怎麼練鬥牛籃球

Ⅰ 籃球一對一鬥牛有哪些技巧和需要注意的地方

一句話看著辦!!!
我自己的觀點:你跟別人鬥牛的時候你發球的時候只要負責突破,上籃,或者晃對手幾下也是有必要的!!!
對方拿球的時候你雙手張開用螃蟹步要防守如果對方想定點投的話你求爸兩只手居高幹擾他,如果他要上籃你就一隻手扛著他另一隻手升高隨時准備蓋帽```直到他到了籃下你就雙手方他一投你立刻裝出蓋帽的樣子(沒必要蓋,隨便干擾一下對方就不一定進了!!!

Ⅱ 關於籃球鬥牛戰術問題

在正面的突然出手是辦法不多全靠你的反應了（可以用手遮他的眼睛） 用擾旁身體靠你的時候你要注意自己的重心要低讓他不好強吃你的身體，在他頂你的時候你要退一步與他之間拉出一步的距離再在他發空了力後頂住，可以用膝蓋稍微頂著他的緩游橡小腿或膝蓋後面（做些小動作沒什麼滴！）這樣他吃你的身體就沒這么用意了 還有他如果停了下來而且已經報球了你就可以不用跳了只要把自己的雙手舉起在他的面前晃動讓他不好出手
你進攻的時候要注意技巧變向變速要多用，還有要注意你的腳步上籃的時候要先跨出靠進筐一邊的腳這樣他不好貼身...但是這中間的訓練就要靠你自己了多練練自己動作的連貫性和協調性讓他找不到時機破壞你的出手...
其實一樓說得也對這個的確不好辦，以上都只是一些小法門而已磨改，還是自己多去練練自己的身體...身體很重要

Ⅲ 打籃球如何1V1鬥牛

中投不好的情況下，打籃球1V1鬥牛提升技巧的步驟如下：

1、熟練掌握各種運球假動作，晃動對方重心。

Ⅳ 籃球鬥牛小打大怎麼打

我178，彈跳一半 。投籃打板比較准。速度一般。運球還好 。但是小打大一般能打。

如果打高瘦型的大個子，背身靠打向一方向虛晃然後反方向轉身過人 。這招比較管用。宏悄他要是實在頂不住你就靠打結合胯下運鏈旦球把他頂到籃下。晃起或者後仰投籃。

若是身體又高又壯的那種。速度必然會相對較慢，你可以用變速運球嘗試突破，投籃準的話就急停跳投，不行在籃下擋住他勾手。

防守在近框區之外小個子並不吃虧，除非他中遠投很有準頭，那你只能伸手擋他眼睛。如果他靠身體靠打，你就一隻臂頂住他，身體重心稍微靠這只手臂一邊，另一隻手向他眼睛擋，然後瞅准時機用這只手抄球。這樣抄球成功率會比較高，但是也有風險，如果不成功立即回防。小個防大個很被動棚絕擾。但是還是能防的。

無論是那種類型大個，練好投籃，練好假動作，練好運球變向晃重心結合變速，怎麼都好用。

加油！希望你能成為一個球場上出色的攻守兼備的球員！

Ⅳ 籃球1v1鬥牛的時候，怎麼豐富進攻套路

哥們兒，和你分享下我的鬥牛經驗吧：我個人認為，鬥牛投籃就是失敗者，但我欣賞投籃準的，鬥牛，你要投籃准了，就對方防守你的范圍就會鏈亂擴大，在這個基礎上，再來說進攻選擇，那就會有很多了~
腰位的背身進攻，因為鬥牛，你不必害怕別人的掏球，也不必擔心自己沒有很好的背身技術，你只有能抗住對坦喚升手就可以了，因為在罰球線附近，即使你轉身了，你還有很大的進攻空讓老間，一抗，一轉。籃下就是你的了
正面的雙手、單手變相突破。這要求你的球性，真的。球性不好，什麼動作都做不出來
跳步進攻
胯下變速進攻，這要你掌握好球，還是球性問題
急停突破，當你有了節奏，那樣會很舒服的