籃球如何造犯規

『壹』 籃球如何造犯規和防造犯規

製造犯規一般都是帶球撞人和阻擋，以及投籃時假動作等，如何防止對方造犯規，沒有明確的方法，只能靠經驗的積累和臨場反應速度來解決，盡量多觀看相關賽事視頻，研究動作，仔細觀察，能夠提前發現，即可做出反應。
簡單介紹幾個造犯規的規則：
1、用假動作做投籃姿勢時，若對方起跳，你在對方起跳後候投籃，投籃時只要上臂和對方手臂有接觸，就算對方犯規，投籃無論是否命中，都要加罰。
2、在籃板下面，運球一下投籃，無論對方是否起跳，只要手臂對你的投籃產生干擾，都要加罰。
3、三步上籃，在滯空時，對方在前方做防守，只要身體有接觸，即造成對方犯規，但在NBA要看對方是否在防守犯規區域，在外算進攻犯規，前提是對方腳步沒有發生移動。說到底就是，利用自己的重心移動和假動作，在有投籃動作時造成對方防守隊員犯規，即有加罰，不過有時候也要看主、客場的氣氛和裁判的尺度。

『貳』 籃球怎麼學會製造進攻犯規

《NBA規則媒體指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的：「如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員沖撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規
要製造進攻犯規，要有提前的預判能力，預先知道他的運球路途，然後就在那等他。

『叄』 打籃球怎麼造犯規

造犯規分兩種:一種是製造防守方犯規；另一種則是製造進攻方犯規！第一種情況其實很好理解，就是進攻方(無論持球與否），在進攻時造成對方犯規。比如;投籃時假動作晃起防守隊員，然後讓自己身體或手臂靠在對方身體上(動作一定要在防守球員要起跳後);或者是上籃時讓自己滴身體或手臂靠在防守隊員身上(前提是防守方有手臂下壓動作和移動侵犯嫌疑）。第二種情況是在進攻方運球或偷懶過程中，讓對方沖撞到自己滴軀干而犯規。這里要注意三點：1）一定是撞在軀干，手臂，腿部都不算。2）防守者先於進攻方在其進攻路線上。3）防守方不能移動，一定要是提前站好。 對於NBA有個合理沖撞區，只要防守方在區內，除了惡意和危險動作，造成身體沖撞滴一般算防守犯規！ 希望採納！！！！

『肆』 哈登造犯規能力聯盟第一，他是如何造犯規的

哈登是聯盟現役第一後衛，進攻手段豐富，但哈登最擅長的技術是造犯規的能力。聯盟中很多球員對哈登的技術無能為力。很多球員被犯規後會顯得很無辜。他們覺得自己沒有主動。之前有一場湖人和火箭的比賽，詹姆斯為了不被犯規，直接背著手去防守哈登！哈登造犯規能力聯盟第一，他是如何造犯規的？那就讓我們一起來看一看吧。

還有就是科比在逆境中的投籃能力，往往會導致進球困難。所以防守者要進行嚴格的防守，所以即使是為犯規買單，還有一點:科比的位置是在背後打單打，禁區混戰最容易造成犯規！所以，和科比交手過的球員，在談到被科比犯規的時候，都是服氣的！好了，今天就分享到這里了，感謝大家的收看，如果有什麼想法，歡迎大家留言討論哦！

『伍』 籃球造犯規

造犯規分兩種:一種是製造防守方犯規；另一種則是製造進攻方犯規！
第一種情況其實很好理解，就是進攻方(無論持球與否），在進攻時造成對方犯規。比如;投籃時假動作晃起防守隊員，然後讓自己身體或手臂靠在對方身體上(動作一定要在防守球員要起跳後);或者是上籃時讓自己滴身體或手臂靠在防守隊員身上(前提是防守方有手臂下壓動作和移動侵犯嫌疑）。
第二種情況是在進攻方運球或偷懶過程中，讓對方沖撞到自己滴軀干而犯規。這里要注意三點：1）一定是撞在軀干，手臂，腿部都不算。2）防守者先於進攻方在其進攻路線上。3）防守方不能移動，一定要是提前站好。
對於NBA有個合理沖撞區，只要防守方在區內，除了惡意和危險動作，造成身體沖撞滴一般算防守犯規！

『陸』 打籃球怎樣製造犯規

製造進攻放規：當對方突破的時候，看準對方的進攻路線，然後站穩擋住他的路線（可以做掩護動作），記住一定要站穩，然後對方沖到你身上的時候做假摔就OK了

『柒』 籃球都有那些造犯規的規則具體是什麼有那些比較長用

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各
20
分鍾，中場休息
10
分
鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽
5
分鍾，若
5
分鍾後比數
仍相同，則再次進行
5
分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。
3
分線內側投入可得
2
分；叄
分線外側投入可得
3
分，罰球投進得
1
分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有
4
次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後
5
秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2）基本規則二：
30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).
5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).
3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

『捌』 打籃球如何加強造犯規能力

造犯規，第一，身體素質要比防守人好，強；第二，速度要快，快速切入，腳下靈活，左晃右突，先將防守人搞的暈頭轉向，不得以，他就得採取犯規戰術來限制你了。第三，審時度勢，看清防守人所站位置，在你啟動突破時，向防守人所站位置弱側進攻，不得以，他就得補位，到時，裁判就只能吹他阻擋犯規了。