籃球三分球怎麼投準星

① 在籃球中的3分球有投的技巧嗎

投3分球技巧：（分出手的機會和反跑兩部分）
出手的機會：
1.空位：面前2步之內沒有防守隊員，防守隊員如果是PF或者C，需要更遠的距離。可蓋帽和防守有效的距離與彈跳和蓋帽值有關。

2.接傳球：特別是接到隊友的SS傳球之後，尤其是NICEPASS之後。

3.位置：就是距離對命中的影響，3分是踩線投比較准，低級的G或者PG，離開3分線1步以上投籃都是不準的。(接SS傳球並且控制的好，才可以在離開3分線一步以上的地方投籃)

4.步點：在自己運球到3分線投籃的時候比較重要，但在接到SS傳球，並且運球在一步之內且無人防守的情況下，可不考慮步點。

5.延遲：其神御實延遲才是影響命中的第一要素，但是隨著對3分投籃的理解加深，G投3分的延遲是可以用感覺和手法克服的，這一點和內線搶板不同。

6.A過之後：A過之後確實是投籃的出手時間，只不過有時候存在延遲，就不侍橘准了。這就又回到延游談岩遲的問題了，還是要靠自己的經驗，掌控出手的時間。

反跑：
隊友傳球（或剛剛傳出球）還沒接到球的時候，突然改變跑動方向，這個時候球會在空中劃出一道弧線，跟著跑。
比如說：往籃下跑，隊友傳球，在沒接到球的時候，突然向3分線外跑，球會跟著飛向3分線外。
PS:如果隊友裝了SS，那麼你只有一次這樣變向的機會，按方向要准不能亂按。
反跑的好處：
A.考驗防守人的反應，如果防守人反映慢了，就拉開了投籃距離；
B.接到SS傳球會有一步跑動的加成，也可以輔助拉開距離。
如果反跑掌握的好，當接到球的時候，可以同時滿足上面所寫的前三個投籃要點，命中會非常高。
反跑的弊端：
A.當防守人處在球員和傳球隊友之間的時候，要注意反跑的時機和方向，否則容易產生斷球。
B.非常依賴隊友的SS，如果隊友沒SS，反跑既容易丟球，又不容易跑出機會。
注意：反跑只是一種戰術或者說是技巧，並不是每次反跑都可以出機會。利用反跑假投騙跳，也是很重要的技巧。

② 街頭籃球 三分怎麼樣才能投的准

1，空位3分這種情況下基本都可以投進，SF的3分基本是這樣來的
2，晃倒人後的3分，這是PG，SG的專利，玩的可以點的G一般都靠著招，當然了折腰有很良好的節奏感，著就是為什麼有的G命中好而有的G命中低了．但是節奏著東西很難說，只有自己在比賽中漫漫去體會了．
3，還有就是SFPFC的虛實3分，著招出手快不好蓋，而且有一定的準度．
4，對了我在說一下，就是在出手是不要按住D鍵時間過長，恰好出手就好，這樣回准很多．
5，還有就是後仰3分了，一般3分能力在80以上時玩著招才有一定準頭，
6，晃倒人後投3會有20％左右的命中加成，把人晃的起跳後投籃回有8％左右的命中加成
以上是我對3分的理解很高興為你解答！

③ 三分球怎樣投最准

一、瞄籃
你是不是常跳投太輕了?這不在少數。比賽中大多數跳投未中是因為投輕了。其中的一個原因是因為許多隊員瞄籃於籃圈前沿，瞄籃偏前造成球不中。瞄籃點應在籃圈後沿部分，這樣就能看到籃圈裡面。這里正是球要落入的地點。

二、身體姿勢
投籃前雙肩與籃平行，如果腳步落地正確，自然雙肩就會與籃平行。如果運球，在停止運球、舉球做跳投時，腳與肩應很好地對著籃圈。如果接球，面朝傳球人，雙手伸開並放鬆。當接到球後，使球與手迅速靠碼派近身體。
當准備要投籃時，投籃手一側的腳就稍領先於另一腳。兩只腳的腳趾應朝向籃圈。前面腳的大拇趾直接指向籃圈中央。

