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打籃球為了什麼

發布時間:2022-05-07 16:01:33

❶ 打籃球對什麼有好處

經常打籃球可以有效預防心血管疾病,控制體重與改變體形 ,增強心臟功能和降低糖尿病發生的危險性。

當我們每天坐著不運動時,會發現腹部、身體等部位都有脂肪,這是由於缺乏運動造成的,所以我們需要進行適當的運動,比如打籃球、跑籃球,全身都會活躍起來,所以減肥很好,但是打籃球的好處不僅是減肥,而且對身體更有好處經常打籃球有什麼好處?

1有效預防心血管疾病

打籃球的好處往往主要體現在四個方面。它們都是為了身體器官的好處,當然,對病人的心理也有好處。籃球是許多人的運動。要打好籃球,我們必須有團隊合作和相互配合。這樣會使病人的精神狀態好轉。打籃球的時間也要根據你的身體情況來選擇。如果你運動太多,你會傷到你的身體。經過一段時間的鍛煉,你應該注意休息。

❷ 打籃球是為了些什麼只是為了贏嗎

挑戰自我,增進友誼,流下汗讓自己心理放鬆,跑、跳、投、守,全身運動,鍛煉身體

❸ 打籃球是為了什麼

籃球是美國的一所學校的一位教授發明的.
學校里的學生喜歡踢足球,可遇到下雨天不能踢足球,學生們閑得無聊就開始打架.教授為了不讓學生們不再打架,就發明了室內籃球,後來有發展到室外.起初打籃球只是為了消遣,後來發展成為一種強身健體的體育競技>最佳答案我做什麼都不為別人,只為了自己快樂,當然,絕對不能做壞事啦!!
如果只為了經別人面前炫耀,那往往也發揮不到最好的水平吧,畢竟心裡會有一定的壓力,越想耍帥,越會出糗的。
除非,你真有喬丹,科比,或者iverson,carter等他們的高超技術,不過,他們也有失手的時候啦。
還是自己快樂最重要

❹ 打籃球的目的是什麼

在打籃球過程中可以和隊友培養默契和感情,還能增強團體意識,集體榮譽感.
而且籃球是項對應變能力要求比較高的運動,在運動過程中動作的迅速和敏捷是很重要的,久而久之就能鍛煉出來啦!
還有的眾所周知--籃球需要彈跳,有助增高.
最重要的--自己喜歡才是最重要的!!
說得自己手都癢啦,找個時間去打球咯~
與其說手癢`
還不如說去發泄`
呵呵``

