張國榮籃球運球怎麼練

Ⅰ 打籃球周記

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定有印象深刻的事情，現在的你想必不是在寫周記，就是在准備寫周記吧。千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是我幫大家整理的打籃球周記，希望對大家有所幫助。

打籃球周記1

放寒假了，大家都會去參加一些運動吧，比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場，經常看見很多人在打籃球，於是我也想學打籃球了，別看我是女孩子哦！

晚上，我讓叔叔帶我去打籃球，我們來到籃球場，我有點傻了，籃球筐那麼高，怎麼才能投進去啊！只見叔叔開始給我做示範了！叔叔拿著球，對准籃球筐，兩手托球，然後一跳，球劃出一道線，從上而下落入了籃球框，進了！我見叔叔投球這么好，好像很容易似的！我就拿起球學著叔叔的樣子一投，哎！力氣太小，連筐邊都沒有沾到，我不灰心，投了好多個球，終於投近了一個球，我興奮的跳了起來！有種勝利的感覺！

叔叔教了我很多投籃的技術，我學的開心極了！不知不覺兩個小時過去了，可我還是不願意走，叔叔答應我經常帶我來打球！我才依依不捨的離開球場。

今天通過打籃球，讓我明白了，萬事開頭難，難就難在你沒有經驗，但是要知難而進，不斷克服困難，才能獲得成功！

打籃球周記2

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪裡就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鑽了進去，1：0！我們領先。

大人隊當然不甘落後，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰勝了大人，真有趣！

打籃球周記3

我喜歡打籃球，打籃球是我的愛好。

一天，我一個人坐在家裡，就想起家裡有個籃球，就拿著籃球到球場打籃球，我突然聽見籃球的聲音，就跑去一看，是大哥和他的朋友打籃球，我就拍著我的球向他走去。他聽見了，就把我叫去打籃球，我就過去了，他又說：「我們來比賽吧，你們兩人作一兵。我一個人作一兵。比賽開始了我接過球後我就使頸一投，投中了籃的中，我們就得了兩分。一下子，我就回家了。

我喜歡打籃球。

打籃球周記4

傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那裡有好多小哥哥也在打籃球，我就學著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個...我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的心裡真高興啊!

不過，我的動作不是很規范，爸爸給我講了打籃球的規則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終於學會了運球，不管我向前或是退後，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳動"了。原來打籃球還有這么多的要領啊，我一定要認真的練習，長大後能像姚明大哥哥一樣為國爭光!

打籃球周記5

你們知道你們知道打籃球給了我什麼啟示嗎？就讓我給你講一講吧。

我每次吃完中午飯，我就和梁宇鵬拿著籃球往籃球場跑，我就說小梁我們一挑一怎麼樣，梁宇鵬說小劉來吧，我還會怕了你？

她還驕傲的說，看你這樣子我還是讓你發球吧，垃圾。我回他的話，你才垃圾，都沒打你就這么快判斷。

我們開始打了，我想起他那句話我就想發火，我運這球道了三分界一投，穿心，梁宇鵬驚呆了說，不可能呀！後來我又穿了一個心，他謙虛的說我發威了，他一個兩步半球進了，後來我們的分數是八比八。

最後一球了，對方不讓對發進球就行了，我們打得滿頭大汗，累得半死，他慢慢運過來，他一投，我說，千萬不要進呀！他高興的一叫說球進了，他說，打球要有耐心，千萬不能分心。

從這件事我明白了做每件事都要有耐心。

打籃球周記6

家裡買籃球啦，我高興極了。從小我就要買，可媽媽非不給我買。

我的夢想就是成為一名像姚明一樣的籃球隊員。我經常用羨慕的眼神看著我哥哥漂亮的灌籃姿勢，一天我和哥哥約好了今天他教我打籃球，我迫不及待的來到了籃球場，我哥哥晚了一步，哥哥來了還帶來了一個又漂亮又潔白的籃球，我哥哥跟我說了打籃球的規則，然後演示給我看，之後我瞄準了籃筐只聽唰的一聲響，籃球在籃筐上搖了半天最後沒進，投了好多次一直沒進，哥哥也不和我玩了，我自己投了好多次終於進了，玩的上癮了，打倒天黑，連籃筐都看不到了，只好打道回府了。

打籃球周記7

一天，爸爸給我買了一個籃球，還叫我吃過晚飯和他一起去打籃球。好！我高興地答應了。

到了籃球場，雖然我看見籃筐很高，但我想：管它呢，就往上拋吧！我連拋了幾十次，都沒拋進一個。這時爸爸走過來，對我說：你這是拋球，命中率低，應該學投球。怎麼投？我問。爸爸拿起籃球，做了個示範，球在空中劃過一道弧線，輕而易舉地投進了。我也學著爸爸的樣子投，可球還是沒進。但我毫不氣餒，連投了五次，球終於進了。爸爸和我同時歡呼起來。

通過這件事，我深深地懂得了萬事開頭難，但只要堅持不懈，不斷克服困難，就會取得成功。

打籃球周記8

食堂里傳出一陣陣喊聲，他們在干什麼呢?哦!他們在打籃球。

裁判員小周用手一扔，那隻籃球向小鳥一樣使勁向上飛，又向炸彈落了下來。只見小周一個漂亮的跳躍，將籃球接在手中。他拍著籃球如入無人之境，那隻籃球也向一隻小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風的來到籃球筐旁，我趕緊使用36計第一計團團轉，我命令"打手"將小周圍住，可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮，一聲怒吼，球落入了籃球筐里。

我又使用了第二計跟東跟西，他往左，我們也往左。他往右，我們也往右。他一把將球傳給小謝，我們朝小謝奔去，突然，他們鬧起了窩里反。我趕緊使用第三計，順手奪球，我搶過球，一下子扔入了籃筐。

我們隊終於打敗了號稱"東方不敗"的猛虎小周。這真令人高興!

