打籃球出汗多怎麼回事

❶ 為什麼我打籃球出那麼多汗啊

打籃球出汗多，是因為人在運動的時候，需要消耗大量的能量和氧氣，這時候為了給肌肉供應大量的能量和氧氣，身體就加快了呼吸，以便增加氧氣的供應，加快了心跳，以便增加血液的供應，而氧氣是需要血液攜帶來運行的，血液不但能供應氧氣，而且還可能供應能量，當然，運動的時候，主要的能量還不是血糖，而是肌肉糖原。但是，肌肉糖原也需要氧氣，這時候，運輸氧氣的血液就不得不加快血液的循環，供應大量的能量於肌肉，就需要分解身體內物質產出能量，而在分解這些物質的時候，便產生大量的能量，也同時放出大量熱量，這時候，血液不但運行快，而且血液也含有大量熱量，當血液運行過皮膚到時候，含有熱量的血液讓皮膚血管擴張，於是，出汗便開始了。這時候，血管擴張，血流又快，所以，就會大量出汗。這時候，心跳、呼吸的加快，皮膚血管的擴張，還有神經-內分泌興的作用，這些調節功能同時發揮作用，使得整個身體的分解代謝或能量代謝加強，所以，身體的肌肉等運動器官都處於高速運轉中，將產生大量的熱量釋放出來，在出汗的同時，將大量的廢物和汗水一同排出體外。這是身體對外界適應的一種正常反應。是身體的各種調節能力共同作用的結果。
也有可能是局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是，安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

❷ 打籃球流汗很多為什麼

在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

我不知道你是不是肥胖者，但如果很瘦，卻流很多汗，可能你是身體有一定的小問題，比如身體發虛，但是籃球是一項劇烈戶外運動，不僅身體要動，頭腦也要動，出汗是正常的現象，出汗使體內水分大量的流失，在這之前你應該補充適量的水分，來使身體各方面保持平衡，不要再熱的時候、渴的時候補充水分，應該適時的補充水分，是自己身體機能保持平衡，而且運動的時候要把握住自己，該劇烈運動的時候就運動，該放鬆的時候在放鬆，不要一味的劇烈運動，也不要一味的放鬆~

總之沒什麼問題，自我調節很重要

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加油~

❸ 為什麼我打球出汗特別多

出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
汗腺分泌與運動強度有密切關系：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先與個體差異有關：大家知道，汗液來自於汗腺的分泌，而汗腺的數量是極多的。數以百萬計的汗腺，大體可分為兩類：一類為小汗腺，它們廣泛地分布於全身的皮膚下面，平均每平方厘米約有300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學家將這種排汗叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、興奮或羞辱時，主要是這種腺體排汗，生理學家將這種排汗叫神經性發汗。生理學研究發現，小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而異的，不必擔心。
運動時大量出汗是正常現象

❹ 每次一打籃球就出很多汗，然後全身都沒力氣，甚至連球都沒力氣運。請問這是怎麼回事

天熱的時候打籃球是很累的，因為天熱，運動過激烈，出的汗也多，會出現出汗，疲憊的現象，不過喝點水休息一下就好了。你一打籃球都是這個情況，就是你自己身子骨不好了，估計身子是有點虛吧，多補些營養，多運動（適量），合理安排好作息。
籃球作為一項全民運動，各個年齡段的人都可參與到其中，那為什麼會有這么多人喜歡打籃球，而打籃球又有哪些好處呢？

工具材料：
籃球，籃球架
操作方法
01
強身健體
籃球是一項運動量比較大的運動，在球場上跑來跑去，有時還有激烈的身體對抗，因此在運動過程中就達到了強身健體的效果，自己的體力變得更好，身體也變得更加強壯了。

02
鍛煉反應速度
籃球場上很多好的進攻機會都是轉瞬即逝的，因此需要運動員的精神高度集中，並隨時做好反應准備。籃球隨時有可能向你飛來，你隨時需要做好快速反應的准備。長時間打籃球也會鍛煉你快速反應的能力。

03
培養團隊合作精神
籃球不是一個人的運動，而是一個隊的運動，有時你需要充分相信你的隊友。在籃球場上你與你的隊友永遠時一體的，你們是共同對抗你們的對手，僅憑某個人的力量是遠遠不夠的。因此打籃球會培養自己的團隊合作精神。

