孩子學籃球有什麼好處

❶ 兒童打籃球的好處是什麼

訓練腦部的思考和判斷能力、控制體重與改變體形。

打籃球可訓練腦部的思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度；可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度；

可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力，改善體形；可訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓你長得更高。

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打籃球的需要掌握籃球的基本技術術語。

技術術語

（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。

（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

（7）突破：運球超越防守人。

❷ 青少年籃球培訓有哪些好處

一、籃球運動能改善青少年的肥胖、矮小、懶惰、膽小、孤僻等；二、籃球運動能提高青少年的彈跳、速度和耐力素質；三、籃球運動能增強青少年的靈活性、協調性和靈敏性；四、籃球運動能促進青少年智力的發展；五、籃球運動能培養青少年良好的意志品質和團隊合作精神；六、籃球運動有利於青少年心理素質的健康發展；七、籃球運動能豐富課餘生活，培養健康、開朗、自信的心態。看到這些，你還沉迷當低頭族嗎，玩手機和電腦游戲嗎？趕快約上三五好友，快來優肯籃球來參加青少年籃球培訓吧，到球場上來場痛快的比賽吧！

❸ 小孩子學籃球有什麼好處

您好，小孩子學籃球第一點對身體好，第一，因為長期鍛煉的小孩每天都在出汗排毒，孩子不容易生病，第二，籃球是一個很有益的運動，運動能讓孩子協調性更強，而且經過長期跳躍對孩子的身體有拉伸效果，配合一些有營養的食物讓孩子更容易長高。第三，籃球是一個集體運動，能讓孩子在打球的過程中鍛煉交際，交到更多的朋友，這可以讓孩子在今後的日子裡更外向。第四，能杜絕現在很多孩子除了電腦就沒有別的娛樂項目，導致的各種問題等。雖然籃球這個運動也有他的一些弊病，就是比較容易受傷，但是我個人認為，這些小的傷痛能讓小孩的心理在之後的生活中更獨立，更堅強，不會因為一些小事就哭就鬧。這些是自己打球之後的一些想法，一些見解，望採納。

❹ 小孩子學籃球合適嗎

小孩子學籃球對身心都有好處，非常合適，國家目前推出小籃球計劃，專門針對小孩子的籃球訓練，已經取得了一定成果。

小孩子學籃球的具體好處如下：

1、不能僅僅局限於競技體育的思維，也不能只是「基於健康的促進模式」，因為這些都不足以改變人們的行為，不足以讓更多的人接受終身體育的理念。基於小籃球運動對孩子們興趣的培養、健康的促進及意志品質的培養，回歸籃球運動的本質。

2、是一項有一定競技性的游戲，在參與的過程中，讓孩子們感受到競爭（學會面對成功與失敗），感受到尊重（尊重規則、裁判及對手），感受到信任（信任教練、隊友和自己）等。

這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗，籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目，這些身體活動對孩子們的產生的意義深遠。

3、基於國際關於身體素養的最新理論，促使我們從關注結果轉到過程中，開展籃球運動的結果可以是提高少年兒童的健康指數，可以是擴大了籃球人口。

4、對於每一個個體而言，一定是在參與的過程中便得到了每個人屬於自己的籃球運動體驗，通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的「身體素養」，也就是「身體活躍的生活所需要的能力、信心和意願」，這就是小籃球運動與積極的生活方式的高度契合關系。

5、讓現在的少年兒童（或者帶領家長）放下手機和電腦游戲，走到戶外參與小籃球活動的意義從簡單的身體健康，上升到用身體去全面感知和體驗環境，以便獲得和儲存更多的身體素養，從容、靈活的應對各種需要身體活動的場合，從中獲取自尊和培養自信。

6、小籃球運動更加突出遊戲的本質，而這種具有游戲本質屬性的競爭性集體性球類運動項目可以讓參與者在瞬息萬變的活動環境中積累豐富的身體活動經驗，培養各種各樣的運動和生活所需的身體素養。

