⑴ 籃球比賽中有哪些手勢他們的意義都是什麼
阻擋:犯規鳴笛後,雙手叉腰,這樣來回幾次。
打手:犯規鳴笛後,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯規鳴笛後,雙手作同樣的前後推動,2至3次。
走步:犯規鳴笛後,雙手握拳,前後滾動3至5次。
雙帶:犯規鳴笛後,雙手手掌張開,上下排動3至5次。
暫停:雙手手掌做同樣90度向上肩碰,1至2次。
24秒,右手從正面放在頭上拍
三分,就是舉大拇指,食指,和中指!
球員的號碼一般從4號開始,因為1、2、3是裁判員得分的手勢,便於與犯規和違例的手勢區分!
⑵ 籃球戰術手勢有哪些
常用的戰術手勢有
1、舉手指,這個最常見的,制定好幾根手指代表的戰術,比如舉一根手指表示單打,其他球員將防守隊員拉到三分線附近,閃開空間。舉兩根手指表示打中鋒,要求中鋒盡快落位,三根手指表示要求中鋒過來高位擋拆。
2、攥拳頭。
3、摸頭頂。
4、拽一下自己的衣領。
5、舉起手在頭上劃圓圈。
(2)籃球把手放在頭上什麼意思擴展閱讀:
籃球進攻戰術
1、籃球戰術的運行及輪轉遵循活與變,是通過洞悉對方的防守,在站位的基礎上,進行擋與拆,掩護,切入,策應的配合。最初的籃球沒有三秒區,常是中鋒站在籃下,其他四位球員在外線不斷地傳球轉換進攻點;而隨著規則的跟新,球員實力的進步,如今的籃球戰術需要五位球員的集體運行。
2、如一側戰術配合的同時,另一側的球員伺機為切入的球員擋拆配合,球轉換另一側進攻,不斷輪轉。造成時間與空間的差異,進攻得手。如此演變出了更加深入復雜多變的戰術進攻。意在輪轉,避其實,攻其虛,與對方的太極之勢。
3、籃球戰術的良好應用在於全隊的和諧統一,要充分利用基礎配合極其變化來創造攻擊機會,擴大攻擊面,增多攻擊點,加強進攻的攻擊性。掌握根本,變之又變,魅力無窮。
⑶ 投籃……請教一下投籃的姿勢和要點,投籃球到底是放在頭上還是肩上 順便說下科比和喬丹的姿勢。
放在頭上的,放在肩上也有可能,因為他們的滯空比較好,所以一般別人落地他們還沒有落地。喬丹的一般都是放在頭上的,離頭不遠,在空中可以找感覺。科比的滯空就沒有喬丹好啦,說實話科比的天賦別說喬丹連麥迪都比不上,但是靠訓練也是很牛逼的,是最牛逼的。科比一般出手較快,。投籃主要是感覺,投籃這個不是靠一個姿勢就能投準的的,得刻苦的訓練,科比喬丹的投籃不一定是最標准。找到屬於自己的感覺,屬於自己的投籃姿勢就行啦。馬里昂投籃就很難看,但是也挺準的
⑷ 籃球比賽中進攻方後衛邊運球邊用手拍自己的頭頂是什麼意思
這種動作是說,下面要打幾號戰術了,所有隊員注意~
比如,中國國家男籃的比賽中,後衛劉偉運球過半場,常常拉一下自己的右胸的球衣,這表示需要中鋒提上作擋拆~但這個姿勢基本上對手也了解,可是簡單的擋拆對方知道也無妨,本來擋拆就是一看就知道~
但,很多時候這個拍一下頭、拉一下球衣,也很有講究。比如,有可能後衛拍自己的右邊的頭頂和左邊的頭頂,意思不同~
更有可能,教練事先布置好,關前面比賽時間拉球衣表示的是擋拆,關鍵時候,就用來表示一種復雜戰術、或者一定不要來擋拆~
哎,總之,就像是兩個教練的下棋一樣,蠻復雜的~
⑸ 籃球場上的手勢
戰術手勢嗎?這個東西可沒有固定的……如果每個人(包括對手)都知道你們的手勢所代表的含義,那和不打手勢直接喊話有什麼區別……
戰術手勢的制定要簡單明了,讓隊員容易辨識又容易記憶,不要那種花里胡哨又非常繁瑣的動作,每個戰術動作還要有明顯的區別,不要看起來所有動作都差不多……
常用的戰術手勢有
1、舉手指,這個最常見的,制定好幾根手指代表的戰術,比如舉一根手指表示單打,其他球員將防守隊員拉到三分線附近,閃開空間。舉兩根手指表示打中鋒,要求中鋒盡快落位,三根手指表示要求中鋒過來高位擋拆……等等。
2、攥拳頭
3、摸頭頂
4、拽一下自己的衣領
5、舉起手在頭上劃圓圈
等等
⑹ 籃球雙手頭上傳球動作要領
