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如何提高自己籃球智商

發布時間:2023-08-30 22:15:35

Ⅰ 怎麼培養籃球智商

這個沒有什麼捷徑,提高籃球智商,只有多看,多練,多學~

多看就是,多看一些有關於籃球的書籍和報刊,了解籃球這項運動,平時看一些籃球比賽,如NBA、或者我們中國的CBA,看這些比賽,不是讓你看灌籃和球星,你要明白,他們是如何配合的,如果掌控比賽節奏的,什麼時候得分或者傳球~

多練,就是,你平時應該多打打籃球,來熟悉一下,沒事和朋友一起玩玩,就會理解這些團體運動的魅力

多學,要刻苦的練習,像一些高手請教,平時多和他們切磋一下,對你籃球提升會有很大的幫助,只有你籃球打好了,籃球智商也會提高的e~

加油

Ⅱ 怎麼提高籃球智商,以及配合

多看看那些打球團隊的球隊。比如凱爾特人,以前的爵士,看看人家是怎麼配合的。
至於籃球智商,這就跟人考試一樣的,分數是不會改變的。
你可以提高閱讀比賽的能力。我強調的是閱讀比賽能力。

Ⅲ 怎麼提高籃球智商

我們通常說的意識,就是籃球智商,而這又是最難培養的東西

首先,要多看些NBA之類的籃球比賽,包括在學校看別人打比賽也算,從中吸取經驗;多與別人交流,例如隊友,了解他們的想法等;當然,也可以玩玩NBA系列的游戲,因為你是操控者,而且視角幾乎是全場,這樣對於你對全場的把握能力有很大的提高

當然,自己也不能少打球,打球過程中我們就是在提高意識,還要積極發現問題、總結問題,比如誰誰的球為什麼很難斷、自己為什麼會被帽等,保持這樣下去,你會在平凡的比賽中發現很多

希望你的籃球打得越來越好,加油哦

Ⅳ 怎麼提高籃球智商

多用心觀察,在打球時思考這個球是傳球、突破、還是投籃?觀察對方的防守位置,根據對方的防守採取進攻方式。多看看高水平比賽,看他們如何獲得機會,戰術怎麼跑
這些都有一個前提,基本功要扎實,否則你會心有餘而力不足

Ⅳ 籃球智商怎麼鍛煉

最好的途徑我覺得是這樣:
1、找一個好的教練或者導師,教一些正確的基本功,然後自己刻苦地練好這些基本功,在練基本功的時候,你自然會知道哪些動作會怎樣做才省力或者安全,或者可以隨意而發;
2、多打一些多人的比賽,比如說正式的5VS5,你自然知道配合的重要性,以及如何找到配合的位置,如無球時如何跑動拿位置要球,如何幫隊友單擋之類;
3、和一些高手交流一下心得,包括你自己在打球中遇到的一些瓶頸動作;
4、多看比賽,尤其是水平高的那些,比如說NBA的,看看人家是如何走位和配合的,不要只看明星,那個是我們一般人做不到的,沒那天賦;要看的是角色球員,尤其是那些被譽為「不能用數據體現價值的團隊球員」,比如說現在馬刺的「靈活死胖子」——迪奧,他就是很懂得如何與隊友策邊,如何激發隊友或者為自己製造機會;

切記,籃球智商不是說你打得牛逼就是高,籃球智商更多的是體現在一個團隊上的,而且這些都是要自己體會為主的,別人很難和你說得明白,要多動腦子思考一下才能有長進的

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