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衢州哪個軟體能看籃球

發布時間:2022-05-09 05:02:02

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❸ 衢州市13歲獨譬籃球少年嫻熟運球投籃,他為了自己的愛好有多努力

這位獨臂打籃球的少年叫張家城,他為了保持這個愛好,實現自己的籃球夢想,在生活中付出了很多的努力,他的學習成績卻非常好,並沒有因為專心打籃球而忽略了學習,所以他是很多學生學習的榜樣。

在生活中他是一個非常勤奮的人,雖然失去了右臂,但是他在運動場上活動自如,動作如行雲流水一樣,如果不仔細看,根本就不會想到他是一個獨臂少年,他的這種精神也讓人覺得非常佩服,今天就跟小編來了解一下,他為了自己的愛好有多努力。

三、並沒有因為被贊譽而驕傲

他在運動場上的風采受到了很多網友的喜歡,還得到了專業人士的肯定,大家紛紛給予他稱贊和鼓勵,這讓他非常開心和感動,並且表示自己會更加努力,並沒有因為大家對他贊賞有加而驕傲自滿,依然非常刻苦的訓練,就是因為他有著自己的這個愛好,他說自己在籃球場上就像擁有了雙手一樣,籃球運動讓他找到了自信。

❹ 浙江省衢州市13歲獨臂籃球少年嫻熟運球投籃,他是如何練成的

這個只有一隻手臂的少年是如何憑借著自己的信念練出了如此熟練的籃球?

在衢州市開化縣第二初級中學的操場上,一位獨臂少年的身影吸引了眾多圍觀師生的目光,他嫻熟地運著球,轉身、投籃等一連串動作一氣呵成。少年名叫高雨豪,雖然天生失去右手臂,但是絲毫不影響他對生活保持積極樂觀的態度。不僅寫得一手好字,書法作品曾在縣特殊學生書畫比賽中獲得一等獎。他還酷愛籃球,小區籃球場、學校操場上,每個可以打球的地方,都留下了他的身影。

❺ 衢州哪有訓練籃球的地方

籃球是城市和鄉村裡流行的運動,隨著我們對NBA比賽的日益關注,中國人對籃球的喜愛更是與日俱增。在這如火如荼的籃球年代,我們決定將我數十年苦練的精華奉獻給大家,這是我們多年來成功的訣竅,也是幫助一個全無籃球基礎的人成長到至少歐洲籃球聯賽職業選手水平的不二法門,對於非職業選手向來諱莫如深。今天特此獨家奉上,供大家學習參考:

1。中近距離投籃訓練:經系統研究發現,跳投技術是籃球比賽中得分的最重要手段,其動作方法是兩手持球於胸前,兩腳左右或前後立,膝微屈,起跳時迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側方,當跳起接近高點時手離球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指撥球,通過指端將球送出。先在消極防守的情況下進行練習加以鞏固跳投的動作定型,逐漸到強烈的對抗比賽中實踐。有條件的地區,可以選取半瘋癲貓犬數十隻(愈多愈好),用幕布(最好用鐵絲網)圍住半個籃球場,作追逐投籃訓練,以不被貓犬所傷,並命中率達70%以上為訓練的基本目標。

2。超遠距離投籃訓練:超遠距離投籃一向不為傳統的體育界認同,認為那是撞大運,但是我們的運動經歷告訴大家,超遠距離投籃是非常有效的得分手段,通過訓練完全可以達到很高的命中率。比賽中常常採用超遠距離偷襲,取得了很好的戰果。一般超遠距離投籃需要雙手出球,有胸前出手和頭上出手兩種。我一般選取頭上出手,這樣可以更好地控制方向和力度,注意寧高不低,增加打板進籃的機會。
訓練的時候,如果正值夏季,有一種很好的方法,那就是採用田徑選手的鉛球(保齡球勉強可以代替),來到你社區所在的最大垃圾桶五十米開外,瞄準其中蒼蠅群落里最大的一隻投擲過去,如果能夠一擊即中,就可以結束訓練,否則需要反復練習。

3。籃下得分能力訓練:籃下投籃的命中率要比中遠距離投籃的命中率高得很多,所以加強籃下進攻是非常必要的。上籃,勾手和扣籃是職業選手常見的得分手段。以下一一作簡要說明:
初學者學習上籃可以與籃板45度角上籃。這樣你就可以較容易地將球瞄向籃板。隨著技術不斷提高,應變換其它角度上籃。這個過程之中可以採用糞包訓練法練習上籃,將籃網暫時封住下口,用一包薄型材料包住的穢物練習各類上籃,如果不能投進,則將忍受污穢惡臭之苦。
勾手的訓練很有必要,當你靠近球籃,在你和籃之間有對方防守隊員的情況下就可以使用這種技術。非投籃手一側的腳向籃平行的方向跨一步,非投球手臂一側的肩指向籃筐,跳起時,舉球上擺,盡量伸直臂將球投出。訓練時候用鐵鏈綁住雙臂,要求訓練者在籃下掙斷鐵鏈勾手投籃,為了加強穩定性,還可以在台風季節用一根羽毛代替籃球,做到每勾必中為止。
要使用扣籃這種技術,你必須十分高大或者彈跳力很好。可以設立百尺高桿,桿頭上面懸掛百萬銀票一張,有條件的可以綁縛美女一名,然後要求受訓者努力彈跳,在規定的五個小時內跳躍獲取(單雙手不限),能做到者,一般都可以做到順利扣籃。

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