女生怎麼了解籃球

⑴ 不懂籃球的女生怎麼才能看懂籃球

個人觀點：

籃球場上的事

籃球的面兒真的很廣，從場上戰術到更衣室風雲，從遠古時代到今年新秀排行，從籃球決定到一隊終老...
如果就專說場上的事，很好解決，基本你看上幾場比賽就了解的差不多了。看比賽的時候注意聽一下解說，雖說比賽的解說們水平也就那麼回事兒，但是科普一個完全不懂球兒的姑娘還是綽綽有餘的。比如聽到「犯規次數還沒到，不罰球」這句話的時候姑娘你就果斷度娘一下——犯規幾次罰球呀？然後順藤摸瓜你就能知道跟犯規有關的大部分事宜...雖然很多哨子響的很沒道理。

最後，還是要找一個熱愛籃球的男朋友或者藍閨蜜帶你看也是可以的啊，提高會很快的。

⑵ 零基礎女生如何學習打籃球

先從運球練起吧，一開始別想著玩上籃或者花式點的動作，就是得老老實實地練運球。先練原地運球，然後再練折返跑運球，等球在手中等運得隨心所欲了。開始練投籃。最後可以練上籃。總之，基礎是最重要的。

⑶ 對於一個對籃球一無所知的女生,該如何學著看NBA

想要看懂NBA的話首先要初步了解籃球的規則，基礎的走步、技術犯規、違例之類的規則要了解，這樣看比賽的時候就不會那麼吃力，也可以邊看邊網路。不懂的詞語就網路搜索！
至於看的場次不用特別的要求什麼，中央台直播的就看，因為有解說看起來比較容易懂。
剛開始看可以重點選擇那些有巨星的球隊去看，這樣比較容易喜歡上NBA。
因為巨星打球的觀賞性比較高，會讓你很容易感受到籃球的魅力。
建議看的球隊：雷霆、熱火、快船、火箭、尼克斯和馬刺（馬刺純粹是我個人喜歡，給你推薦！）
如果央視沒有直播的話可以看直播吧-NBA直播裡面的比賽，每個比賽日都會有直播。

⑷ 我是女生。想學籃球，求關於籃球知識知識

有後衛，前鋒和中鋒，如果細分的話，會分為：組織後衛、進攻後衛、小前鋒、大前鋒、小中鋒、中鋒。進攻和組織後衛沒太大區別，他們的主要任務就是控球、組織每一次進攻、組織快速反擊、分球和突破。前鋒比後衛身高要高，主要是投籃和參加快速反擊。中鋒是身高最高的，他們不擅長投籃，他們主要任務是搶籃板、蓋帽和給後衛擋拆。每個球隊上場的隊員職責都是不同的，最常見的是兩個後衛一個小前鋒一個大前鋒和一個中鋒，這樣是速度最快的。
球場上的中線把球場一分為二，拿一面來說，其中最大的那個半圓是三分線，只要在三分線外投中，加三分；三分線內投中的，都是兩分。籃筐下面有一個小半圓，那叫做三秒區，記住：站在那裡不要超過三秒，否則算三秒違例；然後有一個半圓，距離籃筐有一定距離，但沒有超出三分線，正對籃筐，那個是罰球線，罰球的分數都是1分。
那麼什麼情況下罰球呢？如果在你馬上投籃時（球未出手時）遭到對方打手，那麼你就獲得了罰球機會（站在三分線外投球被犯規，罰三次；在三分線內，則兩次），如果說在你投球時被被犯規了，但是球還是進了，則算分，但只罰球一次這個叫做2+1或3+1。（註：算進的情況，當裁判吹哨的那一瞬間球已經出手，才算進；裁判哨響後才出手，就算進了也不加分）還有一種就是，在你還沒有要投籃的意思時，對方犯規了，那麼你們的時間將重回14秒（當原先時間小於14的情況下，大於14就不用回秒），站到邊線發球；但是如果這種情況出現6次，從第七次開始，也是要罰球的。
走步違例：兩只腳不能離地（除非投籃或搶籃板），還有不能抱著球走三步以上，如違反，均算走步為例
兩次運球：當你拍球時，如果雙手抱住了球，就意味著這個球不能在離開禰的手了，除非把球交給你的隊友，你的隊友在把球還給你，這時你才可以繼續拍球，也就是說，球一旦拿住，就不允許再拍第二下，也不允許抱著球走（否則算走步違例）
技術犯規（也稱惡意犯規），當對方是故意並且下手狠的，將被視為技術犯規，被犯規方可以進行2~4次無人搶籃板的罰球，並且罰球後，球權也歸被犯規方。
投籃技巧：每個人投籃姿勢都不一樣，主要不要讓球方向偏，力度要長練習就可以
過人技巧：要有假動作，比如你的身子往右動一下，這時防守你的人也會跟著你動，就趁著他動的那一瞬間，你走左路，就會把他過掉
籃球最需要默契、配合，要相信自己的隊員、彼此了解、就算隊員失誤了也不要互相埋怨，這樣會極大影響你們的默契，如果隊友有機會，一定要給他球，不要自己霸佔著，還有很多沒有講到，需要你自己去看籃球比賽，會越來越了解的，希望你越來越好！望採納！

