打籃球最適合什麼杯子

1. 男朋友很喜歡打籃球，送禮物送什麼最好呢

您好，很高興為您解答，既然您男朋友特別喜歡籃球，就送籃球吧，這個最實用，其他的像護腕一類的小東西，容易丟。同時，如果您經濟條件允許，可以送他喜歡的球星簽名的球，如果不允許，建議親自去賣。好的籃球在於質量而不是牌子，斯伯丁雖好，但太貴，其實籃球質量的好壞是可以測試出來的，可以給你一些籃球的標准數據，但你很難實際應用。在挑籃球時可以用以下步驟：一看：表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味；三按：好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑；四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。附：籃球規則關於「籃球」的部分三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圓形的，為認可的暗橙色； 2、外殼用皮、像膠或合成物質製成； 3、圓周不得小於0.749米(74.9厘米)，不得大於0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少於567克，不得多於650克； 5、充氣後，使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低於1.20米，也不得高於1.4 0米(從球的頂部量起)； 6、球面的接縫或槽的寬度不得超過0.00635米(6.35毫米)。
（打字不易，望採納，謝謝）

2. 喜歡籃球的男生送什麼禮物呢

給打籃球的男生送什麼禮物
第1、男生都是比較喜歡運動的，像雙籃球鞋，運動鞋，運動手鏈，還是掛飾等禮物，也可以送給他喜歡的運動鞋。如果能夠送給他最好的禮物，還是你們一起的那種，那麼這份情意將是很好的禮物。

第2、運動型的男生，比較適合運動型的男生，比較有時尚氣息的男生，那麼送籃球足球足球足球的禮物就是最好的選擇了，這款阿迪達斯男士運動手錶不僅時尚有品味，還能提升男士的氣質和魅力。

第3、男生比較喜歡運動，送運動器材挺不錯，如果運動比較足，可以送運動手錶，或者是舒適的運動鞋。

第4、送禮物給男朋友的禮物應該是要體貼和實用的東西，像是男士護膚品，剃須刀，腰帶，錢包，或者是男士護膚品或者是男士籃球都是送給他的禮物，他應該都會喜歡這類禮物。

給打籃球的男生送什麼水
男生的興趣愛好強，總覺得有人喜歡運動，不僅身體上有他喜歡的那些東西，更需要你們的關懷了，送給他他實用的禮物，他才會更喜歡這個禮物的，像他經常用的那些球星球足球什麼的，讓他好好的放鬆一下身體，送給他漂亮的水晶內雕擺台或是比較有特色的情侶掛繩等，這些都可以代表你對他的愛意，他也會很感動的。

打籃球的男生是最霸氣的生日禮物，它是用來激勵男生們的禮物，用這個水晶裝飾而成的，可以激勵男生勇氣堅定。

打籃球的男生，都是很喜歡運動的，送他們的禮物要投其所好，比如說他喜歡籃球就送個好用的籃球給他，他喜歡運動就送護腕護膝，喜歡運動的就送籃球鞋。

你也可以送他比較有創意的禮物，像現在很多打球都是夏天，送一套好的籃球給他，如果他是個好領導，那麼可以讓他好好的打打足球，送給他定製的抗疲勞手鏈，男生還是很注意自己的身體，這些他都比較喜歡。送禮物給他，送的禮物他會更喜歡，像現在很多地方都可以定製的，而且還可以免費刻字，可以把你的祝福刻在上面。

男生打籃球禮物
1：籃球和足球這一類的男生最經常用的就是籃球和足球的了，可以送一個足球或是籃球，這樣他每天都會用到，如果他是一個比較安靜的籃球，可以送給他一個比較的籃球或者是比較好的護腕。

2：運動型的男生，最好送他一雙新的運動鞋，不僅能夠讓他變得帥氣，而且也是提升他品味的象徵，這不僅能夠讓他更加帥氣一點，也能讓他感覺到你的細心和體貼，也讓他在工作上遇到挫折。

3：男生也有一個比較喜歡籃球的，你可以送給他一款比較好的籃球或者是一雙他最喜歡的足球鞋。如果他喜歡足球，可以送給他足球或者足球比賽或者是其他比較帥氣的衣衣，他一定都會很喜歡。