三、持球
持球方法與罰球相擬：食指位於球後半部的中點。扶球手扶球一例，拇指向後展開對准球的中央岩銷。
跳投持球比罰球應更緊一點——跳投，不是罰球，不是隨意的，但不要忘記你越小心謹慎對待籃球，球柔和出手的機會就越大，也就是人網的機會就越大。

四、膝
記住膝關節不必過多彎曲——只需比罰球稍彎曲一點就行。不要使膝關節角度小於135度。如果那樣，就可能會更關注起跳而不是關注投籃，而投籃才是目的。

五、球出手和出手之後的跟進
手臂動作與罰球時方法相同。持球於投籃手一側，接近身體重心，是手腕而不是手臂投籃。 『
當你很舒適地持球准備投籃時，把重心由全腳掌轉移到腳趾，然後開始垂直向上跳，不要向前或向後跳。
好的投手很精確地知道他們應該跳多高，不要太注意跳的有多高。如果比賽中拚命向上跳，雙腳累了，那你的跳投出手一定會與平時不一樣。而關鍵是重復——每次投籃方法都一樣。
當達到跳起的最高點時，柔和抖腕撥球。不是用手臂力量使球出手，球應從指端離開手指。手腕的抖動速度不要太快，只要使球有適宜的後旋就行。如果手腕抖動撥球太快，球就會過分旋轉。出手時扶球手不能觸及球。投籃手應保持充分伸展，以完成球出手後手的跟進動作。記住——不要過早收回投籃手。

六、弧線
在6至15英尺的跳投距離(約2—5米)做跳投，球在拋物線最高點離籃圈的距離不要超過3．5—4英尺(1米左右)。在15英尺(約5米)以外的投籃需要更高一點的弧度。

七、眼睛
絕不允許眼睛跟隨球的飛行曲線。要使眼睛集中於瞄籃點——籃圈後緣部分。

八、旋轉
跟罰球一樣，5米左右的跳投最多旋轉一周到一周半。自然的，當跳投距離延長時』，球的旋轉次數也要增多。如果投籃范圍擴大到7．5米——相當於NBA三分線外——那麼球旋轉2周到2周半。
適宜的旋轉加上柔和的出手，使粗模游球觸及籃圈後增加進球的機會。球旋轉太多，碰籃圈後會滾出，合適的旋轉會使球在籃圈上呆的時間長些，更容易滾入網中。

九、自信
如果你投籃，一出手就感覺不特別對勁，球不會進，那很可能球就不進。好的投手知道要投中之前是什麼感覺。在比賽一開始，特別是在一個不熟悉的球館，那些你認為該進的球結果沒有進是會發生的。繼續按既定感覺投籃，要不了多久就會對周圍環境熟悉，感覺又找回來了。
重復是關鍵。你有足夠的練習，並充分了解你的身體情況、能力和動作定型，那就知道你能投什麼樣的球，就會嘗試只投這樣的球。好的投手對投球有好的感覺——這就是自信。

十、注意力
跳投時有許多干擾。一些防守隊員總想把一隻手放在你眼前，另外一些防守隊員會在出手投籃時打你的肘部。但如果了解自己的習慣，並且集中目標於籃圈，只有身體接觸可能會干擾你。那樣的話，還有追加罰球一次的機會。

十一、變化
年輕的選手常常看到有經驗的高手能有效地在失去平衡的情況下把球投進——一如擠投以引起對方犯規，或拉開與防守者的距離造成空間差 —這樣他們就會模仿這樣的投籃形式。練習這些
內容或許挺有趣，但對好的投籃動作的基本功來說。就起破壞作用，摧毀動力定型。
世界上最好的網球運動員在掌握合理的直線快速擊球之前從不去學打弧線球。這道理同樣用於籃球。學習、練習、理解和完善基本跳投動作，然後你才能練習其它變化的跳投方式。

