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籃球如何搶正在運球的對手

發布時間:2023-08-24 13:12:24

⑴ 籃球怎麼搶球

怎麼樣才能提高搶斷的成功率。

  1. 重心問題,不是非常有把握的時候不應該讓自己的重心發生太大的偏移,這樣是會被別人的假動作晃開的,降低自己的重心,不能前傾,時候做好貼身防守的准備。

  2. 觀察對手的運球。一般自己玩的時候是很少遇到兩個手運球都很厲害的對手的。一般人的慣用手都是右手,但是大家都會做交叉運球。對手拍球。球落地反彈到他手裡的這個時候是最適宜搶斷的時候,快狠准,干擾球的走向從而造成搶斷。

  3. 人家傳球的時候斷球,這要你有叫強的防守意識和經驗,觀察場上的局勢,對手的眼神,預判他的意圖,看他會傳給誰,甚至可以假裝放空一個對手讓他傳球給他,然後在傳球過程中斷球。

⑵ 籃球搶球,怎麼搶算犯規,怎麼搶不算犯規(要自己說,不要抄的)

籃球搶球分幾種,1種是對手運球時的抄球,這種情況在抄球時不能打到對手的手,輕微碰觸可以允許,但是直接拍在別人手上肯定是犯規的;另1種是對手傳球的時候斷球,這個時候球在傳球路線中,斷球肯定不會犯規的;再一種是爭搶籃板的時候,爭搶籃板的時候不能推搡對手,要靠自己的彈跳、卡位、意識去爭搶,爭搶的時候可以用自己的身體把對手擋住,然後利用彈跳爭搶,這種情況是不算犯規的,但是如果你利用推搡對手製造空間去搶球,自然就得算作犯規了,當然也不能在對手搶到籃板之後再去拉別人的手,這也算犯規,你可以直接拍在球上把球打掉,這樣不算犯規,也可以與對手同時握住籃球,這種情況多數裁判會判罰爭球。
總結來說搶球的時候就是不能打手或推搡對手,適當的卡位或者手臂格擋是允許的。

⑶ 籃球對方運球時應該怎樣搶球

最好的技巧!
面對進攻隊員時,站位稍靠你自己的左邊(他的右邊),也就是防住對方往右邊(你的左邊)的路線(因為一般人是不會用左手運球的)。強迫他用左手突破(他的非慣用手)運球。
這時他運球的非慣用手面對的就是你的慣用手,這時你就掏他就行了,很容易搶到!
記住!只防住他右邊,放他往左突!
這一招用好了,對付非專業的人完全夠了。(因為專業隊員是左右手都會的)
還有,對方在拍球的時候,球離開手,處在下降狀態時,是球在空中停留時間最長的時候,也就是掏球最容易的時候!

⑷ 籃球中怎樣搶球

首先,你要了解一個事情,並不是打到手的都是打手犯規,這點平時打球的時候會很郁悶,碰沒碰到就說打手,搶斷是這樣,蓋帽也是這樣。簡單的來說,在球不是非常明顯掌握在對方手裡的時候,搶斷是沒有打手犯規這一說的,這個叫做侵人犯規,你看NBA這么多場比賽,有多少犯規是搶斷時候打手的,就算人家最後時刻造犯規都是上去抱住人的。

然後,跟你講一下怎麼樣才能提高搶斷的成功率。1.你的重心問題,不是非常有把握的時候不應該讓自己的重心發生太大的偏移,這樣是會被別人的假動作晃開的,降低自己的重心,不能前傾,時候做好貼身防守的准備。2.觀察對手的運球。一般自己玩的時候是很少遇到兩個手運球都很厲害的對手的。一般人的慣用手都是右手,但是大家都會做交叉運球。對手拍球。球落地反彈到他手裡的這個時候是最適宜搶斷的時候,快狠准,干擾球的走向從而造成搶斷。3.人家傳球的時候斷球,這要你有叫強的防守意識和經驗,觀察場上的局勢,對手的眼神,預判他的意圖,看他會傳給誰,甚至可以假裝放空一個對手讓他傳球給他,然後在傳球過程中斷球。