4：男生對運動有一種特別的影響，他們對於運動方面比較喜愛運動，那就不如投其所好，送他運動類的禮物，比如籃球足球或者足球。

5：球星的璀璨星際象徵，讓男生勇敢，也會比較女生感情，也是一個男人的夢想，所以這個時候一款精緻的運動水晶就是很不錯的禮物哦。

6：送男生的禮物，最好的就是打籃球了，如果他是個喜歡這個運動的男生，那就送他足球或者籃球，如果他是個好奇心強烈一些的那種，送給他一個陽光罐吧，告訴他你對他的心意，就讓他明白你的心意。

3. 籃球新手如何選擇裝備 打籃球需要什麼裝備

1、打籃球需要什麼裝備。籃球服：有一身屬於自己的籃球服應該是很多人的心願吧,不僅穿上去酷炫有型,彷彿打籃球的技巧都提升了不少。

2、籃球：打籃球作為許多男生日常生活中的一部分,既能夠鍛煉身體又能夠讓生活充滿著激情和活力,尤其能夠很好的放鬆壓力,不論是工作上還是學習上。但是打籃球,首先第一步就是要有一個合適的好球。不是要看它的外觀是不是時尚,最重要的是看它的手感、耐磨程度還有彈力。室內和室外使用的籃球材質也不同,為了能夠讓籃球運動更專業,首先就要選擇一款適合自己的籃球。

3、球鞋：想要籃球打的好,奔跑和彈跳力就十分重要,除了日常對腿部肌肉的訓練,選擇一雙專業性超強的球鞋也是十分重要。輕便透氣的球鞋不僅能夠減少運動帶來的負擔,讓運動時的雙腳更舒適,更加靈活輕松。減少地面給雙腳帶來的沖擊力,減少因為運動而受傷的可能性,讓籃球變成鍛煉身體放鬆身心的健康運動。

4. 好朋友要過生日 男的 他喜歡打籃球 送什麼禮物好 經濟實惠的那種

水晶籃球擺件

喜歡打籃球的男生對於NBA是很熟悉的，裡面的球隊和球星也很了解，如果你將一款雕刻有他喜歡的球隊和球星照片的水晶擺件送給他，肯定能讓他激動不已。並且這個掛件不貴的，45塊錢就可以買到，好朋友把籃球掛件擺在床頭，看到這個掛件就會想起你，很暖心呢。

5. 打籃球應該帶什麼

問題一：請問打籃球需要准備點什麼? 籃球（必備）， 籃球鞋，運動衣褲、 必要的話還可以配戴護具之類，如護腕，護肘，護臂， 護指，護膝、一兩瓶蘇打水， 一個毛巾，一個熱鬧大氣干凈美女多的塑膠球場… 撫有做不到只有想不到！

問題二：打籃球時應該穿什麼衣服？還准備什麼裝備？注意些什麼？ 穿衣服有很多種選擇，只要寬松、透氣就行，普通的運動服就可以了。如果覺得穿的多限制發揮的話，可以穿籃球服（短褲、背心）。不過鞋子一定要選用專業的籃球鞋，這樣不但舒適，而且能提供更好的保護，避免運動損傷。其他裝備的話，根據自己實際情況選擇，比如護腕、護肘、護膝等，如果沒什麼傷病，基本可以不戴，如果某些部位有傷病，最好戴護具，以防傷勢加重。

問題三：去打籃球，需要帶什麼東西嗎? 護腕 毛巾，主要是水補充運動後身體缺失的水分，合腳的運動鞋

問題四：打籃球需要帶什麼裝備保護自己？？？ 護腕我覺得沒有什麼用 但是打籃球的很多都有戴 我自然也不例外 還有戴在頭上的那個護頭 就是只有一條棉的帶子那種 戴在頭上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 最好戴一個 我覺得護肘也挺重要 因為摔倒以後 最容易擦傷、受傷的就是肘部 綁腿是在大量運動的時候 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是說不會 護指：打籃球時 手指很容易受傷 護指可以給與一定保護 這些都是常見的籃球裝備 我覺得 打籃球 又不是上戰場 裝備太多 反而多壓力 平時戴個護腕就可以了