打籃球周記9

我點擊了記憶的硬碟，裡面有很多學習的經歷。有的是我學騎自行車，有的是我學游泳，有的是我學說話。在這些學習的事情中，我印象中最深刻的是我打籃球的經歷。

記得那是一個星期六的中午，我會到家後看見爸爸和媽媽都在家，還有哥哥也在，我就說：「帶我去打籃球。」哥哥說：「走吧！」媽媽說：「小心一點，別摔著了，」我說：「好的.，」然後，我就和哥哥拿著籃球就飛快的跑到了學校的籃球場去，我就問哥哥第一步怎麼做，哥哥說：「先來運球啊？」哥哥說：「邊跑邊運球，：我就開始練習第一次成功了，第二部怎麼做。哥哥說：」開始投籃，「我說：」怎麼投籃，：哥哥說：「先蹲下再用力向前推過去，第一次我就成功，我覺得我太厲害了。

這就是我打籃球的經過，通過這件事情，我明白了做什麼事只要堅持就會有結果，所以在今後的學習生活中，我要做一個堅持到底的人。

打籃球周記10

今天我和爸爸區勞動局打籃球了，這場是一次練練我技術的。

就是看看我我的投球怎麼樣，運球怎沒樣等等什麼的。

現在開始練球了，第一項是運球，我心裡想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場運了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心裡想我低估他這運球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點一點的運，又轉了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！

現在開始練習投球，我的信心十足，很有把握，能投進球，可惜手滑一下，沒有進，我很失望，爸爸安慰我，再來一次，我很有信心的的說：「好的。」我使勁一推，啊終於進了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。

今天我玩的很開心，你沒覺得呢？

打籃球周記11

在20xx年1月17日，星期二，下午3：00，風和日麗。我的朋友來叫我和我哥哥去打籃球。

在去打籃球的路上，我們遇見了我以前補習社的三位老師。他們也是去打籃球的！

到了籃球場，我們就開始投籃了。過了幾分鍾，他們就說要比賽，我不能比，因為我太小了。

他們開始分隊了！三比三！他們就在打激烈的比賽，我就在界外喝水、看他們比賽。我看都想拿著球跑上去投籃呢！

之後，他們就不比了！我也可以慢慢的投籃了！

我覺得打籃球是一個對自己有好處的一項運動！

我喜歡打籃球！

打籃球周記12

今天晚上，我和爸爸媽媽打籃球。

剛開始，我瞄準方向，一投，一下子就中了，外公外婆看見了，一個勁地誇我有進步，我心裡甜滋滋的。

接下來，我跟爸爸比賽投籃，規則是每人投五個球，誰進的球多，誰第一。打最後一場比賽時，我瞄準籃框，使勁一投，沒想到籃球繞著籃框轉了一圈，然後掉在外面，這真是氣死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四個球，我都瞄準了再投，最後竟然全都投中了。該爸爸投了，他站到遠遠的地方一投，沒想到進了！這太厲害了！不過，剩下四個球就沒那麼好運了，全部沒中，哎，這太悲慘了！4：1，我贏了！

回家了，我想：打籃球真好玩，還可以減肥！

打籃球周記13

我的課餘生活最喜歡的就是打籃球了。

有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。

剛開始分隊，我的心裡就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

正式開始了!由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的高漲。

過了一會兒，我們隊終於奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎麼都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的領地傳，大家你沖我突，球進了!

場上響起了一片掌聲，我們勝利了!

我的感受是最後不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。

打籃球周記14

這學期，學校開展了社團活動。我參加的是打籃球。第一天去上課的時候，我的心情很緊張也很興奮。

我來到學校的體育館，放下東西，拿起籃球走到了隊伍的中間。我們的老師是學校從外面請來的。老師先教我們的是平傳。老師把球傳給了我，我接到了球，馬上把球傳給了老師。我看老師的手，像老鷹要抓住一樣東西似的，把手張的大大的。老師讓我們自己練習了。我隨便找了一個同學開始練習。我用力的把球傳給了他，他也用力的傳給我。有時候我一不留神，球就飛快地從我的身邊飛過了，我失誤了沒有接住籃球。後來我集中精神，就再也沒有失手過。就這樣我慢慢地學會了平傳。

打籃球很累，但是我覺得很開心。可以鍛煉身體，也能讓我學到知識。

打籃球周記15

暑假裡每個人都有自己的補習班，有的是朝自己弱的方面補習，有的是朝自己強的方面補習，而我就是朝自己強的方面補習。

有一天，老師在我們氣喘吁吁的時候跟我們說：「現在開始比賽吧！」

我們懷疑的說：「什麼比賽？」「我們今天要比一次賽，讓你們增長對籃球的知識。」我們這才渙然悟。

比賽開始了，是對方發球，我們各自攔住自己的敵人。對方發球了，隊長立刻伸出手搶到了球，然後，傳給了我，我又傳給了隊長，隊長立刻沖到籃筐下，投進了一球。我們興奮極了。後來，我們接二連三的贏了好幾局，最後，我們贏了敵人。

第二場比賽開始了，有我們發球，隊長他對我發球，我接到球立刻轉頭就跑，然後，又傳給隊長進了球。我們每次都是這樣，就算給其他隊員也一樣，就是這樣我們贏了。

這次比賽讓我們知道了團結的重要性。

Ⅱ 學打籃球的周記300字

學打籃球的周記300字 篇1

說起打籃球，很多人都會喜歡。

我都8歲了，還不會打籃球。

有一天，我和爸爸去媽媽的學校打籃球。剛開始，爸爸教我運球。爸爸說：「運球不要用掌心拍，要用手指來拍。」過了一會兒，我就學會了，一鼓作氣能運球200多下。

爸爸又教我投籃。我急著去試，結果，連球架都碰不到。於是，我就讓爸爸投，爸爸一下子就投了進去。「你站得近一點，慢慢投，不要緊張。」我聽從爸爸的話，繼續投。投來投去，終於進步了一點。

可是，籃球還是投不進去。我很著急，也有些氣餒。爸爸說：「不要著急，越急越投不進去。」我只好再投。慢慢地，終於投進了一個。我高興得叫了起來。

爸爸說：「我們還可以這樣：在心裡數1、2、3，1的時候運球，2的時候准備投，3的時候投。」我試了做了幾次，果真不錯。

原來，打籃球也是一門學問。只有掌握投籃的竅門，才能提高命中率。

學打籃球的周記300字 篇2

聽說打籃球能減肥，還能強身健體，於是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班，讓我每天早上七點到八點去學打籃球，這下我可不能睡懶覺了。

在學習打籃球中，老師先教了我們打籃球的基本功，就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快，另一隻手要防著。高運球拍球的速度慢，手不用防。投球時要一次投進。老師說：「這是為了鍛煉我們身體的靈活性。」我每天都認真練習，記住了每一個動作的要點。

