籃球競賽規程里包含哪些內容

㈠ 簡述籃球比賽的基本規則

簡述籃球比賽的基本規則

簡述籃球比賽的基本規則，籃球(basketball)，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動。打籃球就必須知道籃球的幾個基本規則，下面分享簡述籃球比賽的基本規則

簡述籃球比賽的基本規則1

1、比賽方式：每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2、得分：球投進籃框經裁判認可，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分；罰球投進得1分。

3、選手替換：每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

4、罰球：每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

5、普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

6、跳球違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區

簡述籃球比賽的基本規則2

比賽時間

比賽可分成：兩個半時，每半時20分鍾;四節，每節12分鍾(NBA和CBA慣例，國際籃聯規定時間為每節10分鍾)。第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間分別為2分鍾;半時間的休息時間為10分鍾或15分鍾;

跳球

裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起，跳球即開始。

球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊，跳球才合法。

跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行：

1、宣判爭球，也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球，以至如不採用粗野動作，任一隊員就不能獲得球權時。 如有兩名以上的隊員緊握著球，則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行。

2、如果球出界出現了下列情況需要跳球：

球停留在籃圈支頸上、相同輕重的罰則被抵消、球意外地從球籃下方進進球籃，跳球要在雙方任一隊員之間進行。

跳球中要應用下列規定：

1、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的.中心。

2、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。

3、球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。

4、在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不得離開他的位置。

5、在球觸及非跳球隊員、地面、球籃或籃板前，任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次。 根據這個規定，可能有4次拍球，即每一跳球隊員拍球兩次。

6、在球被拍擊前，其他隊員要站在圓圈外。

7、如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊，或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面，則要重新執行跳球。

8、如一名對方隊員要求站在圓圈外的一個位置上，本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立。

簡述籃球比賽的基本規則3

比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

㈡ 籃球比賽規則是什麼

籃球比賽規則有：

（1）帶球走：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任方向非法移動是帶球走。當一名隊員持球時跌倒和滑動在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而後該隊員持著球滾動或試圖站起來是違例。

（2）運球違例：隊員運球後，用雙手同時觸球一剎那，或使球在手中停頓一剎那，運球就算完畢。一次運球完畢，除非他失去對球的控制然後重新控制球外，不得再次運球，如再運球為運球違例。

（3）拳擊球、故意地踢球：隊員用拳擊球即判違例，隊員故意用腳踢球或用腳的任何部位攔截球應判違例。但隊員的腳或腿偶然地觸及球不算違例。

（4）球回後場：控制球隊的隊員在前場不得使球回到他的後場。最後觸球的前場控制球隊的隊員使球回到他的後場，又被該隊的隊員首先觸及了球，為球回後場違例。

（5）擲界外球：擲界外球的隊員在可處理球時，5s內未將球擲出；擲球時腳踏過界線；擲球離手前，從裁判員指定的地點沿邊線移動超過正常的一步；擲球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外；都為擲界外球違例。

（6）3s違例：某隊在場上控制球並且比賽計時鍾正在走動時，該隊隊員不得在對方的限制區內停留超過持續的3s，否則，判違例。但隊員在限制區內停留接近3s時，可允許他向籃下運球投籃

（7）5s違例：有3種情況：擲界外球時5s內未將球擲出；場上持球隊員被嚴密防守；罰球時裁判員遞交球後，罰球隊員5s內未投籃，判違例。

（8）8s違例：進攻隊從後場控制活球開始，必須在8s內使球進入前場。

（9）24s違例：一個隊在場上控制活球時，必須在24s內嘗試投籃，在24s裝置的信號發出前，球必須離開投籃隊員的手，並且球離開投籃隊員的手後，在24s裝置的信號發出前球必須觸及籃圈。