⑸ 籃球的搶球技巧

籃球比賽中,搶、斷球是非常關鍵的,有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的,所以一定要加以重視。下面介紹下搶球、斷球的動作要領及技術細節,希望對你有所幫助。

一、搶球、斷球的動作要領

1、搶球

做好觀察和判斷,搶球時突然上步,迅速接近對方,同時伸出左右手分別按住球的上方和下方,將球向自己懷中旋轉回拉進行搶球;

2、斷球

(1)橫斷球

欲斷球時,降低重心,與對方保持一定角度並靠近傳球一側,當傳球出手時,迅速起跳伸臂,把球截獲。

(2)縱斷球

縱斷球時,右腳向右前方跨出,左腿從側面繞過,同時右腳或雙腳迅速用力蹬地向來球方向躍出,伸開兩臂將球截獲。

二、搶球、斷球的時機掌握和技術細節

1、在對方因漫不經心或動作遲緩對球保護不好時迅速上前搶球;

2、斷球時,要與對方保持一定的距離,准確判斷對方的傳球意圖和傳球路線,截獲球後要保持身體平衡;

3、要降低重心,在對方變向運球或傳球時進行搶斷球;

4、利用雙人夾擊進行搶斷球;

5、運用卡位和意識搶籃板球;

6、側面或迎面搶球時,可以利用合理沖撞,影響對方的身體重心和平衡;

7、注意觀察對手的運球習慣,逼迫他用不習慣的方式運球,然後伺機搶斷;

8、對方投籃時可在球處於胸部位置時用手切球;

9、球接觸地面將要回彈或球剛脫手時,把手放在球路之間進行搶斷。

三、注意事項

1、搶斷球時不要打手犯規,不要有明顯的推或下壓動作,注意動作的力度和幅度;

2、斷球時要預防對方反跑接球;

3、識破對方的意圖,提前預判對方下一步的動作。

要提高自己搶斷球的能力,不僅需要超強的爆發力,還需要准確的判斷力,要善於捕捉戰機,搶斷時要果斷,動作要迅捷,出其不意,一招制敵。

⑹ 打籃球時,如何規則的搶球

不算犯規,只要沒有打手或別的明顯的犯規動作,他胡扯不要信的,搶球只有雙手接觸到已在對方手中球時才犯規,只要是單手即使碰到球也不犯規,搶對方手中的球要單手,記住了

⑺ 打籃球如何搶球啊

斷球時記得一定不要往下拍球,無論什麼時候斷球都要往上掏,對手在前面跑的時候要斷他的球,首先要追的到,然後靠近後突然加速
比如你在他的左邊,他一般會運球在右邊,然後你加速後用你的右手去斷球,不要用左手,這個時候左手容易犯規。要是你在他的右邊就相反。
前提是要預判准,加速時候要有超強的爆發力。
球接觸地面將要回彈的時候,這些都是搶斷的時機。搶斷不要著急下手,對那些運球慢的人是最容易被斷的,跟著他的節奏,當他的球從一隻手要往另一手運時,球剛脫手的時候你只需要把你的手放在他球路之間,一定能斷。
對於運球快的人,就不要貿然伸手,在他運球移動過程中斷他的,要用你的一隻手放在他突破時球走的方向,必要時出手。
對於只會一隻手運球的人,直接只從他運球那方向斷他,哪怕圍他轉一圈,也很容易斷他的。
要敢於出手,別怕打他的手。

⑻ 籃球比賽:當對方在運球時,我去搶球,是不是要在他的前方才可以搶

不用,當我們從他側面或者後面甚至任何角度斷球時候,只要不出現打手和身體接觸,就不構成犯規了!!

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