A. 籃球後遺症
導致你的問題的原因可能是多方面的：有生理的原因，也可能是心理的原因。
肩膀看似是一個人體非常結實的一個關節，其實不然。我們的手臂可以自由的活
動完全是得益於我們靈活的肩關節窩。它的周圍有大量的肌肉和韌帶來加強我們
的關節。因此我們在運動之前一定要做好充分的熱身運動防止受傷。因此，我建
議在運動之前充分的做好熱身運動，特別是肩膀。
其次是心理因素。很顯然那次收單行在你的心裡留下了痕跡。
B. 朋友打籃球得了腦震盪，現在有了後遺症 就是不能正確的處理信息 記憶力和認知能力下降
這個么，比較麻煩，因為這種神經損傷不知道什麼時候能好起來。
中醫認為腎主神智，需要補腎醒心。需要頭腦鍛煉，需要機體及器官上的物理性刺激（據說四川一農婦照顧成植物人的丈夫，為了刺激他，有時按揉有時掐，最後某日丈夫喊了聲：「別掐，疼！」後醒了過來）。
我一個朋友會用木錐刺激足底治病，建議試用此方法。
還需要用條件反射的辦法加強刺激，比如說要他彈跳時就吹哨一聲，要他回來就連續吹哨……具體情況要自己總結。
C. 打籃球扭傷了腳的後遺症怎樣才好
因為踝關節是負重的重要關節。所以受傷後如不精心的休養治療，很容易變成慢性的損傷造成韌帶鬆弛關節不穩。建議少活動，不要跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。鍛煉小腿的肌肉增強關節穩定的保護。少負重行走可使韌帶得到恢復。可外敷活血的中葯促進關節的恢復。你要堅持這樣的休養和治療慢慢的就會好。要不以後，你一活動不小心會經常的崴腳損傷到踝關節的。
D. 打籃球扭傷後怎麼處理好
冰敷是止痛的，冰敷只要半小時就行，之後自己休養一段時間就行，扭傷了沒好之前千萬不要再扭傷了，不然容易以後有骨刺，千萬注意啊
E. 打籃球嚴重腳扭傷了要怎麼樣處理才能不讓他留下後遺症。
首先拍個片，看看傷到骨頭沒有，如果有就的打石膏，沒有的話，肌肉拉傷，也得用雲南白葯汀噴傷處，多休息，禁止下地運動，多喝水，多吃些水果蔬菜，牛奶、骨頭湯加強營養
F. 打籃球腳踝扭傷後，醫生說完全有可能後遺症。請問後遺症會不會一輩子，怎麼去除
這是打籃球的正常愛傷, 打籃球腳踝扭傷後，醫生說完全有可能後遺症指的是下次打球不小心可能還會受同樣的傷。只要注意就沒有問題。去除的辦法是打球時做好准備活動，帶上護套。體育商店有買。
G. 籃球運動傷害的防治
打籃球容易發生「骨骼以及關節」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時，最容易產生膝關節水腫。
預防的方法；做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。
1.腳踝扭傷
練習前以膠布（絆創膏、綳帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的准備操一腳側踢球運動，同時亦能強化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之綳帶包紮。
2.手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。
預防方法: 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。
3.肌肉離位
對肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生斷裂，而引起內出血。預防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。 治療方法如下:若發生在腿部，首先要將膝蓋固定2～3天，不可任意移動同時用水或冰冷敷。纏上綳帶，能夠防止內出血的擴大，如此處置後，再稍加保溫，同時從事輕松的活動。該治療的特徵在於：內出血停止之後．雖然身體尚覺僵硬，也要稍為活動。
4.腳腫疼痛
腳部的運動；尤其是長久的練習忽動忽停的動作時，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由於腳部看地時，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。其預防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內側墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側方。治療腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，盡量避免腳踵受到強力的沖擊，同時練球之後要做療理，例如以溫濕毛巾熱敷。所以這種毛病若是不予理會，往往變成慢性病，很難治療，最好在病狀的初期時就加以處置。