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位置介紹

控球後衛（PG--Point Guard）：

是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。

得分後衛（SG--Shooting Guard）：

由其字義我們不難得知，他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線准頭與穩定性要非常好。

小前鋒（SF--Small Forward）：

技術非常全面，基本可以勝任場上任何一個位置，也叫鋒衛搖擺人，主要任務就是得分！

大前鋒（PF--Power Forward）：

在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置。

中鋒（C--Center）：

中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

㈢ 籃球比賽規則詳細

籃球比賽規則詳細

籃球比賽規則詳細，籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。下面給大家分享籃球比賽規則詳細。

籃球比賽規則詳細1

（一）比賽時間、得分與延長賽

1、比賽時間應為4節。

2、在第一節與第二節及第三節與第四節之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鍾。

3、中場的休息時間為15分鍾。

4、比賽表訂開始時間前，應有20分鍾的休息時間。

5、第四節時間終了得分相同時，應進行每次5分鍾的延長賽。直到分出勝負為止。

6、比賽終了前，幾乎在計時鍾信號響起同時，遇有犯規，應比賽結束後進行罰球。

7、若由於此罰球而進入延長賽，任何在比賽時間終了後的犯規，視為發生在比賽休息時間內的犯規，應於延長賽開始前執行罰球。

（二）每節或比賽的開始與結束

1、跳球當球被一位球員合法拍撥時，第一節開始。

2、其他各節開始於發界外球後，當球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。

3 、一隊出場球員不足5人時，比賽不得開始。

4、所有比賽的下半時，兩隊應互換球籃。

5、所有延長賽，應繼續第四節之進攻方向。

（三）球的狀態

1、球能成為活球或死球。

2、遇下列情形，球成活球：

（1）跳球時，球被一位跳球員合法拍及時。

（2）罰球時，球置於罰球員可處理的位置。

（3）發界外球時，球置於發球員可處理的位置。

（3—1）界外球是指：當在籃球場上，因個人或其他因素，而使球觸碰到了場外，或碰到場外的任何物品，則會判出界，裁判需把球交給對方。

簡而言之，只要最後一位被碰到的球員。就算是出界。

3、遇下列情形，球成死球：

（1）投球合法中籃後，活球或繼續比賽時，任何一位裁判鳴笛。

（2）罰球時球確定不能中籃，而罰球後又另有罰球。

（3）每一節終了，計時鍾信號響起。

（4）一隊正在控制球時，二十四秒信號響起。

（5）投籃之後，球正在空中，發生下列情況後，被任何一位球員觸及：

4、當下列情況不成死球，投中有效

（1）投籃時，球在空中，且：

①任一裁判鳴笛。

②每一節終了計時鍾信號響起。

③二十四秒信號響起。

（2）罰球時球在空中，任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規時。

（四）跳球與球權輪替

1、裁判於中圈將球在不同隊的球員間拋起時，稱為跳球。

2、跳球必須經過兩位跳球員的一人或兩人拍撥才合法。

3、跳球時，兩位跳球員應雙足站立在距本籃較近的半圈內，一足靠近跳球員之間的線。

4、裁判將球在兩位跳球員間向上（垂直）拋起，其高度應超過兩位跳球員能跳起之高度，並使球能在兩人之間落下。

5、球達最高點後，必須經過兩位跳球員中之一人或兩人合法拍撥。

6、球未經合法拍撥前，跳球員不得離開原位。

7、跳球員不得直接接球，拍球不得超過二次，第二次拍球後球未觸及其他八位非跳球員中的任何一人、地板、球籃或籃板時，不得再行觸球。

8、發生下列狀況則為跳球：

（1）宣判爭球時。

（2）球出界，分不出球是那一隊時。

（3）最後一次或僅只一次罰球未中籃，雙方球員違例。

（4）活球時，球停擱於籃圈架上。

（5）球成死球時，無任何一隊控制球或賦予球權。

9、球權輪替：

（1）以發界外球取代跳球。

（2）在發生跳球狀況最近之界外處發球。

（3）第一節開始跳球後，未獲活球控球權的隊伍，開始球權的輪替程序。

（4）每一節結束時，賦予下次球權輪替程序的球隊，於下一節開始時，在紀錄台對面中線延伸線處發界外球。

（5）球權輪替：

①當球置於發球員可以處理的位置時，球權輪替開始。

②當下列情況時，球權輪替結束：

（A）球觸及場上一位球員或被場上一位球員合法處及：

（B）發界外球的隊伍違例：

（C）發界外球時，活球停擱於籃圈架上。

（五）中籃與計分法

1、當活球經籃圈上面入籃，停留在籃內或由籃中落下時，稱為中籃。

2、中籃系指攻進對方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區域投球中籃算2分；三分投籃區域投球中籃算3分。最後一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之後，在進進球籃之前，被進攻或防守球員合法處及，算2分。

3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，並登入在對隊隊長名下。

4、若一位球員故意的將球投入自己的`籃，則屬違例，得分不計。

5、若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應屬違例。

（六）發界外球

1、發球應站在裁判指定正確位置上發界外球，並由裁判遞交球給發球員。

2、發球員發界外球時，不得：

（1）超過5秒球才離手。

（2）當發球的同時，踏進場內。

（3）發球離手後，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場內球員之前中籃。

（4）不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。

（5）不得發球越過籃板，傳給場內球員。

（6）發界外球球員，不得在發球地點橫向移動正常的一步（約1厘米）以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個方向。