十二、三分球
三分球使籃球進攻與防守都得到擴大，使外線隊員又重新回到賽場。高中和大學三分線的距離是l 9英尺19英寸(約6．2米)，國際上的三分線的距離是20英尺(約6．25米)。二者都從籃圈前沿到於分絡。而NBA的三分線距離是23英尺9英寸(約7米3)，從球網中點到三分線。每一位教練對三分球的運用都有不同的看法。但大多數教練，特別是對大學比賽這一層次來說，如果缺乏1至2名好的三分選手，三分球會使贏球更艱難。
由於三分球現在在比賽中變得如此重要，教練應比過去花費更多的時間來進行三分球的訓練。
有幾次你見過訓練有素的三分投手在比賽中發揮失常?平時三分球投得準的，在比賽時也常常如此。
對於一名籃球運動員，如果在運動能力上沒有嚴重缺陷，那三分球就有可能為其創造獎學金的機會；好好練習吧，基本道理是一樣的。
不要靠改變動作定型來增加投籃的距離，而要靠提高身體技能，使三分球投起來輕松自如。如果為了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的機會就要小得多。

十三、不要投擦籃板球
我對投擦籃板球的觀點是：不要投擦籃板球。
許多教練提倡投擦籃板球。許多投籃——上籃，強行投籃——藉助了籃板，的確可以提高命中率，使投籃更加熟練。但我總認為跳投時擦籃板球會帶來兩個不利因素：
第一。改變投籃動作。瞄籃於籃圈——而不是籃板——一是投籃的基本點之一。在動力定型中突然改變投籃方式必定會影響投籃命中率。
第二，投籃不果斷。在關鍵的場合，投手平時如果總是依靠籃板投籃，不可避免地會在特殊的角度，不知瞄籃於何點。我該碰籃板好還是不碰籃板好?這種優柔寡斷可能就是中與不中的區別。而這一投也可能是勝與負的關鍵所在。
好的棒球手確切知道在任何場合下該怎麼做，好的籃球隊員也是如此。不要把自己置於一種自己也不知道干什麼的情景之中。

十四、重復練刁
跳投，罰球一—任何投籃的基本點就是重復。在動力定型的機制之下。不斷練習，使投籃成為無意識的自然反應。優秀的投手不必要淮確地說出他會跳投有多高，把扶球手放在籃球的何處，球在最高點時有多高，等等。但你要能辨認出來這些因素，因為他們無時無刻不在起著作用，發生著。
把這一點作為你的目標，每次投籃動作定型，如果做到這一點，你就會比以往提高得要快。

十五、怎麼練習
如果只有一個球而沒有籃架，你仍可以通過牆壁練習，培養出手的動力定型—一持球、起跳、出手、出手後手臂跟進。你也可以用牆壁練習接球和起跳的難備動作。當球來時，像本章所說的那樣准備雙手接球，手臂、手和手指充分伸展，但要放鬆。當球快到時，雙手迅速接球靠進身體，持球准備投籃。
如果你的確已經掌握基本姿勢和要點，就可以嘗試一天跳投300次，只要你的雙腿有力量。如果腿累了，就不要投了，因為那樣會迫使你改變動力定型而進行投籃。一開始經常離籃近些進行練習。你的頭50次跳投應該保持在距籃圈3—4米之間，然後在下面的100次跳投中延長到5米左右。如果還可以增加投籃距離，再投100個距籃圈5．5米的球。你的最後50個球可以投一投三分球。
最重要的就是正確的投籃姿勢和練！~~~

④ 籃球三分投籃技巧

籃球三分投籃技巧如下：

新手練習投三分球的時候，先要熟悉投籃的力度和技巧，因此建議大家開始的時候，每天練習手勁，這樣投籃才能穩定，准確率才會高。

需要有正確的姿勢，首先腿部膝蓋位置要自然彎曲，這種彎曲以自己舒適為原則，膝蓋抬起的時候，力度傳到腰部，之後經過腰部到手臂。

⑤ 三分球的投籃技巧

三分球投籃技巧有哪些？「三分球」是指籃球比賽中，在三分線以外投籃且命中的進球。三分球投中既能增長士氣，也能較快的提高本隊分數。想投好三分球並不容易，不僅要有足夠的力量、准確的姿勢、把握好投籃弧度，還要找准時機、把握節奏、堅持訓練等。下面我為大家整理了三分球的投籃技巧，希望能為大家提供幫助！