❺ 大家認為打籃球主要是為了什麼呢。關繫到感情。愛情方面嗎。

打籃球最重要的是為了身體健康、 有活力、每天都開開心心、 不會無聊、 還有打籃球八大好處 1、訓練神經系統反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。 2.腦: 腦的結構主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份,此外腦還有十二對腦神經。 在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護著腦。 如果腦部發生缺氧現象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發作,嚴重時甚至會死亡。 若是腦部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。 3.大腦: 大腦是腦的最大結構,可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質上有腦回、裂、和溝等構造。 大腦皮質可分為運動區、感覺區及聯合區,運動區是控制肌肉活動的部分,感覺區是詮釋感覺性神經沖動的部份,聯合區則與情緒、智力的衍生有關。 肌肉活動另外還可由大腦半球內的基底神經節控制。 至於行為和記憶的情緒表現是位於大腦半球和間腦的邊緣系統在控制。 大腦又可區分成左大腦半球和右大腦半球,左大腦半球掌管語言能力,右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。 4.小腦: 小腦的位置在大腦的後側下方,它的功能有協調骨骼肌活動、維持姿勢和身體平衡。 5.間腦: 間腦是由視丘和下視丘所組成。視丘可把嗅覺除外的所有感覺性神經沖動傳到大腦皮質,還能辨別痛覺和溫度覺的性質和壓力覺。 下視丘掌管自主神經系統,是神經系統和內分泌系統間的橋梁,能控制體溫、食物和液體的攝取量、清醒狀態與睡眼狀態。 6.腦干: 腦干俗稱生命中樞,它又分為延腦、橋腦、中腦三部分。 7.延腦是指脊髓上面的延伸至腦的部分,裡面的神經核可作為調節心跳速率、呼吸頻率、血管收縮(控制血壓)、吞咽、咳嗽、嘔吐、打噴嚏、和打嗝的反射中樞。 8.橋腦位於延腦上方,可作為脊髓與腦之間,或腦各部位之間的聯絡橋梁,它可把和隨意性骨骼肌運動有關的神經沖動由大腦皮質傳到小腦。橋腦也有呼吸調節中樞,可幫助控制呼吸。 9.中腦連接橋腦和間腦,它將運動性神經沖動由大腦傳到小腦、脊髓,將感覺性神經沖動由脊髓傳到視丘。它能控制聽覺反射和視覺反射。 10.腦神經:腦神經是依它們支配身體的部位及功能而命名的,依序為嗅神經、視神經、動眼神經、滑車神經、三叉神經、外旋神經、面神經、聽神經、舌咽神經、迷走神經、副神經、舌下神經。 11.脊髓: 脊髓的主要功能是將感覺性神經沖動由身體周圍傳到腦、將運動性神經沖動由腦傳到身體周圍。 另一項功能是作為反射中樞;反射是指身體受到刺激後經由神經反射弧所作出的快速不隨意反應,所以反射是人體應付內在及外在環境改變的主要機轉。 12.自主神經系統: 自主神經系統能控制內臟活動及調節內分泌,通常在非意識控制情形下進行調節功能。它也受到大腦皮質、下視丘及延腦的控制。 ※神經系統保健之道:不飈車,騎乘機車要戴安全帽,避免危險的肢體動動作造成神經系統受傷。 2.訓練感官系統反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。 ※感官系統:感官系統包括眼睛 、耳朵、鼻子、舌頭、皮膚感覺。 眼睛: 眼睛主要部分是眼球。眼球的結構可分三層: 1.纖維層,包括鞏膜及角膜。 2.血管層,包括脈絡膜、睫狀體、虹膜。 3.視網膜,含有桿狀細胞和圓錐細胞。 眼睛的附屬結構包括眉毛、眼瞼、眼睫毛和淚器。 視覺的產生是經由眼睛裡的桿狀細胞和圓錐細胞將光線轉變成視覺神經沖動,傳導經由視網膜、視神經、視神經交叉、視束、視丘,到達大腦皮質視覺區,我們就看到各式各樣的畫面了。 耳朵: 耳朵可分為外耳、中耳、內耳,是聽覺及平衡的器官。 聽覺的產生是由聲波進入外耳道後撞擊在鼓膜上,經過聽小骨傳到卵圓窗,在外淋巴液中形成波浪,引起前庭膜和鼓階的震動,內淋巴液的壓力上升,壓迫基底膜而刺激Corti氏器,於是產生聽覺神經沖動,使我們聽到聲音。 鼻子: 鼻子可以呼吸,也是嗅覺器官。 嗅覺感受器細胞位於鼻腔上皮組織中,能將神經沖動傳經嗅球、嗅束,到達大腦皮質的嗅覺區,我們就會聞到不同的氣味。 舌頭: 舌頭是味覺的器官,味覺感受器位於舌頭的味蕾內,可將神經沖動傳經腦神經、視丘、到達大腦皮質味覺區,使我們產生酸、甜、苦、辣、咸和澀味的感覺。 皮膚感覺: 皮膚感覺包括觸覺、碰觸覺、壓覺、震動感、溫度覺、及痛覺。 這些感覺的感受器位於皮膚(或結締組織)和消化道兩端。 皮膚感受器不規則地分布於全身表面,因此有些部位的感受器非常密集,有些部位的感受器卻很少,那些感受器密集的部位,敏感度就會較高的,那些感受器較少的部位,敏感度就會較低。 以下是身體各部位敏感度由高至低的次序:舌尖、指尖、鼻子兩側、手背、和頸背。 感官系統保健之道:注意日常身體清潔及適當的保護。 3.訓練骨骼肌肉系統功能 打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓 練耐力、改善體型;訓練關節的協調及敏捷度,對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育,讓您長得更高。 ※骨骼肌肉系統: 骨骼系統包括身體內所有骨骼以及附帶的軟骨、全身的關節。肌肉系統包括人體所有肌肉組織,可分為骨骼肌、內臟的平滑肌、心臟的心肌。肌肉經由收縮反應可進行三種重要功能:運動、維持姿勢、產生熱能。 骨骼系統 骨骼系統的基本功能 它能支撐身體的軟組織,使得身體外形和站立姿勢得以維持。 它能保護頭部和胸腔內的精細結構—腦、脊髓、肺臟、心臟、大血管。 骨骼能當杠桿用,肌肉可附在上面,肌肉收縮時,以骨骼當支點可產生動作。 骨骼可作為礦物質的儲存場所,尤其是鈣、磷、和脂肪。 血球在骨頭的紅骨髓內產生,這種情形稱為造血作用。紅骨髓含有未成熟的血球、脂肪細胞、和巨噬細胞,可以產生紅血球、部分白血球、和血小板。 骨骼的種類及數量 人體共有206塊骨頭,可分為長骨、短骨、扁平骨及不規則形骨。 骨骼的替換 骨骼的生長與發育,和骨骼合成與骨骼破壞之間的平衡狀態有關系。 舊的骨骼的一直被毀骨細胞所破壞,新的骨骼一直由骨母細胞成,這叫做再塑造作用。 骨骼的正常發育和鈣、磷、維生素(A.C.D)有關,而且受到某些激素的控制,這些激素負責骨骼的礦物化和再吸收。 骨骼肌肉系統保健之道:日常飲食要有充足的鈣質及維生素、維持正確 的身體姿勢、避免身體負荷過重的物品、不飈車。 4.增強循環系統功能 打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。 循環系統: 循環系統包括心臟、血管、血液。 一般人的心臟是斜向左側的,位置處於肺臟之間,將近三分之二的體積在身體中線的左側。 維持身體功能的血液循環有四種:系統循環、心臟循環、肝門循環、肺循環。 系統循環: 系統循環將有氧血液從左心室經主動脈送到全身各部位的動脈系統,包括肺臟在內。血液在全身各部位進行交換作用後經由系統靜脈回到心臟,所有系統循環的靜脈血液回到心臟不外乎經由下列三條靜脈:上、下腔靜脈和冠狀竇。最後血液進入右心房內。