幾個星期過去了，經過我們辛苦練習，學完了基本功，接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結性的。在打籃球比賽時，我們大家出了很多汗，甚至有的同學還受了傷，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人叫苦叫累。

通過一個月的學習，我不僅瘦了下來，還從打籃球當中學到了很多知識。

學打籃球的周記300字 篇3

星期六，天氣晴朗，爸爸帶我去廣場打籃球。一開始，爸爸教我基本功，控球帶球。可是我總是拍不了幾個，爸爸告訴我，五指張開，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我試了一下，果然如此。籃球開始在我手裡有些聽話了。練了一會兒，爸爸又叫我學習帶球跑步，可我體力不行，總是跑不遠就把球丟了！於是爸爸又開始一遍一遍的示範教我，慢慢的我開始有點感覺了。

又練了大約一個小時的時間，爸爸說：「來，檢驗一下你的成績」。於是，我和爸爸在廣場開始了一場比試，可是無論我怎麼努力，球總是不自覺的就跑到爸爸手裡去了，可我就是不服氣，繼續和爸爸玩搶球。臨近中午，我們不玩了，爸爸說：明天再玩吧，你今天學的還不錯，繼續練，你會更好，更熟練。我心裡暗暗發誓，我一定要超過爸爸，鍛煉身體，成為一名運動健將！

學打籃球的周記300字 篇4

放寒假了，大家都會去參加一些運動吧，比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場，經常看見很多人在打籃球，於是我也想學打籃球了，別看我是女孩子哦！

晚上，我讓叔叔帶我去打籃球，我們來到籃球場，我有點傻了，籃球筐那麼高，怎麼才能投進去啊！只見叔叔開始給我做示範了！叔叔拿著球，對准籃球筐，兩手托球，然後一跳，球劃出一道線，從上而下落入了籃球框，進了！我見叔叔投球這么好，好像很容易似的！我就拿起球學著叔叔的樣子一投，哎！力氣太小，連筐邊都沒有沾到，我不灰心，投了好多個球，終於投近了一個球，我興奮的跳了起來！有種勝利的感覺！

叔叔教了我很多投籃的技術，我學的開心極了！不知不覺兩個小時過去了，可我還是不願意走，叔叔答應我經常帶我來打球！我才依依不捨的離開球場。

今天通過打籃球，讓我明白了，萬事開頭難，難就難在你沒有經驗，但是要知難而進，不斷克服困難，才能獲得成功！

學打籃球的周記300字 篇5

這周的體育課，我們按照一直的規律在體育課開始之後就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機的，我們幾個賽丁克決定，輸的五個人一隊，贏得五個人自然一隊，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

熟悉的籃球場，每次都會有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊前搶到了球權，當球從後場運到前場之後，小A突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩定的姿勢舉起球，對准籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的弧線，空心球，嗖的一聲刷過籃網，不偏不斜，進啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩穩的開始比賽。

四十分鍾很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運動的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅持好好打籃球。

學打籃球的周記300字 篇6

每天下午第二節課，有些同學在操場上打籃球。今天下午，第二節下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈，接著，急匆匆的拿著籃球和同學們一起奔向操場。

來到操場，我自由的練習著，一會來了個「三大步」，又交錯著運球，又來了個後轉身，迅速停下來，看準球筐，左手扶球，右手用力往前推，「進、進、進……」我自言自語的說著，球居然進了。我和他真是心有靈犀一點通。

這時候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學們最討厭的訓練，但是，時間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。

同學們最喜歡的「直線運動」開始了。我和一個同學在一起，我先拿著球，做一個沖刺的准備，然後，拍著球，跑著，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉了過來，以沖刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終於跑完了。

這節課真有趣呀。

學打籃球的周記300字 篇7

星期天下午，我做完作業，覺得沒有事情做，就想起了打籃球，我就去問張爺爺借了籃球，到籃球場上打籃球。

打了一會兒，覺得非常無聊，真想有個人陪我一起打，真是說曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家裡出來，我就請爸爸當裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個規則：只能投十次，多了就犯規。

比賽開始了只見媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來了空中360度大旋轉，才應聲落地。耶！這球沒進，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心裡忐忑不安。唉，進了，此時的我像泄了氣的皮球，一點兒也高興不起來。後來媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時我心裡像揣了個兔子似的——「砰砰砰「的跳個不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！進了！！首戰告捷！旗開得勝！我高興的像來到了天堂似的。我又投了第二個球，又進了！真是捷報連連哪！我不費吹灰之力，就贏了媽媽，心裡別提多高興。

學打籃球的周記300字 篇8

星期天，媽媽在學校加班，我寫好作業後感覺沒事可做，便抱了一隻籃來到操場上練習拍球。我左手拍一下，右手拍一下，還沒拍幾個呢，球就離開我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不聽我的話，我氣極了。心想：球星姚明打球可輕鬆了，球全在他的掌控之中。可是球到我的手裡怎麼就不聽話了呢？

但我並沒有氣餒，接著練習，不一會兒，有點兒感覺了，拍起球來也順利多了。接著，我又練投球。我雙手舉著球，腳用力一蹬，雙手又將球向上扔，哎呀，就差一點點就投中了，如果用力點球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好順利的進了球網。我開心地跳了起來，大聲的歡呼：進球了！進球了！

今天，我終於將球投進了球籃，真開心！

學打籃球的周記300字 篇9

我的課餘生活非常豐富多彩，像一幅美麗的圖畫。不僅有象棋、畫畫，還有騎自行車……其中我最喜歡的是打籃球。

一個周末的早晨，陽光明媚，我和爸爸去籃球場打籃球，我一開始先學運球，爸爸教我，拍球時手掌要放空，用五個手指用力拍，這樣才能控制好球。

我拍了一會兒，就開始投籃了，我投啊投，投了好多次，累得滿頭大汗，氣喘吁吁。可是一次都沒有進球，我很想放棄，爸爸鼓勵我說：「沒關系，多練幾次肯定能進的。」後來我終於投進了。接著，我和爸爸開始了一場激烈的比賽，我先開始投，我對准球框，准備射出去，本想肯定能投中，可是力氣不夠，連籃框都沒碰到，又輪到爸爸了，他輕松一投就進球了。後來我用力一投，終於進了，我開心得一蹦三尺高。

