1. 打籃球怎麼過那種很喜歡掏球的人
打籃球過喜歡掏球的人方法如下:
1接球後對方緊貼著你,你就背對對手,球舉在胸前,任意腳為中樞腳,看左右邊哪邊空間大就快速轉向那邊,容易甩開對手,練熟了可以有假動作出現。如果你投籃好,再配合投籃堪稱無敵了,本人吃過這招不少苦頭。
2對手離你有段距離時,這也是大家最喜歡但容易失誤的,對高手時謹慎用。壓低重心,低到你足夠控制自己的最低。用你的慣用手詳裝往一邊突破,等對方跟著你一起動時立馬將球運向另一邊,用另一隻手運球過掉對手,然後直接三步上籃。時間差是最重要的,你要記住這點。
3遇到愛搶斷的對手,當他想斷你的時候立刻把球從背後運到另一隻手就過了趕緊上籃。要麼對方是菜鳥的話直接來個轉身華麗過人。急停跳投和投籃准對過人是很有好處的。永遠不能讓對手找到你運球的規律。
2. 打籃球怎樣防守喜歡運球急停跳投的還有後撤步跳投讓我很頭疼大蝦們高速我點技巧
防守是籃球的基本功,當然我們只是閑玩的,啊哈進入正題啊,防守急停跳投這個其實很簡單的,有兩個方法,第一個是不讓對方有良好的運球機會,一般人的運球主力手是右手,你可以重點防守他得右側,可以提前站在他的右側。同時等待機會等他球運到左手快速貼上去,用身體靠住他得右手,不讓他還手運球,這樣你可以上去去斷他得弱手(就是左手啦)效果很不錯。第2種就是他已經啟動,你沒有失去防守位置,可以盡量伸手,用手跟著球走,這樣你可以打亂對方跳投的節奏,盡量別犯規啊,這個需要練的,如果對面已經跳投了,伸手去封出球方向手要向下壓也許能蓋到呢,手一定向下啊 不然不好蓋,剛然還有比較賴的方法,比如出聲嚇唬,依依呀呀的,還有他跳投時你可以單手做掏小雞雞動作,對手都很虛的,就投不進啦,手打的哦,玩球不僅速度重要,體力和力量更重要,當你體力和力量上去了,你就知道對面都是菜啦,希望你玩的高興
3. 我有個同學他打籃球老是上籃,且命中率很高,怎麼防他啊
要看你防守的人的技術特點啊,如果他喜歡突破,但是投籃不準,那你最好就是和他保持一定的距離,這樣可以更好的防突破。
如果他是投籃準的那你就要一直貼身防守,打亂他接球和投籃的節奏,記住你不一定要蓋他,但是只要打亂了他的節奏你就可以大大的降低他的命中率!!
面對技術全面的那你就要靠你的經驗了,你得判斷出他是想投還是想突
防守是很有學問的,就全隊而言,防守重點是陣型,根據對手的特點進行更有效的防守是變換陣型要領。
就個人而言,防守對身體素質:包括力量,速度,反映等都有很高要求,另外經驗更是使防守如虎添翼的寶貴財富。好的防守型球員比好的進攻型球員更寶貴,因為防守是綜合素質的體現,要求隊員既要有特點又要全面。這和擅長突破或投籃的要求還是有很大差別。(因為本人比較注重防守,所以這么說)
根據你的位置,防守技巧可以主要注重力量方面,把對方隊員頂出三秒區,卡住位置不讓他搶籃板,對敢上籃的人毫不客氣地賞他火鍋。關鍵是霸氣和威懾力,讓對方球員拿球後看到你就發憷,你的防守將會很成功。
4. 打籃球喜歡用身體對抗的人怎麼防守
打球喜歡用到身體的對手,一般都是很有勁的精神小伙。想要防住他們說難也難,說不難也不難。首先你可以提前擋在他的上籃強手方向,可有效防止其直接得分。再者,對於想直接干拔的,可以直接貼防,干擾其出手。最後,對於想要突破的,擋在其前進路線上,這樣他既有可能掉球。下面具體分析。
想要有好的防守表現,平時的刻苦訓練是必不可少的。老話說得好,平時多流汗,戰時少流血。老話還說,台上一分鍾,台下十年功。都詮釋了訓練的重要性。再配上本文講的方法,球場上所向披靡也不是不可能。當然,和對手對抗時,你的力量也不能在其之下。畢竟籃球是男人的運動,沒有力量,也是不行的。含閉