籃球三分球投籃實用技巧

保證足夠的力量。

三分球由於投籃距離遠，對上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要練好上肢力量和腿部力量，這樣在投三分球時才能投到位，否則容易三不沾。平常可以通過舉啞鈴、抓單杠等來增加力量，在比賽中，如果體力下降，盡量少嘗試投三分球了，否則三分球命中率會很低。

掌握准確的投三分球姿勢。

投三分時，要讓前臂和後臂盡量呈直角，手掌掌背和前臂也盡量呈直角。這樣穩定的姿勢能保證投球的准確方向。左手要輕輕扶住籃球，右手托穩籃球，投出籃球後手臂要伸直，手腕要向下甩出。

把握好投籃弧度和力度。

對於初學投三分球的人，增加投球的弧度是個不錯的方法。即把籃球高高的拋向空中，經過較高的運行弧線後，籃球應聲入網的概率很大。一般來說弧線越高，投出空心入網的概率越大。但力度要控制好，應該根據離三分線的遠近來調整出手的力度。在NBA幾個頂級的三分神投手投籃中，我們可以學習他們的經驗，即控制三分球出手的角度在45度——50度之間，這樣的投球角度命中率非常高。

找准投籃的最佳時機。

在比賽中，有貼身的防守時三分球不能隨意出手，否則很容易受干擾而影響籃球的路線，造成投籃偏出。有空位時投籃時機最好，但有人防守時，如果接球後防守隊員離你有一步之遙，這時可以果斷的跳起來投球，防守人員再撲過來已經晚了。或者有隊友進行擋拆時，可以快速的出手投三分。

把握好投籃的節奏。

投三分時，把握節奏很重要，如果慌忙的投籃會導致命中率下降。最好運球時在自己的節奏下，穩住身體後果斷出手投籃。

堅持不懈的練習投三分球。

多練習是投好三分球的最好方法，只有在各個點每天高強度的練習，才能提高自己的手感，在比賽中就能提高投三分的命中率。練習時要注意跳起前不能踩三分線，否則不算三分。跳起落地後可以踩三分線，也可以不踩。

相關閱讀—如何提高三分球命中率

投三分球最最關鍵的有幾點；一個手的動作一定要注意，前臂與後臂成90度角，手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。 另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。平時多做一個動作——「雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣」。

當然還有很重要的一點，那就是「堅持」 。

任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，平均每天要投100個三分球用於提高自己的技術，可見訓練是投三分球的核心。

三分球非常講究手感，但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓練培養的，對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和要付出更多天的去彌補這一天的空缺，對於業余選手來說，三分球如果能天天訓練的話，最好，但是沒有條件也要多練習，保證訓練次數，特別是要專門抽時間來練，不要和其他混在一起，要專門練習這個技術。如果條件允許的話，最好是能連續投籃多次（象NBA三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。

比賽的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分的戰術用來提高自己實際戰術的能力。

投射三分球的9點注意事項：

1、 當你拿到籃球准備投射三分球的時候，一定要注意自己的前臂與後臂要彎成90度的角，手肘的方向應該和你與籃框之間成直線，也就是眼睛、籃球、籃框要組成三點一線的瞄準度。

三分球的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，入筐高度一般都要求高，幾乎是越高越好，而且投籃的時候要有意識的去高投，當然剛開始不適應，但是訓練一段時間後可能會感覺很好，特別是三分投不準的朋友可以嘗試用高弧度去投，也許會給你一個驚喜的。

切記：我們要用自己的肘子對准目標（籃圈）。要想把球投進籃圈中，我們的手臂必須要朝著籃圈的方向發力。用肘子對准籃球可以幫助我們朝正確的方向發力，這樣你就可以避免出現最低級的失誤。

2、 想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的.一大因素。沒有足夠的手腕力量，即使你瞄的很精確，落入籃框的幾率也是很渺小的。所以，想要有著良好的三分球命中率，那就一定得鍛煉自己的手腕力量。