這就是我的課餘生活，也是給我快樂的課餘生活。

學打籃球的周記300字 篇10

我點擊了記憶的硬碟，裡面有很多學習的經歷。有的是我學騎自行車，有的是我學游泳，有的是我學說話。在這些學習的事情中，我印象中最深刻的是我打籃球的經歷。

記得那是一個星期六的中午，我會到家後看見爸爸和媽媽都在家，還有哥哥也在，我就說：「帶我去打籃球。」哥哥說：「走吧！」媽媽說：「小心一點，別摔著了，」我說：「好的，」然後，我就和哥哥拿著籃球就飛快的跑到了學校的籃球場去，我就問哥哥第一步怎麼做，哥哥說：「先來運球啊？」哥哥說：「邊跑邊運球，：我就開始練習第一次成功了，第二部怎麼做。哥哥說：」開始投籃，「我說：」怎麼投籃，：哥哥說：「先蹲下再用力向前推過去，第一次我就成功，我覺得我太厲害了。

這就是我打籃球的經過，通過這件事情，我明白了做什麼事只要堅持就會有結果，所以在今後的學習生活中，我要做一個堅持到底的人。

學打籃球的周記300字 篇11

我的課餘生活最喜歡的就是打籃球了。

有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。

剛開始分隊，我的心裡就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

正式開始了!由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的高漲。

過了一會兒，我們隊終於奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎麼都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的領地傳，大家你沖我突，球進了!

場上響起了一片掌聲，我們勝利了!

我的感受是最後不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。

學打籃球的周記300字 篇12

傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那裡有好多小哥哥也在打籃球，我就學著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個...我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的心裡真高興啊!

不過，我的動作不是很規范，爸爸給我講了打籃球的規則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終於學會了運球，不管我向前或是退後，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳動"了。原來打籃球還有這么多的要領啊，我一定要認真的練習，長大後能像姚明大哥哥一樣為國爭光!

學打籃球的周記300字 篇13

食堂里傳出一陣陣喊聲，他們在干什麼呢?哦!他們在打籃球。

裁判員小周用手一扔，那隻籃球向小鳥一樣使勁向上飛，又向炸彈落了下來。只見小周一個漂亮的跳躍，將籃球接在手中。他拍著籃球如入無人之境，那隻籃球也向一隻小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風的來到籃球筐旁，我趕緊使用36計第一計團團轉，我命令"打手"將小周圍住，可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮，一聲怒吼，球落入了籃球筐里。

我又使用了第二計跟東跟西，他往左，我們也往左。他往右，我們也往右。他一把將球傳給小謝，我們朝小謝奔去，突然，他們鬧起了窩里反。我趕緊使用第三計，順手奪球，我搶過球，一下子扔入了籃筐。

我們隊終於打敗了號稱"東方不敗"的猛虎小周。這真令人高興!

學打籃球的周記300字 篇14

星期天，我在家裡上網，我朋友叫我出來打籃球，可是，我不會打籃球啊！只見朋友拍拍胸膛對我說：「沒關系，我來教你。」

到了籃球場，朋友說：「先看我打幾球。」他打了幾球，就開始教我了。他先教我運球，一開始教我邊走邊拍。我學著他的樣子邊走邊拍，拍了幾下，球卻拍不起來。第二次，快要拍的籃筐底下，還是拍不起來，第三次，我終於可以拍到籃筐了。接著他又教我投球動作，兩只手舉著球用力向前推。第一次，我只投了一球，並且用力不夠。第二次，力度夠了，但角度不夠。到了第三次，球很幸運地投進了，我高興地跳了起來。

現在，我的籃球技術已經非常精湛。因為幾乎每個周末，我都會去打一會籃球，有時候還常常廢寢忘食到忘回家。

啊，籃球將會變成我的最愛！

學打籃球的周記300字 篇15

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪裡就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鑽了進去，1：0！我們領先。

大人隊當然不甘落後，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰勝了大人，真有趣！

學打籃球的周記300字 篇16

第二節，下課了我們飛快的沖出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。

我們的謝承雲搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中劃著美麗的.弧線，「球進了」我們高興的呼喊著，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：「你們怎麼了？」安傳龍說：「我們很難過，球沒進。」我安慰他們說：「你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？」安傳龍說：「謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的。」第二回合開始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最後還有十秒就上課了，現在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之後就上課了。

這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。

學打籃球的周記300字 篇17

每個人都有自己的愛好，比如我喜歡打籃球，踢足球，打羽毛球等。不過我最喜歡的還是打籃球。

聽媽媽說，打籃球是一項很好的運動，不僅能增強體質，鍛煉人的頭腦，思維反應能力。還能幫助小朋友長個呢！

有一次，我和劉家龍，譚一凡，王文軒幾個小夥伴一起去打籃球。只見他們一個個生龍活虎，身強體壯。我們先分組，我和劉家龍一組，譚一凡和王文軒一組。過一會兒，我們又分工。我負責後防，劉家龍則負責搶球投籃。然後比賽開始了。對方的王文軒突然跑過來，劉家龍往左側面跑去，想投個三分球，這時遲，那時快，對方的譚一凡迅速地來個蓋帽搶走了劉家龍手中的球。我實在忍不住了，奮起直追，使出了吃奶的勁，像只離炫的箭一樣沖了過去。趁譚一凡不注意的時候，接過了他手中的球。讓劉家龍攔住了他們，終於

功夫不負有心人，我投進了一個兩分球。經過這次激烈的比賽，最終我們以一比零勝利。

那次激烈的打籃球比賽，真讓人流連忘返！

學打籃球的周記300字 篇18

真有趣！我在暑假裡竟然把籃球打的越來越好了。

媽媽都沒有想到我在暑假中，每天堅持早起鍛練打籃球，我已經堅持了一個月了，真的太有意思了。想起我以前不喜歡運動，身體一天比一天「差」，自從我打上星我真的不再虛胖了，媽媽說我長高了、結實了，我打籃球的勁頭更高了！說起籃球那真是太有趣了，別看它只是一個圓圓的球，不起眼，可它有時真好像懂你的心事，你讓它高它就高，讓它不要跑它就絕對跑不掉。不過有時它也不聽話，跑的我追都追不上，但當把它飯在懷里那一瞬間真讓人有些興奮。

