打籃球的走步規則有哪些詳細說明

1. 籃球走步規則

"走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手"這句話中，所謂的兩步以上並不是邁兩次腳。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。走步也就是說在你起動前的一剎那，你的球沒有離手，但是你的中樞腳已經移動了，這個就是走步了。

還有就是你三步上籃的時候，本來是在你的球成死球跨步上籃的時候左右腳各邁一步上籃然後球出手的，但如果這個時候你的任何一隻腳跨多了一步球才出手，這個也是走步。還有一種情況就是你接球落地（確定中樞腳）以後，你做假動作（比如左右轉身）的時候，你的球還在你手上，但你的中樞腳移動了，這個也是走步。

拓展資料：

走步，是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"帶球走"。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支:雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點:開始運球、傳球或投籃。共同6條規則。只要隊員的腳步移動不違反這些規定就不構成走步。

2. 籃球比賽中走步的規定

在籃球比賽中，抱著球走動的動作，也就是持球移動超出允許的范圍，就是走步犯規，是屬於進攻違例的一種。
走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。
籃球比賽技術規則：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
籃球比賽規則規定：騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球。抬起中樞腳傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地。運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，而攻克方法也只有一種——練習。
當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。
包括NBA籃球比賽在內的所有籃球比賽對走步吹得都是很嚴。
要看清球員是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。而走步正是從那球後在腳第一次離地時開始計算，如果那球是腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。
所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一次，如果球在手上走完兩步後，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。
注意：如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經走兩步了只要先落地（雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地）的那隻腳始終不離地，不論另一隻腳走幾步都只算兩步（不算超過兩步）。

3. 新手學打籃球 想知道一些基本的規則

1、上籃2步半，再接球的時候球只要沒落地.，都可以繼續運球。
2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時，要球先離手腳步才能移動。
3、運球時球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手。(拍球時的手勢是不能像托碗那樣）正規比賽中一般一次進攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運24秒。
4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場，發球必須得在5秒內完成。

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技術規則
（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
參考資料：籃球-搜狗網路

4. 籃球規則關於走步

不算走步。

籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。

下面的引自籃球規則第25條——帶球走：

對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：

1、雙腳站在地面上時：一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。

2、移動時：

（1）如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。

（2） 如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。

（3）停止，則哪只腳都不是中樞腳。

註：2017年10月FIBA規則發生變化，帶球走條例中對移動中判定中樞腳的新描述：

移動中（行進間）的隊員接住球或結束運球的時候如果恰好有一隻腳正接觸地面（可理解為第0步），那麼他下一次觸及地面的那隻腳或雙腳被確立為第一步並成為中樞腳。

解讀： 「0——1——2」

簡單來說延後了舊規則中移動時對中樞腳的判斷，在結束運球時正好一腳在地的時候（註：非一腳落地）這只腳不再將視為中樞腳，而是從下一隻腳或雙腳開始判斷中樞腳。

在實戰中可能我們會發現移動時的腳步比以往還要多一步，例如我們常見的「三步上籃」、「跳步」、「後撤步」。

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籃球走步判罰依據：

1、開始運球：

（1）有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）

（2）無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

2、傳球或投籃：

（1）有中樞腳，隊員可以跳（抬）起中樞腳，而非中樞腳可以繼續留在地上，或者兩只腳都離開地面（可以同時離開，也可以分開離開），在球出手前任意一腳不得落回地面。

（2）有中樞腳，移動時，隊員可跳（抬）起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。（三步上籃技術就出自這條規則，具體的在網路上搜「三步上籃」，裡面有介紹得很細）

（3）無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。

參考資料來源：網路-走步

5. 打籃球的基本規則有哪些

打籃球基本規則有以下幾方面
1、比賽方法
每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

6. 打籃球怎麼算走步 詳細點不要復制

對許多業余籃球愛好者來說，走步犯規是經常發生的。野球場喊走步的懂球帝們實在太多了，動不動一個走步，轉身走步，持球走步，過人走步，上籃走步，只要你速度奇快，過人犀利，運球華麗的，在他們眼裡你的動作都可能是走步。下面的內容幫助各位在懂球帝說咱走步前，你先看看自己是不是有這樣的問題存在。下面的是走步示範。

一、中樞腳移動

反向啟動時候換中樞腳移動。

二、先走後運

必須是先運球再走，如果先走那就是跟換中樞腳了。

三、接球後走三步投籃

接球後可以是兩步'嗒嗒'，但三步'嗒嗒嗒'絕對不行，所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一次，如果球在手上走完兩步後，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。

四、雙腳跳起轉身落地後拍球

如果是單腳，那麼這個球在轉身後再拍球是可以的。

7. 打籃球的走步是什麼

在籃球比賽中，走步的意思是：
走步，中文規則一般稱為帶球走違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。
籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
中樞腳
判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。
下面的引自籃球規則第25條——帶球走：
25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
雙腳站在地面上時：
—— 一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
移動時：
—— 如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪只腳都不是中樞腳。
而在籃球比賽中跳起的意思是：
跳起的意思一般是指，進攻球員開始進攻，跳起投籃或者傳球出去。
所以走步和跳起的最大區別是：
走步是一種籃球規則的違例，而跳起不算是違例，只有跳起後球還在進攻球員手中，這個時候算作走步。

8. 籃球規則是什麼如走步,兩運等

一、定義
1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。
2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳
向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。
二、確定中樞腳
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。
三、持球移動
1、確定了中樞腳後：
(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時
(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。
註解
隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。

9. 打籃球什麼是走步，什麼是二次具體告訴我，謝謝

二次就是當你拿到球時，你可以運球做動作，但當你在此過程中雙手觸球，那麼你就不能再運了，只能傳或投籃。如果你雙手觸球後再次運球，不管是雙手運還是單手運都是二次運球。而走步就是拿著球，而沒運就走了三步。就是這樣了，希望能幫到您。