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怎麼才能把籃球放在一個手指上轉

發布時間:2023-08-21 17:22:05

『壹』 籃球怎麼用單手指轉 詳細點

這樣球就不會掉了。
一般情況下。
1,手指豎直,穿過球心轉球是街球中free
style的基本動作.所喂free
style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
手指轉球,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快.在球出手的那一瞬間。在接球
的時候還要找准重心,所有的streetballers都會這一招,球轉的越快。
總結的一句話,轉球時有2點最重要,球就越不容易掉,是三種轉球裡面最簡單的

『貳』 怎樣把籃球頂在手指上轉

1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球
的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。
一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。
祝你好運。。。

『叄』 怎樣能用一個手指將籃球頂起來並讓其旋轉

手指要靈活、注意無名指和食指的發力,球的方向就看手指發力了, 而且要注意多變化,最好是配合節奏甩球、所謂甩球就是跟著節奏拋球,只要多實戰的時候練習,就可以了,那會成為一種習慣。

風靡全球的花式籃球源於美國籃球聖殿紐約市哈林區洛克公園。雜耍般的運球,充滿想像力的傳球和扣籃,與強勁的Hip-Hop音樂融合,使花式籃球成為一種極具觀賞性和娛樂性的籃球表演。作為一種運動時尚,它講求風格、自由和創意。挑戰籃球極限,展示自我,花式籃球代表對籃球技術和表演的無上追求。它詮釋著開放、自由、創造性等最純正的美國文化。現在中國至少有幾百萬青少年直接參與其中,欣賞者則不計其數。

『肆』 如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊

1.
在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.
用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球
的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。
3.
一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

『伍』 請教教我怎麼用手指頭轉籃球啊。。

這個我知道。轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
我估計你說的就是手指轉球,其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。
一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。
當你掌握了我說的要領之後就需要練習了,如果是男生的話,一天就可以學會,只要你連續的練半個小時左右就可以了。我是女生,我練了三天。不過我現在都可以當老師了。
當你把轉球練熟練了之後還可以一個手轉球從前面都後面,還可以換手......
知道街球的魅力了吧
其實練這是很好玩的,在武漢就有一個街球培訓班,我是在那裡學習的唯一的一個女生。呵呵
關鍵是要邊講邊看,才更容易學會

『陸』 籃球怎麼把球在手指上轉起來

有一定的技巧的,關鍵在於練習。轉球要用的手指應該是第二根,首先轉的方法是用一手舉起球,用這只手大力一轉,然後用這只手指頂住球的正下方,當球轉的力量不夠,可以用另外一隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍,關鍵是多練,就會有球感了,手指會適應球的。
首先不要留指甲,轉球的時候可以用指尖,手指要有力度,一開始玩的時候很容易掉下來,所以要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。等已經熟練的時候可以玩些花式的動作。

『柒』 怎麼才可以一個手指轉籃球

第一步:找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
第二步:在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
第三步:很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了。
第四步:這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
第五步:等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了
第六步:整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

『捌』 如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊

1、籃球氣打夠,手指甲修剪短

2、拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

3、在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重復就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4、轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5、等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。
整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。

『玖』 怎樣快速學會手指轉籃球

快速學會手指轉籃球方法如下:

1、在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速。

2、用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。

籃球相關知識:

籃球(basketball),是以手為中心的身體對抗性體育運動,是奧運會核心比賽項目。1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明,1896年,籃球運動傳入中國天津。

在運球方面不得抱著球走三步,否則就是犯規,球權歸對方所有。三步上籃就是個很好的例子,避免了抱著球走三步,還能進行上籃。學習籃球必須學會三步籃,才算進入門檻。

同隊隊員控球時不得在對方禁區內停留超過三秒,否則就會判處違例。所以團隊中鋒在禁區內進攻的時候,己方球員要進行配合,負責接應和傳球,同時吸引對方的防守,為己方中方創造進攻的條件,當然如果可以也能直接進行投籃得分。

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