今天我們來介紹一種雙手頭上傳球。這種傳球持球點高,便於與投籃結合。這種傳球多用於中、遠距離,如搶籃板球後的傳球、外圍隊員的轉移球,以及向內線隊員高吊球時使用。
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雙手頭上傳球動作方法
雙手舉球於頭上,兩肘彎曲,持球手法與雙手胸前傳球相同。近距離傳球時,前臂內旋,手腕前屈,拇指、食指和中指用力撥球,將球傳出。傳球距離較遠時,腳蹬地,腰腹用力,前臂迅速前擺,手腕前屈,手指用力撥球,將球傳出。
跳起頭上傳球的動作方法
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跳起雙手頭上傳球時,雙手舉球於頭上,跳到最高點時,腰腹用力,兩臂迅速前擺,手腕前屈,手指用力撥球,將球傳出。
動態示範
雙手頭上傳球
原地運球
動作要領:雙腳與肩同寬前後站立,曲膝,右手往下壓球 ,球落點在腳外側
指導要求:球不能高於腰部,眼睛不看球,右手壓球而不是拍球
單手前、後運球
動作要領:掌心朝前,將球運往前面,在球反彈瞬間右手馬上改變向後,再快速向後運球。
指導要點:雙腳前弓後箭,球不能高於膝蓋,不看球,運球有力與速度。
雙手左、右運球
動作要領:右手掌心朝左,將球運往左邊,在球反彈瞬間左手馬上將球改變向右,再快速向右運球。
指導要點:腳平行彎曲,球不能高於膝蓋,不看球,運球有力與速度。
背後換手運球
動作要領:同換手運球要領,但在身體後方運球。
指導要點:球不能高於膝蓋,不看球,運球有力與速度。
原地跨下運球
動作要領:雙腳前弓後箭,在跨下做換手運球。
指導要點:球不能高於膝蓋,眼睛不看球,運球有力與速度。
環繞雙腳運球
動作要領:快速運球,並快節奏持續環繞雙腳運球。
指導要點:不能用掌心運球,球體不能高於15公分,不看球、頻率要快。
行進間運球
動作要領
(一)身體姿勢
運球時應保持兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
(二)手臂動作
運球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。低運球時,主要以腕關節為軸,用手腕、手指的力量運球;身前高運球和變向高運球時,主要以肘關節為軸,用前臂和腕、指的力量運球;體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸,用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時,手應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同,使運球的入射角和球反彈起來的反射角也不同。原地運球時,拍按球的上方。向前運球時,拍按球的後上方。
(三)球的落點
運球時應控制球的落點,使球完全保持在自己所能控制的范圍內,以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球;而且也要便於技術運用。例如:運球向前推進無防守時,球的落點應控制在身體的側前方,並根據推進速度保持適當距離。在對手緊逼防守時,應使球遠離對手,採用側對防守的運球方法,將球的落點控制在身體的側後方,以便更好地保護球和及時抓住戰機變換運球方法突破防守。
(四)手腳協調配合
運球時既要使移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致,關鍵在於按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。腳步移動越快,拍按球的部位越靠後下方,落點越遠,拍按球及反彈起來的力量越大。運球時,手拍按球和腳步動作要保持一定的比例關系和節奏。直線運球,一般拍一次球跑兩步