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什麼人適合打後衛籃球

發布時間:2023-08-27 17:57:47

① 籃球後衛球員的要求是什麼也就是當控衛的標准

身體靈活,動作迅速。控球能力好,既然是控衛,當然控球方面西安要多練習。還有組織後衛,組織能力要加強。一般的控衛,控球能力,突破能力,搶斷都不錯。還有很重要的一點,要有良好的手感。唯一的方法還是多練習。

② 籃球後衛需要什麼身體素質

後衛必備的身體條件素質
小腿肌肉:
這個可以說得是籃球遠動員的靈魂,沒有跳躍力,許多技術動作無法保證,小腿肌肉許多人都知道該如何鍛煉,可許多人不知道的是:不是所有的訓練方法都百利而無一害,例如,負重深蹲,兔子跳,等過量負重的動作,這些動作我不建議各位做過多,因為這樣會使小腿變的過粗,腿部有脂肪的更不應該做過多的,這樣只會使你擁有一隻大象腿,但天生小腿纖細的做也無妨,只要不過量就好了。
手部柔韌性:
最多人忽略的應該就是這個了,其實手部柔韌性對於勾手,投籃,挑籃,運球都與它有關系。大家可以想像一下,一隻手比較生硬,勾手他能用手指把球撥出嗎,投籃能把球投進嗎,挑籃就更加需要手部柔韌性,運球需要手指運。
腰腹力:
其實腰腹力對於各位可能很小注意到,但是腰腹力也是作用很大的,滯空,對抗,急停,背身單打,上籃都與腰腹力有關。但是要注意的是不要過多的使用需要腰腹力的動作,這樣只會使腰部受不了。

③ 矮個子在籃球隊中適合擔當什麼位置

個子矮的在籃球隊中適合當控球後衛,蒂尼·博格斯,又稱馬格西·博格斯,綽號小蟲,身高1.60米,司職控球後衛,是NBA歷史上身材最矮的球員,也是速度最快的球員之一。

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