04
培養縱觀大局的意識
在球場上你拿球後，第一反應並不是自己持球進攻，而是拿住球後觀察場上隊友的跑動情況和對手的防守情況，如果隊友有比自己更好的進攻機會便應該立馬傳球。在場上處理球時始終要記得觀察整個大局，在人生決策時也該如此。

05
培養不屈的意志
籃球比賽如人生一樣，也會有起起落落，但在場上無論發生了什麼都堅決不認輸，拿出自己不屈的意志來對抗他們，全力以赴地拼到比賽的最後一分鍾，在比賽結束前永遠不知道誰才是最終的贏家。

06
培養抗壓能力
比賽時若自己處於落後一方，心裡必然有些壓力，但自己卻不能被壓力擊倒，反而應該化壓力為動力，激發出自己鬥志。在籃球比賽中能很好地鍛煉自己的抗壓以及調整能力。

07
結交新朋友
以球會友是籃球愛好者的一大樂事，籃球場上是對手和隊友，籃球場下大家都是兄弟，所以也才有樂這樣一句話「無兄弟，不籃球」。

08
排解煩惱
在生活中難免會遇到有些讓人心情不快的事，而這時候拿上籃球到籃球場上酣暢淋漓的干一場球，心中便會舒服很多。籃球對於其愛好者來說就是消除煩惱的秘密

❺ 為什麼我打籃球總是出很多汗，比別人多好幾倍，好像剛洗完澡一樣

要我說實話嗎.....你......要麼胖....要麼虛....要麼虛胖
如果你只是汗多但精力旺盛，那麼很幸運，你只是多汗體質
19歲看不出什麼
但若是輕微運動都汗流浹背
那麼一定要注意補身體

❻ 我打籃球特別容易出汗 是為什麼

你好，夏天打籃球出汗是不會容易長痘痘的，建議你可以給予調整飲食，同時需要你給予多吃蔬菜水果的，給予補充維生素的。

❼ 我打籃球為什麼稍微運動一點就流很多汗我經常打的。

1,天氣的原因 最近的天氣有些反常，冷不冷熱不熱的，突然冷突然熱，晝夜溫差太大，對身體的影響也很大，不好說你是不是帶著感冒的身體去打球的，如果是，那很正常。 2，運動的強度有些人打球，就是給他玩大半天，也不見得他會汗流浹背，比如純投手，我有個朋友跟我一起去打球，一個下午過去了，能看到的就只是他腋下確實是被汗浸濕，前胸後背不見得出了多少汗。而像我們這種跑動多，里突外投結合緊密的人，運動量就說不清楚是他們這種人的多少倍了，出更多的汗也是必須的。 3，運動服裝的問題有些滌綸制的球衣，透氣性能非常好，你出汗以後，汗液會隨著你身體的溫度漸漸蒸發於空氣之中，你其實是出了很多汗，而衣服上卻不會有太多的痕跡。對比那些純棉的衣物，汗液完全吸收在衣服里，不但球衣飽和汗液，使得身體沉重，也影響身體健康，這種壞影響，好比你洗了澡沒擦乾身體就馬上穿上衣服一樣。對此影響，就是我們平常為什麼寧願赤膊，也不願意把被汗水濕透的衣服繼續穿著的原因了。 另外，籃球這項運動，是一項全身肌肉都在運動的運動，出很多汗，說明你肌體健康，所以樓主你根本無須擔心太多，也不必去介意什麼，唯一的不同就是許多人出了很多汗以後會導致身體虛脫，導致脫水狀況的產生。適當運動的同時，也應該該適當補充水分。如果你在運動過程中補充了相對多的水分，出汗多也就可以理解了。

❽ 打籃球出汗太多怎麼回事,一起打球的人沒見有我那麼多汗水的

可能是你身體比較虛 長時間沒有鍛煉了 一下子鍛煉有點不適應 時間長了就好了 記住 打球之前熱身運動一定要做充分啊 要不容易受傷

❾ 打籃球出汗很多，特多，濕透衣服以後，擰一下，能擰出幾碗汗水，而且停止運動後也很難停止出汗。怎麼辦

摘要 你好,根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由於免疫力低下導致的稍微運動出汗多。意見建議:這種情況建議服用虛汗停顆粒來治療,平時注意調養,多喝些溫開水,加強飲食營養,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,多吃新鮮水果蔬菜,注意休息,不要熬夜,適當加強鍛煉增強體質和免疫力。