3、其他球員，不得：

（1）在球體未越過界線前，身體任何部分不得越過界線。

（2）場外障礙物離界線不滿2厘米時，與發球員至少要有1米的距離。

（七）請求暫停

1、教練或助理教練請求將比賽暫時停止。

2、每次暫時應給予1分鍾時間。

3、下列情況允許教練或助理教練請求暫停：

（1）球成死球、計時鍾停止，且裁判向紀錄台工作人員聯系完畢後。

（2）對隊投籃得分。

4、每隊在上半時允許請求2次暫停，在下半時內允許請求3次暫停，每一次延長賽可請求1次暫停。

5、未使用的暫停不得移到下半時或延長賽使用。

6、第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經一段開表時間之後再成死球時，才允許暫停。例外：

（1）在執行罰球中間發生犯規。在此情況下，應先完成罰球，並在執行新的罰則繼續比賽前，可請求暫停。

（2）在執行最後一次罰球後，繼續比賽前發生犯規。在此情況下，應先給予暫停，再執行新的罰則繼續比賽。

（3）在執行最後一次罰球後，繼續比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發界外球時。

7、第四節或每一延長賽最後2分鍾，球中籃得分計時鍾撥停時，得分隊不得請求暫停，除非裁判已停止比賽。

（八）球員替補：

1、替補員入場前，應先向紀錄員報告，並准備即刻參與比賽。

2、在下列情況，球員替補時機開始：

（1）球成死球且停表時，裁判向紀錄台工作人員聯系完畢之後。

（2）第四節或延長賽最後2分鍾，球中籃得分，非得分隊請求球員替補。

3、替補手續應盡速完成，一位球員5次犯規或奪權犯規時，必須盡速完成替補（約30秒），若裁判認為該隊無理延誤時，應宣判該隊暫停1次。如果該隊已無暫停，則應宣判教練技術犯規1次。

4、主罰球時僅該罰球員可被替補，但必須符合下列規定：

（1）第一次罰球或僅有一次的罰球的繼續比賽之前所請求者。

（2）最後一次或僅有一次的罰球罰中，球成為死球時。

5、下列情況主罰球員應被替補下場：該球員受傷；該球員已5次犯規；該球員已被取消資格。

（九）球隊棄權判沒收比賽：

1、比賽開始時間15分鍾，球隊缺席或不足5位球員。

（1）球隊的行為妨礙比賽正常的進行。

（2）在裁判指示比賽開始後，拒絕出場比賽。

2、球隊被判棄權，對隊獲勝，分數應記為20比0，棄權隊之積分為0分。

（十）人數不足判定失敗：

1、在比賽中，一球隊在場的球員若少於兩人時，應即判定失敗。

2、若獲勝隊伍得分較多，則中止比賽時之紀錄分數應有效，反之則應以此2比0作為對隊獲勝。人數不足的一隊在未來的積分統計得1分。

3、以兩場總分判定勝負的比賽（主客場），第一場或第二場被判人數不足時，均則輸掉該系列比賽。

籃球比賽規則詳細2

1、比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例

(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例。

(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

拓展資料：如何預防打籃球受傷

打球最常見的受傷：手指戳傷，腳踝扭傷，腰部扭傷。

1、怎麼避免手指受傷呢?首先在打籃球之前，你就應該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點長，那就剪一下然後再去打，這樣的目的在於避免你的.手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那麼趕緊找鹽水浸泡一會，浸泡完以後不要運動，恢復幾天就好了。

2、打籃球需要我們不停的跑動，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好准備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內線首先看好落地的地面，免得踩到別人導致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那麼趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運動血液流動快你突然用冰凍的誰會導致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鍾半個小時後就可以了，然後就是多吃營養的東西恢復。

3、如果採用不正確的方法打籃球，那麼非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時候建議不要做高難度的空中動作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那麼趕緊停止運動休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰卧起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀大了就會復發。