5.膝蓋損傷
膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。 預防方法：使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，嚴重者得動手術。
6.球鞋摩擦所造成的腳傷
只要穿上乾凈且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的磨擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上OK絆。
7.雞眼
雞眼就是皮膚的角質化，及增值的部份。若蕊深邃致達真皮內部，即用刮鬍刀很謹慎的把增值部份，一點一點的薄薄削下。 預防方法：洗澡時，用浮石將皮膚厚起的部份充分地摩擦。
腳踝扭傷的預防與處置
從文獻以及書籍上可以了解，大略有四個預防腳踝扭傷方向，一是鞋子，二是適當場地，三是貼扎或穿著護踝，四是運動或訓練，以下敘述。鞋子指的是長筒球鞋，尤其鞋箱可以包裹腳踝的球鞋，那當然可以預防腳踝扭傷情事。實務上比較常見問題有三，一是很多球員或球友，基本上是鞋帶根本沒有「系緊」；在沒有系緊、裹住腳踝情況下，球鞋不只容易掉落，也沒辦法保護腳踝；其次實務問題是，很多球員是穿著短筒球鞋打籃球，在鞋箱根本沒有辦法「裹住腳踝」情況下，談預防腳踝扭傷就是笑談。
三是球鞋太大，也有球友購買球鞋是，擔心腳掌會繼續「長大」而於購買時候，不是合理的以大一號為原則，卻以大二號為目標購置，於是腳踝不能包裹，當然也談不上保護。以上問題討論後你應該不難理解的是，要預防扭傷，那麼，購買長筒球鞋，把鞋帶乖乖綁緊，不要心存省錢的購買適合的球鞋等等是較佳選擇，切莫為了漂亮與酷，去買田徑選手使用的慢跑鞋，或者購買排球、羽球選手適合的短筒球鞋，或者耍帥不綁鞋帶等。
二是適當場地；基本上以打籃球為例，像木質地板假如缺乏保養，那木板幾乎就像「溜冰場」一樣滑溜，盡管是新置球鞋的鞋外底完美無缺，還是因為場地滑不隆咚而會讓球員容易扭傷。當然還有像水泥地，尤其是外行人製作的水泥地籃球場，那是水泥比例過多，砂石太少，也就是水泥工俗話說的磅數太高，那場地也是滑不隆咚，這事我就身受其害了。再則場地問題是PU塑料場地，假如年歲久遠，或者雨水過後，這種塑料場地也是讓人扭傷情事不少。
還有比較特殊的場地是，止滑效果特多的塑料場地，它是塑料的止滑劑(棵粒)太多；或者壓克力場地，地面處理不當，因而場地的面部太粗糙，止滑效果特大；目前我經常打球的環境就有這樣場地，每次遇到萬不得已需要在該處示範，我總先念佛、並減緩示範動作速度以求安全。像以上這些不良場地假如讓你「身歷其境」，相信，如果保險可以多買，或者可以更換場地，應該都是你要確認的事。
從實驗里得知，貼扎比長筒鞋子的保護作用還高，貼扎也比穿著護踝還有固定作用；而，文獻上也有一些籃球選手是，既做貼扎又穿護踝。只是另有二個問題你可能會問，貼紮好貴，嗯，沒錯，這也就是為什麼美國大學各項運動代表隊的經費，多數是貼布的緣由；其次問題是，貼布在台灣不容易買的到，而且不熟的人也會買的「貴一些」。雖如此，在我認為：為了不要受傷，花錢事小。
四是運動或訓練；從很多文獻可以了解，腳踝肌力強化與否，和腳踝扭傷有絕對關系，這不論是從解剖學里談腳踝內翻程度與外翻能耐皆然。問題是，你假如不像我球隊之球員，每星期一、三、五都從事重量訓練，藉由訓練來強化腳踝肌力，那麼，你該怎麼辦才好？賴金鑫老師是建議跑步也可以強化你的腳踝肌力；其它像跳繩、跑草坪、沙灘等場地都有「專門」強化腳踝肌力作用。這像很多台灣的籃球選手，不喜歡做個「肌肉男」，也就是不喜歡從事重量訓練下，他們採用跑步也是可以強化腳踝肌力的。
那麼，從事重量訓練需要做那些項目較能夠強化腳踝呢？負重舉踵、負重登階、負重跨步跳、硬舉、半蹲舉等等開放式的負重之重量訓練，都可以達到訓練腳踝肌力功能；這主要是開放式重量訓練，它讓你從事訓練者在將杠鈴舉起瞬間，你就需要做腳踝的適應，好「平衡」的將重杠鈴舉起，尤其前述那些動作項目更需要多方利用腳踝來操作。還有，像徒手的增強式爆發力訓練(plyometric drills)，它幾乎多方面需要藉由腳的跑、跳來訓練，因此，也絕對和腳踝的肌力強化也有相當多的關系。由此，你要預防腳踝扭傷，運動訓練是想當然爾。