你看那兩隊在籃球比賽呢，大家都奮力爭奪，它好像也懂人們的心，看你努力拚搏，它就像長了翅膀向你飛來！如果你不努力拚搏，他就像沒看見你一樣！

學打籃球的周記300字 篇19

這個學期我們開設了籃球課。每逢體育課，同學們都帶上自己心愛的籃球，熱火朝天地奔向操場。

體育老師先教同學們握球的姿勢，五指分開，手掌要呈弓形，以保證籃球放入空的手心裡。我按老師說的方法試了試，果然抓球很穩當。老師還教了我們怎樣拍球，必須保持好抓球的動作，胳膊用力，手掌使勁往下拍。籃球雖小，但還真不容易控制。剛開始的時候，我笨手笨腳的，沒拍幾下，籃球就像長了腿似的，跑得很遠。我覺得自己沒掌握好要領，我的手總是一會兒還是空心，一會兒卻不由自主地變成實心，所以籃球東跑西竄的，好像專門和我作對。但我也不甘示弱，不停地追著球拍。雖然我拍球的動作很蹩腳，但是，我盡量按照老師的要求去做。功夫不負有心人，經過一遍遍地反復練習，我終於能連續不斷地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

看來打籃球並不是一件輕而易舉的事，也需要技巧和耐心呀！

學打籃球的周記300字 篇20

我的課餘生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。

每當我做完老師布置的作業後，適逢萬里無雲的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上去打球，沒有規則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉。只看見球准確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此夥伴們都叫我「跑偏了先生」。

和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。

學打籃球的周記300字 篇21

你們知道你們知道打籃球給了我什麼啟示嗎？就讓我給你講一講吧。

我每次吃完中午飯，我就和梁宇鵬拿著籃球往籃球場跑，我就說小梁我們一挑一怎麼樣，梁宇鵬說小劉來吧，我還會怕了你？

她還驕傲的說，看你這樣子我還是讓你發球吧，垃圾。我回他的話，你才垃圾，都沒打你就這么快判斷。

我們開始打了，我想起他那句話我就想發火，我運這球道了三分界一投，穿心，梁宇鵬驚呆了說，不可能呀！後來我又穿了一個心，他謙虛的說我發威了，他一個兩步半球進了，後來我們的分數是八比八。

最後一球了，對方不讓對發進球就行了，我們打得滿頭大汗，累得半死，他慢慢運過來，他一投，我說，千萬不要進呀！他高興的一叫說球進了，他說，打球要有耐心，千萬不能分心。

從這件事我明白了做每件事都要有耐心。

學打籃球的周記300字 篇22

籃球比賽開始了。五年一班隊員個個生龍活虎，五年二班的隊員人人鬥志昂揚。「嘟—」，哨聲一響裁判員把球高高拋起，雙方爭球的隊員同時向上躍，開始了激烈的爭奪。五年一班的張鵬眼疾手快，奪到球後便排便跑。這時，對方的球員猛撲過來，然後就像閃電一樣繞過另一個防守隊員，雙手把球高高地舉起，向上一躍，把球准確的投進了籃筐。「嘩……」觀眾響起了一片掌聲。

現在該五年二班發球了。隊員韓強把球傳給了於剛，正當於剛跨步剛要上藍時，只見五年一班的朱用兵猛地跳起，從他手中巧妙地奪走了球，接著朱永兵又把球傳給了藍下的同學。只見他高高跳起，穩穩地把球投入藍內。「加油加油！」

小觀眾們的助威更加熱烈了，激烈的比賽在歡樂中進行著。

學打籃球的周記300字 篇23

打籃球是我的最愛，但我沒有時間來打籃球，可今天，我們剛好有空，所以吃完晚飯，我們一家來到籃球場打籃球。

哇，打籃球的人真多啊！

我隨便加入了一場，等人數湊齊，我們便開始了精彩的籃球比賽。

我和一個哥哥一隊，對手是我家的兩個鄰居。首先，我們隊發球，我傳給了那個哥哥，他靈活地躲過了對手，來了個漂亮的三步上籃，最可惜的是，差那麼一點點就進球了，我一看沒進球，立刻縱身一躍，球是碰到了，可對方個子比我高，球被他給奪去了，他回防完之後直接投三分球，竟然進了。他們隊一比零領先我們，我們不能再讓他們得逞，便爆發出全力，讓他們沒有一條可以進攻的道路，所以，他們只能投籃，在這樣的情況下，是不太可能進球的，果然，不出我們的意料，他們中計了，就這樣，我們猛追上去，最後以十比九的優勢勝過了他們。

打著打著，天漸漸黑了，我們也只能回家了，希望明天我們還有空來一起打籃球。

學打籃球的周記300字 篇24

暑假裡每個人都有自己的補習班，有的是朝自己弱的方面補習，有的是朝自己強的方面補習，而我就是朝自己強的方面補習。

有一天，老師在我們氣喘吁吁的時候跟我們說：「現在開始比賽吧！」

我們懷疑的說：「什麼比賽？」「我們今天要比一次賽，讓你們增長對籃球的知識。」我們這才渙然悟。

比賽開始了，是對方發球，我們各自攔住自己的敵人。對方發球了，隊長立刻伸出手搶到了球，然後，傳給了我，我又傳給了隊長，隊長立刻沖到籃筐下，投進了一球。我們興奮極了。後來，我們接二連三的贏了好幾局，最後，我們贏了敵人。

第二場比賽開始了，有我們發球，隊長他對我發球，我接到球立刻轉頭就跑，然後，又傳給隊長進了球。我們每次都是這樣，就算給其他隊員也一樣，就是這樣我們贏了。

這次比賽讓我們知道了團結的重要性。

Ⅲ 打籃球周記

打籃球周記(15篇)

時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，需要進行好好的總結並且記錄在周記里了。你所見過的周記應該是什麼樣的？下面是我幫大家整理的打籃球周記，歡迎閱讀與收藏。

打籃球周記1

當我熟練地在學校的籃球場上打籃球時，就想起我第一次學習打籃球的情景。

一年級時，由於運動功能障礙，我連拍球這么簡單的活動都不會。開始，一次只能拍一下。我又試了幾次，但球不是跑到左邊，就是跑到右邊，仍然沒有什麼進步。當時，我十分尷尬，也十分氣惱，把球一扔就要不學了。爸爸見了，語重心長地說：「做什麼事都要有耐心，有毅力。要是每個籃球運動員都像你一樣，那中國男籃的願望，中國人民振興體育的願望怎麼能實現呢？」我想了想中國男子籃球隊的訓練，又想想爸爸剛才對我說的話，又重新站起來，在爸爸的指導下繼續練習。終於，我費盡九牛二虎之力，一次能拍五、六個球了。

