籃球選材有哪些要求

❶ 籃球選材常用的生理測評指標有哪些

科學選材是一項嚴肅而細致的工作，不是簡單的體格檢查，它是在較長時期內，分階段、分層次、有步驟，從兒童少年到青年、成年，從初級到高級，層層選優、步步檢測的一項系統人才培養過程。

家系調查，人類遺傳學規律表明，人體運動方面的各種性狀的優勢，在一定范圍內受遺傳因素的制約。所以在選材中，要通過對家系的調查，並運動遺傳學的方法來分析和評價被選運動員運動能力的發展潛力，提高預測的准確性。

生長發育狀況調查，體格檢查，包括對肌肉、骨骼、心血管系統、呼吸系統、肝功能、血液、尿液及個人病史 8 個方面的調查，其結果基本能夠較全面地反映被選者地健康情況，可以作為選材依據。
①肌肉系統：測量體重是否在正常的范圍之內 , 檢查肌肉系統的發達程度與生長發育規律是否一致 , 注意兩側肌群發育對稱性；測定握力、背力 , 並用正常的標准予以評價；測定仰卧起坐 , 評定腰腹肌群的發育水平。
②骨髓系統：評價骨骼的發育水平 , 看其身高是否達到項目要求的高度；在立正站立姿勢下 , 觀察肩、髖及四肢的發育是否對稱；觀察胸廓是否正常 , 是否屬於雞胸、桶胸、漏斗胸等畸形；檢查脊柱生理彎曲線是否正常，有無前曲、後曲或左右側彎；檢查上肢外展內收、外旋內旋 , 手腕活動功能是否正常；檢查下肢是否是 X 型腿、 O 型腿或對線不正 , 檢查是否扁平足等。
③心血管系統：檢查心律是否正常、心音是否正常 , 有無收縮期或舒張期雜音等；檢查血壓是否在正常值范圍內 , 一般收縮壓不超過 140 毫米汞柱 , 舒張壓不高於 90 毫米汞柱。
④呼吸系統：測量肺活量、肺通氣量 , 做胸透以排除胸部疾病。
⑤肝功能檢查：排除肝臟疾病。
⑥進行血常規和尿常規檢查：看其是否在正常范圍內。
⑦發育程度的鑒別與分型：
A 發育程度的鑒別。骨齡鑒別法。
B 發育程度的分型。
指距－身高。指距－身高指數是指兩臂按水平方向充分伸展時兩手手指指尖之間的距離減去身高的數值，此數值越大，說明手臂越長，對於用手來控制、支配與爭搶球的籃球運動來說優勢就越大，這個指標也是籃球運動重要的形態學指標之一。
去脂體重。又成瘦體重，它不僅反映兒童、少年的生長發育情況，也反映他們的營養狀況。體脂成分越高，說明人體中肌肉含量越少，預示著今後肌肉系統潛在的發展能力越低；如果體脂成分過低，則說明營養不良，發育會受到影響或延遲。一般來講， 8 － 12 歲期間，男子體脂百分比為 10 － 12 ％，女子為 13 － 15 ％；在 13 － 18 歲期間，男子為 12 － 15 ％，女子為 13 － 18 的范圍內均為正常。體脂控制在正常水平，既有利於生長發育，又有利於訓練。
克托萊指數 ( 體重 / 身高× 1000) 指標。克托萊指數是以每厘米身高的體重來反映人體發育勻稱度的重要形態指標。籃球運動員需要較大的體重以利於對抗，但又不能影響快速靈活地在移動中完成技戰術行動，所以籃球運動員既要求體重大、脂肪少，又要勻稱而強壯。