運動後膝蓋積水恢復問題！
膝蓋積水應該叫滑膜炎吧，我知道有兩種辦法，一種是中葯療法，通過吃中草葯大約三月至半年即可痊癒；還有種運動療法，叫面壁蹲牆功，是我親自用過的。那年我也是因為碰傷右膝積水，看醫生說是滑膜炎，吃了一段時間的中成葯，後來朋友給我介紹了這個功法，我堅持習練了整整一年，由蹲不下去到半蹲，到後來運動到一半時間時能蹲下去，運動完了以後又僵硬起來，直到一年頭上腫痛徹底消失才完全痊癒，至今八年過去了沒有復發。
我認為只要你有興趣也有決心有毅力，能堅持下去的話，習練蹲牆功最好也最經濟，在治病的同時還能強身健體。當然如果經濟寬余的話吃葯最省力了。下面我給簡要介紹一下蹲牆功：
面壁蹲牆功的動作要領為：面壁而立，腳尖抵牆，兩腳並攏，周身中正，兩眼閉合,全身放鬆，會陰上提，舌抵上齶,兩肩前扣，含胸收腹，腰後突下蹲。下蹲時頭不可後仰、不可傾斜，始終將兩腳、兩腿並攏，徹底蹲下後再緩緩上起，如此反復多次。
蹲牆功根據其功夫層次由易到難，可分為三個階段：
一、初始階段（快速蹲牆）。剛開始，有很多人做不到完全合度，可根據自己的身體狀況，確定兩腳的姿勢和距離。腳尖可以先離開牆，離多遠以盡自己的力量能蹲下去為度。每次蹲30個為一組，多多益善。經過一段時間的鍛煉，隨著脊柱、腰部松動程度的提高，就能順利下蹲上起了。此時就應轉入第二階段的練習。
以我的實踐經驗看，第一天、第二天只蹲30個，第三天、第四天可增加到60個，以後只能10個為階梯遞增，到一個月頭上，可增加到200個左右。以後可根據自己的身體情況作適當調整。
需要提及的是，剛開始蹲牆時，蹲到2至3天，就可能雙腿有酸痛感，這時不要停止蹲，每天繼續堅持蹲，過七天闖過去也就不痛了，這時候如果不蹲了也一樣要酸痛的，如同跑步一樣。
二、熟練階段（可慢可快）。此階段在兩腳並攏，腳尖抵牆能完成蹲牆動作的基礎上，應注意使用快蹲和慢蹲兩種方法。
快蹲用自然呼吸即可；慢蹲則可以配合深呼吸（腹式呼吸），即下蹲時往出呼氣，上起時往進吸氣。深呼吸可以蹲五至十個調節一次呼吸，也可蹲一次調節一次。深呼吸法有鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等法。
我的經驗是，在第二階段強調身體的柔韌性鍛煉和腹式呼吸，使整個脊柱的拉伸得到鍛煉，肺活量得到進一步增強，深呼吸我一般用前二種。
三、提高階段（有興趣可做）。按標准姿勢能輕松自如地完成整個動作後，就不應再盲目追求蹲牆的數量，而應加大難度，提高質量。加大難度的方法如下：
1、赤腳蹲牆。赤腳，腳尖抵牆下蹲，同穿鞋的感覺大不一樣，大大加強了對脊柱的抻拉作用。
2、撐臂蹲牆。這在難度、力度上又加了碼。蹲牆時，兩臂保持左右平舉成一字形，立丁字掌。進一步還可以配合手指的分合。上起時，大、小指分，二、四指；下蹲時，二、四指合，大、小指合。注意不要使手碰牆壁。練此式更有利於通透上肢。
再一個，你自己要注意，在球場要對位，切忌和比自己身體強的人硬碰硬，並且一些高難度動作再沒有熟練之前，千萬別逞能，不是打擊你，這是自我保護的前提，家裡常備一些葯物。在受傷之後，不要再打球，歇一陣子，不是職業球員沒必要太爭，否則會留下後遺症，那就後悔也來不及了！
H. 打籃球的後遺症
膝關節受傷後身體的一種自我保護機制，防止你再受傷，要想恢復到原來的狀態，必須有專門的運動訓練指導，不然運動能力下降是必然的
眉毛的問題估計傷到眉骨了，上醫院看看，如果是，通過整形來糾正
I. 打籃球，腳嚴重扭傷，第一時間該如何處理
① 首先要休息制動;
② 24小時內冰敷治療。
正確的做法是：混合冰水外敷，用塑料袋等封閉容器盛放加冰塊的白開水，外敷患處，上下午各連續30分鍾，持續一周時間。不要用純冰塊外敷，因為溫度很低會凍傷關節。冰加水是零度的，這種溫度既安全又有效。
③ 盡量抬高患肢，建議小腿肚底下墊枕頭，高於心臟位置，有利於扭傷的踝關節消腫和局部的血液迴流。
④ 患處彈性綳帶加壓外固定，使已經損傷鬆弛的韌帶得到保護。
24小時後熱敷，可輕輕揉搓。
⑤ 如果應用以上方法自行治療一周內仍然不緩解，一定到醫院拍攝X光片檢查，因為很多踝扭傷會伴有無移位或輕度移位的骨折。
J. 打籃球扭到腳留下後遺症該怎麼辦
病情分析：
你好，打籃球腳扭傷以後，一般是需要做局部用東方活血膏做對症治療，
指導意見：
以及口服跌打丸和沈陽紅葯膠囊做對症治療！注意休息！