爸爸見我拍球有了進步，就說：「我再教教你怎樣正確投籃吧！」爸爸先讓我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然後用右手向前用力推，將球投出。可是，由於我的力度不夠，球沒有碰到籃筐，試了好多次，也沒有成功。爸爸說：「這樣可不行，你的力量不夠，要不，你就用端球的方法，把球端進籃筐吧！」我又試了試，這個辦法還挺靈，不一會兒就碰到了籃筐，有一次竟然還進了一個球。

我就繼續練下去，不斷地練。經過4個月的艱苦訓練，我的拍球數達到了72個；又經過了1年的刻苦訓練，我的拍球數達到了309個，而且終於能夠戰勝我們班的籃球高手了。目前，我仍然沒有鬆懈，仍在繼續訓練，基本功更加扎實了。

我非常高興，因為我從自己第一次打籃球中明白了一個道理：笨鳥應當先飛，只要刻苦認真地學，就沒有學不會的東西，沒有戰勝不了的困難。

打籃球周記2

今天下午陽光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說:「我們去打籃球吧,反正沒事干,去玩玩吧輕松輕松嗎」我想反正沒事干，等會要去王老師家了，就先去玩玩吧。於是我就一口答應了。

我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場。一路上，太陽這個大火球，曬的我們直冒汗。

我們剛到了那裡，只見已經有人在那裡玩了，我們剛到他們就說：「剛好六個人我們來打比賽吧，」 哥哥很快的就爽快的答應了，我悄悄的跟哥哥說：「那誰當裁判啊!」哥哥說：「當然由你當裁判呀!」

誰著時間一分一秒的過去了他們趕緊分好對開始了比賽，他們說：「哪隊先贏到30分哪隊就贏了。

只見另一隊的三位選手都很厲害，而哥哥隊卻只有哥哥這么一個王牌。

一開始另一隊的攻擊力很強，另哥哥隊怎麼防也防不住，最後還是被他們功進了一球，哥哥也不甘是落頑強拼搏，他一個人帶球功了進去可是就一個哥哥在那裡奮戰而其他兩名對有再那裡發呆，最後怎麼功也功不進去，接著球也被槍走了。

就這樣另一隊的勢氣越來越強勢不可擋。

最後以30：12輸掉了這場比賽。

從中我知道了集體的力量是強大的，個人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什麼事都要跟著集體。

打籃球周記3

我是一個體育運動愛好者籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中籃球是我運動項目的最愛因為它帶給我無窮的樂趣。

每當我穿上籃球鞋和肥大的運動衣奔跑在籃球場的時候就有一種無拘無束的自由感覺。藍天、陽光、白雲、清新的空氣讓我心情舒暢一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄雲外。

每當我把球穩穩地投入藍筐那籃球與球網摩擦出的「啪」的一聲那種聲音是一種令我抨然心動的聲音因為只有投入空心球球網才能發出那種聲音。每每這時我就會不由自主地感覺到一種成就感。

每當我在球場上有節奏地拍擊著籃球時那球發出的「嘭、嘭、嘭」的聲音那種聲音是一種振奮人心的聲音好像是那戰鼓的聲音彷彿在催人奮進。

每當我擺脫對方夾擊堅決地突破到對方籃下並上籃成功時我就會品嘗到一種成功的喜悅那種喜悅帶給我的是痛快是舒爽。

每當我與隊友奔跑在球場上的時候那球鞋與地面摩擦出的「吱、吱」的聲音那聲音是多麼地響亮多麼地悅耳在我心裡那或許是這世間最動聽的音樂。

打籃球讓我陶醉；打籃球讓我痴迷；打籃球其樂無窮！

打籃球周記4

每個人都有自己愛的東西，而你知道我愛上了什麼東西嗎？我就告訴你吧，我愛上打籃球！

你知道我為什麼愛上籃球嗎？因為在我五歲多時，有一天媽媽突然對我說：「待會我要帶你去學籃球。」而我聽到後就焦急的等著，迫不及待的想知道籃球課到底上些什麼？終於到了那一刻，媽媽帶著我走進藍球場，從那時開始的一個半小時，我非常認真的學習傳球、接球及拍球，我覺得籃球很有趣，而這一堂課後，也讓我從此愛上了籃球。

記得在我小時候（五歲前），我連籃球都拿不太起來，但自從上第一堂籃球課後，就激發了我對籃球的熱忱，之後，我日復一日的練習，我的實力也逐漸隨著年齡攀升。現在，我幾乎天天練習，而我也已經可以輕而易舉的打敗比我高很多的姐姐呢！打籃球時，讓我渾身充滿干勁，我喜歡這種挑戰——挑戰自己、挑戰對手，！一個人打籃球時，雖然無法比賽，但可以增加自己的實力，許多人一起打球時，可以訓練默契，學會團結合作，讓團體更有向心力。

我愛打籃球，因為打籃球不但是很好的運動，而且還可以促進身體健康，真是一舉兩得！雖然打籃球不是一件很容易的事，但當你學會時，你會非常的快樂，所以希望大家都能來學打籃球，發現打球的樂趣。現在我仍然不停的學習，好讓我的實力更上一層樓，期盼我以後可以成為一位傑出的籃球明星，在籃壇發光發熱。

打籃球周記5

在這個暑假中，每天傍晚，我都要去西關公園。那裡是一個沒有硝煙在上演著一場場不流血限制「戰、有二十齣頭五六歲七八歲是籃球場上不變說，西關公園是一個玩個無形了我許多課堂中學不到

我捧著心愛場，剛停下腳步，一個黑影就飛過我身邊，轉眼之間，球已不見。我對此見怪不怪。我馬上投入這場無人數限制，時間限制以及球數限制

枚黃色發出，從籃板上又反彈到了空中。突然，群雄跳起，像是一場蓄謀已久B手尖上滑過，又落在了C投球時，一隻黑色巴掌把球拍了下來，那大手動作迅速，趁眾人沒反應過來，一隻手接住球，然後輕輕向前一拍，瞬間，球又飛了出去，打中了籃板上慢落了下來。只見球瀟灑地在籃筐上轉了起來，愈轉愈慢，正要進筐時，突然又飛來了一隻黑球劃破了空氣，准確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐，黑球卻毫無阻擋地進了籃筐，當它剛剛從籃筐中落下來時，又有幾只大手沖了上來……