❻ 打籃球的目的有哪些

打球一是為了強身健體,二是為了開心為了高興吧,我通過打了這么多年籃球發現籃球可以大大增進朋友之間的友誼,交到一些不錯的朋友。你說的玩比較炫的動作,不也是為了讓自己開心,別人說裝13的話,也沒什麼的向那位說的球進了就行了,其實所有人都想炫,只不過有些人做不出來,有些人剛學,還不好,總而言之,籃球是堅持的力量,帶給我快樂,帶給我朋友。。。。。。這不僅僅是籃球,所有運動都是一個理,喜歡就好!

❼ 你們打籃球的目的是什麼為什麼打籃球現在的我很迷茫!

籃球場上打球的人最終目的是把球扔進籃筐,去打籃球是為了強身健體,為了提高身體素質,是運動,但是打籃球成為明星許多人是不可能的,因為沒那個條件!而且,中學的女生很多人喜歡打籃球厲害的男生!望採納!

❽ 大學生為什麼打籃球

因為對身體有好處。

提高感統能力。大學生打籃球時,各種感官,眼睛看球、手感受防守球員的趨勢、耳朵聽到教練和球員的呼喚、對隊友的大聲提醒、調節身體部位的本體感受器、空中跳躍時的平衡、感官反饋等都在高度興奮的狀態下工作,相互配合。因此,籃球已成為最好的情感訓練之一。

提高響應能力
籃球屬於開放式運動技能的運動,這要求我們根據球場上不斷變化的時刻做出反應。隨著時間的推移,反應時間縮短,反應能力提高。
打籃球是一種全心全意的運動。我們的頭腦不僅總是緊跟著球,而且還要思考如何進攻和防守。此外,你的身體應該跟上你的思維,這樣打籃球的運動會讓你從內到外,從上到下移動。每當你出汗的時候,那是打籃球最舒服的時間。

❾ 打籃球最主要是為了什麼

我覺得好,因為我就是
那樣的。為什麼要在乎
別人的看法呢。籃球是個不錯的運動,他有的時候需要的是激情和靈感
,既然選擇玩他,喜歡他,那麼你就要有自己的個性,玩出自己的
花樣,那樣才是
最好的,至於別人,當你象耍猴子一樣把他過了的時候
,你會覺得。那是多爽.而且也可以緩解壓力,反正我打球就是為了讓自己快樂.也是我的個人興趣愛好所在.

❿ 大家打籃球是為了什麼

首先當然是喜歡和熱愛才去打的,然後就是能強身健體了!看看NBA比賽時的那些個球員進球後的興奮和那些絕妙的配合、扣籃帶來的快感就會很想去打一場籃球了!體育運動時是很美的!

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