籃球比賽規則詳細3

籃球的基本知識和游戲的規則。

1、裁判員持球進入圓圈執行跳球時；

2、裁判員持球或不持球進入罰球區執行罰球時；

3、當擲界外球，隊員可處理球時。

下列情況表明球成活球：

1、跳球中，球到達最高點後被一名或雙方跳球隊員合法拍著時；

2、裁判員將球置於罰球隊員可處理時；

3、擲界外球後，球接觸場上隊員時。

下列情況表明球成死球：

1、任何合法中籃時；

2、球成活球或球進入比賽狀態，裁判員鳴哨時；

3、對於下列情況的罰球，球明顯不會中籃時：

(1)該罰球後還有罰球；

(2)該罰球後還有罰則。

4、當活球，30秒鍾計時員發出信號時(例外：見第十八條註解)；

5、每半時或每節時間終了時；

6、每半時或每節時間終了或宣判犯規後，投籃的球在飛行中被任一隊的隊員合法觸及。

第33條和第44條的規定仍然有效。

例外：

如出現下列情況，球不成死球，投中得分有效：

一、罰球或投籃，球在空中時發生上述第2、4或5項的情況。

二、當隊員在做投籃動作並仍控制著球時，對方隊員對他犯規，他繼續完成對方犯規前的投籃連續動作(見第二十九條)。

上述第二款不適用於每半時或每節比賽結束時，或在30秒信號發出後。

㈣ 籃球比賽有哪些規則

一、籃球基本規則一

1、比賽方法

每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例

大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

二、籃球基本規則二

1、24秒鍾規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

2、10秒鍾規則--球隊從後場控制球開始，必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。

3、5秒鍾規則--持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒)。

4、3秒鍾規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽。

9、違例--既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

11、干擾球--投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。

12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

㈤ 籃球比賽規則介紹

看了很多的籃球比賽，你知道籃球比賽規則嗎?籃球比賽規則作為籃球的精髓，你懂得多少呢?下面我們來學習下籃球規則大全之籃球比賽規則。

籃球規則大全之籃球比賽規則一：場地和用球

比賽應在擁有一個球籃的3x3籃球場地上進行。標準的3x3籃球場地面積應為15 米(寬)×11米(長)。場地應提供一個標准籃球場尺寸的區域，包括一條罰球線(5.80 米)、一條兩分球線(6.75 米)、以及球籃正下方的一個「無撞人半圓區」。可使用傳統籃球場的半場。 所有級別比賽統一使用6號球(肯德基三人籃球賽2014賽季可同時使用7號球)。

籃球規則大全之籃球比賽規則二：球隊

每支球隊應包括4-6名隊員和1名領隊，其中3名為場上隊員，其他為替補隊員。

籃球規則大全之籃球比賽規則三：比賽裁判

比賽裁判應由1或2名臨場裁判員和2-3名計時員/記錄員組成(根據實際工作需要)。

籃球規則大全之籃球比賽規則四：比賽開始

比賽開始前，雙方球隊應同時進行熱身。雙方球隊以擲硬幣的方式決定第1個球權。獲勝一方可以選擇擁有比賽開始時的球權或擁有可能進行的決勝期開始時的球權，每支球隊必須有3 名隊員在場上才能開始比賽。

籃球規則大全之籃球比賽規則五：得分

在圓弧線以內投籃中籃得1 分，在圓弧線以外投籃中籃得2分，罰球中籃得1 分。

籃球規則大全之籃球比賽規則六：比賽時間/勝者

規定的比賽時間為1節10分鍾。在死球狀態下和罰球期間應停止計時鍾。在進攻隊和防守隊完成一次傳遞球後，一旦進攻隊接到回傳球應重新開動計時鍾。然而，在規定的比賽時間結束之前，率先得到21分或以上的球隊獲勝。該規則僅適用於規定的比賽時間(而不適用於可能發生的決勝期)。如果比賽時間結束時比分相等，則應進行決勝期。決勝期開始前應有1分鍾的休息時間。決勝期中率先得到2分的隊獲勝。如果在預定的比賽開始時間球隊不到場,或不能使3 名隊員入場准備比賽，則判該隊由於棄權使比賽告負。如果比賽因棄權而告負，比賽得分應記錄為 W-0 或 0-W (「W」代表勝)。

如果某隊在比賽結束前離開比賽場地，或該隊所有的隊員都受傷了和/或被取消了比賽資格，則判該隊因缺少隊員使比賽告負。如果發生因缺少隊員使比賽告負的情況，勝隊可以選擇保留該隊的得分或使比賽因棄權而告負的得分，在任何情況下因缺少隊員使比賽告負的隊得分應登記為0。某隊因缺少隊員告負或以不正當的方式棄權而告負，將取消該隊在整個聯賽中的比賽資格。 常規賽如果比賽計時鍾不適合設定運行時間的長度時，可以採用根據比賽的持續時間設置比賽得分數限，建議採用20分鍾/21分方式。