我在別人筐與地面中來回飛越，飛成了一條條米黃色不想只當一名觀眾，每看見一個球要落下時，我就馬上沖上去搶球，可我個子矮，動作速度慢，球總在我走。我心裡一直在想如何能夠順利地搶到球。一個籃球向我飛來，我條件反射似地抓住了它，又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進了，又有幾只大手同時沖了上去。這時，我才明白在這里打籃球會教給我什麼東西。

我學會、搶球、運球如何與其他人分享，如何公平競爭，這才是我真正需要的。

打籃球周記6

星期四，學校的籃球架終於裝好了。早上，鄭馬浩就帶了一個籃球來。我們一堆喜歡打籃球的同學，立馬圍了上去，打算中午來一個籃球比賽。

中午，剛吃過飯我們就抱著個籃球，沖向了籃球場。我們總共有8個人，這樣搭幫就很容易了，正好每幫4人。我們用「黑白配」來分出哪些人搭成一幫。最後，鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫；我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。

比賽開始了，先由我們發球（不是很正規）。馬超凡迅速把球扔給了我，我馬上拍著球出了3分線。這時，鄭馬浩來搶球了，我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見勢不妙，又傳給了馬超凡，不幸的是，他把球傳偏了，被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞，長得很高，他一把就接住了，沒人能在他接球時搶他的球。

凌俞出了3分線，把球傳給了鄭馬浩，鄭馬浩朝著籃框投去，不過他的力氣太小，連籃板都沒碰到。籃球掉了下來，我迅速的搶了球，並出了3分線，我快速的拍著球來到籃球架邊，用力一投，球進了！

接下來的比賽中，我們又進了好多球。可是對方卻沒有進展。快上課時，比賽終於結束了，我們以大比分領先，取得了最後的勝利！

打籃球是一種不錯的運動哦！不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。我們以後每天都要打籃球！

打籃球周記7

籃球，這項體育運動相信大家應該並不陌生，它以經早在全世界成了被受關注的焦點之一。然而NBA，便是籃球的一個最高領域，也是一個了解籃球的地方。

在今年2月在美國「賭城」拉斯維加斯舉行的NBA全明星賽中，才讓我真正的了解到了打籃球的樂趣。這次比賽，最使我受啟發的，那就是幽默的奧尼爾與爾伯特。阿星那斯。因為今年是NBA與 CCTV攜手走過的第20年，所以NBA的各個大牌明星都向我們表示了新年祝賀，當然這一定少不了愛出風頭的奧尼爾，他發話了：「恩恩，祝全國人民新年快樂，這是來自奧尼爾口中的問候！」 還有他在比賽中親麥迪那一幕，大家一定記意猶新……而阿里斯呢？嘿！他去參加三分投籃大賽了。眼看就要敗北回家了，為了愉說喜悅球迷，他卻開始單手投籃，更有趣的是竟然全都投進了！觀眾 看了開懷大笑，抱以熱烈的掌聲。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑話。

這次比賽，使我深有感觸，使我發現打籃球的樂趣。打籃球，有時並不是只為了勝利而戰，其實，愉快球迷，讓球迷高興，這也是打籃球的關接鍵之一！

打籃球周記8

開學這一段時間，我明顯長胖不少，爸爸媽媽都開始為我擔心起來。最後經過商量，一家人一致認為應該給我報一個籃球訓練班，這樣，既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體，又有助於長高，真是一舉兩得！

今天是我籃球班開課的日子，一放學，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經有不少同學在訓練，只見他們如疾風般在場地上飛奔，做出各種高難度的動作，看著他們打球時的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當我興沖沖地抱起籃球時才傻眼，別說是高難度的動作，就算是簡單地基本動作，我也一點兒不會。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個動作，不久，我便學會很多打籃球的基本動作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運球上籃、右手運球上籃……我們從下午5：30一直「瘋」到晚上7：30。籃球館里處處回盪著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。

快樂的時間總是短暫的，很快，籃球班的下課時間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺連骨頭都要散架似的，雖然同學們沒有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開球館。

打籃球這項體育運動真的.是太有趣啦！我已經深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個德智體全面發展的好學生！

打籃球周記9

今天的天氣格外好，萬里無雲，微風吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。

一會兒我們就到了球場，已經有幾個叔叔和幾個大哥哥在打球了。只見深棕色的籃球在他們手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手裡就如同 失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎麼也投不進球。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：「別心急，我來教你。」說著爸爸為我做了示範。只見爸爸用雙手把球托 住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學著爸爸的動作，把球投進去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使得勁太小。於是我重復剛才的動作，手向暗 中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線後，就像流星雨一樣准確無誤地進來籃框。「球進了」我高興的又叫又跳。

「爸，咱倆來場兩人比賽怎麼樣？」我興奮地說。「剛進一個球就這么高興，好！來啊！」說著，爸爸已經發起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應過來，爸爸已經跑到我身後接住了球， 然後直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。於是我左右運球，尋找投籃的機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空擋，飛快地把球斷了下來，又往框 里投了一個球，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最後，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績啊！

打籃球周記10

我第一次接觸籃球是在我一年級的時候，當時我完全不會打，也很討厭打，所以每當哥哥找我去打球，我都毫不猶豫的拒絕。

長大後，我開始對籃球產生興趣，也能夠在大部分的區域內投籃了，我便請哥哥教我如何運球，我光是學基本的運球方式，就花了幾個月時間!當我練習完運球，立即向哥哥提出挑戰，但是哥哥輕輕鬆鬆的擊敗了我。因此，我下定決心，我要變得更強，總有一天要擊敗哥哥，從此展開我的籃球之路。每逢假日，只要沒事做，我便開始練習。雖然到現在，我還是沒有比哥哥強，但是我在學校，已是屬一屬二的高手了!但是我知道，一定還有很多比我厲害的人，正等著我去超越、擊敗他們!

現在假日，我都會找同學們一起到附近的公園打球，我們都會一班的一組，三班的一組，卻總是我們三班輸，我實在是想不透?可能是我還不夠強，又或者是我和隊友的默契還不夠好，所以我都想辦法改進，必須不停的練習，才能夠變的更強、更完美，任何事都一樣，需要經過努力的練習，才會成功，愛迪生說：「成功是一分天才加上九十九分努力」，所以我也是經過九十九分努力，才有今天的成果呵!

