打籃球和踢足球哪個消耗熱量多

① 打籃球和踢足球相比，哪一個更消耗體力

足球和籃球是世界上最受人歡迎的兩項球類運動。每年在線觀看和現場觀看足球世界盃以及各聯賽的球迷不計其數，而在現場和網路上觀看CBA和NBA比賽的球迷也數量驚人。

這兩項運動，對抗性都很強，而且比賽過程充滿不確定性，因而吸引了不少球迷的關注。那麼，這兩項運動哪一項的體能消耗更大呢？

總體上看，足球比賽的體能消耗更大。

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籃球比賽雖然只有48分鍾，但是在場上的每一個回合無論是進攻還是防守，每個籃球運動員都必須參與到其中，如果籃球運動員在比賽中出現「散步」的情況，那麼即使球隊沒有因此落後比分，那麼這名球員也差不多該被教練換下了。

由此可見比賽時長並不是衡量哪項運動更累的唯一標准，90分鍾的時間也不是踢足球一定會累過打籃球的理由，畢竟如果讓籃球運動員真的打滿全場的話，除了個別身體素質特別出色的球員之外，誰敢讓打滿全場的籃球運動員去打背靠背的比賽？

其實，在足球運動中，並沒有什麼真正的核心超巨的打法，因為足球是個真正的團隊運動，個人天賦不可能完全統治比賽，所以需要所有人無時無刻不斷的跑動和配和，而籃球，有時候只需要超級巨星關鍵時刻一波流爆發一下，就可以帶走比賽了。

② 為什麼打籃球比踢足球消耗的能量多啊

打籃球人少，需要一直跑動，要位，防守。。。
踢足球，有自己的控制范圍，進攻沒球時，不要太跑動，防守時，離自己區域遠也不用跑動。
從生物學角度籃球要進行更長時間的無氧呼吸。
希望能夠幫助你！

③ 打籃球,慢跑、坐、睡、踢足球、游泳、散步，在相同的時間里，所需能量的最多、最少各是什麼，依據呢

游泳消耗最多，能鍛煉全身各部位，除了老二，而且在水中阻力要比空氣中大不要特多，可以說比打籃球踢足球消耗的體力多好幾倍；最少的是睡吧，吃完了就睡肯定不吃完了就坐更容易胖。打了這么多發現懸賞0，那大哥就給個最佳吧。

④ 等時間內 是打籃球消耗的體能多還是踢足球消耗的多哪個更接近鍛煉身體效果

當然是足球啦！不信？你圍著足球場跑45分鍾，保證累屁了你！

⑤ 踢足球和打籃球哪種減肥效果大

當然是足球，籃球比賽為45分鍾，足球比賽為90分鍾，還分上下半場，籃球可以暫停換人休息，足球一般不換人，且換下場不準再上場，所以足球都是踢完90分鍾，很累人的，特別是中鋒後衛這種，滿場跑，別看踢足球很輕松，普通人上去跑十分鍾你就吃不消了，足球靠的是下半身的穩定，腿和腰一定要穩有力，特別是射門，腳必須有力