度，對著他的人就是一下再收回來，不知道你看懂沒，說簡單點就是對著他的人沖過去，但不要撞上了，這只是一個噓晃動作，只用跨出一隻腳，然後立刻收回來。舉個例子：你現在右手運著球，防守這面對著你，然後你左腳突然的邁出一大步，右手像前拍一下球，身體也隨著腳突然的前傾，動作要大，彷彿就要撞上似的，這是他一定會往後退，你這是必須立刻收回來，恢復先前最開始的動作，這個動作必須要連貫（多練習幾次在對真人用）。收回來後稱他沒沒站穩的時候再次往前前突，這次是真突，突到他面前突然的一個變相，動作大點，速度快點，即使他沒倒你也把他過了個干凈！
其實說的總是比做的簡單，打籃球這事其實是不用教的，要的是刻苦，你只要每天刻苦的練習，別說晃倒別人，把別人腿晃斷都沒問題，可是LZ，你能堅持不斷的練習嗎？
⑥ 打籃球過人時怎樣才能晃倒對手啊
AI的過人 1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運 2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊 一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運 到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/ [以上是開始的 虛晃動作] 3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投 籃。如果對手跟了上來，請看下面： 當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球 ，要不然你們也知道後果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一 定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以 便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉 回來 4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然 後跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳 也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次 那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來 的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運 到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對 方回到右邊但並沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。 5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最 後一步，90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的，你做的過於快，那你也應該 知道後果是什麼了