⑸ 女生想要了解並熟悉籃球該怎樣入門

隨著我國經濟的快速發展，各地的基礎設施也得到了不斷地完善，籃球運動也越來越多的得到人們的喜愛。那麼作為一個初學者，尤其是女生，怎樣才能更快的入門和掌握這項運動呢？
要了解籃球這項運動，首先當然是你要有個籃球啦，買籃球的話，推薦斯伯丁的，畢竟是老牌子了，無論是手感還是質量都沒話說。價格方面從100---1000以及1000以上都有，你可以根據你的經濟狀況來決定買那個價位的。
其次，就是對籃球的發展史做一個大致的了解。這個只是看看大致了解一下就好了，先關內容你可以在網路查找。
第三方面，你需要對籃球的相關規則做個大致了解。入門階段不用了解太多，像走步、二次運球等等掌握一下。根據你的興趣和需要自行決定是否需要記其他方面規則。
第四，掌握裁判的相關吹罰手勢動作所表達的意思，這個也是在你今後看籃球比賽必須要掌握的一部分。
第五，找個會打籃球的朋友教你一些基本的動作，然後你慢慢練習，記住籃球這項運動也是一個熟能生巧的過程，必要的聯系是必不可少的。

⑹ 作為女生應該了解男生籃球的哪些方面

籃球很簡單的只要了解規則，學會一些基礎就行了。
1．可以用單手或雙手向任何方向扔球。 2．可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。 3．不能帶球走。 4．必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
然後學會基礎
1.持球 2.帶球 3.軀干盤球 4.頸部盤球 5.單腳盤球 6.跨下前後拋球 7.膝部盤球 8.跨下8字行盤球
最後才是球鞋的問題
對於一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。
然後是保養
第一，應該把鞋放在一個較為乾燥通風的地方，避免陽光直射，因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的一部分材料變質變色。但是放鞋的地方又不宜過於乾燥，因為導致皮革的龜裂。因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的一部分材料變質變色。 第二，保存鞋的時候，應該在鞋內塞上柔軟的紙團，這樣做的目的主要是紙團可以將鞋子內部殘余的水分吸收保持內部的乾燥，而且有利於保持鞋形的固定，不至於在使用過後「垮掉」。 第三，特別需要提出的是對於收藏型的保存，最好買一些收縮膜，像鞋店裡面一樣把一雙鞋完全包住，以求得鞋子對大限度的與空氣隔離，防止較長一段時間內空氣對鞋不斷的氧化。例如nike的可見氣墊如max air或者喬丹11代、16代的外底在幾年時間內就會慢慢變黃，用收縮膜來保持原有的顏色是一個比較好的選擇。
其實有的時候在他打球的時候在一邊給他加加油、擦擦汗、買水什麼的也會很得男朋友的感動的
最後祝你成功了..

⑺ 我是一個女生，有點喜歡籃球，如何了解NBA呢

1、要詳細了解籃球規則，
2、可以看看球比賽的解說，解說員常常會講解一些戰術，並且也會針對球星的習慣打法多加介紹。能夠很直觀得讓你知道那些技術動作和一些專業性的術語

⑻ 女生如何學習打籃球

平時多看比賽，了解一下最基本的規則。nba退役球員有個big3聯賽，可以看看平時3對3大概是一個什麼概念。然後就是多練投籃，多拍皮球，記得要邊跑邊運球，不然進步會很慢。防守的話，練好側移步，能跟上普通男生的速度的話，就可以堂堂正正上場打球了。投籃姿勢和手型，網上有教程，可以學男生的標准姿勢，也可以學女生的，個人覺得如果想好好打球還是學學男生的，以後可以來點後仰跳投這種騷操作，也不容易被帽。