問題五：打籃球需要帶什麼裝備保護自己？？？ 護腕我覺得沒有什麼用 但是打籃球的很多都有戴 我自然也不例外
還有戴在頭上的那個護頭 就是只有一條棉的帶子那種 戴在頭上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 最好戴一個
我覺得護肘也挺重要 因為摔倒以後 最容易擦傷、受傷的就是肘部
綁腿是在大量運動的時候凳寬跡 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是說不會
護指：打籃球時 手指很容易受傷 護指可以給與一定保護
這些都是常見的籃球裝備
我覺得 打籃球 又不是上戰場 裝備太多 反而多壓力 平時戴個護腕就可以了

問題六：打籃球前要做什麼准備運動 應該能 圍著籃球場跑幾圈，變換著花樣，交叉步跑，急速S彎變向跑，跑完了就開始活動手腕腳腕膝關節和髖關節，兩腿分開，與肩同寬，一腳腳尖點地，做正反繞圈，同時兩手插起，繞小圈活動手腕，多做幾個回合有好處，然後換另一支腳重復上述動作。 接下來該活動膝關節了，兩手放在膝蓋上，先左或先右隨個人喜好而定了，往返繞小圈。活動完膝關節就活動髖關節了，兩手掐腰，前後左右轉動髖關節，當然你還可以壓壓腿棗並，做幾個跳躍動作，總之這些預備活動多做幾遍絕對有益無害。 現在你可以開始進行投籃練習了，跑跑籃什麼的都可以，不過記住假如分隊打比賽玩，先慢慢活動開了再全力投入，預備活動和打籃球是兩回事。 除了一般性的拉筋熱身運動外, 還可做一些針對性的熱身運動, 從而使學員更能有效地把握各種技術及增加球感。 非持球的針對性熱身運動 在教授每一種技術前, 先讓學員按步驟學習該技術的動作, 更能使他們把握要訣及增加信心。 持球的針對性熱身運動 雙手互相傳, 接球 預備動作: 站立, 雙手持球於身前。 技術重點: 用手指將球從一手傳至另一手, 而傳球時雙手應保持一定距離;若熟習後, 隨時調校傳球的位置(例如從頭部的前方至腳部的前方)。 雙手互傳環繞身體 預備動作: 雙腳合並站立, 雙手持球於額前。 技術重點:雙手互相傳, 接球, 並使球順序由上至下繞過頭部腰部及膝部, 然後由下至上重覆傳, 接球。 原地交換抬膝繞 「8」字傳球 預備動作:一膝抬起, 兩手持球於兩腿間, 抬膝那邊的手放於該腿下方, 另一邊的手放於站立的腿前方。 技術重點:將球由抬膝的大腿下方繞至兩腿間, 兩腿交換抬膝使傳球路線形成 「8」字。

問題七：打籃球戴在頭上的是什麼東西？？ 一般稱之為頭帶，除了美處之外，也有一定吸汗作用，當然這個作用是較微小的。不過考慮到軍哥你長相過於英俊，還是別帶了，這種裝13的東西，巧納適合揚哥

問題八：准備學打籃球應該從什麼開始練起 個人認為先從運球開始練起，要能給左右手運球練熟練，之後就是左右手的上籃，之後可以練投籃，籃球場上個人能力強，靠一個人單打，就沒什麼意思了，先練好運球，就能保證不丟球，在這個基礎上才能傳好球，這樣才能更好的抓准空位機會，讓隊友得分，能自己投籃能力得到提升之後，自己得到空位的時候也就可以投籃得分了。不是特別詳細，但大概思路也就是這樣吧。加油樓主。

問題九：打籃球要鍛煉哪些肌肉？有什麼作用？ 打籃球彈跳很重要，我有個提高彈跳的方法，你不妨試試：
最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米弧上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期.對於每個動作項目，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鍾，若完成了，需直接做下個項目，記住不要休息！！ -
第一項：半蹲跳 -
1、開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置於前， -
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。接下來，只需重復以上步驟！！！ -
第二項:抬腳尖（提踵） -
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著 -
2．腳尖抬到最高點 -
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組. -
第三項：台階 -
1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度 -
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上, -
3.重復2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。 -
第四項：縱跳 -
1. 雙腳放直, 與肩同寬,鎖緊你的膝蓋... -
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳, 膝蓋盡量不彎曲... -
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...這一項很難, 你可用你的手幫助起跳... -
第五項：腳尖跳 -
1. 將腳尖抬到最高點, -
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm -
第六項：蹲跳(這一項只在星期三練) -
1． 站立，懷抱籃球於胸前 -
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度． -
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢， -
4． 著地，完成一下．．． -
5． 如果要跳15下的話，1-14需跳於8－13cm，第15下，需盡全力跳高