在這里要注意一點，當你投射三分球的時候，如果感覺到手腕的確使不上力的話，可以藉助手臂的力量。想要使自己成為三分球高手，就必須得堅持練習。

任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，平均每天要投100個三分球用於提高自己的技術，可見訓練是投三分球的核心。所以堅持和恆心是必不可缺的素質之一。

3、 有了瞄準線，有了手腕力量，球感也十分重要。球感，也就是我們平常經常講到的手感，一種自己和籃球融為一體的感覺。手感是依靠每天不斷的投籃訓練培養的，對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手感將會下降。如果條件允許的話，最好是能連續投籃多次（象NBA三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。

三分球的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，入筐高度一般都要求高，幾乎是越高越好，而且投籃的時候要有意識的去高投，當然剛開始不適應，但是訓練一段時間後可能會感覺很好，特別是三分投不準的朋友可以嘗試用高弧度去投，也許會給你一個驚喜的。

4、 「投籃是從腳開始的」，這句話絕對不是玩笑話，而是實踐出來的真理。對於業余隊員來說，跳投（是指那種跳起以後再投籃，不是順帶跳起的）三分是太高難度的動作，建議不用去可以掌握，很多情況下地面發射對付業余水平已經夠了。

特別是對於三分球這樣動作，三分球對於力量要求比較高，奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這么大的力量和這么准確的運用力量，屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更多的力量去瞄準。

在這里，大家可以看看發布在『愛籃球』站內『提高彈跳力』的文章，大家可以依照文內所講練習自己的彈跳力。

5、 在有防守的情況下，三分球的投籃要於突破結合起來，投籃和突破本就是不可分開的，而且這點幾乎也沒有什麼好說的，反正就是去練，在訓練和比賽中慢慢的去找感覺。注意：比賽中的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分的戰術用來提高自己實際戰術的能力。

6、 那麼，訓練三分球最好的辦法是什麼呢？主要在於投球時要用指尖不斷地均衡地用力把球撥出去，這是投籃時最重要的地方。有很多運動員在投籃時都會犯錯誤，在投籃一開始就發力。

事實上投籃是一個過程，需要隊員在這個過程中不斷加速直到在最後一刻用指尖將球撥出去。很多球員在缺乏力量的時候，在一開始投籃就匆忙將球出手，這樣命中率就自然不高了。正確的方式應該是籃球在出手的時候保持最佳的運動速率，那樣你的投籃才會准。

訓練的時候，我們可以做一些手指撐地的俯卧撐，這樣可以增強手指的力量。從膝部的蹲起開始訓練，每次做10到15個就足夠了。

7、 手上動作的訓練是很難用文字描述的，只有用訓練才能去自己去體會。達到動力定型，讓自己的手，胳膊能有非常穩定的感覺。

8、 在邊角發炮是比較困難的（由於眼睛瞄準的關系，沒有參照物），但是這個地方往往投三分的機會最多，所以這個地方的投籃一定要注意多訓練，訓練是提高水平的唯一途徑！

9、 在有防守的情況下，三分球的投籃要於突破結合起來，（投籃和突破就是不可分開的），而且這點幾乎也沒有什麼好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去找感覺。