打籃球周記11

每個人都有自己的愛好，有的人愛好有很多，有的人愛好游泳，有的人愛好足球，有的人愛好羽毛球，我也不例外我的愛好就是我是擅長的籃球。

隨著nba與fba的發展，籃球已經是現在最熱門的時尚運動，它的藝術價值和經濟效應的帶領下，已成為我們最推崇最時尚的體育項目，我愛看nba，我愛看他們的激烈的身體對抗，我愛看火爆的扣籃，我更愛看火箭似的騰飛，我喜歡他們的團隊意識，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪！

我對籃球情有獨鍾，我天生打籃球就有優勢，由於我長的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心裡總是不舒服，不踏實。

我是從一年級開始籃球的，那時，我投籃命中率非常低，更別說什麼控球技術類的了。由於在這兩年中不懈努力，我的籃球技術提高了很多，我經常與一些不認識的人打球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一組比賽，因此籃球比賽可以表現出一種集體主義的互相配合的精神。籃球運動對身體也有很大好處，自從我打籃球後，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。

我喜歡籃球，我喜歡這個又小又圓的小東西，由於它給我無窮的快樂，它主是會給人帶來刺激的視覺沖擊。

打籃球周記12

從這個學期開端我學會了打籃球，我們一班的有宋澤龍、陳子兮、我，等其他班級。一開始，大家都覺的打籃球很簡略，然而打籃球也要控制良多常識的。

楊老師並不讓我們打籃球，只是讓我們做一些活動，首先圍著操場跑兩圈，讓後楊老師然四五年級的大哥哥叫我們，我們做了把兩腿拉開能拉開多少就拉開多少，我最多隻能拉開一半多一些，讓後有讓咱們做了兩腿拉開，左右手摸到鞋頂就行了。

表達恰如其分要練好幾回，然後我們有練了其他的運動等，然後我們又學了運球，首先你把左腳跨出來，然後用右手從旁邊穿從前，到左邊，而後再練，相反也能夠，我們還做了其餘的。

到了下個禮拜二，老師正式叫我們打籃球了，首先拍球是用手指拍不是用手掌拍的。然後楊老師讓我們連續拍，一開始我還不會拍，但是最後我都持續拍了一百五十多個。進過屢次的訓練我們學會了三步跨籃，首先是拍球，拍到一個先旁，然後跨出左腳，在跨右腳，就把球對准籃頭，就是了，不外當初由於楊老師有事我們好多少次都沒有上了，但不過我仍是記得以前的知識。

打籃球周記13

今日，陽光明媚，天氣晴朗。天空像一張薄薄的藍色卡紙，天空中的朵朵白雲像極了一隻只可愛的小綿羊。

外公答應我們下午要帶著我和哥哥一起去打籃球，他兌現了自己的諾言。所以吃過午飯，我們哥倆就各自騎上腳踏車，跟在外公的身後駛向了體育館。一路上拐了幾個彎，十分鍾的時間體育館就到了。我們把自行車停好，便開始打球了。我先發球，球果然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右閃，避過了哥哥的重重阻礙，終於到達了籃框周圍，突然哥哥沖了出來，想要劫我的球，幸虧發現及時，我靈活地一躲，終於躲過了一劫。這下再也不能錯過時機了，站在籃框的左側，我縱身一躍，雙手把球奮力向外投出，只見空中出現了一道美麗的拋物線，然後球就穩穩地落入了球框。我激動極了，目前的比分是2：0，接下來輪到哥哥發球了，我哥哥這個速度，真不是蓋的，我怎麼攔都攔不住，三兩下就到了籃筐下，我的氣息還沒平穩，哥哥的球卻已經投了出去，幸運的是，由於哥哥的脾氣太急，用力又過猛，球打在了籃筐上，彈了出去。看到機會來了，我立馬快步向前，接住了球，再一個反身彈跳拋球，投了一個漂亮的「空心球」。我開心的一蹦三尺高，現在的比分已經上升到了四比零。這下可惹惱哥哥了，他個暴脾氣上來，誰都控制不住，直接就在發球的地方投了個三分球，驚的我目瞪口呆。

經過了上下半場幾十分鍾的奮力廝殺，我已經累得筋疲力盡，癱在了地上，最終的比分是53比60，哥哥以7分的微弱優勢打敗了我。雖然落敗，但是今日的比賽過程還是讓人記憶深刻。眼看著太陽漸漸落下了，我們也依依不捨地離開了體育館。

打籃球周記14

今天、驕陽似火，我卻和舅舅在打籃球，我一遍一遍的運球、投球，汗水大滴大滴的往下流，我不停的跑著跳著，太陽把熱送給了我，我累的幾乎要倒下。

又過了一陣，舅舅說「你接著練，我去買點水」，我心想「終於可以偷懶了」！我馬上把球丟在一邊，自己跑到樹下乘涼去了。可是坐著坐著，我忽然覺得心裡很對不住舅舅。這么大熱的天，他還來教我打籃球，他不累嗎，他不熱么，他不渴嗎，他一遍一遍的教我投籃，一遍一遍的教我運球，我覺得是「小問題」，他也會指出來，要是舅舅回來見我這么懶，會不會覺得他的心血都白費了，他教我打球也是為了讓我強壯體格，少生病。想到這兒，我又拿起了籃球，又打了起來，我猛的把球投向籃筐，哎！沒投中，倒被籃筐反彈回來，打到我的腳，疼死了，我疼得要尖叫，但一想到舅舅，我又站了起來，繼續投籃。

終於，舅舅買水回來了，我早已口乾舌燥，抓起水就喝，巴不得把水喝個精光！喝了水後，我和舅舅繼續打籃球。

太陽下，一大一小兩個影子奔跑著，跳躍著，我明白了，堅持會成功。

打籃球周記15

今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，「鐺、鐺、鐺」在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線後，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著「王心雨」三個大字。我跑去對王心雨說：「王心雨！你把我的球弄下來干什麼？」王心雨說我看你的球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！」我和旁邊的同學說：「王心雨呀，哪有球會上一天的！真是痴人說夢！」 「叮零零！」下課鈴打斷了我們的興致。

晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班裡四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

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