6. 打籃球的時候喝什麼水最解渴

運動時喝溫鹽水可以平衡體內汗液的流失

運動時，最好隨身帶個保溫杯，按比例沖好淡鹽水，即使不感到口渴，也最好每運動20分鍾就喝一兩口，以平衡體內汗液的流失，避免出現脫水給人體帶來損傷。

當你在跑步機上狂奔了幾十分鍾，或者酣暢淋漓地打了一場籃球後，喝水就成了解渴和消除疲勞的自然之選。而在五花八門的飲品中，冰鎮飲料和甜味飲料尤其受年輕人歡迎。但不少人也有這樣的經歷：喝了很多水，卻仍舊不解渴，甚至越喝越渴，有的還出現體溫升高，肌肉痙攣等症狀。

「其實，運動前後和運動過程中補充水分是很有學問的，喝對了才有助於保持體液平衡，保證健身者的健康和安全。」國家體育總局運動醫學研究所運動營養研究中心方子龍研究員說。世界運動醫學領域的權威機構、美國運動醫學學院則將運動補水的原則概括為以下幾點：

第一，運動前2小時喝約500毫升的白開水。「這是因為運動前補充水分可以提高機體的熱調節能力，降低運動中的心率。提前2小時補水可以給腎臟代謝充足的時間，將體液平衡和滲透壓調節到最佳狀態，有足夠時間使多餘的水分從體內排出。」方子龍解釋說。

第二，運動過程中，如果時間超過1個小時，就應該喝些淡鹽水，每升水裡加0.11—0.15克鹽，並將水溫控制在15—22攝氏度。方子龍說： 「運動時大量出汗，汗液中含有很多離子成分，此時再喝沒有任何離子含量的白開水，便起不到補充效果。而淡鹽水則能及時補充流失的離子，防止出現血鈉症等不適反應。」他建議，去運動時，最好隨身帶個保溫杯，按比例沖好淡鹽水，即使不感到口渴，也最好每運動20分鍾就喝一兩口，以平衡體內汗液的流失，避免出現脫水給人體帶來損傷。

第三，運動後要喝電解質飲料，即含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質的飲料。或者可以按1∶15的比例，在白開水中加些糖飲用。「水中加入糖，是為了保持一定的血糖濃度，延緩疲勞發生，從而保證健身者的身體健康。」方子龍最後提醒說。

7. 給愛打籃球的男生送什麼生日禮物會比較用心

給愛打籃球的男生送什麼生日禮物會比較用心？

買一個沒有標志沒有圖案的護腕，然後自己親手拿針線刺綉他的名字或者你覺得更有意義更有深度的東西。

可以送一個愛打籃球的男性朋友什麼生日禮物？

送雙科比的黑曼巴呀，不過對於學生來說稍貴，但他一定喜歡的。

可以給愛打羽毛球的男生送什麼生日禮物

羽毛球鞋，羽毛球拍，羽毛球，球襪，護具，都可以，建議送YONEX的，羽毛球第一品牌，懂的人都知道，但是要去專櫃買，網上一兩百的YONEX球拍、球鞋都是乎辯高仿的。

送給愛打籃球愛唱歌的哥哥什麼生日禮物

這個完全取決你的預算。
如果你的預算不多，50元以內，建議買些籃球裝備，如護腕和氣槍一類的東西。稍微多點話，買張哥哥喜歡歌手的CD或簽名冊、書一類的東西，或者球衣，這些淘寶都能搞定。再多點，買個新籃球一類的。再再再多點，你哥哥喜歡的歌手演唱會的門票。
要是純愛心禮物的話，自己錄首哥哥最喜歡的歌也是個不錯的選擇，或者就簡單自己錄個生日歌，不花錢純愛心