運動素質是技戰術實現的物質基礎。素質提高的程度不僅關系著運動訓練的效果，而且決定著運動員運動水平提高程度以及可以達到的最終高度，素質類測量一般從以下幾方面進行：
速度素質。速度素質的高低關系著比賽的攻防速度和比賽節奏，可獲得在攻防時間上、位置上和人數上的優勢，提高攻防的成功率，從而掌握比賽的主動權。 30 米 、 60 米 和 100 米 的測量方法簡單、易於操作，成績也便於橫向比較和縱向跟蹤，是速度素質選材指標。
彈跳素質。籃球運動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權的重要因素。籃球運動在比賽中要完成大量的彈跳工作,需要雄厚的彈跳素質作為資本。因此，彈跳素質可以作為籃球運動員選材的指標。此外彈跳素質與爆發力、無氧代謝能力及全身協調能力有關。
耐力素質。耐力是機體長時間活動並抵抗疲勞的能力。耐力素質的好壞與人體的循環系統、呼吸系統、肌肉系統和神經系統等機能水平直接相關。所以對耐力素質的評定也代表著對其它相關素質的間接評定。 力量素質。力量是一切競技體育取勝的重要素質，也是籃球運動員的一項重要素質。一名籃球運動員不但要具備較強的下肢爆發力，還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發性力量完成比賽中大量的跑、跳、投、搶動作以及騰空的高難動作。
靈敏素質。靈敏是人在各種復雜、突變的條件下快速、協調、准確、靈活地完成動作的能力。是各種素質和運動技能在運動中的綜合表現。

對於初級選材的運動員來說，應著重對速度和彈跳素質進行測量和選材。 一名好的隊員既要有熟練的技術，同時又要有良好的心理素質。心理素質對於高水平競技能力的穩定發揮具有非常重要的作用。在關鍵時刻要有一種霸氣，要敢於承擔責任，敢於在比分接近時果斷出手

❷ 籃球運動員的選材

跳遠運動包括跳遠和三級跳遠兩個個項目，同屬爆發性用力的靈巧項目，技術結構皆由助跑、起跳、騰空和落地組成，對運動員的速度、快速力量、靈巧性等身體素質都有很高的要求，尤其是對身體形態有著特殊的要求. 首先,身體形態要求: 身材高、體重輕、下肢長，身體的圍度和寬度較小，臀部肌肉緊縮呈上翹狀，跟腱長，腳弓高，腳趾短齊有力，腳掌富有彈性。 其次,運動素質: 技術與運動素質密切相關，技術是建立在運動素質基礎之上的。良好的運動素質，對掌握跳躍進技術、承受大運動量訓練和激烈的比賽、不斷提高運動成績、防止受傷，以及延長運動壽命都有重要意義。特別是絕對速度、彈跳力和快速力量，是跳躍運動員主要運動素質，是選材的重點指標。 絕對速度：跳躍運動要求在高速助跑中准確有力地完成起跳。助跑速度建立在絕對速度的基礎之止，是決定跳躍成績的重要因素。高度項目採用站立式起跑30米，遠度項目採用站立式起跑60米測試絕對速度。 彈跳力與快速力量：選取立定跳遠、立定三級跳遠、助跑摸高凈跳高度、四步助跑五級跨步跳遠和後拋鉛球5項測驗，它們能反映運動員的彈跳力、快速力量和全身協調性，並與跳躍項目雖然有共同特點，但各個項目的運動形式和要求又有所不同，對運動素質的要求也不盡相同，選材時不僅要重視運動素質的整體發展水平，而且還應考慮不同項目的特點有所側重，跳遠與三級跳遠側重於立定跳遠、立定三級跳遠和四步助跑五級跨步跳遠。 然後,生理機能: 跳躍項目的特點要求運動員在短時間內最大限度地發揮出體能潛力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，並把二者有機地結合起來。因此，肌肉活動強度很大，大腦皮層興奮過程占優勢。選材時一般採用台階試驗測定心功指數。心功指數屬於一種定量負荷機能試驗，是反映人體心臟功能水平的重要指標。安表時脈搏次數少，表明心臟收縮力量大，心臟泵血功能強；運動後即刻脈搏次數少，表明完成定量負荷時心臟機能出現節省化現象；恢復期脈搏次數少，表明心臟機能恢復得快。心功指數越小，表明心臟功能越好。 最後,心理素質: 心理在運動中起著調節、控制和主導的作用，良好的心理素質是體能和技能得以充分發揮的前提條件。跳躍運動因技術復雜，在空中要完成一系列動作，還有起跳板的制約，對運動員的心理素質要求特別高。選材時必須重視心理測試與考察，選拔神經系統靈活性高，視一動反應特別快，空間本體感覺好、定向能力強，有強烈進取心的運動員。