籃球規則大全之籃球比賽規則七：犯規/罰球

在某隊犯規達到6次後，該隊處於全隊犯規處罰狀態。在某隊犯規達到9次後，隨後的任何犯規都被認為是技術犯規。為避免疑義，依據規則第15條，基於侵人犯規的次數,隊員不被逐出場外。對在圓弧線以內做投籃動作的隊員犯規，應判給1次罰球;對在圓弧線以外做投籃動作的隊員犯規，應判給2次罰球。對在做投籃動作的隊員犯規，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊全隊犯規的第7，第8和第9次總是判給對方2次罰球。第10次和隨後的全隊犯規以及技術犯規和違反體育道德犯規總是判給對方2次罰球和球權。這條也應用於對一個正在做投籃動作隊員的犯規，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規或技術犯規得到的'最後一次罰球之後，球權保留，比賽將在場地頂端的圓弧線外，以進攻隊與防守隊隊員之間的傳遞球方式繼續比賽。

籃球規則大全之籃球比賽規則八：如何打球

在每一次投籃中籃或最後一次罰球中籃後：非得分隊的一名隊員在場內球籃正下方(而非底線後)將球運至或傳至場地圓弧線外的任意位置重新開始比賽。此時，防守隊不得在球籃下的「無撞人半圓區」內搶斷球。在每一次投籃沒有中籃或最後一次罰球沒有中籃後。如果進攻隊搶到籃板球，則可以繼續投籃，不需要將球轉移至圓弧線外。如果防守隊搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉移至圓弧線外(通過運球或傳球的方式)。

任何死球狀態下給予任一隊的球權，應在場地頂端的圓弧線外，以(進攻隊與防守隊)隊員之間的傳遞球方式開始比賽。若隊員的雙腳都不在圓弧線內，也沒有踩踏圓弧線，則被認為「處於圓弧線外」。出現跳球情況時，球權判給防守隊。

籃球規則大全之籃球比賽規則九：拖延比賽

拖延或主動地消極比賽(例如不嘗試得分)應判違例。如果比賽場地裝備了投籃計時器，則進攻隊必須在12 秒之內嘗試投籃。一旦進攻隊持球(在和防守隊傳遞球後，或在球籃下方得分後)，12秒計時器應立刻開始計時。備註：如果比賽場地沒有裝備12秒投籃計時器，並且某隊消極比賽，裁判員應以最後5秒倒計時報數的方式警告該隊。

籃球規則大全之籃球比賽規則十：換人

當球成死球時並且進攻隊尚未與防守隊隊員之間傳遞球前，允許任一隊替換球員。替換上場的隊員在他的隊友離開場地，並與他發生身體接觸後，方可進入場地。換人只能在球籃對側的端線外進行，替換隊員無需告知裁判員和記錄台人員。

籃球規則大全之籃球比賽規則十一暫停

每隊擁有1 次30 秒的暫停。在死球狀態下，一名隊員可以請求暫停。

籃球規則大全之籃球比賽規則十二：抗議程序

如果某隊認為裁判員的某個宣判或比賽中發生的任何事件損害了該隊的利益，則必須按照以下程序進行抗議：該隊1名隊員在比賽結束後、裁判員簽字前，應立刻在記錄表上簽字。該隊應於賽後30 分鍾內提交一份文字說明並且把1000元人民幣保證金交給裁判長。如果抗議被採納，則該筆保證金予以退回。全國總決賽期間提供比賽錄像，該錄像僅用於決定最後一次投籃是否於比賽結束前出手，以及/或者該投籃應該得1分或2分。

㈥ 打籃球的所有規則

籃球比賽中的規則較多，且相當復雜，共有93條。

技術規則

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

（7）24秒違例：

1、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鍾內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中，如果籃球最後觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；

2、控制球隊在24秒鍾內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。

（8）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鍾內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那麼裁判就會判給對方發球，比賽也因此會重新開始。

（9）5秒違例：

1、進攻球員必須在5秒鍾之內擲出界外球；

2、在被嚴密防守時，必須在5秒鍾之內傳、投或運球；

3、在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

（10）雙方犯規：雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，並且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。

(6)籃球競賽規程里包含哪些內容擴展閱讀

傳球技巧

1、傳球技巧之基本姿勢：

傳球時要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步，重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。

2、傳球技巧之方向和力度：

傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

另外，傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。