養成終身體育的習慣，也學會從容應對生活中不斷變化的社會環境，這便是小籃球運動推廣的大意義和大夢想，也是身體素養理論的落腳點。

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青少年學習籃球的最佳年齡：

3歲就可以玩籃球，孩子3歲的時候，可以先買個小號的籃球給孩子在家裡玩，練習簡單的拍球，練習手感。

等孩子4歲左右，有一定的自理能力，就可以送到金剛籃球俱樂部跟教練上課了。從來沒有碰過籃球，也沒有關系，可以跟著教練從最基礎的開始訓練。

這個階段的孩子，著重培養孩子的興趣，培養良好的運動習慣，練習跑步、持球、拍球、運球的正確姿勢。

從小打籃球的孩子骨骼發育更好，更容易長高，還可以增強身體素質，不易生病。打籃球還可以培養孩子的團隊意識，結識更多小夥伴，有助於孩子的身心健康發展。

❺ 小孩子經常打籃球，對身體都有哪些益處

如今，許多父母非常重視孩子的技能教育。當他們的孩子長到一定年齡時，父母會盡力送他們孩子學習各種技能。適合家裡有男生的家庭，游泳、滑冰、籃球、足球、跆拳道等。自然成了家，就拿籃球來說吧。籃球是孩子們的一項好運動，它不僅能幫助孩子們長高，而且能學習學校有場地，可以隨意和朋友進行一場酣暢淋漓的比賽。

籃球可以提高孩子的自信心，當一個孩子跌跌撞撞地進了第一個球，他就能熟練地掌握這個小籃球。這不僅是隨著球技的進步，孩子的自信心也慢慢增強。兩者缺一不可，這是他每一場比賽的底氣。作為父母應該幫助孩子准備什麼？孩子難免磕磕碰碰。玩的時候盡量穿護膝，高幫球鞋，寬松的衣服。運動時間不宜過長，30-60分鍾比較好，不會導致過度運動。孩子的運動范圍不宜過大，因為孩子的骨骼還處於相對脆弱的階段，運動范圍過大可能會對兒童造成傷害。

❻ 幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什麼

兒童打籃球的好處

1.讓孩子打籃球最大的高處就是促進骨骼發育，對身高有一定的幫助，因為籃球項目中拉伸動作特別多，拉伸多了會對肌肉和骨骼都起到拉伸，這時肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸對長高起到很大幫助。

2.大籃球絕對是培養團隊意識的好運動，球中傳球的配合，接球的呼應，籃球的團隊整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育，孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任，他們需要和隊友並肩作戰，分工合作，共同進退。

3.在學習籃球的時候對於運球是需要掌握的非常熟練的，而且左右手運球都要訓練，在籃球運動中，十分注重孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。

❼ 籃球課能給孩子帶來什麼好處

學習籃球的好處： 一、增加肺合量， 二、增強肌肉， 三、鍛煉身體的靈活性， 四、有助於身體長高。 1、訓練神經系統反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 2、訓練感官系統反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。 3、訓練骨骼肌肉系統功能 打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。 4、增強循環系統功能 打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。 5、增強呼吸系統功能 打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。 6、促進泌尿系統功能 打籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔後皮膚就會更有光澤及彈性！

❽ 打籃球是一種最常見的運動，兒童打籃球有哪些好處

科學研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天多做戶外運動，也就是說，多運動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球，本身就是一項非常好的運動，它需要你的全身性運動起來，手、教一起並驅，跳躍等綜合性較強的運動，需要調動人體的全面機能，充分發揮人的敏捷性，激發細胞的活躍，運動可以刺激垂體分泌生長激素，對人體的骨骼增長、促進提高。

培養孩子的專注力和自信心，拍籃球時，球會上下運動，球要拍到一定的位置，並且要在適當的時機和固定的頻率，才能把籃球球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力，還培養孩子的專注力。從怯怯生生地拿著籃球不知所措，到賽場上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長，帶給孩子的自信。