❸ 籃球選材的基本要求

籃球選材的基本要求必須要設置才是好的，或者有利於彈性的，這方面都可以

❹ 籃球核心後衛初級選材的探討，你覺得怎樣

控球後衛俗稱1號位，一個球隊的大腦，進攻的發動機，如果一個球隊其他的位置再強沒有一個強大的核心控衛，他們也不會打出精彩的球賽，因為他們缺少一個合格的領導者，缺少一個真正的領頭羊，甚至可以說一個控衛能帶領著自己的隊友打出精彩的配合，將得分變得簡單，將比賽變得容易。

總的來說一名核心空位的選材還是需要注意很多方面，控球能力，持球推進的速度，投籃命中率，突破之後的終結能力，我認為一名控衛需要做的太多太多，選材方面上還是很需要注意。

❺ 籃球核心後衛初級選材的探討，你最大的觀點是什麼

核心後衛是指在籃球運動中貫徹執行作戰方案、鼓舞鬥志、團結全隊攫取競賽成功的要害，而後衛隊員則是臨場競賽的組織者和指揮者，是競賽致勝的強心針，承擔著組織全隊進攻和防守的任務。因此，對中心後衛的培育與練習，應當更加引起咱們的滿足重視。

3.中心後衛的練習中，在全面進步的基礎上培育和加強特長技能練習，使其具備1—2個能反映個人有較強進犯力和實效性的「絕技」。一起還要加強組合技能和特長技能相結合，個人技能與全隊技能相配合的練習，更快進步其實戰才能。對中心後衛的培育中，有必要貫徹好「練」與「用」相結合的准則。練習中要結合個人特色和實戰需求，設計各種臨場或許出現的狀況，進行處理球的專門性模擬練習，一起加強對中心後衛要害時刻的心理素質練習和培育。

❻ 小學籃球隊選材標準是什麼

會控球的要首選，其次小學生籃球高度是很重要的哪怕沒技術但是在籃下有位置是籃板的保障，因為小學生投籃命中率是不會太高的，二次進攻會很多很多。

❼ 籃球運動選材的基本要求

籃球運動選人才的基本要求是測骨齡這個人的身高，如果還有增長的空間，基本上就可以選拔上。

❽ 如何挑選籃球

想買好的籃球，首先是需要選一個好的品牌

• 斯伯丁（Spalding）：NBA一直以來專用的籃球；第一檔

• Wilson威爾勝籃球：ncaa用的多，後面NBA也要用了；第二檔

• Nike和阿迪：普通籃球；第三檔

然後是看材質


• PU材質：絕大部分室外場的用球，彈性手感都很好，而且耐磨

• 橡膠：別買這種，這種一般都是小孩子玩的，比賽用球不會用橡膠的。

• 真皮：室內場用的，除非你經常打室內木板場，不然千萬別買~真皮在室外打久了會起毛。NBA用的就是真皮的

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在挑籃球時可以用以下步驟：

一看：表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。

二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味；

三按：好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑；

四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；

五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。

❾ 籃球都是用什麼材料做成的，NBA專用籃球與普通籃球有什麼不同

首先，NBA比賽中的籃球不同於普通籃球。市場上的籃球很多，材質也不一樣，各種籃球的材質也不一樣。首先是牛的皮，遇汗澀不粘。彈跳柔和適度，易於控制。目前，美國NBA職業聯賽都在使用這種籃球。第二種PU合成革經濟實用，是流行的室內外籃球運動的良好皮料。第三種PU材料表面有細小的孔隙，對水和電加熱有很強的吸附作用。

因為製作成本昂貴，而且游戲球不對外銷售，而是作為紀念品贈送給特殊物品。因此，也造成了「一球難求」的現象。比如勇士取得常規賽第73場勝利時，庫里和格林為比賽爭球，最後組織者很頭疼，只好把籃球分割，切成碎片，然後分給勇士的每一名球員留作紀念。更離譜的是，在此之前張伯倫砍下100分，而這枚籃球在2000年被拍賣，拍出了2.5萬美元的高價。