男生收到什麼生日禮物會比較開心？

送生日禮物，就是要比較個性時尚一點的，如果是情侶就要浪漫一點哦
在此我向你推薦湖南懷化創意館的幾件禮品，1、個性影像打火機，把你的照片放在上面，讓他經常可以看到你，不是為了讓他抽煙，而是讓他看到你就想起不要抽煙 2、個性變色杯，這個在電視上，電影里見得不少吧，多少主人公被這神奇的禮物感動，就不多說了 3、給他定製一個水晶擺件，會放在家裡或工作的地方，隨時都可以想起你。禮品不在有多麼貴重才好，而在一個人的心意，是不是有意義

給假小滾賀子一樣，愛打籃球的女生送什麼生日禮物好，不要籃球

建議你送球衣（只送上衣，別買太小的）和帽子。女生喜歡將球衣套外面穿，鬆鬆誇誇的感覺，很有運動范。帽子的話什麼時候帶都可以。
她會很喜歡的。

送給愛籃球的男朋友什麼生日禮物呢

看他打場籃球，遞給他水和毛巾，這是我認為最好的生日禮物。

給愛的男生送什麼生日禮物比較好？

第一,有用的禮物不如無用的禮物。建議你不要送實用性太強的東西,例如衣服、香水、背包等,除非你對自己的品味有絕對的把握。這些東西人人都有很多,如果不夠出彩的話很容易淹沒在他眾多的日用品里。如果他不認同你的品味,搞不好還會給他留下一個「俗人」的不良印象。
送禮最好是送「四不掉」的東西,即:吃不掉,用不掉,送不掉,扔不掉。這樣的禮物最適合表達心意,也最容易讓收禮的人產生愉悅之感,從而對你感激倍增並久久難以忘懷。從接受禮物的人的角度來講,對他們有用的東西並不一定是能讓他們高興的東西,而從贈禮人的角度講。送禮的目的不是要給接受禮物的人帶來多大的實用價值,而是要讓他們感激你,記得你。
第二,獨一無二的、有創意的、有個性的禮物更佳。這樣的禮物不僅能夠給收禮物的人一份驚喜和感動,而且也能讓他感受到你花了很多心思、很多精力給他准備這份禮物,送禮物的目的正在於此。
從這個角度來講,個性的手工藝品是不錯的選擇。比如按人物的照片用軟陶製作的個性卡通塑像,就受到時尚一族的歡迎。其優點是獨一無二、可以永久保存、可以用水清洗。但價格在300至400元左右,且需要有該人物清歲備缺晰的照片,並需要至少提前一星期預定。比外還有個性漫畫肖像、個性水晶像、個性拼圖、個性腕錶、個性項鏈、個性T恤、個性杯子等等。
第三,大中之小不如小中之大。也就是說,送禮物的時候,在一個不太昂貴的禮物類別中選擇一個比較貴的禮物,要比在一個比較昂貴的禮物類別里選一個比較便宜的禮物收到的效果更好。
第四,說要的不如想要的。其實送禮的目的,並不應該是使禮的人得到最大的效用,而是為了自己的地位在收禮人的心目中得到最大程度的提高。所以,你應該把人們想買卻捨不得買的東西,或者想買卻不好意思買的東西,送給別人或者作為獎勵。
第五,有選擇不如沒選擇。送禮不該給出選擇,雖然人們會選擇能給他們帶來最大效應的禮品,但很多時候,這種選擇並不能給他們帶來最大程度的滿足。在有些情況下,選擇還會帶來負面效應。當幾件禮物的優劣差異不大時,單獨給任何一種東西,都比讓別人在兩種甚至幾種東西里選一樣,得到的滿足感更大。不要在送禮的時候,把患得患失也送給別人。
希望會對您有所幫助!

喜歡打籃球和詹姆斯的男生送什麼生日禮物好？

首選正版詹姆斯的球衣 不過不便宜哦 我們這是70刀大概就是300多RMB， 戰靴的話更貴~~一千多RMB朝上，所以經濟因素樓主你考慮好了哦 不過買給男朋友的禮物並不是越貴越好的，在心愛的人眼裡100塊和300塊也沒什麼區別
可以買NBA的訓練服 買好看的 湖人 凱爾特人的還有騎士的都很好看價格也便宜得多 150不到吧
最最便宜又好用的方法我教你哦(我當初就是這么做的^_^) 我把老公打球的樣子錄下來，然後把視屏改了改加上音樂送給他 他感動死了~~