⑥ 怎麼樣投准3分球

三分球主要靠空檔/機會/準度/運氣來完成
1.空檔非常重要!
進的機率提高許多!
2.機會製造出來自然就會進!
3.准不準看手感，如不準可以傳球!空檔出來了,你還是可以嘗試看看的,前提是有中鋒在籃下搶籃板!
4.有些三分球在籃框處彈起來居然也能進,這就是運氣咯,所以運氣也是三分球的一個因素!
5.不能在有人防守處出手!盡量是選擇出空檔的時候投!
進的機率比較高!
機會沒出來，最好是不要硬投!要不然球沒進,還有可能被敵隊搶到籃板!
敵隊反而得分!
這樣就不是偷雞不成蝕把米嗎?
要知道這游戲一場比賽時間很短,所以盡量保證每一次出手的准確性!
6.要隨時變換位置投!
這樣比較好!
這樣找手感比較快!
在同位置，隊友的傳球比你自己直接投，命中率也會上升一點點!
7.如果這場球你手感不好的話!
盡量不要去投!因為你去投...沒進..隊友又搶不到籃板!
就糟哩!
不要太想追分，太想超分，抱著平常心!
如分數你隊領先的話，你可以嘗試看看!如你落後!盡量傳球給隊友得分!
後衛進三分球機率高!
當時三分球不能當飯吃，偶爾也要打打籃下,內外結合才突顯你這個後衛進攻不那麼單一,如遇到中轎大鋒用假動作晃過在投!
最後要說的是心理戰，心理戰是最可怕的東西打比來說三分這東西，投幾次進去敵人認為，我也來試看看若投進頂多加個三分，投不進他的隊友會失去他的信賴而互相猜測走上輸球之路，但心理這個東西，要
了解
封鎖
猜測缺一不可，若是敵隊有個得分好手，那就要困死他，封鎖攻擊製造他失誤，比如說過人用蹲低防守球掉下沒帆帆來不過這對長期隊友枯雹幾乎很有少影響…傳球

⑦ 怎樣才能投三分球投的很准

投三分球最最關鍵的有幾點；一個手的動作一定要注意，前臂與後臂成90度角，也就是手肘的位子~還有手肘的方向~它應該和你的籃框之間成直線~ 另一個就是手腕的力量了！剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球！平時多做一個動作！「雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣」。基本上這樣練習就可以了~當然還有很重要的一點~那就是「堅持」 戰術： 1，三分球是業余選手比較容易忽視，但是實際上非常重要的技術戰術，利用好了 三分球能給球隊的大法帶來相當多的變化，對於個人來說，掌握三分球能在正規 比賽中大大的創造個人的得分機會和增加對方放手難度 2，任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，平均每天要投400個三分球用於提高自己的技術，可見訓練是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的積累和努力才可能到達現在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，這些大數字的運動量是他們在球場上表現的前提。 3，三分球非常講究手感，但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓練培養的， 對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和 要付出更多天的去彌補這一天的空缺，對於業余選手來說，三分球如果能天天訓 練的話，最好，但是沒有條件也要多練習，保證訓練次數，特別是要專門抽時間 來練，不要和其他混在一起，要專門練習這個技術。如果條件允許的話，最好是 能連續投籃多次（象NBA三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。 4，比賽中的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分 的戰術用來提高自己實際戰術的能力。 技術： 1。「投籃是從腳開始的」是絕對真理，特別是對於三分球這樣動作，對於業余隊 員來說，跳投（是指那種跳起以後再投籃，不是順帶跳起的）三分是太高難度的 動作，建議不用去可以掌握，很多情況下地面發射對付業余水平已經夠了，哈。 三分球對於力量要求比較高，奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這么 大的力量和這么准確的運用力量。屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更 多的力量去瞄準。 2。手上動作的訓練是很難用文字描述的，只有用訓練才能去自己去體會。達到動 力定型，讓自己的手，胳膊能有非常穩定的感覺，然後才可以拿出去買弄自己的 」三分大炮神功。 3。三分球的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，入筐高度一般都要求高，幾乎是越高 越好，而且投籃的時候要有意識的去高投，當然剛開始不適應，但是訓練一段時 間後可能會感覺很好（象BIRD投籃很適合大家去模仿）特別是三分投不準的朋友 可以嘗試用高弧度去投，也許會給你一個驚喜的，（當年我也是這樣，在體育老 師的指導下改過來的，當時感覺好多了），對於那種全靠自己天生感覺的去投的 我認為是瞎投，很難提高命中率的，投到一定水平後很很難提高。 4。在邊角發炮是比較困難的（由於眼睛瞄準的關系，沒有參照物），但是這個地 方往往投三分的機會最多，所以這個地方的投籃一定要注意多訓練，反正我認為 ：訓練是提高水平的唯一途徑！ 5。在有防守的情況下，三分球的投籃要於突破結合起來，（投籃和突破就是不可 分開的），而且這點幾乎也沒有什麼好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去 找感覺， 呵呵，寫了這么多也不知道大家愛不愛看，不過既然是這里的一分子，發點別人 的感受也許會對大家有幫助的.